文/墨兰

　　许多人都会遇到一些口腔问题，如浓重的口气、肿胀的牙龈、牙齿的酸痛等等，它们时时困扰着你，使你失去自信。生活在纷繁的世界中，谁也免不了有些小烦恼，不患任何牙科疾病很难，但时刻给他人和自己一个清新健康的感觉还是容易的，也许健康的保持也正在你不经意的选择和坚持之中。

　　捷径ONE：口气随身装

　　你完全可以将自己清新的口气和灿烂的笑容装在口袋里的，它可以是一瓶“新境界”漱口水、一只“丽齿健”口腔喷雾，也可以是一袋“漱口舅”磨牙糖。

　　现在的漱口水完全不是你想象的医院开给你的“超大瓶遗洒装”，而是防漏的小包装，大小也就比指甲油大些，随身携带，饭后放在水杯中，只需加上几滴，在口中反复含漱，它淡淡的辛辣味和清新的薄荷香就使你清醒许多，轻轻一呵，满口清爽。你还可以在刷牙时倒上几滴漱口水，对清新口气和预防牙周病都有不错的效果。

　　口腔喷雾比起漱口水更有随时随地给你帮助的功效，而且不需要任何用具和水，你只需在推开客户大门前取下瓶盖轻喷几下就可以了，以后的谈判纵是持续几个小时，你也丝毫不必为自己的口气担心。

　　有人曾言之“漱口舅”乃是为懒人所制，可如果告知你在轻轻的“嚓嚓”声中除了能将你的牙齿清洁干净之外，其中的木糖纯还对牙齿有保健作用，虽比香口糖更耐嚼却不会对牙齿有丝毫损伤你愿不愿意试一试呢？还有一些同样含木糖纯的香口胶，没见到NBA的大明星在紧张的赛场上还不忘“健齿”吗！

　　捷径TWO：美容天天做

　　都说牙膏的美白、除菌和健齿功能良莠不齐，我却不这么看，我认为关键是看你选择什么样的产品和能否持之以恒。去年我在牙医那里发现了一只在美国十分流行的百特能抗菌牙膏，当时还没有在中国上市，它最大的特点是天然成分和无皂性，不添加香料，含有特制的酵素，最重要的是它与人体口腔唾液成分相似，使用后效果不错，今年我在市场上就见到了，价钱比牙医那里还便宜，而且还出了洁白牙胶、儿童专用牙膏等新产品。还有一些带有美白作用和预防牙周病作用的牙膏我也在用，我的方法是：早上防菌、晚上美白，功夫不负苦心人，只要坚持总会有好效果的。

　　还有一种新品是喜得白·白牙素，每盒10～20元左右，早晚代替牙膏使用，刷一次，白一次，对付烟垢、牙渍效果不错，还有洁齿固齿的功效，您也可以试一试。

　　捷径THREE：常备小道具

　　我这个人很保守，过去总认为一个女孩子吃完饭后又是剔牙又是牙线的有多不雅，弄不好还会给人笑话。可通过了解，我才知道在国外，牙线几乎人人必备，饭后剔牙也不会被人笑话，相反，如果你在与人谈话时牙缝间夹着菜叶和水果渣才会被人视为没有礼貌。经专家指点，牙签最好也要自己备上，因为一定要用纯木牙签才能在彻底清洁牙垢的同时不伤牙龈，而一些小餐馆准备的竹签容易劈，上面的尖刺很容易将牙龈刺破，造成牙龈感染。

　　最近，我在市场上发现了一种新产品，一端是绷紧的牙线，另一端则是牙签，一举两得，用起来十分方便。还有一些小道具如：小镜子、纸巾、口香糖等也必不可少。

　　好了，如果你真的什么都不想用，别忘了随时用你的舌头给牙齿做个内外清洁护理，它不受任何时间地点限制，没有投资，只有回报。不要以为我在胡说，这可是齿科医生郑重推荐的哦！