1月5日(周日)《青春期的交友问题》

　　本期嘉宾:张春改--第二医院副主任医师，从事青春期心理咨询工作，在青春期心理方面有较丰富经验。

　　主持人:网民朋友们大家晚上好，欢迎大家又来到中国生殖健康网每晚8点到10点的网上直播。我们今天请来的嘉宾，大家已经看到，是我们非常熟悉的是第二医院副主任医师张春改老师。

　　张春改:今天聊的是青春期的交友问题。

　　主持人:这个我觉得不仅是年轻的朋友们感兴趣，再有一个可能是家长们比孩子们更感兴趣，因为对青春期的这些孩子，家长的这种感兴趣的更多的是一种关注、担心。

　　主持人:谈到这个交友家长第一印象可能是环境的一种变化，第一感到的就是说怕孩子早恋，再一个就是接触到不好的一些朋友。家长可能比青年人更加关注这个交友问题。那么我们在下面两个小时当中，就要和朋友们一起来聊一聊青春期的交友问题，希望大家有什么想法，可以和我们一起来交流。当然了，朋友们如果有其他一些的生理上的问题，也可以向张老师来咨询一下。

　　张春改:女孩男孩的生理问题，哪里有不舒服的，咱们都可以在这里进行交流。

　　学习(过客)说:我们应该如何去交友？

　　张春改:我不知道这个孩子有多大，我觉得至少交友应该是真诚的友谊，而且在同学之间的交友应该是广泛的，互相帮助的，互相促进学习为基础的。我觉得这个对孩子比较健康的。

　　张春改:男孩子对于女孩子这种交往、欣赏或者是接近，如果大点的孩子可能要理解责任的问题。大部分女孩子，我们很理解你，但是要求配合男孩子，以什么样的方式来交流，要学会自己保护的意识。有时候像这么大孩子容易情绪冲动，有时候自己不好控制自己，所以说要选择好交往的方式、地点、场所。

　　张春改:尤其是女孩子，要学会自己保护自己。

　　主持人:就是说交友是一种正常的友谊，但是还要有一定的尺度。

　　张春改:方式、方法上、地点上，尽量不要单独的，我们的目的是大家一块儿一个机会唱唱歌，跳舞，聊聊天，打球运动。

　　主持人:尽量避免单独相处，单独相处的时候，处于青春期的朋友们控制力差一点，很多东西不懂得，很容易出问题。

　　张春改:有些情绪是很难控制的，尤其男孩青春期发育就容易冲动，所以如果把这个场所、交往的方式能够把握好，我觉得对孩子还是很有利的。

　　主持人:这就是我们今天的主题了，怎么去交往，怎么把握这个度。在青春期有很大程度是男孩女孩受异性的吸引，对异性开始有好感了，可能有环境影响，看了一些小说，看了一些电视，就觉得有爱情很美好，要去追求一下。

　　主持人:可能我们跳得有点快了，但是年轻人已经喜欢的一个问题。

　　思念(过客)说:怎样使友情尽快转化为爱情？？？

　　张春改:从友情到爱情也是一个自然过渡的时期，两个人在接触中都很欣赏，而且在实际生活中互相帮助，不知不觉就要进入爱情。这个爱情有个年龄限制，如果是大学这个是可以发展的问题，比如说你是中学生，可能这是一个不成熟的。将来以后从初中到高中需要大概有6年到9年大学变化，肯定大家随着成长，对问题的认识，交友的需求，什么是真正的友爱，什么是友谊，你到底喜欢什么样的人，适合什么样的人都有很大的差异，所以得看年龄。

　　张春改:一个是随着你们俩的交往过程发展，可能还有一个很严格的尺寸在这里不好说。

　　主持人:这个朋友问了什么时候最快，欲速则不达，顺其自然。尽快可能对大多数人来说不是那么顺利的，那么顺其自然也得讲究一定的方式方法。

　　张春改:那就在交往中可能你要看对方的需求，你的需求，互相建立在什么基础上。

　　主持人:你刚才提到友谊是建立在友情的基础上，爱情是一种升华，它也应该建立在责任的基础上。这是我的感觉，现在年轻的朋友们更多追求外在的，我有男朋友，或者我有女朋友，而对于责任的认识很轻，或者根本没有认识到这一点。

　　张春改:对。可以说有好多高中、初中的孩子，他觉得好像自己很爱女生，实际上他不知道爱情是什么，实际上他只知道爱，实际爱情也包括责任、道德，而且甚至是对方的缺点优点，如果你要把他真正当成爱情来处理，这一切一定要有思想准备，一定要接纳，这样以后才能生活得好。

　　主持人:有时候我觉得友谊是爱情的过渡，爱情也包含着友谊，互相交叉，有一种说不清道不明的感觉。我觉得谈到爱情和友谊，朋友中也有知己，和爱情有一定的差异，但是也是比较交心，能够信任。爱情是加深了更多的一种责任。

　　主持人:刚才朋友讲的如何交友，如何让友情尽快地变为爱情。如何爱情继续地保持下去，就是让爱情能够保险和保鲜？

　　张春改:至少我觉得在交往的过程中，必须保持非常地真诚，再一个你对于对方的，你欣赏对方什么，对方欣赏你什么，这种美好的事情要发展下去，你们学业上、事业上还是生活上，你们对美好的东西怎么去保持它，去发展它，我觉得这是爱情其中的一个主题。

　　张春改:再有在交往过程中，这是真诚地，也不是虚拟的，可能有好多是无私的。我觉得大的原则是这样，可能大家在交往中各有各的技巧，各有各的秘诀。

　　主持人:交友如何更好地保持这种友谊，那是见仁见智的问题，我也希望网民们和我们一起来讨论这个话题。可能大家还在想这个事情该怎么来谈，怎么来考虑。

　　lin(过客)说:我用测孕纸测为阴性，可是离上次经期已经35天了，为什么还没有来呢？？

　　张春改:我不知道这是说一个是试纸的问题，看看有没有过期，再有最好是查早晨的尿，测的比较准。再一个也有可能是你的经期是比较紊乱，有一个比较长时间的排卵的过程，这都有可能。

　　张春改:你可以连续查三天看一看，或者到医院再去配合一下腹部B超检查，都可以。这个不算什么难题，你可以到青苹果诊所来，如果你自己不能确认的话，我们可以帮助你解决问题。

　　主持人:因为影响因素比较多，最好是到医院里面去做一下检查，很容易就能够得到解答。

　　认可(过客)说:雌性激素与黄体同是怎么回事？？？？？？？？？？？？

　　张春改:雌激素包括孕激素和黄体酮，这两个不太同，都是雌激素，黄体酮是属于雌激素的一种激素，一种雌性激素。包括就是由于卵巢排了卵之后，卵泡要产生黄体酮，雌激素都是在轴系统之分泌的雌激素，是一种。黄体酮就是在卵泡排卵以后必须产生黄体酮的激素，都是妇女的一种雌性的激素。

　　广泛(过客)说:宫糜是否能引起不孕？？一旦怀孕应采取什么方法？

　　张春改:宫颈糜烂一般分四度，轻的和中的是没有关系的，用点药是可以治愈的。如果重度的有可能发生癌变。但是你到重度的时候，肯定对你的怀孕是有影响的，要治疗。治疗以后这样对受孕比较好，否则一些紊乱，或者不容易受孕都有可能的。

