5月24日(周六)《缓解性的冲动与压力》
温方：中学高级教师，北京市徐悲鸿中学心理教研室主任；市教育学会教育心理学研究会理事；区心理教育专业委员会理事、秘书长；青春健康中心主任。
主持人：大家晚上好，今天请我们的温方老师，他也是我们的老朋友了，现在请允许
我介绍一下，温方老师是北京市徐悲鸿中学心理教研室主任；市教育学会教育心理学研究会理事；区心理教育专业委员会理事、秘书长；青春健康中心主任。温方老师是一个青春期心理健康方面的专家。其实我也是刚看到今天这个主题，我们今天的主题是缓解性的冲动和压力。非常欢迎大家积极的提问，暂时没有提问的话，我们就先聊几句。温老师您经常从事青少年的心理作用还是性教育。
温方：我们叫青春健康教育，原来是搞的心理教育，在心理咨询的过程中，发现很多的青少年朋友在他们的生长过程中，对自己生长过程的每一个环节都很在意，有生理方面的有心理方面的，而这两方面往往是交织在一起的，特别是有好多朋友，在这方面不敢说出口，觉得会叫人家瞧不起，或误会自己，其实这些东西都是我们人生必然要经历的事情，那咱们就无需再去躲躲闪闪，因此，我们就成立了一个青春健康中心，成立以后，我们又设立了一个青苹果热线，青苹果热线设立以后，有很多的朋友，特别是年轻朋友，经常与我们在电话上进行联系，电话是63439150。我们担任的任务是礼拜六的下午1：30—5：00，和礼拜天，上午9：00到下午5：00的咨询，另外还有青苹果杂志社，他们完成礼拜二礼拜四，和礼拜六上午的咨询，北京市第二医院也成立了一个少年少女门诊部，这里也承担我们青苹果热线的咨询，他们的时间是礼拜一、礼拜三和礼拜五，所以，青苹果实际是一个从医院到出版社，到具体的心理、生理的咨询热线，是这么一个很庞大的组织。联合在一起，协同作战，有医生、有专家，有教育行业的，还有咱们的媒体，还有青苹果杂志社等等。
主持人：我发现您的对象很广。
温方：青苹果热线在成立的时候，我们自己界定了一个界限，面对的是27岁以下的青少年，但是在实践过程中，这个界限往往会突破，包括中年人也有来电话，因为人们对青春期的教育不太重视，所以这方面留下了欠缺，在他们的成长过程中，现在由于各种问题，也引起他们的反思，他们要知道怎么回事，所以他们来咨询，我们也照样欢迎。
主持人：我在主持节目的时候，也见到过这样的一群人，他们提的问题都是ABC的问题，我觉得，真是一代人青春期在生殖健康方面都图于一种蒙昧的状态。
温方：青春期健康的很多问题是属于科学知识的普及问题，过去，人们往往把他上升为道德品质的问题，这样很多人就考虑的多了，把人们的注意实现引开了，搞得人们把他弄得神乎其神，等到问题出来了，就闹出好多笑话来。主持人：我们现在欢迎大家来这里提问，我们看一下。
主持人：性冲动是人类的本能吗？假如没有了性的冲动是否就意味着生殖不健康？
温方：性说性冲动是人的本质，这点是不容置疑的。没有性冲动，在一部分人身上是有，就是性无能，这就是一种病，有这样的情况的可以马上到医院去检查一下。有性冲动是从男孩子来遗精，女孩子来月经，从这个时候做一个标志，有遗精现象，也来月经，就标志着他性功能就成熟因此，性冲动也会来到他的面前了，在他面前较解决的问题是，如何解决这些性冲动，如果到这个时候还没有性冲动，这反而是不正常。只不过在解决性冲动的时候，每个人用的方法不一样，有的人绅士一些，有的人就毛躁一些。
主持人：你能具体的说一下吗？
温方：我们在咨询的时候遇到这样的问题，单一群体的人群谁在个问题上就比较明显，比如说部队的战士，保安人员，商场的服务小姐，那些售货员，这都属于单一型群体，在他们中间一直生活在单一人去中，都是女性，都是男性，都是同一性别，因此在他们中间，出现了性冲动，很多人就难以排解，像一些保安的人员，他们原来生活在农村，在同村因为交往的局限性是比较大的，所以自己就在本地找了朋友，甚至有的定了亲，为了挣钱离开的家乡，到一些大城市做保安，家里的这份情难忘，可以工作又不允许他回去，他生活在单一的群体里，又没有其他可消遣的方法，往往在非常单调的工作之余，回到宿舍，就想起了自己的亲人，看到别人男男女女在一起走，就会产生各种各样的冲动，这种冲动来了的时候，很多人就措手不及了，有的用的方法比较好，就是马上转移，搞一些更积极的大家都能接受的一些活动，把自己的冲动感觉，转移开，使他渐渐的淡化，但是也有一些人处理的不好，一种方法就是手淫，用自慰的方法，但是自慰的过程中，往往是情难了，一次不行，二次，二次不行，三次，有的甚至一天五六次，这就太过量了，由于循环往复的做这种自慰活动，太过度，造成了一些头晕，影响第二天的工作，你想做保安工作得有精神，站到门口要专心致志的工作，他神情恍惚的话，老板会不干的。
主持人：我以前看过一个漫画，一个人胳膊上都缠着绷带，怎么回事呢？手淫过度。我们不是嘲笑那些单身朋友，的确是有这个情况。
温方：他们确实无法排解他们的性冲动，生活在有刺激的环境里，受到这个刺激就有冲动，有了冲动就要排解，排解不行，他们就只能用这个方法。
