在国内对离婚原因的统计中，性生活不如意赫然列在第一位。从权威机构公布的数字可以看出，性无能问题并不是男性的专利。

　　事实上，能否从激情生活中体味到完全的快乐，”秘密按钮“掌握在女人自己手中。

　　寻找激情的“秘密按钮” WOMAN’S SEX

　　文/JENNY

　　　晚上10点，不算晚。老公还没回来，安珍早早洗漱上床了，但是了无睡意，一边看书，一边留心听着电梯的动静。电梯上来了、停了、脚步声越来越近——安珍迅速熄了床头灯，将书塞到枕头底下，钻进被子。老公推开卧室门时，安珍已经“睡着了”。1个小时后，老公打上了呼噜，安珍放心地睁开眼睛数羊。她很得意──至少今晚不用做爱。虽然眼下没看过《欲望城市》,在女友中就好像史前怪物，虽然做不做“欲女”的讨论在网上如火如荼,但像安珍一样不愿意做爱的女性，在全球的统计表中竟达68%。在全美18至59岁的被调查女性中，有43%的人都面临不同程度的性障碍和性困扰，其中有一些女性根本就不能享受性爱的快乐；英国，每5个女性中就有一个认为性爱对她们丝毫没有乐趣可言；国内，更是有无数的安珍为躲避一次性爱煞费苦心。

　　为什么，我们拥抱“爱”，却将她的孪生姐妹“性”，拒之千里呢？

　　　性快乐是包裹着生育苦药的糖衣

　　受访者：李丽 30岁 外企职员

　　“朋友”该来的日子却没来，接下来是头晕、呕吐，我怀孕了！

　　这个孩子来得不是时候，没有其他选择，我只能去流产。心里装满关于流产的“血腥”传说和伤害自己骨肉的心痛，我经历了5个小时的坐立不安和阵痛后，“药流”没能使那个“顽固”的小东西离开，我不得不再次承受人工流产手术的痛苦。那段时间里，所有的恶梦都是那些血淋淋的场面。我讨厌做爱！

　　GOOD旁白：

　　性快乐曾被视为包裹着生育这粒苦药的糖衣，但难道不是，我们已经有越来越多的手段可以保护自己？作为女人，学习这些是非常必要的，当你还没有计划怀孕之前，一定要坚持避孕。和你的伴侣好好谈谈，让他一起承担起这种责任。

　　关于口服避孕药

　　口服避孕药对女性健康非常有利，在服药3至6个月后，患卵巢癌的概率就会大大降低，尤其对于未生育过的女子。

　　避孕药在停止用药15年后仍对她们起到保护作用。

　　避孕药还令患子宫内膜癌的概率降低50%到70%，并能使患盆腔炎症的可能性减至一半，它还能保护我们不受乳房良性肿块或宫外孕的侵袭。

　　在发达国家和地区，口服避孕药一直是女性的避孕首选。

　　捍卫美丽以致精神走私

　　受访者：苗辛 28岁 某公司财务主管

　　从记事起，叔叔阿姨们对我相貌的赞叹就是我的骄傲。因为好看，走到哪里我都是大家关注的中心，这令我得到了很多，也使我有些焦虑--我不能想像自己不美的样子，即使下巴上长一粒痘痘，我也会紧张得吃不下睡不香。

　　虽然亚祥走近我时，美丽之外，他还赞美了我许多别的优点，但我知道，哪个男人不爱美呢？我不漂亮，钻石王老五亚祥能独独热烈地追我？新婚之夜，亚祥早早钻进被窝，我却在浴室里足足呆了快一个小时才出来，因为我必须把全身上下每一个细节打理得完美无缺。虽然有点急，亚祥还是很温柔地靠近我。

　　我感觉得到他的投入，却无法让自己沉浸进去，因为……天哪，我怎么能忘记一个美女的美好姿态呢？我必须关注灯光的哪一个角度使我的皮肤显得更为皎洁，而站立时纤细的腰部此刻会不会起皱褶……还有，我担心如果不够冷静，我的表情还会不会显得沉醉迷人？

　　说真的我感觉糟透了，而且一次比一次不好，事实上我几乎像个局外人，冷静地目睹着亚祥的投入。他好像已经觉察到了什么，再接近我时总有些犹疑。我好累，可我怎能不捍卫自己的完美？

　　GOOD旁白：

　　性心理学家指出，对于女性来说，性的快乐至少70%是自给的，女人们必须自己学会沉浸其中，才能真正品味到性爱的光华。无疑苗辛得了严重的“嗜美症”，过分地关注自身使她无暇分神顾及其他，这就是她的性爱旅程遭遇挫折的原由。事实上，相当一部分女性会在这种时刻因为担心自身形象的欠缺而不够投入。

