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我给肌肤喝“靓汤”
http://www.sina.com.cn 2002年12月17日17:39 《职业女性》

  秋冬是进补的日子:“秋冬不补何时补?”皮肤同样需要在日常护理外,再多做一些滋补。怎么样,趁着窝家的冬日,一起给肌肤煲锅营养丰富、对症下料的“靓汤”吧!

  外补:护肤美容加强型

  A、DIY营养“靓汤”天天补

  汤料之面膜

  面膜是肌肤加强护理中最简便、常见的方式。面膜根据功能不同可分为清洁面膜和营养面膜两大类,而根据形式的不同又可分为清洗式(如海泥,河泥,中国土等)、撕剥式、果冻式和绵布载体式几大类。

  清洁面膜——为肌肤定期大扫除:

  作用:深层清洁和去角质,是保证肌肤健康美丽并能很好吸收营养的关键一步。

  专家建议:油性肌肤和经常使用彩妆的朋友应每周做一次,这样能减少“出痘”和黑头,并缩小毛孔,使肌肤看上去洁净健康又有光泽。

  营养面膜——给肌肤超强养分

  作用:通过某种载体将养分送到肌肤更深层。

  专家建议:营养面膜根据目的不同有美白、保湿、抗老化、抗疲劳等多种,一般厂家都建议每周使用1-2次,也有像玉兰油新推出的美容焕采面膜建议每月一次,每次连续使用5天的。营养面膜中效果最好的当推新星绵布载体面膜。

  OL推荐产品:

  美白类:

  玉兰油美容焕采面膜(维他命B3、C及天然桑树根萃取精华和葡萄叶等6种植物精华)

  佰草集美白速效面膜(人参、熊果甙、VC复合体等天然精华)

  保湿类:

  安利雅姿保湿面膜(皮肤软化剂及保湿因子,迅速补水,甘菊萃取精华等可镇静舒缓肌肤)

  抗老化类:

  蝶恋花活肌紧肤面膜膏(保湿滋润,活性抗氧化成分可抚平细纹,紧实肌肤)

  佰草集活力紧肤面膜(红景天、人参、海洋生物提取物等,加强肌肤胶原蛋白、弹性蛋白的制造)

  汤料之眼霜

  随着年龄的增长,日晒、睡眠不足、皮肤干燥、化妆不当等都会带来眼部的细纹、黑眼圈、眼袋等影响双眼美丽的问题。而且越是漂亮的大眼睛,越容易出现这些眼部问题,这与其组织构造有关。由于眼部周围的皮肤是整个面部中最薄的,黑眼圈等问题又与局部血液循环有关,故面部的保养品未必能够完全照顾到眼部的特殊需要。除了每天使用眼霜之外,在每周一次的面膜之上再给双眼开次“小灶”即眼膜护理,也是希望有一双美眼的朋友应做的功课。

  专家建议:眼霜和眼膜应到正规商场选购有信誉的正规品牌,第一次使用前最好先在耳后皮肤试用,确认无过敏不适后再用到眼部。OL推荐产品:

  眼部基础护理:

  美华丽营养抗皱眼霜(丰富天然蛋白混合物,抵抗皱纹,增强眼周肌肤弹性)

  吉米眼部(口+者)喱(特效植物精华,消除黑眼圈及眼袋)

  蝶恋花活性滋润眼霜(舒缓眼部浮肿,补充养分,并具防晒作用)

  眼部加强护理:

  雅姿保湿修护眼霜(有效减少黑眼圈和眼袋的出现,改善眼周肌肤老化状态)

  蝶恋花眼眸护眼原液(维持眼周肌肤活性,淡化黑色素收紧眼袋)

  佰草集眼膜(减少眼部幼纹,促进眼周肌肤微循环)

  汤料之精华素

  精华素通常指比普通保养品的营养浓度高很多,或所含有效营养成分的种类多很多的美容产品。使用的方法与一般日常保养品类似,颇为方便,是对肌肤“精益求精”的朋友经常选用的保养品。但由于缺少某种形式的载体来增加养分的渗透,它美容效果不如面膜。

  专家建议:现在有些厂家为了将产品卖个好价钱,把一般的产品也称精华素,大家在选择时应认真阅读产品说明,特别是有效成分的添加,以保证物有所值。

  OL推荐产品:

  吉米保湿营养精华霜(特效保湿功能,抗皱养颜,并含防紫外线过滤成分)

  创美时活力精华微脂囊(多种活性养分高浓度精华配方,活化滋润肌肤)雅芳维C莹亮精华(10%精纯维他命C,增强肌肤抵御外界侵扰的能力,修复光老化现象)吉米晚间修护精华霜(多种植物精华成分,修护日间受损肌肤,深层滋润)

  雅芳动能导入精华(含红枣、银杏叶精华等,促进血液循环,令肌肤健康红润)