主持人：其实大量的农民工普遍都存在这个问题，我看过一个报道，一个民工他可能也就长久以来性的压力，不得释放，久而久之，又经常受到城里姑娘的白眼，他心理就有极端的仇恨，直到有一天，他在等车的时候，把一个姑娘退下去了，酿成了惨祸，这是一个极端的例子，但是带有普遍的意义。
温方：另外还有一些，比这个更差的，就是用自己挣来的钱，去找一些不该找的人，去解决自己的性冲动，结果，弄出一身病来，自己又不敢回家，因为无言见父母，有寻短见的，也有报复的，这个实际上已经转到心理疾病上来了，所以像解决性冲动的问题，还是确实有很多需要好好研究的。但是这个问题，首先是应当有一个科学的态度，而且，周围的人应当比较宽容的来那个问题，让这些人敢说，敢于对这些事情进行探讨，因为在探讨过程中才能明事理，这样才能有好的办法去宣泄、去解决，如果没有的话，这些冲动一旦到面前的时候，就不知所措了。因为这是本能，是每个人必须有的反应，没有是不正常的，有是正常的，但是正常的反应，你怎么去解决他，这里就有科学了，就有艺术了。
主持人：大家放假在家里干吗呀？我好象有个女孩一起过呀
温方：他说了很多咨询朋友说到的问题，非典了，单位放假，朋友更可以在一起了，那么朋友在一起，以前可以是到河边，到公园，起码可以到大街上逛一逛，现在只能在家里，情感有时难免会冲动，这样有时就把握不住了。我手机上有一个电话，他们在一起因为情感冲动，发生了性关系，于是就产生的恐慌，我们万一怀孕了怎么呢？给我来电话是发生关系以后的第二天，咨询就是问，我们吃避孕药行不行，像这个例子，在很多朋友中都出现过。
主持人：如果只插了一下，而且在阴道里呆了5分钟，但并没有抽插，更没有射，而女方正处于排卵期，这样会怀孕吗，如果会，有没有可能是宫外孕？
温方：这位朋友说的跟那个就很相似，当然他是控制了五分钟，没有让冲动继续发展下去。本能不能释放，对人来说得就高度的控制能力，当然就这位朋友来说，应该还在安全范围之内，因为他没有射精，也没有抽动，随着是没有抽动，但是，这个射精有没有难说，不自主的流出一些精液来，还是有可能怀孕，如果是绝对的没有射，绝对的没有动，完全把情感控制住，他才能说比较安全，但是这种程度很难掌握。说这句俗话，比较悬，没有保障的话，最好是不发生关系，用其他的方法也可以把情感冲动宣泄掉，不见得非得是生殖器接触，一旦闹出事情来，不只是危险的问题恐怕也有很多的难看，心理的因素，生理的因素，都压在两个人身上，他的负担可能就比别人更重了，所以为了将来，现在需要可知一些。
主持人：少男少女门诊只有北京才有吗？外地有没有啊？
温方：外地的情况我不太清楚，但是从少男少女门诊那我得到的信息，很多外地的朋友来参观学习，也在商讨模仿北京的门诊开他们的门诊，所以各地方情况不太一样，即便是没有专门的门诊，其他的有相关的门诊也是可以看少男少女这方面的疾病的，包括妇科，泌尿科，男性科等等，还有很多的大医院有心理门诊及所以外地的朋友不妨先到心理门诊看一看，如果有生理方面的问题，我想那些心理方面的大夫会给你指明下一步一该怎么办？
主持人：温大夫是老师还是医生？主要治疗哪方面的？
温方：我是心理研室主任，我是一个老师，教心理也教心理健康，由于工作的需要，现在我除了在学校担任一些课以外，大部分时间用在社会上，也就是我刚才所说的青春健康中心，先是由区政府办起来的，现在已经面向全国服务了，因为我们青苹果热线是由中国社科院，青少年性教育信息中心和国家计生委宣教中心联合办的，所以这个热线是面向全国服务的。这个热线的电话通过咱们网站还有通过很多的期刊，包括我们的青苹果的期刊，还有什么辽宁青年等等，很多期刊都给我们转载过，因此，全国各地很多朋友都知道这个电话，也经常跟我们联系，由于现在的通讯系统是比较健全了，网上可以联系，电话以交往，信件也可以进行咨询，也有一些朋友觉得自己的问题很感觉，甚至我们曾经接待过山东、山西，甚至广州佛山那来的朋友，从那跑来到北京咨询的也有，当然远道的朋友我们不建议那么老远往这跑，通过各种方法都可以咨询。
主持人：我早上醒时阴茎会挺，但龟头不硬，是阳痿吗
温方：这个不是阳萎，只不过你性冲动没有到非常冲动的程度，一般的生理反应。有几种可能，一种是由于性冲动所致，但是又不是很强烈。另外睡了一晚上了，早上需要排尿了，也会是那样。有些朋友，他的内裤得比较紧，这样的话，实际他对阴茎随时随刻都在进行刺激，还有一些朋友睡觉的时候盖的棉被太厚。所以衣服穿得宽松一些，盖被子薄一点，不要太暖，这都是防止性冲动的好办法。
主持人：当一个人心里有了不顺心事情的时候又不愿意和别人讲出来，会压抑出什么病来呢？
温方：如果压抑严重的话，自己又不能宣泄，就很容易出现抑郁症，说俗一点，就是想得很多了，特别是消极情绪占上风的问题，在心地里压得比较多，这样就会产生很多不快的感觉，这种感觉多了以后，就会出现生理上的问题，比如说头晕、恶心、呕吐、肠道疾病都会有，疾病逐渐加深了，有些人到医院往往是看他头疼的病，其实病根是他的心理，于是就拿生理上的不舒服的感觉做借口，来给自己做一个解脱，但是由于，他没有找到病根，所以这种解脱，往往是解脱不了的。
主持人：比如有不顺心的事，你给他看，您会怎么帮助他？
