★故事：杨乐乐的窒息

　　恋爱前女友问过杨乐乐，将来要找什么样的男人，乐乐连想都没想地回答，肯定要找能厮守的呗!末了还加上一句，我可不愿意假冒清高地给男人自由，他有了自由，我的幸福谁给呀!直到杨乐乐被男友的溺爱搞得险些窒息，才明白厮守的爱有多难受。

　　这不是嘛，就在昨天，两人说好了去逛王府井，本来乐乐的心情挺好，可男友一路的唠叨终于毁了乐乐的耐性。得得，不就是明天要变天多穿衣服嘛!我又不是没长耳朵，这种事说一遍就够了，说多了我倒记不住了。乐乐说着自己径自往前走，给了男友一个阴沉沉的背影。男友立马儿追上女友的步子也没好气地回了一句，真没良心，人家还不是为你好!

　　乐乐知道男友对自己的爱深如大海，可如此深情的爱到底成了乐乐的负重。两人为一点小事就吵架，男友为一点动静就唠叨，久而久之，乐乐模糊了性别的感觉不说，有几回还到了没感觉的地步。想起和男友的缘分，乐乐不想一走了之，可面对男友的溺爱又不知如何是好，只得求教心理专家，看看有没有调试的高招。

　　★心理分析：为什么溺爱会让你窒息

　　溺爱会让人窒息，不光大人，小孩子也有类似的烦恼。若能忆起童年生活，你不会忘记父母的溺爱：那罗里罗嗦的烦人，滴水不漏的管教，寸步不离的紧张，没有止境的唠叨。直到孩子摔门不理，家长才意识到问题的严重；直到孩子离家出走，父母才意识到关心的不当。那是因为，溺爱不但枉费了自己的辛苦，还扼杀了爱的活力。

　　1.溺爱让你失去了人的活力

　　如果你的男友用你父母曾经的溺爱对待你，那就等于把你当成了一件东西，如此的爱不但偏离了爱的分寸，还让你失去了人的活力。这样的爱也许够甜，难免紧张；虽然够蜜，让你沉重。因为人需要自由，爱也需要自由。若一个人被爱到了没有自由的地步，无异于带上了另外的桎梏，不但没有了爱的感觉，也失去了真实的自我。

　　2.溺爱让你失去了人的主动

　　如果你觉得他的溺爱让你窒息，那是因为你失去了人的主动，你觉得自己不再是人，好像成了他的宠物，完全没有了自己的主张，凡事得听凭别人的旨意。这样的爱固然细腻，却索然无味；固然安全，但缺少情趣；而你的窒息其实正是被动的结果，这是人和动物的区别，也是人之所以称之为人的能力。动物的生存靠的是本能，人的生存靠的是主动和积极；主动给人人的感觉，积极创造人生的乐趣。虽说婚姻生活就是过日子，若没有了创造的快乐，我们还得回到传统的单调和乏味中。

　　3.没有距离的爱消除了对方的吸引

　　过分亲密的拥抱会让人窒息，同样，没有距离的爱也会消除对方的吸引。就像观景，一定的距离才能饱览全貌；又像看花，也要隔着距离才能感受花的美丽；人也一样，吸引真的不能没有幻想，诱惑也需要想像的藩篱。只要懂得这个道理，爱的分寸就不仅是爱的技术了，那是人性的需要和规律。

　　★心理专家教你走出窒息的爱

　　身为他的女友，只要你还爱他，走出爱的窒息需要你俩的共同努力。一方面让他相信你的爱，另一方面也要让他明白窒息的道理。下面走进操作性办法。

　　1.让他相信你的爱

　　两性关系中，女人纠缠男人司空见惯，若男人纠缠女人，一来说明他特别爱你，二来有可能他对你的爱缺少信心。这时如果你爱他，应该帮他增加自信。

　　有的女孩因为年轻，对男友的溺爱没有耐性，要么指责他的木讷，要么埋怨他的烦心；结果你越指责他，他越是六神无主；你越埋怨他，他越以为自己有问题。这种情况下，身为女人的你需要拿出你女性的柔情，对他说，亲爱的，我真的很喜欢你，虽然作为男人的你又笨又傻，我还是选择了你；虽然有时候我真的好烦你的罗嗦，可是比起那些没有男人罗嗦的女人，我还是庆幸自己的运气；因为我知道你是一个好男人，也知道你对我的惦记和上心，只要你稍微改变一点点，我对你的爱就会更喜欢，我俩的关系也会更亲密。你说我说得对吗？

　　如果你有一个对你溺爱的男友，如果他听了上面的话，一定会坚定对你的爱，也会减少对你的起腻。表面看来那是他的溺爱，背后有他的信任危机，只要解决了心里的问题，他当然愿意调整爱的方式。那样一来不但他不再纠缠你，你俩的关系还会有新的起色。

