主持人：网友大家好，今天下着小雨，我想春雨不能把你的激情消灭了吧。今天谈的

是自慰性行为对青少年心理的影响。作为父母的也应该了解一下自慰的行为对您的孩子有什么样的影响。坐在我身旁的是吴任钢老师，吴任钢老师是北京大学医学部医学心理教研室心理生理学副教授。多年从事青少年心理健康教育工作，具有丰富的临床经验。吴老师，我们今天既然谈的是自慰的性行为，自慰又叫性行为，这是不是又矛盾呢？像自慰是自己一个人在这里行为，怎么能谈到性行为呢？

　　吴任钢：自慰性行为，我们可以从字面解释这个意思，首先是一种性行为，男孩也好女孩也好通过触摸自己的性器官然后里达到一种性满足和性快感，性满足性快感我们就称之为自慰行为，也就是说它首先是一种性行为，然后通过这种自己满足，这样我们就把它叫自慰性行为。过去人们把它称之为手淫，这个词是带有贬义的性质，所以我们现在认为这样称法是不科学的，换了一个名字叫做自慰性行为。

　　主持人：看来这种自慰的行为也算是一种关于性方面的一种活动，但是我们不能用手淫这种比较贬义的，而且这种伤害性的词语去形容它，自慰是对心理的自我满足？

　　吴任钢：既也生理的，也有心理的。

　　主持人：自慰的行为算是一种性交的行为吗？

　　吴任钢：还不能算是性交，性交我们通常指的是男女两个人性器官的接触，完成的性行为，而这种自慰性行为有很大的特点解决你一个人来最后达到一种性快感，性满足。

　　主持人：看来它不是像我们真正意义上说的性行为，就说像我们这种大家一直这种思想中存在的两个人的生理上的性行为，其实还是一种自我的心理和生理上的满足。有自慰的人心理上真的有问题吗？

　　吴任钢：这个也正是我今天想要谈的，我先待会儿回答你的问题，首先我想说这种自慰性行为对于青年男女来讲，特别是对于青年的男性来讲，未婚的男性基本上可以说是一种谁都有过的，在无论是国际国内调查发现，80%的男孩有过或多或少的自慰性行为。所以我们认为对于一个青春期的男孩来讲，还有对于青春期的大部分女孩来讲，这种自慰性行为完全是一种性心理和性生理发育成熟的一个标志。可以说是必不可少的。所以我想说，有自慰的人心理上根本没有问题可言，不是说有自慰就有问题，这句话是非常不正确的。可以说大部分的青年的男孩女孩，都有自慰性行为，如果你说他们都有问题，那是不对的。我今天的这个题目，可是我题目却是这么说，有自慰性行为对人心理的影响。这里头主要是有这么几个方面。一个方面就是自慰形成行为跟现实的一些社会道德观念的一个冲突，而这种道德观念冲突是比较落后于时代的，或者说是不科学的，这句话最准确，认为自慰性行为有害于身体，这是非常不科学的观点。但是我们很多成人尤其是家长经常用这些理论来吓唬我们的孩子。那么这样这些孩子由于他本身的性心理、性生理的一种成熟的冲动促使他想有，但是又因为这个家长的话可以说在孩子里的影响是非常大的。

　　主持人：而且在未成年孩子的心理非常重要的。

　　吴任钢：所以这样他特别有矛盾心理，这种矛盾心理这种心理冲突就会给他的心理带来不良的影响，他会很焦虑的。我想谈的所谓性自慰对人的心理影响就是第一个方面。第二个方面，在未婚之前很多人有自慰性行为，我们觉得这个完全是可以的，正常的，但是就说我们提倡不要把你整个身心全都沉浸在这个当中，我整天就想着这个自慰性行为，我不想别的了。这种人也有。这样的人倒不是对他的身体有什么坏处，主要影响到他的心理了，这个时候他就会什么事情都不想，他会对其他的事情失去兴趣，而唯一对这件事情有兴趣。这样就会影响他的社交，影响他的学习、工作，这些事情就都出来了。

　　主持人：其实这种影响有可能是在这种外界的压力对他的影响，造成这种自我的心理和外界的舆论的矛盾，有一种压力。可能我们今天节目不能完全帮您解决心理上的压力，但是我们可以告诉您，自慰的性行为，在适当的进行下面其实是没有什么关系的，根本没有必要去在意它。那么我觉得在父母的心理上面，对自慰行为也应该有一种认识，您对我们网络那面的作为父母的朋友，您希望他们有什么样的行为能正确地引导我们的青少年呢？

　　吴任钢：我想从科学的角度，自慰性行为我们认为是非常正常的一种行为，我们一定不能去压抑它，但是自慰性行为，无论心理上次数上不要过于沉浸在这种行为当中，有的人天天都有自慰性行为，这样主要对他的心理状态会有影响。通过我们的调查，我们有个平均数，青年的男孩一个礼拜两次，我们认为这是非常正常的。很多男孩心理很矛盾，他们又想有自慰性行为，但是又担心这种自慰性行为对他形成不良的影响，在这种矛盾的冲突下，他仍然每个星期有两三次，甚至更多的次数，我对他们提出建议，我说你索性不要控制它你每个星期主动地有两次，其他的时间应当把你的很多精力放在学习上，放在交友上，放在其他的方面，这样你的心理就不会太难受了。很多男孩克制自己，克制不住了，没太满足，然后又第二次，总是矛盾的状态，总是每一次不能达到一个充分的满足，我就建议他你干脆每周充分地满足两次，这样自然地次数就会减少，而且每次自慰的效果，满足的程度也会有一个很明显的提高。

　　主持人：看来自慰性行为有的时候想得太多了，给自己心理上的矛盾，就觉得有一种奥悔，然后又觉得需要生理上的满足，所以在这种矛盾的情况下，耽误了他很多的时间，不如像我们老师说的就干脆让自己一下子把它完成了，剩下的时间就不要去想它了。这个自慰的性行为在我们青少年中非常普遍地存在，有人问了女性有没有自慰的性行为呢？

　　吴任钢：女性也有，甚至我们看到小学生、女孩就有自慰行为，她们通过拿一些东西夹在两个腿之间，或者用手夹在两个腿之间，特别在生殖器这个部位，用手或者其他像毛巾反复地摩擦，触及女性的生殖器，达到性快感。其实这也完全是一种自慰性行为。而且我想说呢，这也是非常正常的。

　　主持人：像那么小的年龄出现这样的行为，是不是他们对性行为的好奇和他们蒙蒙胧胧的知识给他们心理上强烈的好奇感，让他们去触摸那个部位呢？

　　吴任钢：这些原因也是有的，很多孩子往往是偶然的一些行为，比如说她的生殖器这个部位碰到床沿，或者碰到桌子沿，碰到以后引起她一种刺激，这样她就会主动地慢慢在这种好奇心的影响下，就由开始完全是一种不在意的机会发生，发生以后，引起她的一种快感，然后她为了老是体验这个快感，慢慢她就养成了习惯，这样形成了自慰性行为。这种不经意地碰一些地方引起的快感，跟她的年龄性生理发育成熟是有关系的。那么也就是说当她的性生理发育比较成熟以后，本身这个部位就比较敏感。当然，她长大了以后，通过看书，比如看到一些男女之间性关系的情感或者性关系的描述，也会提高她的性的欲望。但是她又没有结婚，她只能靠这种自慰性的性行为来达到满足。

　　主持人：看来这种自慰的性行为也是在生理发育过程中的一种自我需求，它有可能是在无意中的行为中刺激了自己的敏感部位，而且没有把它当成是性行为，而觉得这样的刺激使她一种快感，就像我们有这种感觉，别人去咯吱你，你会觉得很不舒服，有的时候觉得这个地方痒去挠觉得很舒服，其实是很自觉的行为。这么理解的话，不应该用手淫这个词套在他的身上。自慰是人类性生理的本能吗？

　　吴任钢：是的，完全是一种本能。

　　主持人：想必不是每个人都有这种本能的体现。

　　吴任钢：这个不是人人都有，特别是有的人强一些，有的人弱一些，有的人结婚前有了以后留恋这种快感，长时间地保持自慰性行为的习惯，但是也有一些人到了青春期以后，有过偶然的几次，但是紧接着这种外界的交友、生活、学习已经对他形成很大的兴趣了，那么他就会把自慰性行为自己就减弱了，减弱以后慢慢就少了。到了若干年以后，长到20多岁了他谈恋爱结婚，这种男女之间性交的行为就完全代替了他的自慰性行为了。