　　张春改:所以说还是有一定影响的。

　　主持人:如果有这种轻度、中度的宫糜怀孕问题不大，如果怀孕之后先不用进行一些治疗，正常妊娠分娩以后再对宫颈糜烂进行治疗。

　　张春改:严格地说先治疗，后怀孕这样比较好。

　　主持人:比较安全。

　　打开(过客)说:紧急避孕后没有来月经而怀孕了，请问对胎儿有影响吗？？？

　　张春改:如果用了避孕套而且没有达到安全避孕的过程，没有什么影响。如果是用药，最好还是说不用药，因为药对孩子还是有影响。

　　ac23(过客)说:我老公的冠状沟内几个月前长了一簇肉刺，顶部发白，无痛无痒。现在忽然在内包皮上和冠状沟内又长了几簇肉刺，底部发红，上面是白色的肉刺，还是没有症状。去医院说是带状疱疹，开了阿昔洛韦和重组干扰素。请问是不是网上所说的生殖器疱疹？治愈后能不能复发？

　　主持人:这位朋友既然去医院看过了，而且一身也给您开了治疗的方案，您先治疗一下，观察一下，然后再来看一看是不是带状疱疹，如果没有什么太大效果的话，还可以和我们网上直播相关的这些专家，您再来咨询一下。

　　政治(过客)说:为什么会在手淫后有罪恶感？？？？？？？？？？？

　　张春改:对自慰过程没有一个很好的给予评价，是不应该的，或者是对学习生活是有影响的，到了青春发育期男孩子随着自慰、手淫这都是正常生理反应。你已经长大了，成熟了，就像树要结果，有精子产生就想着把它排出来。排精的过程有三种方式，一种是自慰方式，一个是性梦的方式，还有遗精，睡觉的过程在遗精，一般是有这三种方式。

　　张春改:所以说我觉得有这种自慰应该对孩子来说，要给他一个公平的评价，都是正常的，大部分的男孩子都有这个行为，对自己没有什么危害，对他人没有什么危害，是一种很安全的方式。但是我不主张把它当成兴趣自慰。有一个生理周期的，一个礼拜一次这都很正常。上外边打打球，多找找生活学习中的兴趣，睡觉的时候做一些调整，被子不要盖得太厚，而且内裤要穿得宽松一些，减少刺激。

　　张春改:再有尽量少阅览性的文化读物，稍微调整一下，但是你千万没有这个罪恶感，你没有什么错误。

　　主持人:手淫是一种正常的现象，但是过度的话，不仅你在心理上有这种罪恶感，而且对身体也是有一定影响的。我觉得很多男孩子都有这种疑问，因为我们在外界受到影响的时候，外界给我们对于手淫中的评价就是说你如果有这种现象就是坏孩子，也可能人偶然间的一句话使孩子在生活中有了压力感，而且更多的是他对于手淫现象的不了解。没有一种条件来知道什么是一种正常的生理反应。他可能觉得我这么做是不是有问题，这两方面造成心理上的压力，也就是所谓的罪恶感。我觉得朋友们听到刚才张老师给朋友们讲的有关手淫的一些知识，他有了正确的认识之后，在生理上和心理上自然会好的。

　　秘诀(过客)说:在交友过程中如何取得对方的青睐？？？有什么秘诀没有？？？

　　张春改:要说秘诀我觉得可能没有什么规律和秘诀，你很欣赏对方，你努力地表达自己，但是这个表达的过程，你也有个试探的过程，你要说是拉拉手，对方很害怕，不愿意，至少这个时期还是不太适合。如果说去约个会什么的，很多微妙的方式慢慢地去体验。

　　张春改:你要说秘诀我觉得没有，其实我觉得那种真诚的友谊，真正地爱他，而且你在交往的方式使他感到很安全，很真诚，我觉得挺不错的。

　　主持人:其实您已经把秘诀说出来了，唯一的秘诀就是以诚相待，有了这么一个指导原则，那么各种各样的方式，只要我们是真诚的，那么对方肯定能够体察得到，能够感受得到。我觉得很容易就能得到对方的青睐，而且真诚是互相的，你对他真诚，他肯定也会对你真诚，这样我觉得友谊就是建立在一种很纯真的基础上，并且有促进。

　　事实(过客)说:在交友过程中如何克服羞涩的心理和急噪的情绪？？？？

　　张春改:至少我觉得这种交友是很美好的东西，你至少知道我自己很棒，或者说作为一个男孩子来说，我很精神，自己有自己的很多优势要特别清楚，而且要寻找机会告诉对方。

　　张春改:当你觉得很自信的时候，可能那种羞愧就少一些，至少到了青春期交友是很美好的东西，不要认为是不应该，或者老觉得自己不够完美，这样容易产生比较羞愧的心理。如果你觉得这是很美好的追求，而且你不但欣赏对方，而且也知道欣赏自己，而且自己认识到，而且可能用这种方式告诉对方，这样你可能有了自己的自信，那种羞愧可能就偷偷地跑了。

　　主持人:可能是缺乏一种自信。这个朋友问在交友过程当中可能有这种比较害羞、急躁的一种表现，其实我们日常的交往，一定时候朋友的交友和其他陌生人的交友都有这种紧张感，这其实是很正常的。

　　张春改:只要它不影响你的交往，但是你感到紧张，我觉得不是什么不好的东西。

　　主持人:其实每个人交往的能力，我们把它说成是一种能力，既然是能力，我们就可以培养它，去训练它。

　　张春改:一个是交往的能力，再就是说交往的方式。这个含蓄的东西恰恰是对方喜欢的方式，这个是不可忽视的。

　　主持人:我给这个朋友拿我自己做一下比较吧。我以前可能也像这位朋友说的，也比较怕和别人交流，因为我不知道我自己，我的这些东西别人会不会喜欢，或者爱不爱听，所以我不敢去说。可能有各种各样的这种机会，我是逼着自己去在大家面前去表达我的想法，我的一些内容，那么慢慢地给我自己一个印象就说，我的东西我也能说出来，其实这是一种自信。

　　主持人:再一个在不断的磨合、锻炼，或者在不断地出丑当中，自己的确有一点点提高，这不仅是在交友的过程中需要去训练，可能在和陌生人在一个心环境当中有一种交流，也是需要不断地去锻炼自己。

　　张春改:不要怕出丑，不要怕说错话，也不要怕办错事，但是我们尽量说好，但是说错了也没有关系。

　　主持人:其实说错一句话，只要我们出发点是一种真诚的、友好的，别人也会能感受得出来，理解的。

　　主持人:这个朋友缺乏一种自信和交往的技巧。

　　年轻人(过客)说:见到异性朋友就脸红和说不出话来该怎么办？？？

　　张春改:你这种接触表达自己的机会少，机会不够，再一个自己认识不够足，实际有很多优点，很多值得别人喜欢欣赏的地方，但是你自己没有感觉到。你那种自信不到位，如果说你要有自信，要不怕说错什么，要敢于表达自己，就会做得很好。多争取这种锻炼的机会。

　　主持人:其实见到陌生人，或者见到女孩子脸红说不出话来，女孩子见到男孩子也一样。我自己感觉朋友中交往比较缺乏的。

　　张春改:实际这种表现是一种很正常的，就刚开始的时候，很多女孩子男孩子之间很友好，很想接触，交友，但是他没有这种勇气，又觉得应该不应该呀，这样那样的顾虑，使他感到比较羞愧。

　　张春改:实际有好多女孩子很含蓄的东西，或者男孩那种，其实对方都是很喜欢很欣赏的。

　　主持人:而且我刚才就想到了一种情形，比如几个小朋友从小玩到大，在小的时候，没有任何顾虑，突然之间到了青春期，忽然间意识到男女有别，别人说男女有别，到底什么意思也不了解，可能在心里默默有一种对异性好感一些内容。