温方：我们在电话里既不问他的性病，也不问他的单位，所以在咨询过程中，他可以畅所欲言，不会把他的事情端出来跟别人说的，所以他尽可以说，刚才那位朋友说的，有的事情不愿意跟别人说，这个习惯是很不好的，什么事情都压在心里，这个会给自己做病，平时有一句话，一个人有了烦恼，跟别人讲一讲，这个烦恼就变成了一半，一个人如果高兴了，跟别人讲一讲，就变成了两个高兴，所以要敢于说，要会说，这是对自己的一个心理调解，永远让积极的情绪占据自己的心，不要让消极情绪通知自己。第二，确实有很内向的朋友，他确实不善说，甚至有的人说，我一张嘴就会得罪人，交了一个好朋友，我越想跟她好，我越不敢说，由此就造成一种交往恐惧，越不敢说，他就越尴尬，对方就越猜疑，由此就出现各种各样的矛盾。像这样的朋友，先学会跟自己说，就是跟自己多说一些积极的话，因为任何事情他都有两面性，从消极的方面看，越说越消极，从积极方面看呢，那就会越说心理越敞亮，用我们的心理调解的方法就叫练说，练习说话，跟自己说，说积极的话，说的多了，形成一种行为定式，我再跟别人交往的时候，至少我可以多说一些积极的话，积极的话我自己也爱听，别人也爱听，这样可以增进两个人的友谊，提高互相之间的信任度，逐渐达到两个人能够正常的交往。第三，实在不愿意跟别人讲的话，就找咨询，电话、网络都是很好的办法，通过跟一些陌生的人交流，因为这种交流是完全在保密的情况下，即便是说错了，对方是咨询员，他不会挑你的剌，即便对方埋怨了你，你也可以放下电话不听了，既保密，又主动，而且是随时可以进行这方面的活动。所以在我们咨询里，经常有的朋友说的是非常的深、非常的透，因为说完以后，他就会产生一种娱悦的感觉，我可把心里压抑的东西说出来了，我们在咨询的时候，也不是什么问题都给予回答的，不是像现在，有一个问题我告诉你怎么办，在咨询的时候，都是让他去说，我们去听，他说完以后，他心理就舒服了，这也是我们所达到的目的。从国际上叫咨客中心疗法，他把自己的思绪理一遍，再重新思考，就把感性的认识升到理性的认识，一升到理性上，他就自己认识到了，我哪个地方做对了，哪个地方做错了，还有待于改善。他既然自己做到了，我们就没有什么可说的了。
主持人：我给你们发信息，发到96888上，都一个星期了为什么一直没有回呀？
主持人：可能是您发错了，请您通过您的手机发送“R”至9688订制我们的相关信息，也可以直接将问题发送至9688对我们的专家进行提问。客户帮助热线：010—63392803。
主持人：有性冲动的人在性欲上是否很强？
温方：人都有性冲动，怎么称为强或弱呢？人人都有，有的人更直接，有的人就是刚才我说的绅士一些，其实他是在处理性冲动上的技巧问题，有人处理得比较巧妙、合理，有的人就不太合理，甚至给自己招灾惹祸。在咨询的时候，我们经常预见的是一些问题的青少年，甚至包括中年朋友，有这么几个小故事，我愿意跟大家交流，一个是一位保安，他由于站在饭店的门口，经常看到那些男男女女在一起，甚至有一些属于做皮肉生意的，这种刺激天天在他身边，他就觉得真是这个性欲随时会冲动出来，非常难以压制，到最难受的时候，他甚至就是无法站这个岗了，为什么呢？保安的衣服都是很笔挺的，那个地方一冲动，很容易被发现，所以就老往厕所跑，当然你跑厕所多了的话，上级领导是不干的，就因为这个，他曾经三次被雇佣的单位辞退，他非常苦恼，他说我不想想，可是那个东西到时候就挺起来。还有一个是一个部队的排长，他告诉我一个故事，他们部队都是属于单一性别的，很少有异性的人从那过，我去的是一个北京的郊区的部队，他说有一天，一个上午，有一个他们部队的家属来探亲，这个家属从这一过，正好部队的人在练单杠，这下就摔下来三个，其实说穿了，就是引起了性冲动，于是造成了分神，在进行训练的时候分神，那最后的结果不就是受伤吗？因为他们长期在封闭的环境里，所以偶然见到一次，就造成了几个事故，这些都是咱们不希望出现的。我们给他一个劝慰，第一就是性冲动的出现不可耻、不下流，他是太在意了，只所以在意，就是性观念上的误差，这是坏事，这是下流，我要躲，我不躲不行，其实越这样，这个问题就越严重，你想躲什么呢，躲的是冲动，所以脑子里想的还是冲动，这个不是在淡化这个问题，而是在强化，在心理学上叫负强化，他也是一种强化，他导致到另一面上去，当然像我刚才所说的，有一些同学在校的学生做的要聪明一些，有些孩子刚刚进入性冲动的范畴，他在课堂上出现了这个情况，有的甚至在教室里，同学们坐在身边的时候，他的手情不自禁的就伸到裤子里去了，结果是被老师发现的，被同学发现的，结果被人家骂成臭流氓的。
主持人：我上学的时候有一个事，我们后面有一排男孩子，跟那个男孩子有点像，老师在前面上课，后面六七个男孩靠着墙在那自慰。
