首页 新闻 搜索 短信 分类 聊天 导航

新浪首页 > 时尚女性 > 性爱 > 两性私语 & 新婚之夜 > 正文
“性感训练”促高潮
http://www.sina.com.cn 2002年01月18日11:14 扬子晚报

  许多女性在婚后几年甚至十几年里都未曾从性生活中获得过快感,性高潮更是从未有过。究其原因,多与她们的性体验有关。“性感训练”就是用一定的方法来唤醒女性的欲望和能力。这一点也不复杂,一点也不神秘,关键是用心去体味。

  “性感训练”主要有以下几个方面:

  感觉集中训练

  具体办法就是平时自我抚摸,在抚摸时用心去体味被摸到的部位的皮肤感觉,最好能用语言表达出来这些感觉。也许刚开始你没什么感觉,但经过一段时间的练习,那种感觉就逐渐变得敏感起来。这样就增强了皮肤的敏感程度,扩大了身体的动情区,这种练习有助于提高女性的感觉能力。

  肌肉紧张训练

  性生活是肌肤的接触,是一定区域肌肉的接触、收缩、放松的过程。女性的肌肉训练主要是:提肛、缩腹、绷腿、提胯等,这是性生活中的肌肉与身体的参与动作。训练的结果是能够使会阴部的肌肉运动起来,并且应能感觉到阴道外1/3部分的收缩。这就算完成训练。目前,许多女性在性生活中习惯于夹紧双腿来达到性刺激的目的,这会使男性感到很别扭,其原因就是会阴部的肌肉力度不够的缘故。

  性生活前早做准备

  由于女性性反应慢于男性,因此女性应及早脱衣上床,最好先自我抚摸刺激一番,同时静下心来想想即将来临的事情的美好,这样与丈夫开始做爱后便容易同样快地达到高潮。

  “性感训练”的目的是为那些婚后无性高潮的女性提供一点正常的指导,所以女性不应感到难为情,因为性高潮不仅是性生活的美好状态,而且也是每个正常女性应该享有的正常的生理体验。

  /才伟

   短信节日传情奖中奖:数码相机、CD/VCD……大奖总值5万元!

发表评论 | 短信和E-Mail推荐 | 关闭窗口

相关链接
新闻搜索:
晚餐:夫妻性生活的序曲 (2002/01/17/ 11:09)
性爱,不以“高潮”为目的 (2002/01/10/ 11:30)
做爱时的眼神(图) (2002/01/09/ 13:19)
将女人送上“浪尖”(图) (2002/01/09/ 13:02)
性爱,不以“高潮”为目的 (2002/01/10 11:30)
指头一到 高潮必来 (2002/01/09 12:22)
性高潮也有节律 (2002/01/09 10:17)
悟高潮,潮更高 (2002/01/08 11:05)
数字解析“性高潮” (2002/01/08 10:13)
改善你的高潮质量 (2001/12/27 13:29)
性爱共振高潮涌 (2001/12/14 12:09)
绝对高潮升仙秘技 (2001/11/17 16:52)
闺房密招:高潮之后 慢慢降温 (2001/11/15 11:04)
要性高潮,不要性强暴(图) (2001/11/13 12:21)
两性私语 & 新婚之夜专题
* “走光”图片欣赏
* 另一种人体艺术
* 2001世界各地的圣诞气氛
>>更多
睡姿占卜您的爱情
百年婚恋,百年照片
连载:寻找神秘女神
中国国际时装周精品
模特干嘛不穿内衣
都市新流行:黄段子
>>更多 
新款靓装,迷死几多美女
日本精品
哈韩一组
GUESS皮衣
瑞丽服饰
休闲一组
情趣用品

时尚女性意见反馈留言板 电话:010-62630930-5149 欢迎批评指正

网站简介 | 用户注册 | 广告服务 | 招聘信息 | 中文阅读 | Richwin | 联系方式 | 帮助信息

Copyright © 1996 - 2002 SINA.com, Stone Rich Sight. All Rights Reserved

版权所有 四通利方 新浪网
北京市电信公司营业局提供网络带宽