  B、美容院订制“靓汤”补补补

  美容院指导医生:赵敏北京伊美尔医学健康美容国际机构美疗中心医生

  定期去美容院不仅能给肌肤提供全面高效的保养,同时还能放松身心,有助于肌肤由里至表地从疲劳中恢复。现在的美容院各有特色和长项,您在选择美容院时,最好多走几家,从规模、信誉度、环境和价位多方考察,然后再做出选择。

  正规的美容院,应该是产品进货渠道清楚、成分明确,环境优雅,服务周到。还有一点就是,在做美容护肤前最好有专门的皮肤科医生问诊,因人而异制定出适合每个人的美容方案,尤其是问题性肌肤(痤疮、色斑、过敏等)就更应该注意。在我们美疗中心一般性肌肤由我来制定美容方案,如果是问题性肌肤则由皮肤科专家刘博士来问诊。因此权威、正规的美容院是保证美容质量和效果的关键。

  内补:从内调节均衡营养靓丽在招手

  A、汤料之维他命

  维他命的摄取以直接从食物中获取最佳。秋天是蔬菜瓜果丰收的季节,也是补充自然维他命的良机。各种绿叶蔬菜和柑桔、木瓜、栗子等都含有丰富的维他命。如果没有生长素一类的激素污染,几乎含有所有的维他命元素的动物肝脏也是绝佳的摄取来源。现代人饮食结构不均已成通病,适当服用维他命类保健品有助于稳定精神状态,维持身体健康。维他命&健康、美容

  *维他命A:掌管人体视力,皮肤,骨骼及抵抗能力。

  *维他命D:维他命A不可缺少的好搭档,骨骼、牙齿的必需物质。

  *维他命E:主管防止老化,保护皮肤,促进血液循环。

  *维他命K:帮助凝血,骨骼、肠、胆等器官不可缺少的物质。

  *维他命B1:掌管神经,肌肉,消化及睾丸等组织。

  *维他命B2:与生长发育,皮肤,黏膜,眼睛,代谢等密切相关。

  *维他命B6:精神安定,发育及皮肤,脑部的必需物质。

  *维他命B12:又称“血液之母”,神经、胃肠也不可缺乏。

  *维他命B3:维持消化系统健康,皮肤及身体发育完善。

  *维他命C:主管捍卫细胞的工作。

  *生物素:掌管皮肤及神经。

  *泛酸:帮助头发及皮肤维持最佳状态。

  OL推荐产品:

  纽崔莱(R)天然B族维生素片:特别培植的天然酵母,提供6种天然B族维他命。

  纽崔莱(R)天然β-胡萝卜素营养胶囊:强力抗氧化剂,有助于身体免受自由基的伤害,加强免疫力,预防癌症和心血管疾病。对微血管组织较多的部位如眼及肺部最具保护功效,可转化成维他命A。

  纽崔莱(R)复合维生素C片:含纽崔莱(R)针叶樱桃提取物,提供天然维他命C以及常与之共存于柑桔类水果中的天然植物营养素。

  专家建议:口服维他命并不是越多越好,应遵循医生推荐或产品剂量服用。

  B、汤料之其他营养元素

  *皮肤活化素:能强力促进细胞新陈代谢,有效增加皮肤中透明质酸酶和胶原蛋白含量,活化肌肤细胞,从而达到祛斑祛皱美白和延缓皮肤衰老的美容活肤功效。

  *蛋白质:人体基本营养素,向细胞输送各种营养素,调节体内水分的平衡。

  *铁:刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成,减少贫血,促进抗体的产生,提高免疫力,强健体质。增进药物在肝脏的分解,增强解毒能力。

  *叶酸:掌管血液系统,促进细胞发育,是“准妈妈”必不可少的补品。

  *EPA:减缓血液凝结速度,稀释血液,有助于防止血管阻塞。

  *DHA:能减轻视力衰退的程度。

  *钙:形成强健的骨骼和牙齿,有助肌肉收缩与扩张,并帮助调节心跳。

  *镁:有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成,可活化酶。有效预防及改善骨质疏松,巩固骨骼和牙齿。

  OL推荐产品:

  天使丽人美容胶囊:含有皮肤活化素1号、多种维他命及微量元素,有效改善并提高人体蛋白质胶质的合成、稳定细胞膜、促进细胞的再生和增殖功能。增强皮肤弹性,祛除面部黄褐斑、皱纹,防止皮肤老化和炎症,使皮肤变得红润细腻、光滑、富有弹性。

  纽崔莱(R)蛋白质粉:为人体补充蛋白质,均衡提供9种人体所必需氨基酸。

  纽崔莱(R)深海鲑鱼油胶囊:含有属于OMEGA-3(奥米加3)脂肪酸:EPA和DHA。能有效地调节血脂,促进健康,活化脑细胞,增强记忆力。

  纽崔莱(R)铁质叶酸片:提供来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁,其独有的菠菜提取物,提供天然植物营养素。

  纽崔莱(R)钙镁片:有效预防及改善骨质疏松,巩固骨骼和牙齿。

  策划、采访/佳宁

  特约美容专家/陈力(宝洁公司大中华地区护肤美容品技术市场美容专家)

责任编辑:水冰

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