温方：在我咨询里，很多朋友都有这个，我给他们进行治疗的时候，就是做俯卧撑，当有性冲动的时候，跟老师请个假，找个每人的地方做俯卧撑，50个俯卧撑做完之后，你就不想了，为什么呢？因为一有性冲动，马上去做手淫，特别是学生时代，你受课堂的限制，你不可能搞搞卫生，把手洗一洗，你再去做自慰，这个不是不能做，是因为你不讲卫生做了，会引起其他的问题，阴茎炎等等很多的病，甚至有的会怀疑成得性病，其实他只不过是龟头发炎了，曾经有一个朋友是河南的，给我打了十几次电话，说我得性病了，说说怎么了，是不是跟不太好的人接触了，他说我从一来没跟女人接触过，我说是不是跟同性有不太好的交往，他说就是自己手淫，结果到他的乡村医院，告诉他是性病，他说我怎么那么亏呀，我连女人都没见过，我怎么就得性病了，他说我还能不能生孩子，一大串的想法，其实他的根子就是在手淫的时候没有注意卫生，引起了龟头炎，后来我让他到一个好的医院做检查，最后就是炎症，用药洗了一段时间，什么事都没有了，这个实际上，整个一大套后期的故事，就起源于他对性冲动处理不当，如果很好的处理的话，后面这些故事都不会发生。
主持人：我今年29了，可还没有亲近过女孩子，我以后会不会性功能障碍呀？
温方：如果说很长时间没有性行动的感觉，在这方面确实会有功能上的减退，但是不会形成一种障碍，因为人自然而然他会到时候交上异性朋友，就会发生关系，即便没有，在生活中，你没有生活在单一群体里，那就这种刺激随时会到你面前的，你也会有性冲动的表现。所以性功能他是多方面的，有一个是夫妻的性生活的功能，但是他性功能里还包括一个性冲动的问题，这个是在夫妻生活之外就能够有的，这个是没有人限制的，如果说在这方面也有欠缺，那你就应当找医生。见到什么刺激都没有反应，这也不是很正常的。
主持人：我听说自慰会导致两个可能。一个是肾虚，进而导致早泄。还有一个说法是“过度自慰日久会导致性神经由兴奋亢进转为疲劳抑制，性功能减退。”请问这个说法成立吗？
温方：这是的两个问题，第一，在正常的自慰情况下，这个结论是否定的，不会。因为咱们有一个说法，叫精满自溢，一个男人他有了性功能以后，每天都会产生上亿个精子，那么这些精子产生了以后，上哪去？作为夫妻，通过性生活，把他排泄掉，没有结婚的朋友，他实际上自身他有一个调解的功能，就是随着尿液排泄掉，还有通过自慰，这都是排泄的一种方法、渠道，所以自慰本身并不造成肾虚，也不会导致早泄，但是如果过分的做，就是夫妻两个人，如果过分的进行性生活，那后面的病症，不只是肾虚的问题，会导致很多损害自己身体健康的问题。第二个前提，首先是过度自慰，长久会导致这样，在生活中这样的例子是比比皆是，任何一种刺激刚到来的时候，会有新鲜感，无限制的刺激，就会造成麻痹，这个东西见多了，会变成视而不见，这个味道尝多了，你会感觉到麻木了，性生活也是一样，他也会出现这个问题，所以一定要适度，这个度一定要把握好，什么东西过了度，都会造成一些病态。
主持人：主持人，温老师晚上好：我是一名前列腺患者，现在主要症状表现为右侧睾丸痛，连及小腹，还有尿频，请问没有完全治疗好之前，可以结婚吗？
温方：我建议他先去治病，因为，像他这种情况，在婚姻生活中会造成大家的不快，夫妻之间，会有不协调的问题，这些问题如果产生了心理障碍，那就不是病能解决的问题了，性生活的不满足，对双方的情感会造成很坏的影响，除非是对方能够充分的包容、充分的体谅，在这个前提下可以结婚。
主持人：自从和女朋友发生过关系之后，发现性冲动的时候(包括看一些色情图片的时候)龟头会分泌出透明的有点粘粘的液体，好像没有什么气味，也没有什么感觉，是不是我生殖系统哪里有问题.请帮我解决一下我的困惑，谢谢了.
温方：这个应当是很正常的，也是很多朋友，特别是年轻的男性朋友体验过的，这实际上就是刚才所解释的精满自溢的反应，你冲动了，在里面满了的时候，在冲动的时候自然会排出。冲动一起来，只要冲动到一定程度，他自己就会出来的，除非是克制能力非常强的人，所以不要说我没有放就不会怀孕，反过来正好是说明那个问题。
主持人：我的信息就是发到9688，9688的确认信息我都收到了，可就不见回答问题的信息，是不是因为人特多，你能说个有关性问题的大夫的手机号码吗？
主持人：我手里没有这方面的号码，温老师你们的咨询热线可以不可以。
温方：前面是010，我们青春健康的热线是63439150，这是礼拜六礼拜天，另外还有一个电话是63017835。这个是直接面对学生的，青少年心理咨询中心，这个电话是每天晚上可以打。
主持人：我做了包皮手术后还有些水肿怎么回事？
温方：这个应当看大夫，可能是有些感染。
主持人：温老师：您好！我也是学校的学生，前不久我和一个女同学交往，后来我们关系发展很快。一次，我手摸她生殖器了，手上沾上了她的分泌物就摸自己的龟头(上面有精液)，后来就特别后怕，心里自责，怕自己被传染上性病、爱滋病，您说有可能吗？我该怎么办？
温方：如果两个人都是很纯情的，没有跟别人发生过什么关系，大家都是很健康，这种情况不会有。虽然说作为学生做这些活动是危险的，也是不太好的，但是人都会有冲动，性冲动来了以后，往往会做出一些草率的事情，事情本身可能并没有多大的危险，可是事后的结果可能会给双方带来难堪，带来很多的心理压力，所以为了不使后期太被动，最好前面我们能把自己的性冲动控制一下，虽然我们已经到了性成熟的程度了，随着这是我们的本能，但是人是高级动物，就高级在能够自我控制，为了美好的将来，现在我们需要控制一下。从他这件事情本身来说，没有什么太危险的，除非他们都是很随便的，不是一对一的，那就很容易出现问题了。艾滋病跟性病不一样，那是精血传播。
主持人：我才27，为什么和先生做爱时会阴道干涩呢？我不觉得缺乏欲望啊！
