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贴身的美丽≠贴身的健康(多图)
http://www.sina.com.cn 2003年03月17日16:25 女性大世界

  

  个人卫生用品的保质期应该视同食品?

  纯黑、深紫、深蓝的时尚内裤,与同色胸罩、护垫相配,暗藏什么隐患?

  经期内裤和卫生棉条是夜间好伴侣吗?

  中国女性经期卫生巾用量为何小于欧美和日本女性?

  家里必备一次性内裤吗?买一打内裤为什么是不健康的?

  大吸收量卫生巾隐含健康误导?手袋的污染源你是否想到?

  病菌通过洗衣机、消毒液为何生生不灭?

  微安是个美丽时尚的OL,但是一段时间以来却被“难言之隐”困扰着——白带多了,有点黄褐色,下身有异味,痒痒的,小肚子隐痛,骶部(尾骨部)坠胀……用点商店里卖的洗液倒也过去了,可是过后这些症状又来了,真是烦不胜烦。微安到医院检查,医生说是阴道炎,还警告她这可不是小事一桩,严重的可能导致宫颈炎、子宫内膜炎、腹件炎等等——听得微安头都大了!

  微安听医生的话,口服、外用的药都规规矩矩用了,好了一些日子,可是后来,噩梦又来了!

  微安的私生活很健康,也很讲究卫生,到底哪个环节出了问题呢?这件事情深深伤害了微安的自信,她请来私人健康顾问,帮助她摆脱这个“隐痛”。

  健康顾问仔细询问了微安的情况,查看了微安的家,发现并非药不对症,问题出在生活方式。微安的房子,包括阳台终年不见阳光,所有衣物都是阴干的。健康顾问要求她内裤、浴巾必须阳光曝晒;把成打购买的高级丝质内裤收藏起来,只留下两条换洗,当天换当天洗当天晒干,确保每天穿的都是刚刚阳光消毒完毕、非常洁净的内裤,而不是每天换但一周才机洗一次、在衣橱里放了很久又被细菌污染的内裤。很快,微安再也不受讨厌的阴道炎骚扰了。

  就微安的例子,私人健康顾问要在生活细节处给女性朋友一些建议,特别是爱穿莱卡内衣、紧身牛仔裤、用卫生护垫的时尚女性:

  日常内裤

  选择纯棉、透气好的内裤款式时髦、非常性感漂亮的内裤,如采用紧身莱卡、尼龙镂空材质,都透气性差,不要轻易选择。纯真丝内裤好像不错,但容易吸潮和变形。

  深色内裤的隐患浅色内裤比深色的要好,但是容易遗留洗不净的污迹。有的厂家在内裤底部加一层稍深色的垫布,或者完全采用纯黑、深紫、深蓝的时尚颜色,与同色胸罩、护垫相配,其实不科学。内裤底部直接接触女性生殖泌尿器官,而器官直接与盆腔相通,有的人可能会对染料过敏。这是与选择男性内裤不同的。

  夏季内裤要宽松一些即使是棉质内裤也不要过紧。天气潮湿闷热的时候,身体大量出汗最易造成霉菌的繁殖,内裤过紧,会使湿气聚集。在绝大多数女性的阴道内都存在着一些微生物,一般情况下与人相安无事,不会出现什么症状。可一旦环境变得潮湿闷热,它们就会大量繁殖,使炎症产生或复发,如很多女性都感染过的念珠菌阴道炎就是典型的例子。因此夏季内裤合体就行,尽量轻薄宽松一点,绝对不可为了塑身过紧过厚,也不可在外面套上紧身不透气的裤子或连裤丝袜(连裤袜可以选择开裆的设计)。

  必备几条家居内裤保持外阴的透气和干爽对女性健康是很重要的。时尚女性已经接受了晚装、职业装、休闲装、运动装、家居装的服装概念,不再是上班下班,家里家外一个样。其实内裤也应是这样——平时在家,尤其是夏季,应该穿宽松的家居内裤。选择纯棉、立裆比较长、宽松的平脚内裤,而不是里面穿小三角裤,外面再穿一条短裤短裙。

