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《谁动了我的奶酪》之所以畅销，就在于它把“老鼠”在面对的变化时的不同反应惟妙惟肖地刻画了出来。上千万个读者因为从中看到了自己的影子或受到了启迪，于是纷纷购买。
这说明人类在面对变化的时候，还有些无奈和无助！还需要追寻和学习。
我们已经习惯于刻板和懒惰，从我们的身体开始就不想动弹。我们的心灵更是希望面对熟悉的一切！于是我们面临的所有“变化”都变得被动而又无奈，像是被外界强加的。以至于在有些人当老伴去世了的时候，才知道扑面而来的孤独比预想的大无数倍。结果是受不了这种孤独，随之而去。一个还能做很多事情的生命就这样轻易的没了。
面对情爱中的变化，我们更加显得痛苦而又无奈。于是，我们会落泪和哭喊！可是你知道吗？这就是我们生命的转折点，而且是一个不进则退的转折点！
痛苦过后，将是一个新生命的开始。这个新生命的方向在我们手中。也许有一天，在你突然对往事暮然回首时，会浅浅一笑。笑当时的自己真傻！在这浅浅的一笑里，不知道你的心灵成熟了多少！
然而，刻板的，终日没有变化的生活不能带给我们“这浅浅的一笑”！
你是要“日复一日的刻板”带给你的心如止水呢？还是要“尚需冒险的变化”带给你的这份明白！
灵魂的成熟度，就是在幻化无尽的生命里千锤百炼！
如果你不是一个胆小鬼的话，——请与我同行！
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心理专家/舒唱(北京今雨来心理健康研究中心心理咨询专家)
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