　　主持人：确实这是生活中的一个过程，开始有这种行为，然后可能比较专注，但慢慢地把它淡化了之后，有了自己真正的婚姻生活之后，慢慢地也会消失了。您刚才谈到在自慰这个话题的时候，有的人跟生理联系在一起，说它是不好的行为，因为它会影响到我们的身体，会造成诸多诸多以后不必要的麻烦，比如像有些人担心的早泄、有的担心勃起功能障碍，我们说的阳痿。今年30岁，男，10年手淫，现在射精无力(流出来的)，而且不容易勃起，性交困难，勉强进入射精很快，怎么办？求助。过度手淫会不会引起阳痿呢？

　　吴任钢：首先自慰性行为不会引起阳痿的，但是确实有过这样的情况，有些人他在有自慰性行为本身，在完成自慰性行为的时候就没有充分的勃起，就满足了，就射精了。他每次的性行为都没有完成充分的勃起，时间长了以后，每次的自慰性行为的完成都是在没有勃起的情况下完成的，时间长了以后，就有可能表现出有阳痿的现象，就是所谓的勃起不完全，或者是充分的勃起困难。这种情况是有出现的。一旦出现了这种情况，我想你不要紧张，这种情况完全是一种后天因素造成的。希望你能够找一个性治疗的专家这种医生去看，他会告诉你一些方法，来训练你，使你的阴茎能够达到一种充分的勃起。也就是说你的这种阳痿属于功能性的，通过训练和治疗是完全能够恢复的。

　　主持人：那我明白了，其实可能他本身对自慰性行为有一种压力的情况下，急于快地使他射精，达到快感。达到不完全勃起。我想可能我们就因为把这种事情看得太重了，而且在以前手淫的影响下，在大脑中出现觉得不洁的一种行为引起的心理障碍才会出现这样的问题。我们今天谈的这个话题就是要把青少年当中心里的阴影给打散了，就像我们有的地方不舒服抓它一样。自慰是什么时候开始有的名词？我一直听是手淫。看来他是不了解我们现在生活的词语。

　　吴任钢：确实手淫这个词一直延续了很多年，包括在66年以前，文化大革命以前，我们国家一直把这个行为称之为手淫，这个手淫等于是在我们国家的古代就提到过这样的一个名词，就是手淫。所谓手淫就是通过手来完成的一种性行为。过去我们在很多年以前，我们国家又对这个有一个错误的认识，也就是认为这种行为是有害于身体的，或者说认为是一种不健康的行为，所以用淫这个词来描述，但是近十年来，我们国家跟国外的交流很多，其实国外对这种现象早就有这种系统的研究了，无论是从生理还是从心理上都做了系统的研究。最后国外的性学的专家得出这样的一个结论，就说它是青春期男女发育成熟必不可少的一个标志和现象。同样我们国家的性学家也在中国的人群当中进行了这方面的调查，那么也得出一个同样的结论，就说它是一种必要的，一种成熟的标志。所以我们觉得，在咱们国家近十年内就把这个手淫的词慢慢地改掉了。

　　主持人：看来已经很长时间了。现在用自慰这个词形容这个行为真是再恰当不过了。我想问您一个问题了，在什么时候，多大的年龄，像刚才您谈到有小学的女生就开始有自慰的行为，是不是在婚后这种自慰行为自然消失了，是不是跟她们的心理成熟有关系呢？

　　吴任钢：是的，首先自慰性行为在开始出现的时候，往往是由于一种身体上能够得到一种快感，出现了这种自慰性行为，慢慢地男孩也好女孩也好，就把这种用于满足自己这种性好的体验的一种方式，但是随着年龄的增长，也就是说他到20岁以后，这个时候如果还有自慰性行为，就是认为他的心理承受度低一些。为什么这么说呢？到了这个年龄以后，大的性指向就应当指向异性的男孩、女孩了。就不能够沉浸在这种自我性满足的过程当中。所以呢，我们认为如果年纪比较大了，还有这种自慰性行为的话，那么说明他的心理有些幼稚，但是不能说他有问题，不能说他有病。

　　主持人：看来在婚后有正常的性生活之后有这种少数的手淫行为，我们是可以理解的，有的时候两地分居或者其他一些原因，那么在很大年龄了，还有这样的自慰的行为，可见在性心理上就有种不成熟的表现。看来长大了的男性朋友就应该克服这一点了。自慰对青春期的人的心理有什么不好的影响？

　　吴任钢：第一如果自慰性行为频率太高，比如天天都有，那么这样这个男孩或者是女孩得把他整个身心注意力都集中在体验性快感上，使他无暇顾及周围的事情，交朋友，或者对学习就失去兴趣了，她觉得这种自慰性行为最刺激，这样她过早地这种精力放在自慰性行为上，这样就会影响到她的学习和生活，这可以说是一种心理不好的影响。那么还有一种不好的影响呢，这是发生在少数的一些男孩或者女孩身上，比如有些男孩他在完成自慰性行为的时候，他同时伴有一些幻想，比如他幻想着和一个非常漂亮的女孩和他进行关系，这样就使他过早地对于未来爱慕的异性有一个模式化，这个女孩应该是什么样子什么样子的，这样如果长久于此，将来当他的年龄20几岁开始选择异性朋友的时候就会影响到他对异性朋友的选择，因为他选择的往往是在他有自慰性行为当中非常理想的，幻想的，不太现实的一个女人，他就会对生活一些现实的女人缺乏一种兴趣。我们认为这也是一种不好的影响。

　　主持人：我知道有这样的一个故事，有一个男孩子下课的时候讨论一些刺激性的话题，讨论之后这个男孩阴茎部位开始勃起了，在课上忍不住有自慰的行为，事后被老师发现了，这个老师的一些方法也欠佳，当时把这个男孩提起来了，当着全班同学的面羞辱他，影响他以后对自己行为的一些认识，觉得是非常耻辱的一件事情。您看这样的行为，我们真的在生活中有很多人不能去理解自慰的行为，因为有的时候父母也可能，因为那个年代，他们没有这样的生活，或者有这样的生活也是保密的不公开的，不像我们现在谈得这么多，而且内容也丰富一些。这种行为像我们说的自慰行为可以被父母接受吗？

　　吴任钢：父母完全应该接受，以前曾经有过这样的案例，这个父亲或者母亲拉着孩子长大以后，说你看我的孩子出现了手淫这种现象，不得了，希望大夫帮助我的孩子改掉这个所谓的坏毛病，我们大夫就说，我恭喜你，你的孩子出现了这种自慰性行为说明你的孩子他的性心理和性生理健康地在发育，发育成熟了。这是一个好的标志。这个大夫的意思是什么呢，就是说希望他的父母把孩子的自慰性行为当成一种非常成熟的孩子生长发育现象。

　　主持人：看来在青春期的活动中，就像我们说对于一个孩子在青春期后出现了遗精现象就说明青春期的发育，像男孩子就非常正常了，那么像这种不出现手淫的现象，可能心理没有达到强烈的要求。但是我觉得像自慰的一些现象就证明他真的是成熟了，一种性心理上的成熟。也许到以后孩子长大了以后，发现他没有性生活的渴望，反而父母更担心了。看来我们的父母应该从乐观的角度去看待自慰的一种行为。请问一下吴老师，如果用手上下搓试让精子流出来，对男性有什么坏处吗？

　　吴任钢：首先我想说没有任何坏处，希望你不要担心，另外我还想告诉你一种情况，所谓用手上下擦拭留出来的精子不一定都是精液，可能最开始流出的是一些前列腺液，并不是精液，总之这种行为对男子是没有什么不良影响的。主持人：而且我觉得有些人害怕，有这种行为会不会对以后的生育有影响，对身体有没有影响，以后能不能过正常的性行为，而且在不了解，似懂非懂的时候一些猜想，我们知道有时候谈到一个词，会不会有这种事，有时候谈到这种艾滋病，有些人就恐艾症，什么事都往上面想。自慰的性行为，就会想会不会这样，会不会那样，反而给自己一种压力，及早、快速地解决之后有心理压力，觉得有负罪感，这样反而不好。说到男性的前列腺炎可能大家也都听说过，就这种反复的压抑着充血可能会引起。所以不如像我们老师说的一个星期释放那么一两次让自己快乐一下，就像我们学习拿一天出去玩一天，可能就好一些。有时候一天两次，经常是一天一次，差不多十年，我现在好怕。我觉得他可能是有些频繁需要改正一些。