　　主持人:关键就疏远了，然后这时候朋友们没有一个正确的引导，或者一个正确的认识的话，很可能就出现像这个朋友说到的这种情况，见到异性就脸红、说不出话来。

　　张春改:也有这种情况，他觉得不好意思，不应该，怕别人说我谈恋爱。

　　主持人:也不仅仅包括陌生的，第一次见面，从小一块儿玩的这些好朋友也变成这个样子了。

　　张春改:所以要把这个问题看清了，大家了解了生理反应是什么，大了以后是正常互相的交往，男孩女孩之间的吸引，这都是很正常的，只要我们不做什么不应该，不安全的事情就可以了。鼓励男孩女孩大大方方地在一块儿交流，可以互相学到很多的东西，而且也锻炼了自己。

　　主持人:其实这个问题不仅仅是青年人，特别是处于青春期的这些孩子们，我觉得这个问题也应该摆多一些家长的面前，或者一些年纪比那些孩子稍微长一些的朋友面前，因为我们每个人都有责任去教给他们，如何正确认识和如何在交友的过程当中找到一定的技巧和方法方式。

　　张春改:我很同意这种观点，真有的孩子这种比较紧张，都是外在的环境造成的。好比两个孩子，非常紧张，那是谈恋爱，或者老师他也非常紧张这个问题。往往就是造成一种外围气氛的压抑，他觉得好像做错了什么。如果外围很理解他们，当然还要教他们怎么安全健康交往，这还是很有必要。但至少他们互相正常的交流，谈笑一块儿，甚至打打闹闹没什么关系，都很好。

　　主持人:一男一女在一块儿，外界环境告诉他有问题，不要造成这么一种不好的错误环境的引导。

　　angel(过客)说:年轻人应该对自己有自信慢慢就会好的不要有心理压力

　　张春改:好，真好。

　　主持人:这个朋友对于处在青春期的更年轻的朋友们说了这个话，但是他自己也有个问题想向您咨询一下。

　　angel(过客)说:张春改老师您好我本身有月经不调周期短经期延长，是不是不适合发生性关系呢？在经期手淫是否也非常不好呢？(阴蒂摩擦)谢谢您！

　　张春改:当然咱们先说经期的手淫确实是很不好的，至少是不够卫生的，在这个期如果不卫生，这个环境是最适合细菌和病毒生长的，所以对她本身的健康是最不利的。

　　张春改:再一个经期长短也是因人而异，有人正常的跨度是28到30天这个周期里，但也有的人三个月一次，甚至有的半年一次，但是虽然时间和常人差异，大体上检查是正常的。

　　张春改:你要是不放心可以到医院查一查，看一看有没有由于什么慢性病或者内分泌紊乱的情况。如果属于自己正常规律的周期，这种长时间排卵过程，我觉得也没有什么关系，对于一部分人来说是一个正常的范围。

　　主持人:他这种情况可能不像这位朋友说的月经不调，可能也是正常的月经。

　　主持人:既然是正常的，那其他的一些性生活也没有太大的影响。

　　使(过客)说:紧急避孕超过了72小时，再吃药还成吗？？？？？？？？？？

　　张春改:如果超过了72小时，我看就没有什么效果，因为药物作用达不到已经失效了，达不到杀死精子的目的。

　　主持人:在24小时之内可能已经结成受精卵，紧急避孕药的效果比较起效了，应该采取其他的措施，来截止这个妊娠。

　　不管(过客)说:婚前性行为有什么危害啊？？？？？？？？？？？？

　　张春改:这是个女士？

　　张春改:婚前的性行为可以说对女孩子造成的负面影响是比较大的。首先如果怀孕要经过堕胎，这样身体损害要大，如果说这个堕胎过程有感染，那造成粘连，以后对生育，月经紊乱，以后对生育都会有影响，甚至就是说附件炎，都有可能。

　　张春改:一个是身体上的影响，是一个很重要的问题，再一个就是社会的压力，自己的心理压力，都是需要承受。如果说这种压力处理不好，就要造成以后性生活的冷淡，或者是其他，都有一定的危险因素。所以说我们就主张一定注意，至少不到什么的时候，还是学会保护自己。如果说男孩子变心了，你以后怎么办？我觉得所有的压力，大概还都是对女孩来说是很大的。

　　张春改:但对于男孩来说，如果你真爱一个女孩，这个压力不在你身上，至少你有一种责任感，你给她带来这种影响，你也是不愿意的，因为你是真心爱她的。

　　张春改:所以我觉得婚前安全性性行为是需要关注的问题。

　　主持人:其实我觉得这位朋友提到这个问题，其实现在在社会上并不是偶见的了。而且这已经可以说是一个社会性的问题了，可能有这些想法的朋友们，可能觉得爱情的终极目标有这个性行为，他们把爱情和性行为有某种关系，但实际上并不是这样。

　　张春改:对，是这样，但是我觉得这个网友至少你是个男同志，我觉得至少你想到了这一点，对女孩子的这种责任感，我觉得如果是女孩子的话，知道爱惜自己的身体，也是值得我们高兴的。

　　主持人:这个问题想给我们的朋友们讲一讲，从友谊到爱情，这是一个过渡，那么爱情到最后，有朋友想问这种单纯的性行为。

　　张春改:性行为从动物到人的这种行为，包括爱情所产生的。但是我觉得要谈到爱情，那就包括了责任道德，而且他的优点、缺点你都要接受。但是突出的方式就是一种亲密的表示，性的行为是其中很重要的，如果一个很好的家庭，一个很好的夫妻，性是不能分割的。这是我们不可否认的问题。

　　主持人:但是我们不能说爱情是性，性是爱情。

　　张春改:这是绝对不可以划等号的。

　　主持人:爱是有责任的。实际上我觉得爱情到最后一个可能就是一个家庭，那么家庭对于社会来说，那是社会的一个最小的单位。

　　主持人:我们朋友们如果有什么想法和大家继续聊一聊交友、爱情、家庭这方面的内容。

　　啊了(过客)说:交友时不知道和异性聊什么？请问专家什么问题可以引起对方的兴趣呢？？？

　　张春改:这个要问，你看看你的朋友的兴趣是什么，慢慢你可以观察到的，我喜欢看小说，喜欢看电影，我喜欢打球，郊游，其实我觉得这都是话题的开端。

　　张春改:随着你们共同兴趣的开端，慢慢深入到工作、学习、生活、未来，慢慢越拓越宽这个爱。

　　主持人:像网友提到一个，不要怕犯错误，可能很多朋友说，我跟一个异性朋友，我一开始开了一个话题，你喜不喜欢这个，她说我不喜欢。他觉得你不喜欢，是不是对我这个人有什么想法。其实这是很正常的现象，那么我们再换一句话，我们聊一聊这个，如果还不行再换一个。其实这些东西是很自然的一个过程。

　　张春改:如果你觉得对方喜欢看书，那么你把看书的兴趣点、微妙点，把你的感受讲一讲，可能他是感兴趣的。如果对方喜欢郊游，你们一块儿做一个郊游计划，一块儿去玩一玩，这样会逐渐加深，逐渐了解，逐渐建立友谊的过程。

　　主持人:就是我们肯定任何两个人之间，像这个朋友的异性，都有一个共同关心、关注的话题，肯定会有一个焦点。

　　灌溉(过客)说:和异性朋友交往的时候如何增强自己的自信力？？？

　　张春改:至少他觉得自己身上的优点，而且我自己这种自信产生效应，再就是说，你通过交往，让对方对你欣赏，可能这都是你交往的成功点。这些成功就是你自信建立的过程。如果人不自信往往是什么，一个是从小可能家长没有学会欣赏他，自己也没有所谓欣赏自己，可能都是在那种眼神当中，咱们中国家长恨铁不成钢，往往缺点多，鼓励少，其实孩子有很多的优点和长处，但是家长没有怕他骄傲什么，总是说你去做得更好更好，总是说缺点多一些，没有给你及时的肯定。

