问：我爸爸几天前被查出患有高血脂。我想通过您了解一些情况。我爸爸55岁，干体力活，每天喜欢饮少量的酒，饭量、睡觉等较正常，被查出总胆固273mg/dl,甘油三脂106mg/dl,HDL-Ch58.2mg/dl。医生说是高血脂，请问病情怎样，同时平时应怎样治疗，饮食应怎样调整。

李大夫答：高血脂是指血中胆固醇(TC)和/或甘油酸三脂(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。以下提供一组血脂参考值：总胆固醇(TC)：低于5.20mmol/L(毫摩尔每升)或200mg/dl(毫克每一百毫升)正常，高于5.72mmol/L(毫摩尔每升)或220mg/dl(毫克每一百毫升)异常。低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)：低于3.12mmol/L(毫摩尔每升)或120mg/dl(毫克每一百毫升)正常，高于3.64mmol/L(毫摩尔每升)或140mg/dl(毫克每一百毫升)异常。高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)：高于1.04mmol/L(毫摩尔每升)或40mg/dl(毫克每一百毫升)正常，低于0.91mmol/L(毫摩尔每升)或35mg/dl(毫克每一百毫升)异常。甘油酸三脂(TG)：低于1.20mmol/L(毫摩尔每升)或150mg/dl(毫克每一百毫升)正常，高于1.70mmol/L(毫摩尔每升)或150mg/dl(毫克每一百毫升)异常。高血脂主要通过以下三种方式的结合调节体内血脂水平，第一：调节饮食结构，包括限制摄入富含脂肪，胆固醇的食物，选用低脂食物，增加维生素纤维素的摄入，如水果、蔬菜、面包、谷类食物。第二：改善生活方式，包括减肥，因为肥胖就是脂肪过剩，是动脉硬化的外在标志；戒烟，烟草中尼古丁、一氧化碳会引发和加重动脉粥样硬化的发生和发展；控制酒精，少饮酒对人体有利，但多饮有害，酒的热量高，多喝可以加重肥胖；进行有氧运动。第三：药物治疗，服用降脂药物不仅可以降低血脂，同时也明显减少冠心病脑血管疾病的发生率、致残率和死亡率。