据统计，无论是尚未出世的男胎、身挑重担的中年男人，还是日薄西山的老年男人，死亡率都比女性要高。男人的身体健康如此糟糕，并非仅仅因为他们爱豪饮、贪吃、飙车，还因为他们有着与生俱来的生理缺陷，男人们的脆弱是天生的。
别看男人表面比女人强壮得多，事实上，男人们是“外强中干”。不仅平均预期寿命比女人短，而且，据数据统计，有15年的时间，男人们要么是重病缠身，要么是饱受慢性病的折磨，因此，健康的问题上也绝对是女士优先。
认识了这一点后，你恐怕会大吃一惊，再也不敢事事处处要求他让着你了，现在该是你关心他的时刻了！
男性受精卵比女性受精卵脆弱
在胚胎期，男女之比大约是125∶100。原因之一可能是，携带Y染色体的精子“游泳”速度更快。然而，进入子宫后，脑瘫、早产、死产、畸形等等，都是男胎比女胎更常见。而待到呱呱坠地，男女比例已下降到了105∶100。这是为什么呢？因为男性受精卵没有女性受精卵容易成活，因此男性胎儿存在于子宫中时，要经过比女性胎儿更为艰辛的转化过程，这就意味着男性先天性耐病力就不如女性。
后果
1、男婴的发育要比女婴晚4-6个星期：许多疾病的发病率男童也高于女童，如多动症、阅读障碍和行为障碍、孤独症、笨拙和口吃等。
2、成年男性发病率高于成年女性：在循环系统紊乱、糖尿病、酒精中毒、胃肠溃疡和肺癌等方面的发病率都高于女性。
3、女性平均奉命比男性高5岁：在72种主要致死因素中，女性仅有5项排在男性前面，其中还包括乳腺癌和怀孕这两种女性特有的因素。男性在65岁以前死亡的概率是女性的2倍。
改变
1、让他戒烟戒酒：吸烟和酗酒会平均让他少活6年。
2、督促他锻炼：男性学李宏军博士建议男人每日做15至20分钟的以下运动--躺着，两脚稍微张开，臀部肌肉收紧。双手放在头后，脚尖向内侧靠。一边吐气，一边把脚抬起。然后双手支撑着头部往上抬，伸展颈部。充分伸展后，吸一口气憋住半分钟至一分钟，恢复原来姿势，重复做8次。
男人比女人少一个X染色体
新的研究表明，男性的健康劣势可以追溯到基因，男性有XY两种染色体，而女性则是XX染色体。女性比男性多一条X染色体，抗病基因比男性多，因此天生就比男性多了一道生命的屏障。
后果
男人更易患先天性疾病和遗传病：因为女性有两个X染色体，所以任何时候都只使用一个，另一个则可以悠闲自在地休息。所以当女性开始衰老时，她们的细胞便开始在两个染色体中“择优录取”。而男人们因为只拥有一个X染色体和一个Y染色体，不仅不能“择优录取”，而且，只要其中一个染色体有缺陷，就没有机会调换。所以，男性更易患各种先天性疾病和遗传病。
改变
问公公几个健康问题：家族病史是健康的一面镜子，你可从打探公公健康入手了解老公未来的健康状况。
“您的血糖高吗？”--如果公公患有糖尿病，则你老公患糖尿病的风险比常人高25%-40%。平时你应让他只吃七分饱，监督他多运动，让他每年进行体检，尤其要查餐后血糖。
“您的血压高吗？”--如果公公是高血压患者，则你老公出现高血压的可能性比常人高出3倍以上。烹饪时，你要注意少放盐，帮助他减肥，监督他每年至少去医院检查一次心脏情况。
睾丸激素是男人的双刃剑
睾丸激素这种雄性激素让男人们肌肉发达，拥有男人的体态特征，为男人们带来性愉悦，但它却是把双刃剑，因为这种激素让男人们具有反叛性、进攻性和目标性。
后果
1、男人往往是暴力事件和意外事故中的主角：每年，在交通事故中死亡或重伤的，有75%是男性。他们占吸毒总人数的88%，自杀人数是女性的4倍。
2、男人比女人更易患心脏病：睾丸激素会造成体内低密度脂蛋白含量增加，低密度脂蛋白是一种有害的胆固醇，会增加患心脏病的风险。而且，男性发胖时，脂肪往往堆积在腰部，这就极易造成动脉堆积脂肪，从而诱发心脏病。
3、男人更易“过劳死”：男人的进攻性和目标性决定了他们是“工作狂”，因此往往沦为“过劳死”成员。
改变
1、不要让他开飞车：男性往往较易死于交通事故中。
2、让他避免高胆固醇饮食：例如肉类、奶酪等，应让他多喝半液体或液体牛奶，或豆奶、燕麦奶，为了摄取到高密度脂蛋白，则应让他多吃水果、蔬菜以及谷物等。
3、对他大喊“STOP”：男人大多是事业狂，你需经常打电话提醒他注意休息。
男人缺乏催产素
也许，男性还输在另一种激素上，那就是最近医学研究的热门：催产素。这种激素，男性分泌量很低，因而主要是一种雌性荷尔蒙。美国加州大学最新的研究称，催产素是女人体内的一道减压栓，女性在受到威胁时，会增加催产素的分泌。因为它，女性在紧急情况时会勇气倍增，首先想到保护自己的孩子。同时，催产素的存在还能解释为什么女性一般都拥有良好的社会关系，更容易向朋友倾述，寻求解脱。所有这一切都降低了女性的患病概率。当然，男性也会分泌一些这种激素，但由于睾丸激素的存在，它的分泌量很少。
后果
男人不善于倾诉：与追求“众乐乐”的女人相比，男人一般追求“独乐乐”，因此面临压力的时候，很少和朋友讨论自己的问题和困扰，一心只想自己解决，结果往往“不堪重负”。
改变
1、利用爱情刺激他分泌更多催产素：美国有位医学家说，倘若男人想长寿，最好的办法是做个女人，如果不幸做了男人，那也一定要娶个女人。可见，爱情对健康的作用举足轻重，因为爱情可以刺激他分泌催产素，缓减他的压力。
2、与他亲密交流：如果他不主动向你“坦白”情况，就得靠你的察言观色，以便及时发现情况，与他进行及时的交流、沟通，你对他的关心是他维持健康的一剂良药。
男人没有生理周期
女人每月来一次例假，自然而然地定期感受自己身体的存在。而男人们不会，由于男性生殖系统与女性的不同，男性并不需要定期到医疗机构检查。
后果
1、男人们更易忽视自己的健康：不像女人有那么多的“麻烦事”，因此许多男人生来便相信自己强壮、坚韧，无所畏惧，在这种心理支配下，他们往往忽略了健康问题，总是不撞南墙不回头。
2、医疗机构也忽视对男性的关爱：许多医院里有专门的妇科门诊，却没有专门的男科门诊，更甭说专门的男科医院了，这样往往不利于男性就诊。
改变
1、监督他定期体检：定期接受体检及时发现问题，是保障他生命最有效的手段。
2、不忘10月28日：我国将每年的10月28日定为“男性健康日”。这一日有许多有关男性健康的宣传活动，进行关注，增长一些知识便可以更好地关心他。
文/龚华燕