　　张春改:但是你大了以后，可以自己慢慢地去摸索，自己去欣赏自己，自己成功就可以逐渐建立起自信。

　　主持人:我总结三点，第一是我们现在的家长应该是多鼓励孩子，既然是恨铁不成钢，那我们孩子不可能都是犯错误，肯定有一点点的闪光点，那我们多去鼓励他，闪光点会越来越多，最后家长自然也是很高兴的。

　　主持人:再有一个青年人在小的时候，家长数落比较多，受到这种打击比较大，大了对家长的这些并不是很在意，但是小时候的一些影响还在，那么自己还是可以有办法能够扭转这些状况的。而我们每天早晨起来可以对着镜子说一下，我很优秀，我有很多的优点之类的，那么很好。

　　主持人:我们可以自我鼓励。

　　张春改:自己找到自己的闪光点，自己把这个闪光点建立起来，那种自信就建立起来了。如果你自己都不相信你自己，那有什么相信你的，我觉得事业的成功完全在于自己的自信，你就告诉，我很行。

　　主持人:而且这种建立并不是一日之功，需要我们在平常的日子每天坚持下来，我想大家会在不知不觉当中，突然有一天我自己也有自信了。

　　主持人:还有一个第三点的问题，我觉得算是打预防针吧，我觉得年轻的朋友们肯定都会成长，也会成家立业，那么到以后对于自己的孩子，对于自己的子女，不要再犯你的父母犯下小小的问题，我们对孩子要多鼓励。

　　张春改:多鼓励为重，而且这种鼓励要是孩子实实在在的优点，不要许多的时候你给予鼓励，孩子感觉很虚伪。

　　主持人:当然有错误还是要批评的。

　　条件(过客)说:什么是相思病？什么又是单相思？？？

　　张春改:相思病，那就是大家彼此之间互相很想，但是又见不到面，或者又没有间会得到及时的交流和沟通，只是在那儿想，你很想的那种感觉在那里，这种情绪存在。单相思恐怕只有一方想对方，但是对方并不了解有一方在想他，而且这种信息之间没有沟通。

　　主持人:相思病其实就是互相的思念，可能程度深了一点，稍微影响一下平常的生活、工作、学习，那么这单相思，我觉得是不是我们说的单恋。

　　主持人:那么单恋到底又是怎么形成的呢？是不是和我们正常的恋爱有不同，它是不是一种错觉呢？

　　张春改:可以呀，他很喜欢这个女孩，但是这个女孩并不喜欢他，至少知道他不喜欢他，但是他又特别喜欢她，但是也没有表达，没有沟通，他只是在苦苦傻傻地想着对方。

　　主持人:这种情况，既没有向你表示什么，我觉得还有一种情况更多见，一方很喜欢，对于这个女孩子多关注了一下，然后这个女孩子一些不经意的动作，一些不经意的表情，那个女孩子感觉她好像对我有点意思，这可能是一种单相思造成的原因。

　　主持人:对于这种单恋，在心理上有没有一些对峙的办法，因为这种单相思，我们所看到大多数还是影响到学习和生活。

　　张春改:甭管是男孩还是女孩，你喜欢某一个男生女生，我喜欢他，多跟他聊聊天，多说说话，或者多在一起说说笑笑，打打闹闹没有关系的，你要勇敢地表达出你对对方那种需要，互相交流的一种需求。不要在那儿唯唯诺诺，老是不好意思，这样很影响你，实际你很喜欢他。很拘谨，自己给自己设的框框很多很多的，时间长了，喜欢的压力就往自己内心里走。所以就形成单相思，是一种很苦的过程。

　　主持人:像您说的，应该主动去表达。

　　张春改:你喜欢没关系，只要你们交往是正常的范畴，努力表达喜欢对方，你和他交流，喜欢聊就聊。

　　主持人:但是很多朋友们会走到一个极端，像你刚才说的那种方式，成功了皆大欢喜，但是还有一种情况，这个女孩子的确不喜欢他，这个男孩子又特别地执着，有可能还会造成心理上的不良的情绪。

　　张春改:我喜欢你，只是喜欢和你说说话，沟通，我没有做出不礼貌的行为，我觉得对于一个女孩来说，她应该是理解的，没有做出不该做的，没有说什么不该说的。都是一个比较正常的友谊，交往的过程，我觉得应该对方理解。我并没有想跟你说谈恋爱。

　　主持人:就是要正确地认识这种友谊，我对你那种喜欢，这种单纯的喜欢并不是真正的爱情，因为爱情是双方的。

　　张春改:既然喜欢，他可以喜欢很多的人，可以喜欢很多的孩子，自己异性的朋友。但是终究它不是爱情，不能和爱情划等号的，如果这种喜欢用适当的方式表达出来了，这样就不会有什么单相思。

　　主持人:像您说的单相思，就是我们以一种很平和的心态去处理它。那么它就是成功了，就是一段美好的爱情，如果不成功了，是很纯真的友谊。

　　部分(过客)说:失恋了，应该走向何处？？？？？？？？？？？？？

　　张春改:我觉得失恋确实对一个人来说确实是很痛苦的，他挺爱对方，但是和对方达不到这种和谐的一种情感的交流。但是我毕竟要知道，每对恋人不可能一恋就成的。

　　张春改:恋爱你也喜欢我，我喜欢你，是双方的事情。如果一方不喜欢，达不到恋爱的关系。跟这个朋友不行，肯定有更多的朋友适合你，你不要单纯，我喜欢他，就是喜欢他。至少说他不喜欢你，你们是不合适的，没关系走过这段路，时间是治疗的根本。你去找到你的欣赏点，不论专业上的东西，或者书籍上的东西，你去找到欣赏点，逐渐地再去找到你喜欢的这种朋友，这种异性朋友。

　　张春改:只要你自己对这个恋爱这种关系能够摆正，能走出来，没有关系。肯定有很多美好的东西等着你去做，也有更好的朋友等着你，至少说你跟他不合适，肯定有合适的，要相信这一点。

　　主持人:不要因为一个小小的挫折，整个的人生都否定了，这个也是不应当的，从一个极端走向另外一个极端，因为人在恋爱的时候，看什么都美好，那么失恋的时候，很多人觉得什么都灰暗的，这也是不好的。

　　主持人:就像您刚才说的，一个是正确认识，那么还有一些方法能够转移这些烦恼和痛苦，想倾诉一下，找个朋友，找个知己倾诉地说一说，把我的苦恼的地方都吐出来，自己说完以后发觉这些事情也没有什么，只是说我们自己憋在心里边，老是翻来复去地想这些事情才会有一些不良的情绪反应。

　　张春改:再有建立新的兴趣点。

　　张春改:去打球、去读书，去干其他的东西，这些兴趣点慢慢就转移了。

　　主持人:我们经常对失恋的朋友说一句话，天涯何处无芳草，这个会让失恋的朋友们感觉有一种阿Q的精神，我们换一种天涯何处无知己，我们不必要把恋人当作恋人，要当成知己。可能在更多的异性朋友建立友情的基础上，肯定会发现我们的真爱，会陪伴您走完一生的伴侣，才能找到真正的爱情。