　　吴任钢：首先不要害怕，从调查的结果，这个青春期的男孩平均是一周两次，也就意味着什么呢？有一些男孩是多的，不止两次，而有些男孩是少的，可能一周一次，你的这种情况可能属于多的，那么这种多的我想你怎么样判断你是不是多有两点，第一点如果你一天一次你没有任何疲劳感，这也没有什么太大的关系，这是一个判别标准。第二个标准，如果你每天每个固定的时间自慰性行为一次，然后很快在其他的时间里你就能够有效地完成你的学习或者是其他的生活工作，那么我想这也没关系。就怕你天天一次，然后你觉得有些疲劳，或者是你整天就想着这一件事情，除了手淫以外的时间，你也都想着要怎么完成这个自慰性行为，这样的话就过于频繁了。就建议你减少次数。

　　主持人：在往下聊的时候，有些网友会谈到，他每天把注意力放到这件事上。我们的建议，不要让自己故意想那些事情，而且看刺激性的画面和书这样都是不正确的，既然自己有时候不想了，但是又忍不住的情况下不妨多参加一下运动，睡觉之前跑几圈，或者在手上绑个皮筋提醒一下自己。

　　吴任钢：我想跟自慰性行为比较频繁的男孩子说一下，确实有一部分男孩子次数很多，一天一次，甚至一天两次，那么这种男孩子他们往往有一个特点，他比较喜欢体验这种自慰性行为造成的一种快感，这样时间长久，他们就很频繁。怎样能够减少这个次数，我建议你把你生活的亮点多一点，就是说把眼光放开一点，多在其他的方面找些快乐。比如说运动，交友，春游其他的一些娱乐活动，多参加参加。这样你的自慰性行为就会慢慢地减少。

　　主持人：其实把自己的生活放在其他的爱好上面，不要老想着自慰，也许开始的时候有刺激的快感，就像玩电脑游戏的时候，有时候玩上瘾了，一时放不下来，但是不如看看别的书，看看贤书，出去玩一趟都有好处。自慰对性的压抑是否有放松作用？

　　吴任钢：是的，在男孩也好女孩也好在结婚前，他没有异性来完成性交的过程，可是他又有了这种性的冲动，那么这个时候这种自慰性行为对于他的性压抑有一个很好的放松作用。

　　主持人：对他的生活也是有好处的。有一位网友就问了，一星期几次是正常的这种自慰行为？有的网友说一个星期七次以上是正常的吗？还有这样问。吴任钢：七次以上的我只能说这是少部分人，那么大部分的青年男孩子一个星期平均是两次左右。

　　主持人：像我们刚才谈了一个星期平均两次，但是有些人是多一些。

　　吴任钢：我们不能说多肯定是有有害的行为，这在于你自己给你自己一个评价，如果你一天一次，你认为自己精神状态，身体状态仍然很好，那我觉得这也无所谓，如果你每天一次，觉得精神状态生理状态感到很疲劳，那就应该主动地减少。

　　主持人：因人而异，用自己的身体感受什么样的频率。我给大家讲一件事情，我在报纸上看到的，一个男孩也是不大有这种自慰性行为，他在集体宿舍里面住，有的时候会在宿舍里忍不住做这种自慰的行为，有一次被全宿舍的人发现了，开始就对他这种性器官进行一些玩耍，弄得他非常苦恼，最后他没有办法去诉说，以至于有心理上的障碍。我觉得尽管自慰的行为是一种非常正常的，但有时候让大家发现了，或者说公开的时候做这种事情其实也是不好的。您有没有对我们的青少年有些建议，关于在什么场合什么地方做这种自慰性行为又保护自己，也不让大家有这种歧视的眼光？

　　吴任钢：这个问题很简单，我们认为自慰性行为还是属于一种个人的，而且带有隐私性的行为，也就是说我们在完成这个自慰性行为的时候应当是一个人，自己来完成。那么在国外，像学校这种环境里头，有些男男女女他们互相之间会讨论自己各自的性行为，自慰性行为，但是讨论归讨论，讨论完了以后，在完成自慰性行为的时候，还是由自己一个人来完成，这是一种情况，刚才你说的那个情况，我觉得问题倒不在于他的自慰性行为本人，而在于他周围的同学，他对这几个同学对这个有自慰性行为的同学不尊重，从而给这个孩子带来一些心理上的压力，特别是对他的自尊心一些打击和影响。

　　主持人：看来我们的生活慢慢地变化，精神生活也慢慢地提高的时候，我们就知道有些行为是可以被我们接受，而且在这种性知识的教育在学校也开始慢慢地开展了。有时候大家多了解一些也是有必要的。我也希望在网络那边的青少年，有的时候你要尊重别人的隐私，而且这种行为也许你自己本身就有，也不要嘲笑别人了。吴主任您好！我想请教个问题，手淫是不是性变态，如何看待手淫？

　　吴任钢：首先我纠正一下这个提法，现在通常不管它叫手淫了，叫做自慰性行为。它肯定不是变态，随着青春期的男孩女孩性心理和性生理的发育成熟而出现的一种很正常的一种性行为现象，那么这种性行为现象能够使青春期的男孩女孩性心理、性生理达到满足，因为它能够产生一定的快感。那么同时也使他的身体得到一定程度的放松。我们在看待这种自慰性行为的时候，我们应当把它当成很正常的生理现象。只不过我们要防止他频度过多，另外就是要防止青春期的男孩女孩把整个的身心都注意在这个事情上，而对其他的事情都没有兴趣了，那么如果出现这样的现象就应当给他们一个纠正和指导。

　　主持人：在您的指导众多的关于提问的那些朋友的时候，您是怎么去指导他们关于自慰性行为没有心理上的压力，他们本身有压力，您是怎么开导他们的呢？

　　吴任钢：首先让他们知道，这种自慰形成行为是一种正常的生理现象，然后就了解他们在完成这种自慰性行为的时候，他们心里想些什么，如果就是觉得完成自慰性行为之后有一种快感，有种放松舒服的感觉，我不对他们做任何的指导，但是比如说有的男孩说我就整天都想着这个事情，我整天想做，但是不敢做，这样我就说你不能整天想着这个事情我说建议你一个礼拜有两次主动地想，你不要克制自己，主动地想，痛痛快快的完成，其他的时间，在其他的方面找些乐趣。

　　主持人：其实我们去谈论这个话题时候，我们认识到它是正常的现象了，像自慰全球都通用的一个词，它的含义就是在青春期的时候，男孩女孩为了满足的自己性心理和性生理上的一些需求而做的一种行为，这种行为就证明了，我们一个男孩或者女孩就已经成熟了，表示他有性心理的成熟，在看待它的问题上，不应该过于频繁，无论现在有没有感觉，或者有不适感觉的朋友们，我想在以后的生活中都会有些不舒服，像我们说的精液的耗损，或者疲劳，或者心里总去想着这进事情，不如有节律的生活，节制它，不能说完全杜绝它，戒掉它，在正确的心理引导下一个星期有几次，或者说完全地释放，不应该有。主持人好，吴老师好：我是一个18岁的女孩，我自慰有一年多了，我可以说在心理是很科学的认识它，但在自慰后却有一丝空虚，这正常吗？谢谢！其他心理问题可以问吗？当然可以问了，但是我不知道她自慰后有一丝空虚是什么意思？

　　吴任钢：一丝空虚对于18岁的女孩子来讲有可能出现这种情况因为在我的咨询者当中不止你这样一个女孩，这种空虚可能是基于几个原因，第一个原因到了18、19岁以后，从一个人来讲，无论女孩还是男孩，他的很多性心理的满足和愿望都是希望和一个真正的异性的朋友来达到一种性心理的满足，有些女孩在这种情况下比如她根本没有男朋友她完全靠自慰来完成，这时候会产生一丝的空虚感。第二个原因她完成的时候，可能对这种自慰性行为还不够满足，或者说觉得自己通过自慰来达到满足不是一个最好的办法，这样就难免会产生这种空虚感。

　　主持人：其实不做也没什么，但是在做之前又觉得很需要它，这种矛盾心理我觉得在女孩的心里面应该想得比较多，女人是水做的，可能比较细腻。您还有其他的心理问题，当然可以问了，我们今天也不光是谈论自慰的话题，我们还可以谈两性之间的感情，或者我们交友还有青春期发育的很多问题都可以在这里聊。手淫会感染性病吗？