温方：如果没有内分泌的问题，可能在跟他的先生进行性生活的过程中，脑子里可能有别的想法。除了生理上的问题以外，很多是心理上的问题，比如说，有的朋友怕怀孕，刚刚结婚，我们就怀孕，还没有玩够呢？所以在性生活的时候就会有一些担忧，这些担心就会出现刚刚说的干涩的感觉。
主持人：女性在性交时，阴道已经比较润滑了，可是在生殖器插入时，有时会有疼痛的感觉，不知是什麽原因引起？
温方：这个可能会有多方面的原因，第一，阴道狭窄的问题，用老百姓的俗话说，就是不配套。有的是天生的阴道狭窄，这属于一种病，可以通过医生的手术改变一下。第二，有可能是双方有思想顾虑，互相配合不好的问题，像我们在咨询的时候，有一个朋友来电话，他们都已经是23、24岁了，在交朋友已经好几年了，因为考虑到自己的年龄问题，相互之间已经是难分难舍了，于是就发生了性行为，虽然是过早，但是这个问题大家也还是可以理解的，但是在这种情况下，因为毕竟还没有结婚，毕竟他们的年龄还没到单位给开结婚证明的年龄，当然他们自己事业心也很强，想在今后保持一段时间再要孩子，由于这么多的顾虑，特别是怕在没结婚之前，怀孕了怎么办，这些顾虑导致了每次做性生活的时候，特别是女方比较敏感，到一定程度，女方就尖叫，在这个过程中，心理障碍之所以感觉到疼痛，就是把心理障碍引到生理方面，他是以疼痛作为一个借口，来终止性生活，时间长了就形成一个思维定式，就真的感觉到疼痛，所以有的是属于生理上的，有的是属于心理上，所以要具体问题具体分析。生理上的问题好解决，心理上的问题不好解决，那就需要双方的沟通，大家做好计划，把后果的问题先分析清楚，然后再进行，这样的话，心理掌握问题就好解决了。
主持人：我有手淫习惯，没事了就想手淫，如果工作或有事干的话就不想了，我为了身体，手淫时按住肛门与睾丸之间，好象是输精管吧！阻止精液射出，这样好吗？有什么危害吗？会不会造成将来的阳痿、早泄？
温方：第一，不要把手淫当成解闷，因为，我们总不能从早到晚，一点空闲时间没有吧，只要一有空闲，我就手淫的话，那肯定是要过度，那就有很多不好的地方，刚才说所的按那个地方，实际是不符合人的发展规律的，有的性冲动，就会有排精的现象，按了以后，也要通过尿液排掉，所以完全没有必要按，这种自己草率的做法，做得不好的话，反倒会伤害自己。所以这种方法是不可取的，你既然已经是做了自慰了，还不如顺气自然流出来就算了，但是我们不赞成他经常用这种方法，其实他在工作中已经有了很好的方法了，其实他在工作的时候就可以不做，你把你的业余时间不安排工作，但是可以安排你感兴趣的事情，你搞搞有氧代谢活动，看个好电影，都可以，用那些来安排自己的业余时间，让自己的业余时间跟工作时间一样丰富起来，不就可以解决自慰的问题了吗！
主持人：老师。我前不久做了流产，现在特别怕怀孕，就算用了安全套，还总觉得自己会怀孕，怎么办呢
温方：这个在我们咨询的时候也是遇到很多的问题，包括我自己亲手送到妇产医院的一些孩子做流产的都有，首先先纠正一个观念，现在有些女孩子把流产做为避孕的手段，这是很要不得的，他们的观点是我年轻力状，恢复能力强，其实，要让一个妇科大夫讲，做一个流产，里面就有一个创面，我曾经送的一个孩子，半年里，她要流第三次，送到医院以后，大夫都瞪眼睛，这个怎么做呀，万一刮穿了怎么办？到第三次的时候，那个大夫要拒绝给她做，第一次做完了，很快就第二次，第二次完了以后，到半年的样子，又要做第三次，大夫就出面干预了，一种方法是要不得的。安全套应该说是比较安全的，但是也应该实事求是的讲，没有100%的安全，所以，对这位朋友来说，首先一个是先分析他是已婚还是未婚，如果是未婚，那就应当用其他的方法解决自己的性冲动问题，不要多次出现性生活，因为性生活的最后结果就是要产生结晶体，就会有孩子，就会要怀孕，所以最好的办法是克制一下，转移一下自己的性冲动。作为一个已婚的，那就是说，很多朋友结婚以后，总想轻松几年，然后再要孩子，甚至有的丁克族就是不想要，有各种各样的想法，对这些朋友来说，那你就尽量的避孕，但是如果结晶体来了的话，你也应该接纳他，因为他们毕竟是你们俩的结晶，也说不定是你们未来的希望，所以如果没有，顺气自然，有了你也应该接纳他，如果以后永远不想要了，那就干脆做一些比较可靠的，包括绝育手术，这似乎更保险一些。在我咨询里，曾经有一个四十多岁的丁克族的朋友，他们结婚以后，我们两个人永远不要第三者，他把孩子当成第三者，结果到了47岁的时候，一次偶然就怀上的孩子，于是这两个人就大闹了一场，我想大可不必，来了就接纳他吗？也曾经有这么一个例子，他们两个人结婚以后，互相对自己的家族进行了解的时候，发现男方的家族里曾经有精神病史，这是容易通过遗传，影响后代的，而且他们两个人都是博士毕业的，都是比较有学问的，在这方面比较在意的，因此结婚的时候，双方都尊重对方的感情，永远保持这份纯情，但是绝对不再要后代，宁可抱一个，也不能再生，避免残缺的问题。结果后来怀孕了，像这种情况，如果绝对的不想要自己的孩子，那就是通过医生的帮助，然后最后做绝育，永远避免。当然做绝育，也有一个双方的情感发展上可能会出现一定的障碍，包括有一方的性欲会有所减退，不过这个性欲减退，如果注意情感上的调解的话，是可以避免的，当然也有一些，二三十岁的年轻人，曾经有一个27岁的女青年，她在咨询的时候，已经做了绝育了，为的是两个人的幸福美满的生活，我们做起来能够放心大胆的去过我们的性生活，后来，发现女方逐渐的变成性冷淡，男方就不满足了，差点要发生婚外恋。其实双方都要注意感情的维系，咱们平常不是说，夫妻加情人，这样的家庭是最稳固的，如果就是夫妻，大家就是尽夫妻的责任，这样的家庭，稳固但是可能不太愉快，所以这个就是要通过心理调解，通过情感的培养，来把不利的那一面克服掉。