　　娥眉(过客)说:爱的真谛是一个什么样的解释？有了爱就有了一切吗？？？

　　张春改:有了爱是精神上的寄托，肯定不是有了一切，因为一个人要有家庭，要有幸福还有爱情，还有工作、事业，还有自己根本价值的体现。是一个很宽的东西。

　　主持人:跟这个爱情有关系，因为两个人可以共同努力，为建造自己一个家庭而努力，但是并不是说有了爱情，就有了物质上的一些。

　　张春改:这可能是阶段性，交友的时候找一个好爱人是主要的，还有事业也是很重要的，都是互相促进，相辅相成的。

　　主持人:我觉得这句话应该改了，有了爱有了一切的动力。

　　主持人:做任何事情，包括事业上，我们有了另一半的支持，会做得更好。

　　主持人:什么才是真正的爱？

　　张春改:我觉得真正的爱，可能就像我前面说的，里头包含着好的一面，也包括着苦的一面，也有责任的面，也有道德的面。你爱这个人，你不能说我爱他，他肯定不是完整的人，他肯定有他的短处，有他的优势，你爱他优势的一面，在一起生活，他有好多所谓缺点的东西，你也要接受，不能说我发现你的缺点，我可能就要离开了，我觉得这不是幸福的结局。

　　张春改:你开始很爱，到以后发现了缺点，但是我也能接纳他，也能互相默契地来协调这个问题，那这就是真正的爱。不管是在非常好的条件下，还是在逆境中，你们俩都是心心相印，而且互相很爱，能够共同走过，那就是真正的爱。

　　张春改:如果只能够走过甜蜜的生活，真正遇到挫折就分手，那估计可能这个里头不是很完美的爱吧。

　　主持人:我看以前做的节目，有一位朋友问过这么一个问题，他说他的新婚妻子在大学里面就是朋友，很可能毕业之后就结婚了，他自己说做朋友是很融洽的，但是结婚之后就发觉对方有这样那样的毛病，或者说有自己不能容忍的习惯。这个朋友就说作为朋友观察一下，但是作为夫妻，如果像作为朋友那样就很好了。最后问题就说，最后作为夫妻，一个家庭的责任是什么，就像您刚才说的，作为朋友可能只是欣赏到对方，即使是你的朋友，但是他还是在你的生活圈子之外，只有真正结合，结婚之后，才是你生活中的真正另外一部分，这样才能了解她更多的内容，一钱不能够包容的，那么我们这样试着去包容，这才是更加体现爱的真谛和爱的伟大之处。

　　主持人:我们可能从今天谈的交友又聊到如何交男女朋友，朋友又问到单恋，问到失恋，最后又问到爱的真谛。下面继续就这个话题请大家谈一谈各自不同的对于交友、爱情和家庭不同的理解。

　　angela(过客)说:我是刚才的angel忽然死机刚上来张老师我的确是内分泌紊乱，一个周期(20天)才干净一周左右，我现在在喝中药，象我这种情况是不是最好不要和男友发生关系，并且改掉手淫的习惯呢？然后配合中药积极治疗？麻烦您了！

　　张春改:你成家了，改掉手淫的习惯也是很不错的，这样调节夫妻之间的性生活，至少我觉得不影响性生活的过程。

　　主持人:下面手淫的习惯还是要改正一下，像这样朋友说的经期的手淫，对健康有好处。

　　张春改:如果说能够吃点中药调节一下内分泌周期，使这个排卵的过程，每个月有卵子排出来，这样就更好。

　　娥眉(过客)说:正当的手淫指的是哪些？？？

　　张春改:正常就是随着青春期的发育，这个性激素的分泌，像男孩子雄性激素开始分泌了，开始促使睾丸分泌精子，精子的形成应该有一个周期，一般说像每周一次，或者两次，当然这也是因人而异的。自慰的行为，周期也不完全相同，至少你感觉到手淫之后很轻松，很愉快，不很劳累，也没有腰酸腿疼疲劳感，如果这些症状出现了，有点过于频繁了。如果每次做很轻松，很愉快，能够达到不疲劳也不累，也就是一个正常的手淫周期，符合一个生理的过程。

　　张春改:我不知道我这个说得清楚没有？

　　主持人:我觉得朋友们应该能够理解，什么是正常的，应该有个适度。

　　张春改:就是自己的体验，你如果产生精子的过程，体力比较壮，产生比较多，排泄比较多，有的人像来月经一样，它短，老是过于手淫的行为，实际体力达不到，你手淫促使内分泌轴分泌，会感到很疲劳，过于频繁了。你自己身体的感受就能说明问题。

　　主持人:以不影响健康，造成心理压力为度。

　　angela(过客)说:张老师打扰您了，我真的不想过多占用您的时间，可是我现在虽然正在紧张的期末复习中，不过因为月经一直不走很难过，同学都劝我不要心急，慢慢来，我也知道要治疗内分泌紊乱是个长期过程，就是很担忧。不知道临床我这种情况什么样治疗最好一般多长时间会起色

　　张春改:这个女孩子月经周期紊乱，一个是体质的，一个是精神外在环境也有关系。

　　主持人:现在处在复习期间，精神本来就紧张，也可能造成月经的紊乱。

　　张春改:这么紧张，心理压力这么大，像她这么敏感的同学，也会引起月经紊乱。实际上就是说，可能是你的心理压力和你的学习压力就会导致月经期紊乱。如果说这些很轻松度过了，那你周期很可能自然而然就调过来了。

　　张春改:紊乱没有什么关系，一般也不会影响，它也不是说特别多，时间只是长一些，如果来例假的时候，不舒服可以吃点中药调一调，至少你心理上不要感到背上沉重的包袱，没有关系，只要你学习轻松了，心情好了，自然而然也是会起到一个很好的调节作用。

　　主持人:我不知道这位朋友听没听到刚才张老师给您的建议，虽然说现在复习很紧张，但是您的心情一定要放松，就是对于身体这种状况一定要很放松，正确地去对待它，把它当成一种正常的生理现象，你不要经常想着，现在又在复习，它还给我来捣乱，越这样，可能都会有影响，第一是影响复习了功课，再一个会加重月经的紊乱。

　　主持人:像这个朋友您最好是放松一下，如果解不开心里这个结，休息一下，也不念书了，也不去想这个问题了，可以和男朋友去，现在天气有点冷了，可以去图书馆，看场电影，休息一下，会有好处的。

　　zzz(过客)说:如何看待异性交往中的难题

　　张春改:我想可能这个难题就是说有很大差异，可能是交往中的难题，还是说不会交往，都构成难题。但是我觉得至少两个人在交往中，有时候发生点不够沟通，不够理解，这都很正常，你不要把它当作一种很难的问题去解决，如果他不高兴的时候，你多给以理解，不要很在意，你可以试着多了解对方，到底他是一个什么性格，他的兴趣爱好是什么。他欣赏你什么这样慢慢地沟通，我想可能你的难题是不是就能解决一点？

　　主持人:我觉得在双方的交往当中，很多的难题，一个是交往不够，交往不够导致了误解，这种误解才产生了这样那样的难题，多去交流，真诚地去说出想法，沟通好了，自然难题就迎刃而解了。

　　888(过客)说:两地爱情应该怎么去维系呢？

　　张春改:我觉得一个是信任，彼此要信任对方，还有再就说互相多沟通，现在方式也很多，及时取得你们俩情感的交流。这两点还是很重要的。

　　张春改:再一个是真诚，这也是不可缺的，得把这份真诚的友爱，从行为上内心上，你要珍惜他，要保护他，这些采用真正把这份情感维系好。

　　主持人:在真诚的基础上，采取一定的方式，经常性沟通去交流，现在方式很多，电话、网络很快的，就好像我们面对面。

　　张春改:就是对对方真诚的爱，要从内心和形式上要保护好。

　　主持人:我觉得在通讯发达的时候，古人说过两情若是久长时，岂在朝朝暮暮我觉得不会有难题，就是两地这种爱情怎么去维持这样的问题摆在我们面前，两个人经常厮守在一起，这样会更好，更加地持久。

