舒唱老师：

　　你好！

　　我是一个32岁的女人,已经结婚6年，有一个4岁的女儿。我和丈夫是大学同学，我们在一起的时间已经有12年之久。感情也算是不错，但是我一直感觉我们不能很充分的理解对方。

　　我在一次外地出差时，遇到了一个男人。他虽然其貌不扬，但他身上的特殊气质深深吸引我，我和他在一起了，而且我无力自拔。近期我回到了原单位，可是我正日头昏脑胀，对工作一点兴趣都没有，你说，我该怎么办？

　　我们都有家庭，就是说我们根本没有机会在一起。我不知自己该如何面对这件事？希望你能帮助我走出误区！

　　力扬

　　力扬：你好！

　　每个女人和每个男人在一生当中都会有数次机会碰到让自己再度心仪的异性。不同的处理会导致不同的结局与命运！

　　如今，定力好的人似乎不多。常常会在动心之后就要动身。激情飞扬一番之后又让自己活在惆怅之中。

　　在婚姻中，我不赞同有了矛盾就拿外遇做抵挡。事儿得一件一件的做。当一件事儿有了结果再去做第二件事。人的自制力在这种时候就用上了。否则做人也太脆弱了，光想着舒服，那些不舒服让谁承担呵！到头来还得自己担。而且越拖延，不舒服的感觉会越难受。

　　只有解决了当下的小小的不舒服，才能可能避免蔓延出来的大的不舒服，也才能气定神闲地面对未来的相似的不舒服！

　　而外遇是在制造另外一个不舒服。这样以来把俩个不舒服加在一起了。得，不舒服加不舒服，只能是更加不舒服。

　　我们如果仅仅是被欲望追着跑的话，就把“人是一种高级动物”前的“高级”俩字拿下去好了。

　　知足不是什么都不要，而是要明白在某个阶段内想要什么？不想要什么？该要什么？不该要什么？能要什么，不能要什么？弄明白了再去做努力。否则就容易从一个混乱中走向另一个混乱。

　　你目前的情形似乎就是这样。

　　虽说心会跟爱一起走，但我看你的状态是心在跟着逃避和无奈一起走。因为我不相信在你如此落寞的心情中能看清并把握幸福的降临。在我看来一见钟情只是一个美好序曲的开始，离幸福还远着呢？

　　把心收回来。看看自己的婚姻中究竟出现的是什么问题？或是试着去解决它，或是选择告别。

　　人，一心一意地做一件事，没有紧张、没有内疚、没有防卫——多好！

　　舒唱

　　舒唱(北京今雨来心理健康研究中心咨询专家)

　　重要声明：如果您想请心理咨询专家为您解答问题，可以发信到舒唱信箱(shuchang@vip.sina.com)。心理专家会免费为您解答问题，同时，您的信件将有可能在新浪网公开发表。