舒唱老师：

　　您好！给您写信的此刻我正因堕胎在朋友家中休养，这是一段让我终身哀痛的经历，我真的不知道今后该如何去面对生活。

　　我在一个发展得非常不错的公司工作，在公司工作了两年了，由一个不经世事的小女孩成为一个可为公司独当一面的业务主管。由于我处事的机警和冷静，在进了公司不到三个月就得到了老板的赏识。我也非常努力的工作，在今年初之前我每天除了工作还是工作。可是今年一月份我在一次非常偶然的机会认识了L，他是我们公司的技术员，人长得一般，身材就更不用说。与我158厘米个子的人走在一起也只能“平起平坐”。在认识他那个时候我从来没有想过和他会有什么发展。因为我们在一起实在不合衬了(这是我的朋友和同事说的)我是属于那种长得非常清秀的女孩子，身材也不差，别人怎么也不会把我和他联想到一块儿也许这些是天意。

　　今年过年的时候，我买不到直达的车票回家，所以就转从他所在的镇上走(他家在离公司不远的小镇)，因买不到当天的车票所以必须逗留一夜第二天才走。后来我不知道怎么的就接受了他，尽管他的优点不是太多。

　　前几天，我发现自己有了BB，这是我不想的也想不到的。以我和他现在的关系(我发现我越来越不了解他)和我目前在公司的前途，我真的还不适宜结婚。我把事情告诉他我怎么也没想到他以最快的速度说：拿掉他吧！当时我的心在滴血。尽管我知道那肯定也是最后结局但我被他的冷漠深深伤害了。这还不算，到了医院的时候，我突然很害怕我以后就无法再为人母，因为我身体从小就不好，我怕我承受不起这次的伤痛。我对他说，不如生下来吧？他的回答更是令我刻骨痛心“不可能，我不可能和你结婚，怎么生？你要生的话以后什么事我都不会管的。”我终于看清楚了我眼前这个男人。我太天真了。一直不相信同事对他的评价，不相信朋友从他对我的态度分析他的为人，其实朋友和同事早就劝我不要和他一起。

　　以我的条件，找一个比他好的男人是不难的，可是我有着很传统的从一而终的思想，希望以宽容换取好的结局，夫妻间不是最需要相互体谅和宽容吗？可是，我对他的宽容换来的是对自己的伤害。而且，这个伤害是我一辈子恐怕也愈合不了的。

　　以后我仍然还要回到公司工作(因有合约在身)，仍然会面对这个男人。我不知道以后该如何去面对工作和生活。通过这件事，我不知道自己以后还有没有信心相信别的男人……更觉得自己没用的是我似乎对这个男人恨不起来，还是被伤得没力气去恨？

　　叶子

　　叶子：你好！

　　你做了一件被人打掉了牙还得往肚子里咽的事情。

　　也许你处事的机警和冷静只体现在工作上。在两性关系上没看出来有此能力。似乎，你稀里糊涂的就把自己给交出去了。在不知到对方是谁？怎么回事？来此大概要干吗？这一切你都还搞没清楚呢，你就把自己给交出去了。所以，怪不得别人。

　　你有没有和男性相处的经验都不是你造成此种结局的理由。也许你的心太容易动了，不管来者是谁，只要对方向你“示爱”，你都会接受的。就像你自己所说的：“后来我不知道怎么的就接受了他，尽管他的优点不是太多。”

　　这里面所体现的是你的自我价值低下：不够自尊、不够自爱、不够自信！也许在你过往的经历中接受的否定太多了。在你内心深处有一个声音在低声说着：“我不够资格。”也许你父母的婚姻也对你有着很深的影响。不太好直接判断。但背后肯定有一种动力导致你做如此选择。

　　接受一个人和他在一起，在最初至少应该有八成的感觉良好。因为这种美好的感觉是会一点点下降的。没有八成的好怎么经得住以后的“下降”呢？

　　你却在“尽管他的优点不是太多”就接受了他，那么随后的一点点下降都有可能导致“不及格”。就是你们眼前没有出现“堕胎”一事，随后的风吹草动还是会有麻烦的。早晚的事！

　　他肯定有他病得不轻的地方。你也肯定有你值得同情的方面。但在这里骂他和同情你都是一点用也没有的。那样会令你在同一个地方摔交、摔交、再摔交！痛定思通之后留给我们的思索和思索之后的教训是什么呢？想来对你而言也许是提升自尊、自爱的能力。

　　1、学习觉察自己的感受：难受、开心等情绪。

　　2、看看自己在什么情况下难受？

　　3、看看难受的背后是匮乏什么？

　　4、试着去满足这种匮乏。

　　再提醒你一句：轻率，常常由孤寂和无助为因。看看自己是不是这样？告诉自己，再也不会在同一个地方摔交！

　　舒唱

　　舒唱(北京今雨来心理健康研究中心咨询专家)

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