主持人：他是不是怕怀孕，而产生怀孕恐惧症呢？
温方：我们所讲的在性生活过程中，心理障碍导致的，破坏了他情感专一的感觉，会产生一些不愉快的感觉。
主持人：我建议这位朋友，仔细的去学习一下人是怎么怀孕的，精子是怎么上游到输卵管，怎么结合，他可能掌握这个知识以后，可能就不会害怕了。
温方：她所讲到的，她以后做过一次流产，她在这方面应该有所悟了。有时一个可能是未婚怀孕，这样她就要避免发生性生活，一个是已婚，他也不愿意要孩子，她有两种选择，我要了孩子以后，做一个绝育，以后就安全了，还有一个是我能不要尽量不要。但是实在有了，就应该接纳小生命的存在。不想怀孕的有种种的原因，不能说他没有道理，现在养一个孩子，其实负担确实是很大的，你的工作不是很稳定，或收入不是很多，不足以支持一个孩子的成长的话，我现在不要孩子，这应当算是个明智之举，不能是错误，但是需要一个安全的方法，但是不能流产一次，再去流产，这样对身体是有伤害。
主持人：我常常提不起性欲，阴茎总是不听话，硬不起来！可每晚几乎都有勃起，很强硬的！可每天想同房总无法勃起！或一点都不硬！专家们，有什么办法吗？
温方：本身这句话里有矛盾，能够很强硬的，那就是已经勃起了，他有时候不能勃起，我的理解，在自然情况下他能够勃起，在两个人同窗的时候他勃起不了。是不是这种情况。如果是这个前提的话，那就是，把他的性交之前的前戏时间拉长一些，再一个，就是两个人的情感沟通增加一些，生活的情调丰富一些。把心态调解到一个非常平稳的状态这样就好一些。当然这个平稳不能是绝对的，一点感情冲动都没有的话，也不能勃起。所以一定要适当的掌握，要掌握到最好的度上，而这个度是要靠夫妻两个人的互相沟通、配合才能找到的，这不是一方面的事情。
主持人：流产有那些具体方法？一定要做刮宫手术吗？宫外孕可否不住院药物流产，对今后有无影响？
温方：流产的问题，现在常规做的有两种，一种是在40天之内的药物流产，超过这个日期，那就是要做人工流产了。就是他所说的刮宫手术，一般就是这两种方法。当然还有一些被动流产的，吃错了一些药造成流产，或者是受了外伤，那都是不想流产的，最后造成流产。作为人工的主动的去做的，就是这两种。一种是药物，一种就是刮宫。但是这里还是要反复提醒，千万不要把流产作为一种逃避后果的这么一种手段。宫外孕的情况就比较复杂了，这个都应当很好的征求妇科大夫的意见。
主持人：一次性行为以后那里毛大量脱落，告诉我解决的办法！
温方：这个我还不清楚，在咨询的情况我没有接触过这个问题。
主持人：我觉得他偶然性比较大，是不是接触的太猛烈了，这个实在是不太清楚，抱歉。
主持人：在青春期里怎样释放性压抑？？？除了自慰在没有女友的情况下还有什么更好的方法吗？
温方：有性冲动是人的本能，冲动出现了以后，用自慰的方法，用我们的说法是用自慰的方法是最一般的解决性冲动的方式。他不是坏方法，也不能说是好办法，所以是一般的解决性冲动的方法。那么，如果说，比一般的坏，就是过度的自慰，不讲卫生的自慰。比他好，就是用转移，用情感转移，把目标转移过来，转移到你感兴趣的事情，特别是，那种有氧代谢活动，比如说跑步、俯卧撑、打篮球，通过有氧代谢活动可以解决性冲动。再一个用更好一点的办法，我们叫升华，因为你有性冲动，说明你对异性有爱，有感觉，那你为什么不能对你的爱变成全人类对社会的爱呢，比如说做一些对社会有益的事情，关注社会上有困难的人，帮他们解决一些问题，当你帮他们解决问题以后，你会有一种非常娱悦的感觉，这种感觉完全可以解决你的性冲动的问题。
主持人：我是根据我自己的经验，像当时我们那帮男孩，我们都特别喜欢文学，喜欢一个女孩干什么呢？就是写文章，最后练成很好的文笔。
温方：有的是唱情歌，即便是大声唱，人家也不会把你怎么样，现在的流行歌曲里有很多这样的歌。
主持人：只是插进去没有抽动，而且正出在排卵期，会怀孕吗？
温方：只插进去，能插进去，说明你已经有性冲动了，因为没有性冲动，阴茎不会勃起，阴茎软的时候你插不进去，所以从插进去这个行为本身说，他就已经有一定的冲动在里面，那么这个冲动存在排精的现象就有可能，真正能够认为的绝对控制住的，可以说是极少的，特别是青年，正在生命旺盛的时期，这个时候，排得可能性会更大，如果可能是50、60岁了，那倒有可能排不出来，在性冲动极点了，有的都排不出来。但是对青年来讲，不要用这种方法，因为这种方法是很危险的，特别是在女方的排卵期，这是最容易怀孕的，两个人都是生命最旺盛的时期，做这种危险的事情，那一定要考虑他的后果。
主持人：安全期真的安全吗?如果月经来的不是很准能用安全期吗?