　　张春改:分开以后见了更有说不完的话，情感交流，而且那种情感比一般在一起的还要好。

　　主持人:但是我觉得还要有一点，两地的爱情要去维系，但是行动也要做出一定的表现，这个表现还是要走到一起，这样爱情才会更长久地走下去。

　　xkh(过客)说:结婚之后，和异性交往，该如何把握“度“,请问专家，有哪些应该注意？谢谢！

　　张春改:至少你已经是有家了，要有责任的这么一个人了，你自己还有另一半，所以在异性交往上，可能就有一个度了。不要过于热情，可能有些我觉得在接触的方式上，也可能尽量是大家一块儿在一起交流。

　　张春改:如果说那种单独的，可能就容易彼此引起情感的易动。也容易引起误会。这可能主要也是在于自己内心，对自己的爱人一种真诚，我觉得这个度可能就会把握得更好一些。再就是说，还要想一想您的爱人他是喜欢你一种什么方式，这就要做出你的牺牲了。比方说她可能不太认识到结婚了你是独立的人，她不太喜欢你和更多的异性交往，在方式上放得那么开，我觉得还是多和自己的爱人多交流交流。

　　主持人:您刚才给我们这个朋友注意两点，一个是真诚，再有和女朋友交往，再一个对自己的爱人要真诚，对爱人这种真诚第二就是责任，把握好这两点，这个度，你们不同的环境，自己去把握，因为我们只能给您一个原则，但是具体怎么去做，还是要根据当时不同的情况，你要把握好刚才说的这两点，这些事情不会称之为问题的。

　　张春改:对自己爱人一种真诚的心。

　　双鱼座(过客)说:我和我的女朋友分手了，但是我向她道歉后，她却不愿意再接受我了。我该怎么办？

　　张春改:我理解这位男士对自己女朋友这么爱，有这么真诚，而且在这种他朋友生日的情况下，可能想表达一下自己，但是没有得到自己朋友的理解，我觉得至少就是说，你爱她，你该表达的都表达了。你回忆起来如果和好更好，但是真是不能和好了，也没有关系，我觉得至少你该表达自己的，你全部表达了，她不理解，你们俩就没有这个缘分。

　　张春改:虽然跟她没有这份缘分，跟别人肯定是有这份缘分的。

　　主持人:我觉得另外这个朋友，也要理解你的女朋友，不是因为不喜欢，而是要出国学习，这么长时间不在一起，这段爱情，像这位朋友问的两地爱情怎么去维系，两个人都会不在一起，爱情不容易维持下去，有这个担心，你也要理解你的女朋友，一个是像刚才张老师说的，你把自己的想法向对方表白了，表达出来，就很好了。

　　主持人:对方的这种态度回绝，你要理解她，为什么回绝了，可能是因为担心两个人相隔太久，两个人都不好。

　　张春改:也有这方面的原因，至少你爱她要理解她。

　　主持人:这位朋友这么伤心，也很同情你，但是你不能把这个伤心带到以后的生活中，不管你以后是不是和女朋友在一起，生活还是要过的，走好是自己的路，可是相伴的不是这个她。我们在这儿希望你尽早地走出失恋的迷雾当中，寻找到一份真的爱情。

　　张春改:可以像你说的那样，找一个朋友说一说，或者找一个一般的朋友一块儿去玩一玩，听听音乐，打打球，很美好的，你可以试着去做。

　　主持人:我们在这里也祝愿地这位朋友尽快地走出心情的迷帐，回到以前的快乐当中。

　　888(过客)说:我总是会怀疑对方，但实际上他很好，很爱我。不知道这个心理怎么调整。他和我不在一个城市。

　　张春改:实际上就是说你这个维系说了很关键的，彼此间必须是信任的。如果说你总是说怀疑，可以说这种怀疑只是说你对自己不够自信，而产生的。所以说怀疑至少对你是痛苦的，对他也很可能是难以理解的。

　　张春改:所以说你只有在这段生活要找到这边生活中的乐趣，因为婚姻问题，毕竟它是两个人，到什么时候都不能把这两个人看成是一个人，而且彼此之间是要空间的，是独立的。

　　主持人:即使两个人在一起，也要给对方一个空间。

　　张春改:另外你们俩各自是独立的，他不是你的全部，你要找到你自己，你更有兴趣的东西在这里头生活。当你把他当做全部的时候，稍有点什么就有点，少陪你了，可能都会心理很不愉快。

　　张春改:所以一定要把这个问题，一定什么时候都要有彼此独立的空间，自己独立兴趣的东西去寻找，再有一定是要建立在信任的基础上。

　　主持人:刚才您谈到的婚姻，像这位朋友遇到的，彼此之间是恋人关系，更应该信任，再一个要给对方一个空间，因为他还没有和你真正走到一起。

　　888(过客)说:但是不行啊，是不是我心理有问题呀。

　　张春改:心理的问题就是不够自信，要有很自信的话，可能你这种敏感就会少一些，再有多以各种其他愉悦的方式，和朋友玩一玩，去交流一些。尤其是交朋友，我觉得要学会欣赏外边的世界。

　　主持人:不能拘泥于两人世界当中。特别像两个人不在一起很麻烦。毕竟你自己还有一个生活的圈子，一个交往的圈子，那么可以和自己的朋友去玩一玩，可以和别的朋友玩的事情和男朋友交流一下，这样对自己和双方是有好处的。

　　张春改:把休息日安排一下，和其他的朋友玩一玩，谈一谈是很好的，这样对你的心情有好处的。

　　主持人:我觉得这个朋友怀疑自己心理上有疾病，这个肯定没有必要，这个心理情绪是很正常的，这种情绪可能大家都不愿意承认，其实这就是一东嫉妒。

　　张春改:就是你爱他爱得太深了。

　　主持人:但是你要给对方一个空间，一个自由度，这个就是一种信任。

　　张春改:一种信任，一种很好的维系，如果这个皮筋拉得很紧，对婚姻很不利。

　　主持人:也可能是很多女性朋友经常要想的一个事情，爱人不在自己身边。

　　888(过客)说:因为他离我那么远，我总怀疑他在外边有别人。

　　张春改:这里还是谈的，一个是信任，一个是自信，你首先要相信他，你才能自己这种情绪才能平息下来。实际你要是想开了，你这种担心一点用都没有，只能给自己增加更多的苦恼，人家那边实际是好好的，什么事没有，但是你这边总是这样很苦的心理。

　　张春改:要说解决的方式呢，就是说你还是建立起自己的一个氛围，怎么从这个氛围中，朋友中找到快乐。

　　张春改:解决的方法我觉得还是刚才谈的，要自己愉快地和朋友交往。

　　主持人:其实这个原则，一个是对对方的信任，一个是对自己自信。像这个朋友出现心理上的这种情绪的变化，情绪上的变化影响对方的交流，现在方式很多，即使我们在地理上的距离很远，但是我们心离得很近。

　　张春改:多交流一些，做女人，女人要学会嗲，其实有时候是这样，女人有什么，跟你的爱人说一说，谈一谈。这样拿出来，你也会好一些，你爱人也觉得很好。

　　主持人:适当地撒撒娇，也是一种调节。刚才你听到有两个人不在一起，和自己的朋友去交往。

　　666(过客)说:怎么与别人的女朋友交往

　　张春改:这种误解可能产生，对自己的朋友是一种真诚的爱，和其他人的朋友就是一种正常的交往，也没有什么。但是如果像怕什么，我觉得这也是能理解的，要注意的。就是一块儿去交往，也是在氛围上和形式上加以选择就足以了。