  特别提示:不仅如此,晚上应该是“一级睡眠”,即裸睡,保证整夜下身的干爽透气。穿贴身内衣睡觉的习惯是不健康的。

  束身内衣

  为了形体美,许多女性选择了“塑身内衣”。健康顾问的观点是:

  1、尽量通过运动和平衡膳食来保证体形,不可依赖束身衣,束身衣只是辅助使用。

  2、尽管束身内裤底部有一层纯棉布料,但由于身体其他部分都紧紧包住,这一小块棉布解决不了问题。回家、睡觉、休息日尽量解放身体,让下身保持干爽洁净。

  3、尽量选择透气性好、棉质或棉质包芯面料、高档质地的塑身内衣。

  4、束身内裤里不再穿内裤。分泌物增多时可以使用透气性好的护垫,且要常换。

  经期内裤

  重点仍然是透气。

  1、注意选择松紧带适中的,不可过紧。

  2、尽量只在夜间使用,白天只使用卫生巾。

  3、为了避免层层包裹,加剧阴部不良环境,可以和卫生棉条配合使用。

  4、使用经期专用底部防渗漏小床垫替代经期内裤是不错的选择。

  

  一次性内裤

  由无纺布制成,透气性比棉布差,不可以替代棉质内裤。你是否拥有家居内裤和“一级睡眠”?晚上应该是“一级睡眠”,即裸睡。穿贴身内衣睡觉的习惯是不健康的。一次性内裤可供以下特殊场合使用:

  1、最适于大型娱乐场所提供。现在有新型的集沐浴、餐饮、娱乐为一体的场所,淋浴后为客人提供一次性内裤和拖鞋,防止共用产品消毒不净导致的疾病感染。

  2、适于在家里备用。亲朋好友和客人来访,和牙刷、一次性拖鞋一起作为洗沐用品提供,非常卫生。

  3、出差旅游时,不一定有好的洗沐条件,每日一换,可确保卫生。

  4、经期时每日一换,尤其是量多时和外出时,可以避免更多地污染和洗涤衣被。

  注意:一次性内裤即买即用,不可买来长久不用,卫生用品保质期非常重要,不亚于食品。

  卫生巾

  卫生巾的使用非常普遍,全国卫生巾产品年消费额至少是上百亿元。卫生巾消费最大城市排名是上海、北京、广州。这么大的消费量,这么广的消费人群,却很少质量投诉,卫生巾的质量果然乐观吗?

  卫生巾是属于最贴近消费者隐私的一种消费品,如果使用后发生不适症状,通常受害人都难于启齿,更不会四处张扬,通常是到医院检查之后尽快将病治好,越少人知道越好。另一方面,医生和病人通常只会从性行为、个人卫生习惯是否正确这方面去考虑,而忽略了卫生巾的问题。

  但是作为使用极为普遍的个人卫生用品,它的质量、使用方式非常直接地构成对女性生殖泌尿系统健康的威胁,决不可以掉以轻心。

  关于卫生巾的常见错误:

  1、使用卫生巾之前不洗手。用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会把大量的病菌带到了卫生巾上。

  2、卫生巾放在卫生间里。我国多数卫生间是暗卫,终日不见阳光,又多潮湿,很容易滋生霉菌,污染卫生巾。

  3、不看保质期,图方便一次买许多包卫生巾。实际上卫生巾的卫生要求非常严格,离生产日期越近质量越有保证。

  4、购买促销产品。一般来说,促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品,比如用料会更经济,检测更宽松,库存时间更长等等,这就难保产品的质量。

  5、做厂家的“新品实验员”。新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞,加上促销,往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面,有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验,仍然是选购卫生巾最基本的原则。

  6、带有药物或香味的卫生巾大多数医生并不赞成使用。药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。

  7、更换卫生巾不够勤。中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性,因为节省而付出健康的代价是不可取的。

  8、一味追求大吸收量,懒于更换的做法是非常错误的,导致细菌滋生。

  

  卫生护垫

  卫生护垫主要消费城市是上海和北京。

  和广告宣传相反,医生大多不赞成使用护垫。护垫底部有一层塑料,透气性差,很容易造成阴部潮湿、出汗,使病原菌滋生。另外,护垫不像更换卫生巾那样勤,大多数是使用12小时以上,外阴长期处在潮湿、不透气的环境中,就增加了感染病菌的机会。