温方：安全期绝对的不安全，特别是安全期后面的，咱们不是有前七后八的说法吗，后面的那几天更不安全，作为正常的女同志，除了正常排卵以外，有的时候有游离排卵的现象，你可能一撞上了，在安全期也会怀孕，所以在安全期来进行避孕，这是不可取的，有很多朋友在这方面是上过当的，觉得是安全的时候，觉得草率行事了，最后出现的问题，那就不得不去流产，这样的事情也是有很多。特别是一些未婚的女性，一定要把握住自己的将来，不要一时冲动就做出不该做的事情。
主持人：我在两个多月前有过一次人流，现在发现好象又有了，我该怎么办呀？
温方：争取在40天之内，检查确诊，然后做药流，就是在这种程度下，比较妥当的办法。但是，应该说，这会伤及身体的。如果过了这个时候，那就得刮宫了，那就损伤就更大了。
主持人：有的药店就把这些药都直接卖了，那就很危险了。
温方：吃药流产要在医生指导下进行，不然的话，后患无穷，有的人伤及自己的身体，有的是伤及后代。今年就有好几个，我们送她到医院的时候，就是流着血送的，有一个差点出的人命的，所以一定要对自己负责任。作为女性也有一个自慰的问题，我这曾经有过这样的例子，一个女孩子，是个中学生，她在下学的时候，通过操场，看到男孩子打球，她非常欣赏，特别是看中其中的一个男孩子，虽然她并没有跟那个男孩子有过过多的交往，甚至一句话也没讲过，但是看到他的形象，就非常冲动，引起了她的性冲动，因此，很不自觉的把手放到自己的下部，我们管他叫夹腿综合症，这个时候，旁边的同学招呼她，约她一块走，在她做自慰的时候，他没有想到其他的，很专注，别人叫她的时候，她就会觉得，我怎么会做这种事呢，我是不是思想有问题，如果在其他的环境下，我会不会做更坏的事呀，最后给自己的结论，我自己本质是坏的，我不能生活在这个社会里，最后要自杀。也有的女性结婚了，因为跟自己的丈夫有生活上的纠葛，互相之间情感沟通差了一些，在冲床的时候，性冲动达不到高潮，然后，自己用手淫的方法，在解决自己的性高潮体验问题，这样的也有。前面那种，应该把握自己的情绪，及时的转移，以免造成自己的被动，看那个男孩子打球，女孩子看男孩子打球，就是会引起性冲动，你可以叫好，甚至可以跟他们打打球，通过正常的接触，可以把这个性冲动解决，总比拿自己的身体折磨要好。作为已婚的，一定要跟对方进行沟通，发现有不和谐的问题，应当及时调解，这个绝对不是件小事，有很多结婚了又离婚的人，他可能离婚的时候，提出种种的借口，其实说到底，就是性生活不和谐，由于不和谐，两个人不配合，最后导致离婚，这样的事情太多了，所以虽然表面看起来，是这么一点点事，但是里面要细分析的话，他牵扯到人的方方面面，自身的发展问题，夫妻的关系问题，也还包括到社会伦理问题。这样的事情是很多的，我们2002年解决青春健康的问题，一共是2000多例，回答2000多人的问题是方方面面都有。
主持人：时代在变，男女性问题也在开放中变化，这种变化是因为营养过胜引起的吗？
温方：实际是观念在变，但是，你不要忘记，人们的观点再怎么变化，他不会影响人的生理的发展进程。两个人有情感冲动，就容易发生性关系，发生的性关系，就容易怀孕，生孩子等等一系列问题。不是说，时代变了，我们就开放了，大家可以随便做的事情，做完以后，后面也就没有结果了，这是不对的。还有一个是不变的，就是，任何事情，有发生，有进行，就会有结果。而每一个人要对自己的结果负责任，你想不负责任是不行的。就是作为你个人，想逃避责任，那还要看对方是不是允许，社会是不是许可。这不是一厢情愿的事情，所以为了将来，为了负这个责任，那就是说我们做每件事情的时候要慎重，不能说现在开放了，大家对这个事情宽容了，我们就可以随便了，比如说，现在大学生、中学生的同居问题，很多朋友谈到同居的问题的时候，我们并没有想将来成为夫妻，今天在一起，就是情感互补，但是不管什么借口，他都掩饰着一个我对后果不负责任的意识。你自己有这种想法，这是你个人的想法，但是这个事情不是你个人想怎么样，就会怎么样的。而且情感，可发、可变。我在解决大学同居的问题的时候，一个大学一开始的时候，是非常前卫，非常开朗，进到大学以后，她是外地的，正好一个百吗王子闯进她的心理，他们在大一第二学期就同居了，他有一个好的饭菜照顾那个男生，那个男生在功课上照顾她，到一起的时候，双方有约定，谁也不约束对方，今天大家情感想投，高高兴兴聚在一起，明天如果发生变化，也要高高兴兴的分手，谁也不要互相埋怨。但是在生活过程中，也就是她在我这里咨询的时候，上了大二第二学期，他们同居一年以后，有了自己的结晶体，有了孩子，这时候，女孩子就发生了情感的变化，第一，她对那个男方是非常的钟情的，觉得我们在一起生活一年，从来没有因为任何一件小事吵过嘴，他就是我未来的依靠，我就愿意跟他一辈子，但是男方没有思想准备，于是，因为怀孕问题，两个人发生了第一次口角，最后闹得女方差一点要丢掉自己的性命。这种事情我们都不愿意让他出现，说到底，在你们做前面的事情的时候，一定要为后面的结果要深思熟虑，做好周密的安排。不要仓促的做事，不要做盲目的事情。
主持人：我听了温老师说，我是陡然沉重其他，我在上大学的时候，他的确是发生在我们周围。
主持人：青春期的男孩会不会得前列腺的疾病？