　　张春改:不要过于关心，会使别人误解。

　　主持人:这种误解造成也是很不好，我们的确有些方法都可以解决，适当的交流，你和他们两个都是好朋友，像刚才这位朋友问的问题，觉得很难和别人的女朋友去交往。我的问题你都知道，不会和别人的女朋友，因为有一些小秘密在她的男朋友面前。

　　张春改:一块儿，或者说当你和他的女朋友一块儿玩的时候，也拉上她的男朋友就可以。我觉得这个男士挺好的，确实有时候注意不到，容易让别人误解，或是让别人感到误解。方式上还是应该有所注意选择的。

　　主持人:一定要注意，具体的方法要根据不同的情况来看，哪种方式适合彼此的情况。

　　实在痛(过客)说: :大家晚上好，我的睾丸疼痛有一年之久了，今晚特别痛，主要是右边的睾丸痛，症状是输精管有点精粗，附睾尾部有点肿大，有点前列腺炎，请问我应该怎么办啊——————

　　主持人:可以看我们的节目预告，专门有专家回答前列腺的问题。1月6日(周一)《生殖道感染对男性不育的影响》李海松：北京中医药大学东直门医院男科博士，副教授。

　　669(过客)说:我今年28曾经流几次但最近月经推迟将近半个多月才来这对以后生育有问题吗

　　张春改:因为这女士看来有一个习惯性流产的过程，习惯性流产是什么原因呢？也可能就是说她本身的原因，子宫的问题，还是说是子宫着床不好，还是男方的精子健康不到，还是属于基因的问题。

　　张春改:这个不好说，看来是一个习惯性的流产了。所以说还是应该特别引起注意的，如果你要是觉得是怀孕了，我觉得还要及时地注意保胎，在运动活动上要少些，可以用一些适当的药物，但是这要根据情况。

　　主持人:还要根据具体的，这个子宫的功能到底处于什么样的状态，做一下检查。

　　张春改:习惯性流产到底什么原因引起的，把这个原因找到了，以后再怀孕容易保护胎儿。

　　主持人:像这个朋友您提的这些情况比较少，我建议您最好是去医院做一个系统的检查，才能够明确您有这种习惯性流产的情形，到底对于胎儿生育有没有影响，还是要到医院看一下才能知道。

　　张春改:如果是基因的问题，到的时候流产，也可能以后对胎儿就是有影响。如果是一个外在的环境，劳累，还有子宫膜的着床不够稳，这个休息是能够解决的。要得到确切的答案，要知道习惯性流产的原因是什么。

　　主持人:明确诊断，我们才能明确治疗。

　　姗姗来迟(过客)说:前几天因情绪问题月经出现了不规律。请问如果继续会造成闭经吗？？？？？？？

　　张春改:一般不会的，一般情绪不好，引起暂时的还在痛经，时间短，或者提前错后不会引起闭经的，闭经是有身体严重失调的问题才引起，结核感染比较重的都是，或者是说中枢性的，像你说的这种情况是绝对不会引起闭经的。

　　主持人:不要在心理上有压力。

　　angela (过客)说:非常感谢您。沃的月经不调几乎是从初潮就开始的，一直就是经期长，刚开始没有太重视，现在感觉治疗晚了，我在网上看到说得了月经病的人不要有性行为，也不知道为什么？是怕感染么？我的男友向我提出要求，我们感情很好，但我不知道是否为了健康出发等先治好

　　张春改:我觉得这个观念在于，单纯从生理上来说，你的月经周期会不会影响性的行为，这个肯定是不会的。不管两个月也好，三个月也好都是不会因为性行为影响到你的健康的。

　　张春改:关键你是不是也考虑到未婚性行为会引起心理各方面的压力，你承受不了了，我觉得是不是有这方面的因素，单纯所考虑的月经周期就是不规律，是绝对不会引起你性生活的。

　　主持人:我们节目刚开始的时候，即使感情很好，没有走到婚姻的殿堂，这种婚前性行为要回避一些，回绝一下，要进行说不，因为没有环境和条件，还会造成很多我们朋友没有想到的一些问题，可能遇到了之后才会手忙脚乱，不如提早准备，不要让那些问题出现。

　　张春改:已经到成人了，至少自己对自己的这种行为，是否能够承受这种责任呢，身体上的不适，后果，还有家庭的、社会的，你觉得这些能够承受，那是你的选择，当然这是你的自由。如果你觉得承受不了这个压力，而且对自己身体的后悔的可能性，那这是你的权利，爱的方式表达有很多的。

　　张春改:如果你觉得承受不了，可以勇敢地向男朋友提出你的想法，我觉得你的男朋友也是能够理解的。

　　主持人:如果真正爱你的话，真正有感情的话，能够理解你。像我们提到爱不等于性，性不等于爱。

　　张春改:性里包含着爱。

　　angela (过客)说:这两天我晚上总是听一个叫三宝丹胶囊的讲座，说得挺好，是治疗肾虚的，但是我不知道到底该不该试试，您说给他反馈的一定是托儿吗？张老师

　　张春改:因为这个月经不调是分泌轴哪个环节出现问题，都可以不调的。就是从生理上来说，但是从这个药的作用来说，我想这个药保持一个补肾阳为主的这么一个药物。

　　张春改:当然有些它症状可能是相似的，当然病因可能是不同的。所以说这个药还得你查清楚你月经不调，尤其中医讲肾阴虚，肾阳虚得用得合适。如果说是一个卵巢排卵的过程不调，那我觉得是不是还得从这个角度来调节，促进分泌周期，这样来促进排卵的过程。

　　主持人:还是刚才说的那句话，明确诊断，我们才能明确治疗，像您这种情况，因为您没有去医院看，自己又没有经过医学专门的训练，肯定不能有一个正常的，看了广告自己服用一些药，肯定效果不好。一定要到医院找专家，妇科的医生给您建议，这样对你的疾病是比较准确，而且是很容易有效果的。当然这位朋友也可能听说她月经不调，治疗上比较慢，但是治疗肯定会有效果的，一定要有信心，不能像刚开始这位朋友表达出来的一种紧张的情绪。

　　张春改:其实月经不调，很大因素上，很大的心理压力太大而造成的。如果你自己情绪调节好了，放松，很可能自然就调过来了。

　　主持人:您可以先试一试，先调理一下情绪，这个既不用去医院看，也不会耽误您的生活。心情紧张的时候想一想不应该生气，生气对身体不好，可能会影响月经这些。那么适当想一想，你这样想的话，在情绪上有一个调节，能够很平稳，很有可能会发现月经不调的症状有改善。

　　张春改:也可能是自己的压力太大了。

　　小红(过客)说:怀孕一个月内发生性行为会引起流产吗

　　张春改:对，在这个怀孕以后，尤其是前三个月，等于是前三个月和后三个月都要注意，不要有过频的性行为，因为频繁的性行为会引起先兆的流产的。

　　张春改:尽量减少。

　　主持人:前三个月自我保护不是很好，容易发生先兆流产。到后三个月胎儿比较大了，这种剧烈的运动，也会引起子宫的收缩，也会造成流产。

　　159(过客)说:请问我的月经推迟了三周了,还没来,我该咋办?

