美好的性生活对很多病症有意想不到的缓解和抑制作用。科学家归纳出了“11种奇效”：

　　奇效一：有利于消除失眠。特别是女性。当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。

　　奇效二：减轻经前综合征。女性在月经前的5天至7天内流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，从而减轻腹部不适。

　　奇效三：有助于女性阴道消毒。实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

　　奇效四：有助于保持头脑年轻。根据日本的医学研究表明，适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，增强记忆力。

　　奇效五：减少心脏病和心肌梗塞发生。性生活可让骨盆、四肢、关节、脊柱更多地活动，促进血液循环，强心健肺。

　　奇效六：减轻或缓解疼痛症。性爱同阿司匹林有相似功效，能刺激大脑中枢神经系统分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

　　奇效七：减少皮肤病发生。皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病，而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩。

　　奇效八：提高免疫系统的抗病能力。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持较好状态。

　　奇效九：促进女性生殖健康。雌激素能够使女性血液循环系统保持良好的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴道分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

　　奇效十：减缓衰老。女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松。性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松，使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

　　奇效十一：让男性更强壮。健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

　　/红虹

责任编辑：康康

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