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“食”色男人助性菜单
http://www.sina.com.cn 2003年07月28日20:00 《GOOD好主妇》

  20多岁年轻气盛妄想吸引所有美女的注意力,

  30多岁正当年,还想聚集更多能量,

  年届40仍不想失掉英雄本色,

  想知道这样的理想如何实现吗?

  告诉你,吃!但怎么吃,就大有讲究了!

  如果你既“好吃”又“好色”,那么,通过“吃”来提高床上功夫,岂不美哉?无论你是缺乏持久性还是,精子的质量不高,只要稍稍改变一下你的食谱,情况就会有所改观呢。

  《GOOD》综合营养学家最新的研究成果,向男人们推荐10种能在性爱中助你一臂之力的“超级食品”。

  20-30岁我正年少爱冲动

  我正年少爱冲动见到女人,尤其是美丽的女人,头脑就会发热,时时刻刻希望自己是块“磁铁石”,让女人们专门在俺身上打“眼球大战”!

  1鸡蛋

  效果:克制冲动

  虚拟情景:这是你第N次与她约会,她长得可真性感迷人。这一次,你的内心充满了渴望:今晚能和她共度良宵吗?你的头脑需要控制,当然,更别说到了床上身体也需要控制。放松,放松,别太紧张。如何让一切如行云流水?

  专家说法:“当男人精神紧张或者压力过大时,身体最先耗尽的总是维生素B。所以让体内保持高水平的维生素B,便能让发热的头脑保持冷静,在床上身体也能保持轻松自如。”

  《GOOD》献计:建议在重大日子的早晨吃一盘富含维生素B的鸡蛋,无论煎、煮皆宜。

  2芹菜

  效果:吸引女人眼球

  虚拟情景:在酒吧里,你又见到了那个男人,你恨不得上前把他“掐死”,因他总是极有女人缘,只要他在场的情况,周围的女士们就对你熟视无睹!

  专家说法:“芹菜像鸡尾酒一样能为男人的性爱生活添色。因为咀嚼芹菜时,散发雄烯酮和雄烷醇气味的分子会进入口腔,再上行进入鼻腔。一旦进入鼻腔,这些激素就能唤起性欲,使男人身体散发出一种特别的气味和信息,令女人们赏心悦目。”

  《GOOG》献计:在你进酒吧前悄悄嚼根芹菜,生吃也无妨,你可能会发现当场奏效,周围的女士们立即向你频送秋波呢。3香草冰激凌

  效果:成为性爱中的“长跑运动员”

  虚拟情景:看到她美丽的胴体,你心急火燎,不妙的是匆匆而过,所有美好的设想都“毁于一旦”,让一天的浪漫掺进了抹不去的遗憾。专家说法:“控制射精的肌肉需要钙来增强收缩与痉挛,而一杯普通分量的冰激凌含钙200毫克,同时,研究证实,男人闻到香草味就会感到身心舒畅,不再焦虑不安和自我压抑。”

  《GOOD》献计:下一次,不妨一试——与她做爱前,吃一个冰激凌,不过要记住,选择香草味的,而非樱桃味或苹果味的。

  30-40岁娴熟自如的典范

  火山迸发之后,正当年的俺已日趋成熟,不奢求年轻时的澎湃激情,却想让自己成为娴熟自如的典范……

  1巴西果

  效果:改善精子质量

  虚拟情景:你正与妻子商量孕育下一代的事情,她的担心可远比你多得多,你每天吸烟、喝酒,还有无处不存在的汽车尾气、电磁辐射,让她想到无一不在损害你的精子,这些会不会增加你们后代患先天性疾病的风险?

