舒唱：您好！

　　我是一个有家室的男人，我和太太是在我25岁时认识的，我们彼此都是初恋，在没有和她认识之前，我和太太、孩子过的既简单又幸福。

　　今年一月，35岁的我和这个女孩认识了，她也是有丈夫的，我们彼此真的都有心动的感觉，在一起时，就象又回到初恋(她也这样说)，且相见恨晚。她善良、美丽、温顺且宠我。她说：她喜欢和有才气的男生在一起。我真的很喜欢她，但分开后我总是很忐忑不安(既怕太太知道，又怕失去她)，我真不知道如何平衡，我也分不清喜欢和爱的区别啦，我累、累啦……

　　我担心的事终于有一天给太太发现了，因她的任性而不分场合地在我太太在场的情况下，发了个信息，太太追问着并查了我的手机话单，我承认只是和她交往，但向太太保证只是网上的朋友，并没有见过面。我知道这都是我骗我太太的。其实我和她还有一次性的发生，且有点依恋她，我知道我是个不好的男人。我自己骂过自己是陈世美。

　　我太太是个保守、偏激的人，她挺自卑的，在她的同事、同学面前就以我们的爱情纯真而骄傲(这是我太太后来对我讲的)，我太太为这事伤心难过，我也能体谅。并向太太保证以后不来往了。在以后的日子我太太经常怀疑我，并经常时不时的拿这事刺探和刺激我，甚至有点变态，我基本上都是忍气吞声。我对太太也渐渐感到厌烦。太太也能感觉到我不象以前那样爱她了，但我还是“爱”(也许是责任吧)我太太的。

　　自从太太发现后，我就没和她见过面了，但偶尔打个电话问候一下(基本上都是我主动的打电话)，心里就是想她，哪怕听听她的声音也行。我以前基本上眼里只有我太太一个，从没想过其他女人，哪怕是一丝丝这样的念头都没有过。现在可不是这样，变得开始对女生感兴趣。我经常自问自己——你又不是情圣，但就是有女生在我周围，现在觉得既精彩又害怕。

　　想问问您，时间我觉得好象并不能让我完全忘记，我的心态怎么调整到以前。

　　TOM

　　TOM：你好！

　　对于你和你太太目前的关系，你有着不可推卸的责任。

　　你曾经是她的一个骄傲。而在她的人生中骄傲并不多，也许你是唯一的一个呢！现在，这重骄傲的感觉一下子幻灭了。所以，她悲痛欲绝！因为这种悲痛她不再信任你！

　　在绝大多数女性中，可能都会有这种差不多的反应。虽然这种反应并不是最明智的。

　　作为男性，似乎容易在不同的人生阶段发生“出轨”事件。在性与爱、枯燥与刺激、家花与野花、磊落与偷情之间总是要制造点事情出来，否则，似乎枉为了男人！

　　如果不从道德的角度而只是从心理学的角度而言，国外有生理心理学家发表言论说，仅仅从男人每一次排精时所排出的上亿个精子来说，在男人的潜意识里是不希望这么多的精子得到浪费的。他们试图希望更多的女性能够得到这些精子，从而诞生更多的生命。因此，孕育了男人的侵略欲和占有欲。

　　从种种研究看出，在男性与生俱来的心理世界里，已经充满了很深的徘徊和焦虑。带这这种矛盾，他们必须要用一生的时间去逆流而上的与之抗衡。当然，最终多数人都败下阵来，向自己的潜意识投降，同时，也成了自己爱的人永恒的话柄。

　　你便是这样一个败下阵来的男人！因此充满了内疚与自责！

　　我对你的建议是——

　　1、告诉你的太太你依然很爱她。还要告诉她你已经做好在半年到一年内被责怪的准备。需要提醒你的是：这种责怪会随着你的表现或增多或减少。

　　2、还要告诉她在这段时间里，你的手机随时可以接受她的检查。通过这些真诚的举止是希望重新与太太建立信任关系。

　　3、你在内心深处要有一个给太太“缓过劲来”的时间限制。如果超过了这个时间限制，你自己可以重新再做选择。因为所有犯错误的人都不应该被无限期地被执行“监督管理”的。期限当然是要有的。

　　好了，我想说的就这么多。你如果真想挽回旧日的梦，就去试着做吧！

　　舒唱(北京今雨来心理健康研究中心咨询专家)

　　重要声明：如果您想请心理咨询专家为您解答问题，可以发信到舒唱信箱(shuchang@vip.sina.com)。心理专家会免费为您解答问题，同时，您的信件将有可能在新浪网公开发表。