保养皮肤一般在以化妆品调理之后，还需使用保养品补充皮肤油分与养分，才算是完成基本的保养程序。

　　市面上的保养品可概括分类成四种：

　　乳液

　　皮肤如能常保湿润是最理想的，不过，皮肤在日常生活中为抵御外界刺激，而影响吸收水分、油分的能力，因此需要给予肌肤轻度油脂，防止水分蒸发，而乳液就是维持肌肤光泽的基本配备。

　　在使用化妆水调理后，搽上一层乳液，便完成最基本的保养工作。选择时要注意适合自己的肤质，如是油性皮肤，在夏季感到皮肤特别黏腻时，可选用更轻质的凝胶类产品替代。

　　乳液的功效如下：

　　给予清晨的皮肤适量水分和油分，使粉底服贴、上妆更容易。

　　在晚间清洁调理之后，可给予充足的水分，并促进吸收滋养成分的功能，使晚霜等营养霜更能渗透，令肌肤结实润滑。

　　营养乳霜

　　随着年龄的增长，皮肤机能退化，皮肤很难不会出一些小状况，再加上受到紫外线的照射、空气污染、身体疲劳等因素，皮肤会感到倦怠，因此有必要以营养乳霜来补充皮肤内部养分并滋养皮肤。

　　营养乳霜就是指具有较强滋润性或添加功能的乳霜，因此具有较多的功效，它可以给予肌肤轻度油分，维持肌肤的机能，也可以补充水分、油分，保持肌肤光滑、滋润；还可以防止水分蒸发，恢复皮肤的疲劳。

　　营养乳霜的种类越来越多，甚至有适合年龄层较低者使用的产品，选择时要注意适龄、适肤。一般多依功能不同而分为日霜与晚霜，以适合日、夜间皮肤运作不同所需。

　　一般日霜的功能为避免皮肤受到外在环境的伤害，如隔离脏空气、保湿、抗氧化、抗紫外线等，因此，这类营养霜必须在日间使用才能发挥功能，因此，称为日霜。

　　日间的活动使皮肤疲劳，失去润泽，当一天结束时，必须补给皮肤营养与滋润。因为皮肤表皮细胞的新陈代谢在晚上特别活跃，正是吸收养分的最佳时刻，新的皮肤也在睡眠时产生，所以要保持柔美的皮肤，夜晚的保养更不可忽视。利用夜晚入睡前涂搽晚霜，可以充分供给皮肤运作所必要的油分、水分和养分，调理修护与滋养皮肤。

　　佩芷／文

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