　　吴任钢：只要你的手是干净的，还有完成自慰性行为通过一些器具，只要这些器具是干净的，就肯定不会染上性病，相对来讲你的手不干净，自慰性行为的器具不干净难免会染上病了。因为我们生殖器官的黏膜抗感染的能力还是比较差的。

　　主持人：青春期过度手淫会造成日后不育吗？

　　吴任钢：不会的。就算你不手淫这个精子繁殖一代以后，经过十几个小时也会死亡的，还有第二批第三批，你手淫以后等于释放出一批，那么还有一批。主持人：其实我们知道在青春期的时候有遗精现象，以前叫做梦遗其实也是不对的形容词，也是精子的释放，精子从中也会流失。睾丸的生精细胞会生成一些精子，周期性的循环死亡一些生成一些，根本不用担心。有这种心理压力，我们不在解释之前是不是一直有这样的心理压力呢？又渴望，然后又不敢呢？主持人，吴老师好头天晚上自慰，第二天工做没精力是怎回事？

　　主持人：是不是太疲劳了反而还要自慰，是不是自己的问题？

　　吴任钢：这个通常来讲就是我们所说的，如果一个星期两次的话不应该出现这个情况，您所说的头一天晚上自慰，第二天做工作没有精力是不是有下列原因，第一个你本身你的生活工作就已经很疲劳了，这个可能会造成你第二天感到疲劳。那么第二种情况就是你对你自己有一个暗示，你就觉得这种自慰性行为是伤身体的，那么第二天你受到一种心理暗示的影响，造成你感到疲劳。这些可能你看你是不是存在。

　　主持人：是因为他自己本身身体不舒服，反而还有这样的事情出现。我觉得自慰的行为就像我们过性生活一样，每个星期可能都需要一两次这样的性生活里释放我们身体上的一些性感觉的压力，但是只是单方面的自己的行为，而不是双方的，也不用有那么大的压力。既然不舒服，那今天就不要做了，以后精力充沛的时候不妨再有这样的行为。

　　吴任钢：另外第三个方面，如果次数太多，比如一天一次，甚至一天两次，那么长久以往，你也会感到疲劳的。

　　主持人：看来生活中还是需要去鞭策一下的。今天我们既然谈到自慰性行为是对我们青少年心理有一些影响的，在我们青少年发育的过程中，还有没有其他的事情对青少年有影响呢？比如在心理的成熟方面，像我知道在交友方面，还有情感的方面，因为青春期的时候总会有情感的萌动，有一次在心理课上我们老师谈到，当你16岁的时候喜欢一个女孩怎么办呢？老师说你应该把这封喜欢的心情保存着，等长大了释放它。是不是这种说法对吗？

　　吴任钢：这种说法我认为是不科学的，我想在这个年龄如果你16、17岁的时候你喜欢一个异性朋友是很正常的，所谓把这种喜欢给保存起来，我理解就是把它压抑掉，那么这种压抑会使很多男孩女孩并不感到舒服，我觉得在这种情况下，如果你喜欢一个女孩，你可以和她做朋友，但是这种交往我们提倡一种健康的交往，什么叫健康的交往？就说我们和在16、17岁的时候，我们和一个异性比如一个男孩子，或者一个女孩子交往的时候，我们可以一起讨论学习，一起讨论生活，或者一些娱乐，春游、郊游，甚至在一起跳舞，我觉得这都是一种健康的行为。什么是不健康的行为呢？就是两个人在这个年纪发生了这种性关系。因为这种性关系，如果男女之间发生了性关系，就存在着一定的危险性，比如说这个女孩子可能就会怀孕，你刚16、17岁，男孩能不能负起这个怀孕的责任了，如果负不起这个责任，那如果他们性生活甚至怀孕，那么就会给对方造成伤害。所以我想在16、17岁交异性朋友是可以的，但是有些行为是最好不要有。主持人：那就是说在青春期萌动的时候，一些喜欢并不是爱情，在朋友的交往过程中了解他，可能只是欣赏，那个时候千万要控制住自己，然后不要让自己有这种超过于友谊，或者超过自己本能做事情。像这种婚前性行为对女孩子的影响是更大的。有时候看有刺激的镜头的时候就容易勃起，怎么抑制啊？？吴任钢：看到刺激的镜头就勃起，我认为这是非常非常正常的，也没有必要去抑制它，由它来由它去，勃起完了当刺激镜头过去了，自然这个勃起就会慢慢地缓解了。相反我想说呢，如果看到刺激镜头一点都没有勃起，那倒可能有问题了。

　　主持人：好像我们谈到说男性是在这种视觉和听觉上面的一些刺激就可以使他们有一些性的遐想，女性可能只有在触觉上有一些遐想，很正常的这种行为。因为像男性很容易被刺激，在我们生理上的一些研究也是能证明它的。所以当压抑它反而更有一种罪过感，因为我们毕竟是一个比较传统的国家，可能会在众多别人的一些影响下对自己以后的生活可能有影响，其实刺激的镜头，如果看黄色的，不健康的影片是不支持的了。我每次的自慰性行为的完成都是在没有勃起的情况下完成的，有阳痿的现象，就是所谓的勃起不完全，但有时还能勃起很坚，但我和我女友做爱时却从来没那么坚挺过是怎么回事？还有我有时勃起时呢龟头不充血是病吗？

　　吴任钢：有些男孩很多次的这种自慰性行为都是在没有完全勃起的情况下就完成了，久而久之就形成了这样一种习惯，就是每次性兴奋的时候他的阴茎勃起是不完全的，当他长大了以后，再和女性做爱的时候，也可能勃起不完全，在这种情况下我建议你首先做一下自我辅导性的治疗，怎么治疗呢？就是每次你先不要去和女友做爱，你一个人用手轻轻地一点一点地用力反复地抚摸你的阴茎，通过这样自我训练，就会使你的阴茎慢慢地勃起。在这种情况下，也可以由你的女朋友在旁边来帮助你来完成这样一个过程。总的来讲这种训练先不要进行性交，仅仅是你自己或者是你和你的女朋友两个人来共同完成一种训练，通过这种手反复抚摸自己的阴茎，使它能够一直训练到，因为抚摸就是一个刺激，而且在这种情况下你也没什么压力，不像这个时候你要和你的女朋友做爱的话，你没有勃起的话你可能就着急，你越着急勃起越不完全。我们现在就不急于做爱，我们先用手来刺激它，使它能够达到一种充分的勃起，然后你再开始进行做爱的行为，这个时候你的阳痿毛病这个问题就会很好地解决了。

　　主持人：而且我觉得他给自己一种暗示，自慰是对以后的生活是会有影响。可能自己觉得不够坚挺，坚挺不坚挺，不能自己衡量，难道像石头一样吗？专家说龟头的硬度像自己的鼻子尖一样，它是不是硬，捅捅自己的鼻子尖。手淫害苦我了。我现在性功能有障碍，不能正常勃起。我觉得不一定是自慰的性行为，没去医院检查过吗？

　　吴任钢：首先你不能正常地勃起，我建议你先不要考虑是不是自慰性行为造成的，因为我刚才说过了，如果每一次的自慰性行为你都在没有正常勃起的情况下就完成了，久而久之确实就会使你造成所谓阴茎不能勃起，或者说不能完全勃起，这样我们就认为你有阳痿现象，不要紧张，有一个最基本的办法，就是你先用自己的手来反复抚摸你的阴茎，慢慢地增加力量，增加抚摸的频率，通过这种手的刺激让你的阴茎慢慢地就能够达到一个完全的勃起。那么这种情况下就很有利于解决你的不能正常勃起的现象。