  专家说法:“巴西果是含硒量最高的食品,可不能小视硒这种矿物质的作用。有了它,精子细胞将会更健康,小精虫在精液里的游泳也会更精彩。英国的研究人员曾让受精虫问题困扰的男人们增加硒的摄入量,结果,这些患者的精子普遍强壮起来。”

  《GOOD》献计:请享用巴西果吧。

  2桃子

  效果:令你的女人面如桃花

  虚拟情景:你已经无数次做同样一个梦了,梦见自己令妻子幸福地怀上了小baby,可实际上,在没有避孕的情况下,你妻子就没有“中弹”过一次。

  专家说法:“维生素C能防止精子聚成团,令精子更具活力,增大受孕机会。那些每天至少摄入200毫克维生素C的男人精子的质量和数量超过摄入量低于200毫克的男人,其女人受孕的机会也大得多。”

  《GOOD》献计:人们往往认为,柑橘的维生素C含量很高,殊不知,冷藏的桃子含量更高。在你的冰箱中放点桃子,不错。每天吃上一个,或者在你早餐的麦片中加上几片……

  3动物肝脏

  效果:拯救“虫虫”危机

  虚拟情景:想要一个可爱的baby却一直难以如愿,自己是不是正面临“虫虫”危机?你想要征服一颗卵子,要在每毫升的精液中准备2000万以上的精子大军才行。

  专家说法:“听起来,肝脏似乎与性无关,但是,几乎没有哪种食物所含的维生素A堪与肝脏相媲美。研究表明,每天摄入足够维生素A的男人的精虫数量更高,在性爱中表现也更佳。且肝脏还富含锌,男人每次射精时,会排出5毫克锌,相当于每日需求量的三分之一。”

  《GOOD》献计:一个激情荡漾的周末就会耗尽你体内的锌,赶快补吧!

  40岁以上魅力恒久远

  已经想不起追逐女人的快乐了,性像一个羞涩的孩子似的躲在了身后,偶尔露出头却又很快地“缩”身回去。

  1蓝莓果

  效果:天然伟哥

  虚拟情景:真要命,40岁的你面临一系列困惑,胆固醇增高、血液循环也不好,不言自明,随着年龄的增长,阴茎也越来越欲“举”乏力了。

  专家说法:“对于那些存在勃起问题的男人来说,蓝莓果是最好不过的食物。它含有丰富的可溶纤维。在这种物质的辅助下,胆固醇在被消化、吸收、堆积在动脉血管壁之前,就已排出消化系统。它还能和其他化合物一起,帮助放松你的血管,改善血液循环。”

  《GOOD》献计:让伟哥见鬼去吧!大自然母亲赐予你的蓝色浆果也许比那种蓝色胶囊更有效。每周至少享用三至四次蓝莓果或蓝莓果汁,就会更长久地享受到性爱的乐趣呢。

  2早餐麦片

  效果:性欲增强剂

  虚拟情景:你对前不久还津津乐道的性爱已经感到厌倦,甚至在观看一部充满色情镜头的三级片时还昏昏欲睡。

  专家说法:“维生素B1和核黄素对神经系统保持正常机能至关重要,一个人的神经系统功能良好,才会拥有激情。可随着年龄的增长,人体吸收各种维生素的能力下降,很难使神经系统功能保持在峰值,所以,往往需要增加摄入量。而强化面包和麦片富含维生素B1和核黄素,是激发射精和性高潮所必不可少的食物!”

  《GOOD》献计:赶快检查一下你的早餐麦片的包装,弄清你吃的品牌是否富含维生素B1和核黄素。

  3牛肉

  效果:重燃激情之火

  虚拟情景:与她朝夕相处了十年、二十年,心中的火花难免会熄灭,再难有与她做爱的欲望了。

  专家说法:“牛肉中的蛋白质会提高多巴胺水平,在性爱中,这种物质有助于提高敏感性。更重要的是,男人常食牛肉有助于提高睾丸激素的水平,保持男人在性爱中的持久性。”

  《GOOD》献计:有没有什么诀窍能让你重燃激情之火?请让牛肉来为你们点燃吧!

  4巧克力

  效果:让你感觉恍如初恋

  虚拟情景:当年,与她轻轻触碰,你都会有“触电”的感觉,而现在,成了绝缘体了……

  专家说法:“巧克力中的可可能增强身体的敏感性。有了它,哪怕是最轻微的触摸,皮肤也会作出强烈的反应。巧克力还含有苯乙胺,有助于你自然而然地轻松达到性高潮。许多人会感觉恍如初恋。”

  《GOOD》献计:美餐一顿牛排后,请在晚上享用几块黑色的巧克力。从今天起改变食谱,明天,就可能表现出一生中最佳的性力……而且会保持到你生命中的每一天呢!努力吧!


责任编辑:水冰

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