  好护垫的标准是透气性好。即使是好的护垫,也要求勤更换,贴于较为宽松的内裤中,夏季尽量少用。但经期量极少时或外出洗沐不便时可以使用护垫,比如晚上乘坐列车卧铺不能洗换内衣,可以更换护垫以保证卫生。

  内置卫生棉条

  卫生棉条的主要消费城市在上海。

  卫生棉条属于内置卫生用品,优点是外阴舒适透气,活动方便;缺点是使用后,阴道内局部空气流通不畅,成了细菌培养基。如果内置时手不清洁,更换不够及时,就会加剧这种危险性。因为是内置卫生用品,对产品品质要求更加严格。

  内置卫生棉条甚至可能成为中毒性休克综合症(TSS)的诱因之一。如果病毒菌侵入人体并释放毒素,即可引发突然的高烧、呕吐、腹泻、头痛、休克等强烈征兆,抢救不及时可能致命。TSS可发生于所有性别和年龄,由于释放毒素的病菌都是阴性菌,侵入女性生殖泌尿系统的病菌多是阴性菌,所以一半的TSS发生于经期中的女性。所幸这种疾病极其罕见。

  内置卫生棉条比较适宜运动员、演员、模特、司机等特殊人群使用,也可以在游泳、运动、出游等特殊场合使用,使你更加方便。

  使用内置卫生棉条必须注意的是:购买质量有保证的产品;使用前必须洗手;注意勤于更换;注意保质期和存放条件;注意抽屉、手袋内的卫生;

  整包开启后尽快用完。

  内裤不要和其它衣物混洗;最好不要用洗衣粉和香皂洗内裤;洗后一定要给内裤晒太阳。

  内裤的洗涤

  所有内裤都紧密接触女性的特殊生理部位,对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗,容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子,极易带有霉菌,如果与内裤混洗,便会将霉菌传染到内裤上,导致霉菌性阴道炎。共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗而交叉感染的病例非常普遍,较常见的有脚气、霉菌性阴道炎、性病、皮肤病等。内裤、浴巾、束身内裤、经期内裤不可以与其他衣物混洗,也不可以与其他人的内裤混洗,而且必须使用专用盆洗涤。

  洗涤剂的选择与残留

  最好不用洗衣粉,洗衣粉需要较长时间溶解浸泡,不容易漂洗彻底,非常容易残留和诱发皮肤过敏,尤其会给女性生理部位带来不良刺激。也不建议使用香皂。有些人特别喜欢给内裤留下芳香气味,只用香皂洗。事实上,香皂主要是为洁肤设计的,对皮肤温和,但洁污力较低。对于洗分泌物较多的内裤来说并不理想。可以选择专门的内裤洗涤液。

  内裤的二次污染

  有的OL和微安一样,喜欢成打成打地买内裤,每天一换,一周开一次洗衣机了事,洗后一次收存于衣橱中慢慢用。这样做,方便倒是方便了,带来的恰恰是不健康和不卫生。

  混洗的错误上面讲过,而久放到衣橱中,阳光的杀菌消毒作用很快消失,新的菌毒再次污染。

  新买的或收存时间较长的内裤,再次使用之前最好重新洗涤和曝晒。可以成打购买,但只用其中两件换洗。

  穿的时候,新洗的内裤,可能会有些皱摺,有的人喜欢用手抹平,或用手搓一搓,手上的微生物可能会造成污染。

  消毒液不能代替阳光杀菌

  有人非常重视衣物的清洁与消毒,特意购买消毒液,尤其是在清洗内裤时。但是,长期大量使用灭菌产品,会带来菌群失调、抵抗力降低等副作用,对于健康人来说,并无必要。消毒液只针对某一类病菌病毒,并不能杀灭所有常见致病菌(如霉菌),所以,即使使用消毒液,也不能代替阳光曝晒杀菌消毒。TIPS

  文/田甜

  医学指导/郑玉巧(副主任医师)

  图/全景视拓图片有限公司

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