　　主持人：其实在医学的角度来讲，有正常的性行为的释放是有好处的，但是就没有说在自慰的性行为就一定会造成勃起的功能障碍，也许你有其他的一些问题，或者有心理的一些压力，像我们说这种早泄或者勃起的一些障碍，都是有心理的压力因素在里面，占50%左右，占的比例是非常大的。剩下来才是器质性的，或者一些病变性的，有这种现象，我发现可能男士都不喜欢看医生。您不妨去看一下医生，是不是精液耗损，太过疲劳造成这种现象，吃一些药物，进行一些心理指导可能都有好处。很快一个小时就过去了。今天谈论的话题是自慰性行为对青少年心理的影响，坐在我身边的是吴任钢老师，4月11日(周五)《引起ED的原因有哪些》嘉宾：李海松--北京中医药大学东直门医院男科博士，副教授。4月12日(周六)《青少年常见的生理问题》嘉宾：张兵--北京市第二医院妇产科主治医师，从事临床妇产科组织工作，近年来着重研究少女生殖系统及心理问题。现在很多网民在踊跃的提问题，大家都想通过网上直播有限的时间掌握更多的知识，不过您的问题假如由于上网的人较多，没能及时得到回答，也不要着急，请您通过您的手机发送“R”至9688订制我们的相关信息，也可以直接将问题发送至9688对我们的专家进行提问。客户帮助热线：010—63392803。自慰行为是全世界公认正常的行为，什么又不正常呢？长期把精力放在上面，太过频繁了，太过有这种心理的压力了。要不然就是在这种性行为的同时又有一种负罪感，没有正确地认识它，可能这也是对生活造成一些不好的影响。我们也了解了解决它的方法就是把注意力多集中在别的地方，或者我们正确地认识它之后，知道它是非常正常的，那就在一个星期有计划地进行自慰的行为。也许有些网友心理压力自然就解除了，父母那方面，我们应该正确地跟他们聊这些知识，相关的书籍可以买给他们看。我也有女朋友了，可我做爱频率不高，老想手淫，是不是我不正常有老婆了还这样？

　　吴任钢：的确有这样的男孩子，他有了女朋友以后，或者结了婚以后还想手淫，还有自慰自慰性的行为，自慰性行为在你没有女朋友之前你就学会了一种性满足的方式，那么这种方式在短时间内通过做爱的方式替代不了，我想呢你不要苦恼，这是一个逐渐的替代的过程，要想马上替代是有一定的难度，那么怎么办呢？你不用刻意地控制它，一个很好的替代办法就是你加强和你的女朋友之间这种关系，而这种关系一方面是一种性爱的关系，还有一种关系就是你们两个人之间的情感的关系。这样随着时间的推移，你自身的自我的自慰性行为方式肯定会慢慢地减少的。就算你以后除了有跟你的女朋友有做爱以外，还有的时候偶尔这种少量的自慰性行为也都没有什么不可以的。

　　主持人：比如我们有的时候形成一个习惯就不一定是一两天就可以改掉的，就是这个原因。可能在自慰的时候有自己的方法，有高的频率，有这种快感，可能做爱的时候频率不那么高，引起他的不满足，或者不舒适，也可能有心理的压力，不如把自慰的行为减少一些，感受一下两性交往，两性生活的快乐，真心地去体验一下，也许能发现一些乐趣，让你的生活进入你想到的正轨。

　　吴任钢：像你这种情况应当设法提高做爱的质量，比如看看这方面的书，和女朋友多交流交流，在什么样的情况下双方能够达到一种更大的快乐和满足。那么当这种男女之间真正的做爱达到更大的快乐和满足的时候，你的自慰性行为自然地就会减少了。

　　主持人：我觉得在生活中质量要提高，不要再回想到以前的什么行为对现在有影响。请问每隔一天自慰性行为对今后性生活有影响吗？

　　吴任钢：不会有太大影响的。

　　主持人：请问吴医师，自慰是否和心理的强迫症有关系呢？谢谢回答。

　　吴任钢：首先我想说没有关系，强迫症这个词是精神上的疾病，我想你提这个问题是可以理解的，所谓强迫症就是他总想干一件事情，比如说有些人总想洗手，总觉得自己的手洗不干净，这就是一种强迫症。那么他可能会说了，你看我总想有自慰性行为，可是我又控制不住，这是不是一种强迫症，我想他是这样一种联想。我想说，为什么说自慰和心理的强迫症没有关系呢？那么也就是说这种自慰性行为是为了满足自己自身的性心理、性生理的需求，就像我们每天都要吃饭一样，如果我们饿了我们不吃，我们肯定会感觉不好，我们就总会想吃饭，自慰性行为就跟这一些行为有些相似，但是强迫症就不是了。他所想做的事情并不是他所必须他应该要做的事情。有的人总想洗手，他洗手的次数非常地多，他会洗几十次、上百次，这对一个人来讲是完全不必要的。其实我们每个人比如我们饭前我们认真地洗两次，洗三次这就可以了，可是他饭前可能洗几十次，反复地洗反复地洗，这是一种病态。但是自慰性行为对于我们青春期的男孩女孩来说，不是一种不必要的，它是一种很正常的行为，所以它想有你没有必要克制它，就不构成所谓强迫症。

　　主持人：我们归根结底想说的是自慰的行为是正常的，强迫症的行为有可能在我们眼里是病态的，不能理解的行为，有人洗几百次手一天，我真的无法理解。有人说有自慰性行为，我可以理解的，因为这是正常的。有时候做节目的时候，其他嘉宾也会谈到，在古代把自慰的行为限制得非常死，觉得这是不道德的，不正确的，你不能做。像家长那个年代成长出来的家长他们也是对这个行为无法理解，像您刚才说的这个母亲拉着孩子说您快救我的孩子，我的孩子疯了这样的行为，她不可理解。我们不能一味地说完全正确的，做多少次没有关系，还是有一定的限制的。像我们说的自己有一种控制的自我本我还有自己克制自己约束自己的心理。我自慰时我用手掐着不让精液射出来对身体有害吗？

　　吴任钢：如果部分频繁的这样，没有什么明显的害处，但是我想说，你不让精液流出来，它是不会再返回到精囊当中去的，通常这种情况下它都会返回到膀胱里头，没有用，反正你总是通过排尿也会排出来的，我们不赞成这样。一旦勃起，有了性快感，精液要流出来了，就让它自己流出来，这是最合适的一个方法。

　　主持人：其实我觉得这种释放比让它流回去更舒适一些，而且当它又流回去，可能害怕精液流失对身体是一种伤害，其实它即使流过去也会随着尿液排出来的。不如让它释放，既然不是非常频繁的话没有关系，大家都是这样子的，没有说别人都不这样做，只有你单独是这样。既然可以问，那就好了，我看过一些毛片，很想和男友做爱，怎么办？我不知道她有没有跟她男朋友做爱的经历呢？

　　吴任钢：18岁，如果你想和你的男朋友做爱，你有没有这种心理准备，或者说你们两个人有没有这种心理准备，如果发生性交可能会发生什么样的问题，比如说怀孕这样一个问题，你们采取什么样的措施，这是一个情况。看了毛片以后，引起你的性的欲望，这是很正常的，但是我想说我们很多毛片并不是很健康的一种宣传，也就是说它不太强调情感的交流，纯粹是两个人性的接触，如果老看这些东西的话，对于这种性心理的发育、发展的影响是不好的。那么也就是说看了这种毛片就会给我们一种误导，男女之间的交往就是一种性，根本没有感情可言。那么这样实际上这种情况如果两个人就是光有性，没有任何感情可言，他们两个的关系是不会往好的方面发展的，而且也是很不稳定的。因为光有性，当他们到了一定的总是单纯的做爱，单纯的性交，到了一定程度以后，两个人感觉到平凡，感觉到厌倦，这时候他们之间的关系可能出现危机了。所以我觉得和男朋友也好，女朋友来讲，这种交流应当很大程度上要放在一种感情的交流上。让两个人之间的感情，也包括性爱有一个健康的发展。

　　主持人：我觉得这个女孩的心情是可以理解的，因为她有这种好奇心，但是她有自慰的行为，可能更想尝试两性的交往，不过我想太年轻了，在一个18岁的身上，可能需要再成熟一点，再去体验一下你跟你男朋友之间的感情是不是值得那样去做，而且有的时候女孩子应该学会怎么去保护自己。我反正是不太赞成你这么小就去想尝试这种行为的。我今天去医院做了检查，医生说我怀孕了要做人流请问老师人流痛苦吗？对今后怀孕有影响吗？

　　吴任钢：做人工流产确实有一定的痛苦，但是我想如果你已经决定做人工流产，那就不要因为短期的痛苦而影响了你不坚决地做，我想既然你决定做人工流产，你觉得你可能你做不起，承担不起做母亲的这个责任了。对于以后再怀孕有没有影响，是有一定的影响的，那么我们说频繁的人工流产会影响到你将来再怀孕，我希望你这次做了人工流产以后，除非你想要孩子，那么你去主动地怀孕，如果你不想要孩子，就一定要坚决地采取避孕的措施，避免再怀孕，再做人工流产。

