水是构成生物机体的要素，没有水就没有生命。缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。据国际美容专家介绍，不同的水还有其独特的护肤美容功能。

　　(1)矿泉水含有多种矿物质，如钙、镁、钠、二氧化碳等成分，能健脾胃，增食欲，使皮肤细润。

　　(2)在饮水中加入橘汁、番茄汁、猕猴桃汁等，可助色素斑褪色，保持皮肤张力，增强皮肤抵抗力。

　　(3)饮水中添加花粉又保持青春活力，可抗衰老。花粉含多种氨基酸、维生素、矿物质和酶类。天然酶能改变细胞色素，清除雀斑、色斑，保持皮肤健美。

　　/吕士民

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