　　张春改:我觉得应该到医院查一查，你已经推迟三周了，我不知道你自己考虑原因是什么。

　　主持人:第一应该考虑一下是否怀孕了。如果没有的话要去医院检查一下。

　　张春改:如果有性上的一种行为，到我们青苹果来吧，来帮助您。

　　主持人:刚才您听到张老师给您的建议怎么办，应该到医院检查一下，看看到底是什么原因造成的。

　　主持人:刚才朋友在问问题的时候，可能有一位朋友是个大学生，一个社会问题婚前性行为。

　　666(过客)说:同居好马

　　主持人:这是经常在谈的，尤其大学生谈论比较多的话题。

　　666(过客)说:同居好马

　　张春改:这个同居可能人的阶层不同，环境不同，大家对这个问题认识不同。至少你觉得同居这个问题，你觉得自己是不是负责地做了，如果你觉得很爱这个人，我觉得自己很负责，我觉得能和这个人将来走到一起去，至少你很爱他，你能够承受，愿意这么做。

　　张春改:别人我觉得好不好，你要问别人，和平会说不太好，因为至少没有结婚就同居，不受法律的保护，甭管是怀孕，或是将来以后带来什么困难，没有一个法律来保护自己。

　　张春改:但是你觉得能够保护自己，你能够承受这种责任，方方面面的压力，那你就自己选择吧。

　　主持人:其实像同居这个话题是个社会问题，但是对于当事人是一个个体的行为。所以说像您刚才说的，各方面的内容要考虑全了，不能说只考虑到他对我很好，我对他也很好，可能出现问题之后手忙脚乱，那时候也是检验爱情到底是不是真正的时刻了。一定要在我们想有这个决定之前，把各种各样的问题都考虑到了，我们自己到底能不能承受，如果能承受了的话，不会有太大的问题。

　　张春改:我觉得就是这样，我觉得哪个时期办哪个时期的事情，有了哪个时期的条件做哪个时期的事情。如果你这样过早地走到了一起，将来以后你觉得会幸福吗？自己考虑。如果你觉得挺好那就可以，毕竟成人了。

　　主持人:有各自不同的想法，有一点必须把握好，自己的事情自己作主，自己要想到，到底能不能够去做，假使遇到问题了，能不能够应付，这样会更好。

　　angela (过客)说:我们已经有所心理准备，感情很成熟，可是我周期太短，而且每次就干净那么几天，亲热的时候我总有顾虑。我在查着基础体温，但我估计是无排卵的，我去了很多医院，人工周期做过都不能长时间有效，可能是有些紧张了，您说我放轻松，等过几年说不定就自己好了对吧

　　张春改:我觉得像这种情况可能性很大的，因为自己很有顾虑，压力很大，也是有点怕这怕那的，这种情况本来周期不是很准，又想在一起，又怕怀孕，每次都是紧张的，我觉得将来对你的性生活的和谐度，或者以后会不会引起性冷淡，我觉得都要注意的问题。

　　张春改:实际上你现在这种压力，就是没有做好思想准备，有些东西，我们承受不了，所以说要长期这样下去，对月经周期，以后调节起来也是难度比较高的。她就知道月经不规律，虽然是不规律的，可能她是大马路认识。

　　主持人:就我分析，还是准备得不够充分，这样您说有准备，但实际上是一种恶性的循环，您实际上还是在很紧张，你的情绪还是很紧张的。

　　张春改:她的情绪，她的心理反应告诉她有压力承受不了。

　　主持人:我觉得这个朋友还是在我们今天节目结束之后好好想一想，这种情况到底能不能够承受，如果您想好了方法，张老师能给您提供了，您只要照着去做，身体也很好，而且跟你男朋友的关系也会有另外的一种改变。

　　小红(过客)说:张老师您好?我想请教一个问题,我老婆与去年6月份怀孕了,也是第一次怀孕,由于相关的知识不了解,在一次长途的旅行中不幸流产了,怀孕其间我们之间有过性行为,从那以后老婆指责我在她怀孕其间进行性行为,我们采取避孕措施半年后,从去年12月份开始准备

　　张春改:实际上在怀孕期间任何时候，不是说绝对不能性生活，甭管前三个月，后三个月，只是在前三个月后三个月要尽量避免减少些，但是如果说你怀孕了，有过性的行为，也没有关系，至少你有性行为，要只是有性行为而流产了，至少觉得这个胎儿不是很牢固，有这么一个轻的刺激的过程就怀孕了，流产未必是坏事。但是至少你有过先兆流产的这么一个历史，你要想保住这个胎儿，所以我觉得还要注意一下，尽量减少性生活，但是前面有过性生活没有关系，不要为此非常顾虑很多。

　　张春改:就中期的时候，实际上在怀孕过程都要注意少些，只不过中期可能胎儿比较适度、牢固，你就顾虑少一些，只是在怀孕的早期和晚期是容易流产的过程，适当地注意一下就可以了，有时候偶尔没有关系。

　　张春改:至少半年为好。

　　主持人:我不知道您采取是什么样的措施，如果是用药的话，还要继续再修养一段。

　　张春改:如果用药，最好是说6个月到9个月，如果说用了安全套没有关系。

　　GG(过客)说:请问张老师，结婚后还被人追求，这可以告诉老公吗？他知道后会有怎样的心理反应？

　　张春改:因为我不了解你老公是什么脾气的性格，如果你要继续处理好了，他也没有问你什么，你老公要比较在意你，非常爱你，可能还是不说为好的。当他问你的时候，我觉得你也可以婉转地告诉他，至少你在感情上很重视他的，至少没做什么不该做的事情。

　　主持人:一定要表现出一种真诚，而不爱说不好意思说，让丈夫误解。我觉得具体该怎么办，还是要看您具体情况，张老师只能说原则。

　　主持人:很快时间就要过去了，我们今天120分钟很充实，回答了很多网友的认识，而且也和朋友在一起聊了青春期交友的问题，然后有青春期交友的问题，谈到了失恋了，单相思，婚后的夫妻关系怎样处理，很多很多的问题。当然很感谢大家，在最后我再给大家预告一下我们今后的节目，希望大家像今天一样继续支持我们的节目。

　　主持人:1月6日(周一)《生殖道感染对男性不育的影响》李海松：北京中医药大学东直门医院男科博士，副教授。1月7日(周二)《试管婴儿技术亟待规范》何方方：北京协和医院妇产科主任医师，教授，硕士生导师。1月8日(周三)《精液液化不良的原因与防治》郑洪生：国际中医男科学会理事；北京朝阳曹开镛中医门诊部院长助理，主任医师。1月9日(周四)《不孕症治疗新进展》刘平：北医三院生殖中心副主任，副主任医师，曾参与中国首例试管婴儿的研究。1月10日(周五)《孕期补钙》王琪：北京市妇产医院产科主任医师、副教授。1月11日(周六)《“谁之错”——一起女大学生怀孕被开除事件的反思》吴若梅：《中国中学生报》主任编辑、北京人民广播电台《青春信箱》主持人。1998年创办《中国少年报》“知心姐姐信箱”，接热线3万多个，受到中学生的广泛欢迎。著有《知心姐姐对你说》、《花季探幽》、《孩子的秘密》、《给雨季的你一把伞》等畅销书。在《中国妇女报》、《中学生时事报》、《今日中学生》等刊物开设了“知心姐姐工作手记”；开办了家教“祝你平安”和“家教悟语”等。1月12日(周日)《职业压力与自我保健》丁辉：首都医科大学北京妇产医院，主治医师。北京市妇女保健所所长。

　　主持人:今天晚上很感谢大家的支持，很感谢张老师来到我们这里，帮助我们解决一些问题，和朋友们一起讨论有关于青少年交往的问题。希望下次有机会您和我们朋友再继续针对这个话题或者其他方面的问题，我们在网上继续开展讨论，感谢张老师今天来到我们节目，也感谢我们朋友们，今天节目就到这儿了，再见！