　　2.教他体会设身处地

　　在帮他走出溺爱的过程中，最好的办法是教他设身处地。为此把他给你的纠缠“还给”他，让他尝尝纠缠的紧张；再把他给你的溺爱还给他，让他体验一下溺爱的没趣。为此你可以不断对他重复一件事，或者没完没了地问他同一个问题，要么在他正忙的时候加紧对他的罗嗦，还可以在上班时分故意和他起腻，这时若他表现出对你的厌烦，你告诉他这正是你有过的体验；若他不耐烦地冲你喊叫，你告诉他那完全是你的雕虫小技；只要你在游戏时把握好适度的分寸，不怕给他暂时的“折磨”；只要他是真的爱你，很快会明白你的好意。我们待人处世就是要学会将心比心，设身处地，不管男人女人，只要能站在彼此的立场上为对方着想，一切不快都会过去，再棘手的问题也能迎刃而解。

　　3.帮他把溺爱转移到兴趣

　　也有的时候，对女人过分溺爱的男人有女性化倾向，这种男人比较优柔，生活中也缺少自己的兴趣。他们爱的女人总是比自己强，他们喜欢的事也过于琐碎。而在实际接触中，正是他们的优柔造成了女人的反感，也是他们的琐碎引起了女人的烦心。这时若能教他培养兴致，不但你会感到轻松，他的生活也有了更多的乐趣。为此你可以夸奖他，以鼓励他的信心；还可以替他出主意，以帮他挖掘潜力；一旦他在兴趣上打开了自己的天地，不用你说，他也没有时间再和你罗嗦。

　　4.帮他建立安全感

　　还有的时候，他之所以对你特别溺爱，在于他缺少心里的自信；若能建立起心里的安全，身为男人的他应该成为你的带领和指引。这里，也许因为性格所致，他生性就是一个优柔寡断的男人，所以在帮他建立安全感的过程中，作为女人的你也有自己的责任。

　　(1)不要一味的有求必应

　　两性关系中，一味的有求必应会导致对方的忽略，也容易培养你对对方的依赖；反过来，若你适当地有求不应，对方不但不好养成依赖的习惯，也容易保持对你的尊重。

　　在帮他走出溺爱的功课中也一样，若你总是有求必应，你有可能成为他溺爱的“同谋”，他会认为他的溺爱是你的喜欢；若你学会了适当的拒绝，他才能从你的冷淡中发现问题，进而体会到你真实的感觉；直到他明白了你不喜欢溺爱的方式，他会找到自己的独立，以有分寸的爱证明他的尊严，以便博得你的好感。

　　总之，两位一体的婚恋关系中，一方的毛病往往有着另一方的纵容；一方的改变也会带来另一方的改变。世界上没有绝对的好坏人，也没有绝对正确的示爱方式，但有一点，但凡健康、快乐的爱都有一个共同点，那就是，两个人共同的开心和快乐。

　　(2)适度地分离

　　也许他就是生性优柔又内敛，也许你也是过分的温柔加缠绵，这样的两人在一起总也改不了厮守的习惯，一方面你讨厌着他溺爱的罗嗦，一方面你又助长了他的起腻和纠缠。这种情况下两人最好能适当地分离，一来身为男人的他能走出溺爱的烦心，二来身为女人的你也能重新找回恋爱的感觉。

　　这里所说的分离不是让你俩真的分手，但至少，适当地减少见面的次数，对心理上有欠完整的彼此都不失为学习和锻炼。实际上，在一个人有能力独自打发寂寞前，人不可能懂得什么是爱，也不可能为爱做出积极的贡献，直到每个人都有了独处的能力，这时的相处才能走出相互吞噬的占有，以积极的心态给予对方。

　　而过分地溺爱，归根结底不是爱的给予，是爱的占有。

　　(3)教他在工作上找到自信

　　对男人，工作上的业绩最容易增长他的自信，但凡自信的男人通常都在工作上做出了成绩，那是因为，工作业绩不但赢得了自己的尊严和实惠，也得到了社会的认同和尊重。所以，如果你的男友还是走不出溺爱的纠缠，鼓励他好好去工作吧。这里不是要他做一个单一社会人，但至少，在这样一个开放的社会，不管男人女人都肩负着对社会的责任。如果你的男友能在工作上做出业绩，也许他更容易找到自己的自信，那自信里不但有爱的尊严，也有他爱的基础。

　　到那时他就不会对你溺爱了，因为，繁忙的工作打开了他的眼界，也给他带来了更广泛的乐趣。