　　主持人：我觉得这个问题给上面这个女孩有个借鉴，既然她想做人工流产肯定是非常年轻，还不能去做母亲，没办法承担一种责任的时候，对以后的怀孕有没有影响，一般是没有什么影响的，但是也有一些人是因为在人工流产之后有些感染。

　　吴任钢：主要人工流产次数多了有影响。

　　主持人：这位朋友千万不要在小的掩蔽的私家医院做这种事情，这个太危险了。

　　吴任钢：一些小医院做人工流产的时候，会对你的器官造成破坏性的影响，一定不要去小医院，一定要去大医院，这样他才能帮助你做人工流产同时对你的内脏器官，特别是对你的子宫不造成很大的损害。

　　主持人：而且也许在消毒的过程，或者医生的经验方面就要丰富一些，你自己也放心一些，以后影响会想到现在的事情，后悔怎么办呢？当我手淫时会经常出现性幻想，比如想到女性的生殖器、或者和女孩在一起做，但当我正真面对时却又做不起来，你说我该怎么办？

　　吴任钢：在这种情况下，首先你不要着急，先和女孩健康地交往，不要急于发生性关系，你在和女孩健康交往的时候，用女孩子的魅力就会影响你，就会刺激你的性欲望，当你交流到一定程度，比如说双方都愿意的时候，那么这个时候你再想性的兴奋就能够自然地唤醒，达到正常。相反如果你现在急于和某个女孩子发生性关系，这个时候由于这种你和女孩子发生性关系的情景和你自慰的情景有很大的差别，那么这样就会影响到你，使你不能够有效地达到性的兴奋。主持人：我觉得是过于急了，而且他可能老是自己幻想，对这个女孩子也不那么了解，不如在那个之前多一些感情上的交流，可能更好一些。因为我们毕竟是谈到是做爱，而不是谈到性交，其实两个事情是一样的，但是有时候情感上的投入又是不同的，比如投入一点，把生活弄得好一点。我是一个女生，我现在有自慰行为，请问是正常的吗？可是，我现在还是一个高中生，有时候觉得很丢脸。

　　吴任钢：很正常，高中生17、18岁，男孩也好女孩也好，一旦进入青春期就有出现自慰性行为的生理和心理基础，什么是进入青春期，通常男孩在14岁左右，女孩略晚一点15岁左右，你这个年纪出现自慰性行为这种现象是非常正常的，没有什么值得丢人的。那么你觉得丢人可能就是外界的一种教育的结果，给它赋予不好的判断，实际上这个根本谈不上好坏，不能说是不好，完全是性心理和性生理的一种成熟发育的一种标志。所以你不应当有任何的压力，通过这种自慰性行为，如果你能够体验到快感，能够得到满足，都是挺好的事情。主持人：其实我觉得在好多事情上有些女孩觉得她好像就只有她一个人有这种行为，其实在她身边的女孩也有这样的行为，只不过她自己没发现，像我们说的很小的女孩就有这种行为，而且男生有很高的像90%左右这样的事情，其实都正常了，没什么可担心的了。这个女孩你也应该放松心情。我手淫时可以达到高潮，可是和男友在一起时，就是没办法达到，我这算是性冷淡吗？吴任钢：这不是性冷淡，这主要是因为达到性满足自慰性行为和真正的性交两种情绪的差异所造成的，你经过自慰性行为你已经有很多次了，这样就说你所达到性高潮有你自己一个特定的环境，当你换了一个环境，比如你和你的男友在一起的时候，这个时候你这个环境改变了，你达到性高潮了，可能不那么容易了。所以这样我建议你和你的男友在一起好好地多一些温存，多一些温柔，然后双方进一步促进两个人之间的感情，在这种情况下提高男女做爱的质量，慢慢这样就替代你自慰性的行为。如果你们两个人之间的感情还不是很热烈，或者你们做爱的质量还不是很好，那么在这种情况下，你就有可能出现这种情况。就觉得做爱还不如自慰性行为呢，但是其实呢，我们说通过我们的调查，特别是很多男孩，也包括一部分女孩开始有这种自慰性的行为，结婚以后，他们就觉得这种做爱不如自慰性行为来得更舒服，更好。但是通过他们婚姻慢慢直接的交流，做爱的质量越来越高，特别是男女之间的这种亲吻、拥抱，这种异性的身体对对方形成了一种刺激，慢慢他们就会觉得越来越感觉到男女之间真正的做爱的这种感觉要远远好于自慰性行为的。

　　主持人：而且女性说自己性冷淡一般不是她想像那样，拿一个最简单的例子，自己有的地方不舒服自己知道在哪里挠一挠就好点，不痒了，别人帮你挠还得指点，是左边右边上边下边，都是这样的，别人不知道你怎么回事。像自慰性行为也是这么一回事，女方知道哪个地方刺激自己，但是男友不知道。在这之前有些性前戏，让他对你更温柔一些，跟他交流一下就好了。

　　吴任钢：双方之间的亲吻、拥抱、双方的抚摸会很好地促进两个人之间性的激情。

　　主持人：而且放点音乐也许更好。我手淫有六七年时间了，马上就要结婚了，可是我和女朋友做爱都不是很成功，很快就会射了，我很害怕，担心会影响以后的生育，请会我的担心有没有必要？一种调查，第一次性生活或者说以后前几次性生活都不是那么成功的，男性出现早泄，勃起功能障碍是非常非常正常的，因为有心理上的紧张，或者说两个人都不知道，跟自慰行为其实没有那么大的关系，可以说是完全没关系的，至于以后生育的问题，我觉得还要看他的精子质量跟自慰也是没多大关系的，我觉得是没有必要担心，因为前几次就是这样子的。不知道我这样说法网友能不能接受。

　　吴任钢：总的来讲你现在和你的女朋友不能成功地做爱，你说得更具体一点，很快就射了，就是表现所谓叫做早泄，这种早泄和很多原因有关系，其中很重要的原因就是可能你比较紧张，就是在异性面前表现得比较紧张，那么改善早泄的方法有很多种，其中有个最简单的方法不妨戴上一个安全套，那么戴上以后会使你的感觉刺激阈线能够降低，这样使你做爱的时间长，可以事先做一些训练，你你用的手抚摸你的阴茎，当快要射的时候，降低强度，提高你的阴茎的耐受的能力，像这些情况都可以帮助改善早泄的这种情况。当然还有些方法就是你可以请教性的一些专家，总之方法是很多的，这样使你不要有什么心理上的压力。

　　主持人：其实前几次的性生活，因为心理上有一种压力，肯定是非常容易早泄，因为大脑皮层是一种反射，你越是想表现好，越是表现不好，越想做好的事情，越没有办法让你做得那么完美。不是不看医生，现在看男性病的，很多都夸大其词，很多坏大夫。看看街头的壮阳小广告就知道骗人的很多了。这种小广告当然骗人，但是大医院的男科我相信一定不是骗人的。

　　吴任钢：首先这个网友我很同意你的观点，有些没有经过正规训练的所谓的男科的看男性病的大夫把很多疾病夸大其词，目的是挣钱，使劲买他的药，我建议你去大医院，比如市里的，市一级的大医院，比如像我们北京大学的第三附属医院，就有一个男性科，这里的男性科很多大夫都是非常认真和科学的，我想你如果找他们看病，他们会给你一个很好的治疗。

　　主持人：我不知道这位网友明天还上不上网，明天引起ED的因素有哪些，李海松老师，我跟他合作过，他在一些跟男科方面的知识上有自己独到的见解，可以明天问问他。其时我很想和他谈，和他讨论，可是总觉得从嘴里说出来怪怪的。她认为生活是需要交流，但是有的时候女孩子矜持，碍于面子，这种事情不能摆在桌面上去谈，不能说出来。

　　吴任钢：你觉得他从嘴里说出来怪怪的，可能你的男朋友对性的问题不够理解，或者他觉得这个事情好像谈出来觉得有些不好意思。

　　主持人：这个女孩知道太年轻了，不便于说吧。

　　吴任钢：但是在一对恋人之间这些事情是不应该太忌讳的，一旦太忌讳，就会使双方造成一些误解，所以我就说在恋人之间性的问题应当比较坦诚地向对方表达，比较坦诚地互相进行交流。

