穿衣打扮的心得是：适合你的才是好的。

　　周迎天生的好身材，用大白话说，就是天生一副衣服架子。周迎没有辜负她的丽质，早几年做模特的经验使她总结了一套适合自己的穿衣心得，以及色系。她有几十套用于正规工作场合的职业套装，其中的十几套是她心爱的经典。通常的颜色是黑、白、灰、米色，以及咖啡色。相应色系的几十双鞋子，十几条用于搭配服饰的丝巾则鲜亮明快。还有与服饰搭配的各种款式的包包也有几十个。当然了，漂亮婉约的晚礼服也有两件。

　　其实，周迎的衣柜里名牌的衣服没有几件。她是不怎么相信名牌的。也喜欢一二个品牌，但是名牌的天价总是让她望而生畏。而且内心并不觉得物有所值。和北京很多的聪明女子一样，她通常去的地方也是秀水街，以及到一些名不见经传的小商店去淘。有时候淘出一些适合自己的漂亮衣服，那种喜出望外的感觉真是爽爽的。还有一个经验，就是去国贸等大商店里买季节性打折的衣服。有时候看中了却因为价格太贵没有横下心买的衣服，过了半个月再去，居然就以很低的折扣欢欢喜喜地穿在了自己的身上。而很多名牌的包包也是这样得来全不费工夫似地让人开心。

　　当然了，不管出处为何方的服饰，周迎都有大本事让她身上的每一件服饰都十二分地得体而高贵。周迎的衣柜里也有一两件大红大紫的衣服，调节心情时穿。还有牛仔裤大衬衫也是必备的。有时一些现场办公的场合，穿上牛仔裤包上花头巾，会给自己以及身边的人一个新鲜感。每个女人都有适合自己的基本着装风格，但也是十分需要因地因时制宜地有一些小变通的。

　　保持衣柜的可容纳度的最好状态，办法是每年都要舍得淘汰旧衣服。但有些自己特别可心的衣服最好保留下来。因为，一是或许有特别的纪念意味；二是时尚来去匆匆，过几年或许就又轮回过来了。

　　每天早晨起床后的第一要事是：喝一大杯的清水。

　　周迎很注意养颜，也注意养生。但她的方法却是尽量地用减法。早晨起床后必定要喝一大杯的清凉的水，这是十分良好的习惯。周迎已经保持了很多年。平均每天喝水8大杯，是一个恒量。但条件不允许的时候做点变通也不妨，重要的是养成多喝水的习惯。女人是水养出来的。

　　令人意料之外的是，牙膏与洗发水，周迎经常会用一些大众品牌。比如，佳洁士、海飞丝、百年润发、伊卡璐等，而且喜欢换着用。脸部护理也是重在清洁。每天两次彻底的冷水洗面，尤其注意眼部的清洁。护肤品也不是贵的就是好的。每次试用新产品时，周迎都特别小心，在产品与自己的肌肤亲密接触的那一个瞬间，周迎清晰地感受，然后决定取舍。但相对品牌要固定一些，不要频繁更换。每晚临睡前都记得涂抹上滋润性的唇膏。护肤品她用的时间比较长的品牌是自然美。

　　不能不提的是，周迎有一双绝对的美手。十指纤细如葱，记者以前只是在古文言文里读到，却是在周迎的美手上得到了想象的全方位实现。推想她肯定会有一双“美足”，可惜采访的当时无法验证。每日温水洗濯，然后耐心地使用比较好的护手以及护足霜。她经常把买回来试用后觉得不适合的护肤品下放到手上与足上。这样可以合理减少浪费。有空闲的时候，周迎会去做足部按摩。美容院她也是常去的。

　　美食方面，周迎的心得是，想吃什么就吃什么。她讲了一个小故事，说是有一个老太太每个月都要吃掉一小堆的红土，想吃什么说明你体内需要这种元素。她自己比较偏爱蔬菜水果，生吃或者做成沙拉。能生吃的绝对不要煮熟了吃，能煮着吃的食物绝对不要煎或炒着吃，这是厨房里的原则问题。她最喜欢吃的水果是水蜜桃和西瓜。保持好身材的秘诀之一，是少食多餐，浅尝辄止。主食不能不吃，但要少吃。尽量喝一些粗粮煲的粥。小米粥，玉米渣子粥多好喝啊，但也不要一次喝太多。

　　隐约的香水味道，悠远而弥久，是周迎喜欢的类型。她不接受过于浓烈的香水品牌。在她的闺房里有几十种香水，都很矜持地留守在小小的美丽的瓶子里，渴望着主人的青睐。收集各色各样玲珑的香水瓶子是周迎让自己快乐的方法之一种，也算是她不多的嗜好之一。

　　一份好心情是：让你美丽长在的最佳配方

　　周迎是家中的长女。从小独立面对人情世故，使她性格的包容性很强。多年写字楼的职场生涯，使得她形成了一套自己的办公室文化。简而言之，要让自己快乐，永远保持一份好心情，一是要随时随地寻找情绪的平衡点，但原则性的问题不要轻易妥协。二是学会宽容，人性的弱点平均分布在每个人的身上，即使是好莱坞大片里的俊男倩女，近乎完美，也还是有可以挑剔的弱点。所以，当自己的同事乃至上司有与自己过不去的时候，也要经常地宽容一笑。有容乃大，能宽容别人说明你比对手更有内心力量。

　　最后，实在是很委屈的时候，也要给自己一个流泪的机会。眼泪可以流，但要流得漂亮，能控制的时候最好不要当着你的对手流泪。轻轻转过身去的悄然泪下，很美，也很符合科学的原理。人是需要宣泄的，过于压抑会使器官得病。在周迎的家里，有两大箱子的宠物玩具，是她出差到各个地方时，满怀着爱心收集来的漂亮宝贝。她说，也许这辈子不会考虑生养自己的孩子，但她却愿意自己时时有一个圆满的丰盈的情感空间。

　　O型血的周迎人缘很好，与自己的女朋友的友好相处也是一门学问。就好像乐而不淫，哀而不伤的原理一样，女友之间也不要处得太腻。周迎通常是一个很好的对话者与倾听者，但她总是注意不介入女友的家庭婚姻的琐碎里面去。以免误导，还吃力不讨好。

　　每个周末，周迎只要得空，都要回父母的家去，与父母吃吃饭聊聊天。周迎说，感觉自己一天天成长的同时，总会意识到父母也一天天地老了。一份真情实感的爱心是非常重要的，就好像每个有身份的女子佩戴的名表与钻戒，是必需的。需要提一下的是，周迎腕上的手表晶莹可爱，在灯光下闪烁着温润的光彩。她佩戴的是“浪琴”名表。

　　文/阿琪

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