　　心理研究表明，绝大多数男性在开始激情时刻以前，都会将伴侣视为美丽的，无论心理还是生理上，这都是他们开始一段激情的根基。

　　如果不愿意告诉他你心底的焦虑，可以先试着调暗灯影，较暗的灯光会使人放松下来。当你尽情滑入激情的谷底，你会发现，一点小小的瑕疵真的不能影响什么。

　　但最聪明的方式无疑是向最亲爱的人求助，诚恳地告诉他你的疑虑，他也许会感到惊讶，但至少不再会犹疑。并且，他的温柔赞美会大大激发你的信心。

　　床上的第三个影子

　　受访者：赵晶 28岁 自由撰稿人

　　经历过一次痛苦的失恋，我发誓嫁给随后第一个向我求婚的男人，于是有了现在的老公。

　　一切都很正常，我们的日子跟别的夫妻没什么两样，但是晚上就不同了，每次老公跟我亲热，我都会想起以前的那个人。睁开眼睛好像他就坐在床边看着我，闭上眼睛就仿佛他在抚摸我，我无法身心合一，做爱成了一种背叛和罪恶。

　　GOOD旁白：

　　从一而终的贞操观和旧情难忘导致了你无法享受性爱。让我们来还原性的本来面目吧，性的最终目的是获得快乐，既不是生育，也不是满足情感，那些不过是性的附属。问问自己内在的欲求是什么？并且尊重这种欲求吧。如果摆脱不了，索性利用这种想像，帮助自己达到性的享受，这样做并非是背叛和罪恶，凡是有利于获得性自主、性权利的观念和行为，都是我们应该选择的。

　　Love，还是Make love

　　受访者：陆尔出 32岁 教师

　　因为是看琼瑶小说长大的，我承认自己有些唯美，常常为小说、影视剧里那些动人心魄的爱情所激动。

　　说起来我和先生的爱情故事也蛮浪漫的，但自从结婚后，我们的感情却越来越淡了。问题就出在Love，还是Make love上。我并不是个一味排斥性爱的怪女人，我当然有自己正常的需要。可我先生每次总是很直白地开始我们本应浪漫的激情，好几次了，连我放点音乐的小情趣也被剥夺，更别提柔情蜜语、温柔抚摸。他懊丧地说，没想到娶个太太居然性冷淡。我听了更寒心了。对于这种纯粹身体的亲密接触，我怎么能不排斥？

　　GOOD旁白：

　　在对性享乐的认识上，男人和女人的确存在差异，男人通常认为做爱就是性交，而对于女人却远非如此，事实上，39%的女人表示她们的高潮发生在性交之前的“前戏”中。你喜欢那些触摸，那些曼丽的轻音乐，何不将这种感受告诉老公呢？将“序曲”延长，慢慢享受其中的乐趣。不要担心他会不耐烦，除了那些20岁的小男生会只顾自己快乐，成熟的男人通常懂得从伴侣的性快乐中获得乐趣。如果我们能从心理上将其视为一种人生乐趣，而不是两性之间的某种义务或负担，美妙的“序曲”也能让我们保持在浪漫的激情状态。

　　尖峰体验的两种新说法

　　△我们的高潮与男人无关

　　经过研究，专家们发现尽管男人们一直以来都在一厢情愿地对他们的性能力做英雄式的炫耀，但女人的性高潮与男人的性能力之间确实没有绝对必然的关系。性高潮的实现固然离不开男人的参与，但也在很大程度上依靠女人自身的努力。女人享受性快乐的金钥匙实际上是掌握在自己的手中。

　　△我们的高潮也需要药物吗？

　　“伟哥”的出现曾让全世界的男人奔走相告，2000年初，英国一种新研制出的女性性高潮药物终于面市了，一早在各个药店销售，不到中午就抢购一空。像伟哥一样，这种药在医学界引发了争论，大多数科学家和性问题专家仍然建议以”综合“的方法治疗女性性功能碍阻，即包括全面的身体机能检查及心理医生的指导。

　　高潮的传说

　　受访者：笑梅 32岁 记者

　　刚结婚时，我很喜欢丈夫和我亲热，觉得在他的怀抱里被他爱抚是幸福而舒适的，但从未体验过什么是高潮。丈夫很体贴，也很在乎我的感觉，总是不遗余力地努力着，但高潮对我来说始终只是一种传说。渐渐地，我开始逃避做爱。我认为自己不是一个性感的女人，丈夫也开始怀疑自己的性能力。

　　GOOD旁白：

　　女性对性反应能力的强弱与遗传、身体构造等具体生理因素关系不大，主要受心理因素影响。由于女性生理结构的特点，很多女性因为自己需要很长的时间才能达到高潮而感到很大的压力。因为传统观念在性活动上将女人放在取悦男人的位置上，女人常常担心对方是否会失望或不耐烦，渐渐地对性生活采取拒绝、敌视、逃避的消极态度，这样做的结果却大大降低了自己的性反应能力。

　　每个女人获得高潮的途径都不同，但我们每个人都有“性潜质”。先好好了解一下自己，然后再指点我们的伴侣，要知道他也许不知道怎样做才能燃起你的欲望。你甚至可以演示给他看，手把手地教给他。一旦你们掌握了彼此的性爱机关，“性福”之路就畅通无阻了。