　　主持人：其实这女孩觉得不好意思说，就是因为她太年轻了，觉得这种事情还是太少了，至少谈一些相关的话题吧，慢慢地从浅到深地聊一聊看他怎么想的，后来她也谈到，她跟她男朋友的感情也是比较好的。我们谈到比较早的性生活，我们就知道，这种性生活的过早可能会对两个人的心理和生理都会有些影响，因为在那个时候太重了，到以后长大了，觉得不应该这样，到时候后悔考虑得再清楚一点。请问老师，我今年33岁了，在我14岁到17岁的时候有手淫，现在感觉有早泄，每次2到3分钟就射精了，请问我怎么可以克服早泄？

　　吴任钢：每次两三分钟短了一些，我们认为性交时间不能低于5分钟，克服这种早泄的方法有很多种，你比方试着采取做一些练习，第一种练习就是你的阴茎进入到女方的阴道里以后，在抽插了几次以后，当你感到要射精了，那么这个时候你不妨停止一下，也就是说让你的阴茎在阴道里头待上一点时间，这样可以避免你过早地射精。也就是说如果你进去以后就不停地抽插，确实很快你可能就射精了，但是你抽插了若干次以后，感到要射精了，就停顿一下，这样你们两个人不妨说一些别的方面的话，你自己转移一下注意力，这样就可以延续射精时间，这个时候由于你没有继续抽插，这个时候你刺激的阈线很快地降低，降低完了以后，你再进行第二次的这种抽插，这样时间就延长，可以有第二次第三次第四次，这样你们性交的时间就延长了，这是一个最常采用的一个办法。第二个办法你不妨可以戴上安全套，也有利于降低你的这种敏感性，使你的射精的刺激值能够推迟一下，晚一点到来，这样也能够避免过早地射精。我建议你用这两个方法先试一试。

　　主持人：反正我听专家聊的经验上知道，女在上面，男的在下面，这样不容易刺激男性的敏感，还有一种方法是当他快要射精的时候，掐住他的阴茎根部不让他敏感。早泄的现象不一定是自慰的行为造成的，因为到时候你有这种心理压力反而更有手淫的行为。再不行让医生给你做一下指导，而且明天李海松老师也会谈到早泄、勃起功能障碍的很多方面的问题。勃起和体育运动有关系吗？常运动会增强拨起吗？

　　吴任钢：有一定的促进关系，如果你坚持体育锻炼，能够增强你的体质，促进你的血液循环，使你的器官功能更趋近于正常，所以如果锻炼的话确实能够增强勃起功能。

　　主持人：我们说白了就是让自己的素质提高，让自己的身体强壮了，可能在以后的生活、性生活上不就美满了，因为毕竟一个体弱的人性生活不会那么美满的。你好，我问一个题外话“请问毓婷会影响女性的内分泌吗？？”我知道这个毓婷是一种紧急避孕药，是用在没有进行防御措施的性生活之后的一种药物，这个是会影响你的内分泌的，因为它要使黏膜的浓度增加，抑制精子与卵子的结合，肯定会影响的。但是既然是没有做这种事情，而且在这个危险期的话，可以选择这种药物，但是不要经常吃。这是我给这位女性网友的一个建议。在很多我们谈到了自慰的现象，父母对他有些看法，像青少年的生活中，他们对自慰的现象有一些方面的认识，不认识的网友们应该怎么去开导他们呢？有心理上的压力，应该让他做些什么样的行为，让他的心理变得非常明朗了，知道怎么去做了。

　　吴任钢：我建议可以到书店去买一些这方面的书，现在很多书对于这种自慰性行为基本上大家有了一个共识了，那么这个共识就说我们应当很客观地，很科学地看待这种自慰性行为，大部分的书都是从人的性生理、性心理发育成熟的角度，来描述自慰性行为的出现。那么像这些书都有助于任何一个青年男女在他出现了自慰性行为以后，通过从书本上得到一个很科学的指导和帮助。主持人：看来书籍对我们的帮助是有必要的，因为有些事情我们总是听到一半，那一半可能是更重要的。吃伟哥，虎哥，或神油等药品对身体有害吗？像伟哥这种药物只能在医院才能开到。

　　吴任钢：市面上国家认可性兴奋的药对身体是没有什么害处的，因为这些药都是通过告诉药检局的检测认可了的，但是我们建议除非是医生指导你，认为你有必要用，那么在没有经得医生的同意下，你自己最好不要乱用。我主要想说什么呢？如果你自己有一些其他的病，比如像心血管的疾病，你再吃这种药可能有害处了。

　　主持人：其实这种药物尤其在小广告上面看的壮阳药，可以治疗一些早泄或者勃起功能的药物，一般都不要相信，既然是好药，干嘛非要打小广告呢？而且谈到伟哥只有在三级的医院才能开到，而且有些医生有处方权的时候才能开到，不能到市面上买一个伟哥就是伟哥，那一定是假的。请问老师，我在14岁到17岁有自慰，后来有梦遗，现在有早泄，问老师该怎么办？？吴任钢：你以前有过自慰性行为，你不要后悔，我们前面说过，大部分男孩在你这个年纪的时候，14—17岁的时候都有过自慰性行为，也还有梦遗这样的现象。现在有早泄，三分钟就射了，在这种情况下，你只需集中你的精力治疗早泄的情况。怎样治疗早泄呢？我刚才在前面提到了一些办法，这些办法我想不妨再给你重复一下，第一，你可以通过戴安全套的方式来延长射精时间。第二在初次完成性交以后，抽插的次数不要过于频繁，抽插几次当你感到要射精了，不妨停止一下，让你的阴茎在阴道里头静止一段时间，你的刺激阈线慢慢地降低，也就是你的敏感度慢慢地降低，降低以后，第二次再重新完成抽插这个行为。那么当经过这种抽插，你的敏感性又升高了，你再停一下。经过几次以后，你射精的时间就开始延长了。

　　主持人：其实治疗早泄这种方法有好多种，我们说的方法也是其中一小部分，还有其中很多方法。而且在医院的男科医生也会给一些正当的建议，适当的方法让你去尝试的。主持人好，吴老师好：我是一个18岁的女孩，我想问一下什么是真正的爱情呢？暗恋是青春期正常的心理现象吗？谢谢！——渴望得到解答的女孩！谢谢！我想真正是非常典型的一种现象。

　　吴任钢：首先我们说什么是真正的爱情，真正的爱情有很多的内容，我只想说一个比较主要的几条，真正的爱情就是说，双方之间在情感上互相爱慕对方，而且这种爱慕是很专一的，那也就是说我只爱你，你只爱我，不会说我爱你，我同时也爱其他的异性朋友，那这不是真正的爱情。所以我们说这个爱情有很重要的一点就是双方的这种感情是专一的，那么这是一个。那么还有就是双方愿意为对方付出，也就是说在生活上，在其他的方面愿意帮助对方，而且在帮助对方的时候，自己感到很高兴，并不一定要什么，我既然帮助你了，你一定要再帮助我，没有这样一种感觉。

　　主持人：没有交易性的事情了。

　　吴任钢：完全是很自愿的付出，我们觉得这些都是所谓真正的爱情。暗恋可以说是在青春期一种很常见的现象，也就是说一个女孩她的暗恋，她会爱一个男孩，爱一个男孩什么叫暗恋，也就是说她并没有向这个男孩表达出来，那么这是因为什么呢？很多女孩在这方面有点臊涩，就是害羞，或者说讲出来怕被拒绝。这叫暗恋。这种情况是正常的，就是将来长大了以后，也可能会出现这种情况。有些男孩比较粗心，你暗恋我，我也不知道怎么回事，没感觉，这样就出现一种暗恋。所以我觉得如果你有这种暗恋的心理，你不要拒绝它，如果你确实喜欢一个男孩，你不妨委婉地向这个男孩表示出来，那么这样使你的暗恋的心理得到满足。还有你也不要怕被拒绝，已经就是双方的，你爱我，我爱你，如果你爱他，他不爱你，那不构成爱情了。

　　主持人：其实暗恋好像是在青春期一个非常正常的现象，因为很多女孩都会有自己这种觉得的过去，或者比较欣赏的男孩，有的时候压抑着，就好像那个男孩也喜欢她，女孩也喜欢他，都错过了。我是女孩我自慰好多年了，我一直很还怕，我觉得我比别人性欲强，我的汗毛和阴毛都很浓，并且都快长胡须了。是我雄性激素过多吗？是病吗？汗毛重的女孩性欲都像我这么强吗？