温方：在自然发展的过程中，我们的前列腺也不是一成不变的，他有肿大的问题，甚至到发生癌变的问题，所以第一，我们应当不怕，因为现在研究这方面疾病的人也是很多，你像我们的报刊上，特别是青年参考里，好像每期都有治疗前列腺疾病的介绍。有了问题，一定要找大夫，千万别自作主张，那个地方不舒服了，赶快到大夫那去问问怎么回事，科学的去对待他。第二，也不要怕，因为人生长过程中，每一个器件，其他的部件也不能保证你永远正常的，他随时在变化，前列腺也是一样的，他也是我们身体中的一部分，他也是在发展变化中，我们也应当善待他，谁到个时候有了这个变化了，你再逃避也不行，所以在这一点上要正确对待，在自己解决不了的时候，一定要找医生，让医生多给你参谋一下，这样可能会好一些。
主持人：让女孩子到流产这一步的时候，那些男孩子们，是不是应该反省一下自己？
温方：这就是前期没有把后果想好，就草率行事，造成被动的后果，首先第一，刚才我们已经说了，我们不太赞成用这种方法来解决这个后果，因为你不管怎么样，从肚子里把一个未成型的胎儿摘出去，这个对人的伤害是很大的。
主持人：我也听说过，不管是药流还是人流，都是生孩子，对女性伤害是很大的。
温方：所以一定要把术后的保养做好，一个就是，身体的恢复，还有就是性生活的节制。如果不节制，就很容易重现两个月以后，又有了，这个是很要不得的，对自己不负责任，对男性来讲，就是对对方不负责任。再有一个，这里谈到流产要多少钱，这是因地制宜的，各医院的设施是不一样的，他的开销恐怕也不一样，所以要问这个问题，只能是到当地去了解。我想每一个人对自己都是很关注的，在关注的过程中，钱是应当最不关注的一个问题，最关注的应当是身体健康，为了今后的健康，为了今后的发展，第一，不要顾及钱的多少，这收钱多我不去，那收钱少我就去。在上个世纪70年代的时候，我曾经处理过这么一件事情，一个女孩子跟男孩子在一起出现了怀孕现象，那个时候，还是文革后期呢，那是把她当成流氓对待了，所以两个人怕得要命，最后怎么办呢？就是找到一个老头去流产，这个老头是坏分子，当然也是通过这个事情把这个人给纠出来了，老头收钱很少，当然就20块钱，但是有一条，你得跟我上床，结果这个女孩子怀了孕，还要去蒙羞，不得已只能让老头折腾一同，还得让这个老头给流产，你想这个代价是多大，可惜的是，这个孩子后来也觉悟了，知道这个人是坏蛋，我应当告发他，通过告发，这个事情处理了，但是再怎么，他这个事情会在她心理记一辈子。所以不能只考虑钱，我图省事，落点实惠，结果把自己的身体、名声都搞毁了，那就不可取了。
主持人：请问我和女友亲热时，我只进入了一下，没有感觉到射精，请问那样会有精子流出吗？那样的精子会怀孕吗》？
温方：很多人有侥幸心理，当我的精子进入对方子宫的时候，只有一颗精子真正起到怀孕的作用，击中卵子，其他的都不会，他在这个形成过程中，要损伤很多，所以有的人在理解这个科学知识的时候，他就为我所用，其实是两方面，出现两种倾向，一种就是反正在这个过程中要损害很多，我放那么一点点，怎么就会撞到卵子呢？基于这样，我就不动，其实有的事情你未必能控制的住。另外，有的人是过于担心，一颗精子撞上就会怀孕的，为了防止这个，我是不是要这样防，那样躲，如果这方面两个人的情感交流又比较差，就会影响房事，影响情绪，这样的话，两个人即便到一起同床，也未必能够非常亲热。
主持人：我觉得那些女孩子太无辜了，我听说一个大学生，女孩怀孕了，男孩就站到女孩身体上跳，到了这种程度了。
温方：有的是加压力，有的是坐车的时候，有车门挤。这里就是要男孩子要对女孩子负责任，如果你要爱她的话，就要保他的健康，保她的健康。作为女孩子，有一个很重要的就是要学会说不，因为两个人情感发生到一定程度，就会有性冲动，在冲动下，就会做出一些不负责任的事情，在这个情况下，女孩子的不，非常重要，要学会拒绝，学会保护自己，因为这样的后果，那些难堪，最多的是要由女方承受的，所以女孩子在这方面是关键的，如果你能够保护自己，后面的发展就会好一些，如果不会，随时就会有危险降到你的头上。很多人在性生活中，他自身心理就没有安全感，所以就会产生各种各样的想法，最关键的是安全感没有。
主持人：如果是未成年做流产，必须要家长和老师知道吗？
温方：大多数医院还是要求有家长签字，老师未必能知道，家长要签字，原因是，因为他的流产手术可能有一定的为，这时候要有他的法律监护人，对他的危险要负责任，所以要签字，但是也有一些医院，他会甄别情况，根据情况做具体的处理，因为现在人们都比较宽容了，同时，也可以看到，年轻人把握自己情感的能力差一些，一时冲动做出的事情，如果说对他的今后有不利影响，也可能不上他的家长签字，当然他的前提没有危险，如果预感到后面有危险，那是一定要签字的。因为我在，解决这个问题的时候，曾经带两个女孩子到妇幼保健站做，也没有签字，后来也解决了。有一个女孩子，学习非常好，出了这件事情以后，就觉得见不得人了，以后也没有前途了，自己有吃了安眠药，家长也不知道为什么，后来到医院，她悄悄的跟医生讲了隐情，后来在医生和我们中心的协助下，就悄悄的给她做了流产，事情解决了，她现在已经上了大学的。但是我想，别人不知道，她自己可能把这个永远记在心上，但愿不影响她将来的生活，但是确实也很难说。所以为什么不把他处理的好一些呢？
主持人：前列腺里的精子会导致怀孕吗？
温方：你得掌握怀孕的过程，精子在男人的体内，他怎么会让女人怀孕呢？他必须有一个性生活，就是男子把精液输到女子的体内，然后撞击卵子，有这么一个过程，所以说，在前列腺里，