　　吴任钢：汗毛重的女孩性欲强不一定，汗毛重呢，有可能是这个女孩雄性激素要多一些，因为我们说男孩既分泌雄性激素也分泌雌性激素，女孩也是如此，只不过男孩雄性激素分泌多一些，雌性激素分泌得少，女孩雌性激素分泌得多，雄性激素分泌得少。如果确实觉得汗毛过重，特别是胡须过重有两种可能，一种是遗传因素，这个就没什么关系，无所谓。那么还有一种可能是雄性激素分泌高一些，这时候你应该到医院去检查一下，医院很容易就把你雄性激素是多还是少能做出一个很客观的结果。

　　主持人：调节一下内分泌这样就可以了，而且不用害怕，没关系的。当我的心理还准备不足的时候，我的女友却需要我跟她做爱，你说我该怎么办？过早的性行为对以后的心理会产生不好的影响吗？女友的欲望很强烈，我该怎么办？吴任钢：在这种情况下，也就是说在你你心理准备不足的情况下，不要急于和你的女朋友做爱，因为你的心理准备不足，就会影响到你的性能力，那么也就是说这个时候如果你仓促地和你的女朋友做爱，就会影响你们做爱的质量。所以在这种情况下，你应当和你的女朋友进行更多的这种交流，特别是就做爱这件事情来做出更多的交流，或者说你可以跟你的女朋友说，请你给我时间，那么我们的感情还需要进一步地发展。

　　主持人：而且我觉得这个男孩应该有自己的原则，你知道自己想做什么，不想做什么，别人是不能强迫你的，因为男性更应该有这样的一个主心杆在那块。有个朋友问青苹果网站的网址，www.nn365.com。

　　主持人：当我自慰时，很快就到了高潮，这有幻想的帮助，但我感到自己的阴茎感到很疼痛，我不知道如果跟我的女友做爱是不是也很疼痛呢？我有些担扰。

　　吴任钢：一般来讲自慰活动是不会引起阴茎的疼痛感，造成阴茎的疼痛可能有几种原因，你自己考虑一下，一种原因就是你的动作过于粗鲁，就是你自己的行为过于粗鲁会造成疼痛还有你自己过于紧张也会造成疼痛，所以在自慰性行为的时候，不要动作太粗鲁，不要太紧张。至于以后和你女朋友做爱会不会疼痛，这完全不一定了，因为你和你女朋友做爱是另外一种情景了，如果到那种时候，你很放松的，也没有粗鲁的动作，我想不会疼痛的。

　　主持人：他这种行为疼痛可能是因为自己造成的。我是24岁的女生我和男有做爱时我给他口交他把精也射入我口中别我咽了下去了，我会怀孕吗？这不会怀孕的，一个是消化道一个是生殖系统。

　　吴任钢：消化系统跟生殖系统是不相通的，肯定是不会怀孕的。

　　主持人：不是了就是有时候没有那种感觉有时候一连几晚上都有我是说要说有的话就手淫这样对身体有害吗？

　　吴任钢：这个对身体没有什么害处，的确有自慰性行为的愿望在很多男孩子身上并不是天天都有的，所以我们的调查，很多男孩子平均一个星期两次，有时候有有时候没有，有是因为什么呢？就是我们每一个男孩子他精液的分泌是有一定的周期性的，那么当他分泌到一定程度的时候，就有感觉，就想有自慰，当他射出来以后，在第二次的这个精液逐渐形成分泌的过程中，可能就没有感觉了。当它分泌到一定程度了，这时候又有感觉了。所以你有时候有，有时候没有，这是很正常的现象。

　　主持人：我觉得不是每个星期必须得有那么一两次的，它是根据自己的心情和身体情况才定的。重庆女大学生怀孕被开除你如何看待这个问题？难道让所有的大学生去自慰？大学生性压抑你怎么看待？大学里已经是成人的学生该怎么处理才稳妥？

　　吴任钢：第一，重庆的女大学生怀孕被开除我认为这是很不人道的一种方法，因为很显然，她被怀孕，本身就是一个受害者，如果把她开除等于是加重了她的伤害。那么第二，到了大学以后，的确大学生们就有了性的欲望了，我们说这种自慰性行为是一种满足和释放性欲望的一种方法，但是有的人就觉得，我不愿意那么做，我想通过这种性交，也就是做爱的方式来满足，那么对于做爱的方法，在没有结婚之前就有了做爱的方法，那么我想说呢，如果我不让你们做，恐怕我这种话是非常苍白无力的，也管不住任何人，那么我只想说呢，如果大学生男女之间想做爱，那么就事先不妨要考虑好几个问题：第一个，很显然在上大学期间怀孕是非常非常不适合的，因为你还没有这个能力来养育孩子，所以在做爱之前不妨你们考虑这样几个问题：第一个问题，如果我们做爱了，我们必须保证不给对方造成伤害，特别是对女孩子。就是我们不能让女孩子怀孕，还有应当是清洁卫生的，不应当使双方因为做爱而染上病。第三，我们的做爱应该是温柔而健康的，而且是有感情基础的。我们不能像动物一样，乱来。所以我想当男女双方把这样几个问题都已经想清楚了，而且认为我们都能够做到的时候，那我觉得这种做爱我认为没有什么不可以的。

　　主持人：其实我觉得两个人都想好了，在这之前就应该看相关的书籍，因为在书店里都有关于性生活的指导，而且在书籍的指导下面，可能不会像刚才那位24岁的朋友问到吞食精液会不会怀孕的问题。我是一个正在谈恋爱的男孩，以前我经常自慰，现在比较少了，但在每次和我女朋友拥抱的时候，总感觉阴茎有一种东西流出，不知是否正常，会不会影响以后的性生活。吴任钢：是很正常的，你和你的女朋友拥抱的时候，会有一种性兴奋，你的生殖器官会感到肌肉的紧张、收缩，这样刺激你可能会排出前列腺液，并不是真正的精液，这样一种现象正常不过的了，没有任何问题，你不用紧张，也不用有任何的担心。

　　主持人：我觉得很正常的一种行为，男性就是有这种刺激之后会有一些精液排出来的。有人说新婚之夜第一次和初期几次性生活十分重要，如果过不好，就会影响日后夫妻之间的性生活，影响夫妻感情。

　　吴任钢：这种说法不一定对，确实有这种现象，新婚之夜或者初次性生活不和谐，以后也仍然不和谐，这是因为什么呢？他们的不和谐的现象会一直保存下去，但是这种新婚之夜或者初次几次性生活不和谐的现象非常普遍，就说不少见。在这种情况下，为什么会出现，那就说他们在结婚之前没有过这种性生活，他不知道该怎么做，特别是对对方的性的要求不知道，这样很容易出现性生活的不和谐，就是新婚之夜，或者是头几次的时候。而且在新婚之夜头几次的时候，由于紧张，出现了。如果出现了千万别大惊小怪，如果出现了不和谐什么的，大家双方很平静地去探讨这件事情，然后互相了解对方怎样才能使对方感到兴奋，感到愉快，然后你可以看看这方面的书，经过双方之间的这种交流和改进，以后就肯定会变得好起来了。这样不会影响今后的性生活，更不会影响今后的夫妻的感情的。

　　主持人：其实这个话题我们谈了很多次了，在男性的第一次和前几次都会有心理压力造成他们的不满足，这种不美满，觉得自己没有发挥好，以后慢慢在生活中可以变好，但是首先女性朋友应该鼓励他，不应该在他本身就比较沮丧的时候，因为男性的性生理比较脆弱，还在那块讽刺他，或者有一些语言让他觉得非常难过，那以后想发挥更好的时候反而做不到了。现在已经10点多了，我想这两个小时的聊天中，我们已经充分了解到自慰的性行为对青少年的心理的影响是有的，但是影响处在我们周围对他的压力，还有自身的不认识。我希望在以后的生活中，我们知道这个自慰性行为非常正常，没什么关系，那么生活就让它平淡地过去了，别让它老是在我们的心里一个疙瘩，一个问题，整天想着它。

　　吴任钢：我想我们今天谈得很愉快，很多网友把他所面临的一些现实的问题通过网上跟我们进行共同的交流，我们希望今天这样一种交流能够促进大家对于一些性知识，特别是一些性心理方面知识的一个更好的了解，能够最终达到，你能够对你自己以及对你将来在谈异性朋友、结婚这样一些生活上有一个很大的帮助。谢谢大家。

　　主持人：网友朋友们明天要关注李海松引起ED的原因有哪些，我们今天节目到这里，吴老师再见！网民朋友们再见！