翻开日历，数数六月里的节日，“六一”儿童节最众所周知，还有一个父亲节，可是你知不知道六月六日是爱眼日呢？当你计划着给可爱的baby或亲爱的老爸买上一份礼物时，是不是却冷眼相待爱眼日？其实，眼睛是你的“灵魂之窗”，也需要你的细心呵护，特别是在这个e时代，它“大敌当前”--电脑的“狂轰滥炸”和化妆品的“偷袭”可能对它已造成了伤害，细心留意一下，它是不是已向你发出了求救信号？

　　文/Amy、魏珍 摄影/雪艳

　　专家指导/北京英智眼科医院副主任医师 瞿远珍

　　都说眼睛会说话，但，会说话的眼睛需要善待。爱眼日，是眼睛求助的日子。《GOOD》为你的明眸善睐量身定制的3大解决方案，目标是既要美丽也要健康。

　　Lasek手术--与眼镜bye-bye

　　扔掉戴了多年的眼镜，换一副时髦帅气的太阳镜，在火热的夏日里是一件多么惬意的事情，如果想从此与眼镜bye-bye，不妨来认识一下Lasek。

　　Lasek手术是用上皮刀在眼睛角膜上切出一个厚度为60-80微米，直径8-10毫米，蒂的弧度为30度的上皮瓣，掀开上皮瓣，用准分子激光进行原位磨镶来改变角膜的屈光度从而达到矫正近视散光的目的。2001年才引进我国，与以前PRK激光手术相比，降低了给患者带来的疼痛、上皮下混浊及为高度数患者争取了角膜厚度、更好的视光效果。Lasek手术过程很短，大概20分钟左右就可完成。

　　Lasek体验者：

　　苏邦燕，女，38岁，北京某医药公司职员

　　戴眼镜妨碍美观，且没法戴墨镜，经常驾车出行，就更不方便，苏邦燕下决心在今年3月12日做了Lasek手术，解放了她那双架了20年眼镜的漂亮双眼。

　　术前，她听医生说，术后三四天，眼睛会有异物感，有些水肿、流泪、怕光。因此，她选择在星期五做手术，这样不至于太影响工作。

　　“手术刚做完有一种新生的感觉，走在走廊里，墙上的字看得特别清楚，然后就自己开车回家了。”但到家不久，眼睛开始不舒服，如医生所说的那样——“异物感”来临了，眼睛开始怕光、流泪，因此星期六、日，苏邦燕基本在床上躺着。

　　术后第4天，也就是星期一，终于恢复正常了，苏邦燕喜滋滋地上班了，开车时一下觉得视野扩大了N倍，真正体会到了什么叫“心旷神怡”。到了单位，同事们都惊奇她摘掉了眼镜，夸不戴眼镜的她漂亮了许多。但用电脑时，却发现问题来了，原来是凑到跟前才看得清，现在得往后仰着身子看才舒服。到医院复查，好家伙，双眼视力竟达到了2.0，苏邦燕着急了--不会近视没了，远视又来了？不会近视眼摘了，老花镜又得戴了吧？

　　医生的话打消了她的顾虑：“术后一段时间，视力会有一定程度的回退。”“现在惟一的遗憾是哪都那么亮！再也找不到世界的朦胧美了。”

　　都说眼睛会说话，但，会说话的眼睛需要善待。爱眼日，是眼睛求助的日子。《GOOD》为你的明眸善睐量身定制的3大解决方案，目标是既要美丽也要健康。Lasek手术是用上皮刀在眼睛角膜上切出一个厚度为60-80微米，直径8-10毫米，蒂的弧度为30度的上皮瓣，掀开上皮瓣，用准分子激光进行原位磨镶来改变角膜的屈光度从而达到矫正近视散光的目的。2001年才引进我国，与以前PRK激光手术相比，降低了给患者带来的疼痛、上皮下混浊及为高度数患者争取了角膜厚度、更好的视光效果。Lasek手术过程很短，大概20分钟左右就可完成。

　　医生点评：

　　会不会近视眼没了，远视眼来了？

　　刚做完手术的近视眼患者还不习惯于正常视力，有一个自我调节的过程，如果担心术后会远视，在术前可与医生商量，矫正视力在1.2-0.8之间最理想。

　　视力会不会回退？

　　做这种手术，最担心的莫过于视力回退的问题，对这一点，医生的解释是，对于高度近视及年龄偏大的人，会有一定程度的视力回退，但绝对不会回到原始状态。另外，科学而辩证地说，对部分患者来说，其结果可能是非常主观性的，成功与否取决于病人的看法。

　　苏女士至少有两件事做得不对：

　　1、一个人来做手术：苏邦燕动完手术就自己开车回家，她用这种方式庆祝甩掉眼镜。但医生对这种方式持谨慎态度，因为术后麻药的作用还没有完全丧失，让病人感觉不到难受，但如果麻药一旦失效会很难受，因此最好有人陪伴。

　　2、回家就躺着：苏邦燕术后两天，几乎都在床上躺着，而医生强调术后回家，应尽量坐着，这样才不至于血液循环不畅，引起眼睛更大的水肿。术后最好在一个月内少看书、电视和电脑，注意眼睛的休息，才能更好恢复。

　　描眉画眼的环保方案

　　眼睛周围的肌肤是最敏感的部位，一旦涂抹化妆品不当，容易引起眼疾。

　　不小心给自己惹出了眼病:

　　小黄，女，24岁，北京某大学学生

　　小黄天生丽质，可爱美的她总觉得自己眼睛不够大，每天出门之前，画眼线、涂眼影、刷睫毛，精心修饰好眼睛才出门。最近麻烦来了，小黄觉得自己老掉睫毛，眼睑周围出现许多小的泡状物，眼睛还发涩，痒痛不已……

　　医生点评：

　　小黄可能得了睑缘炎：

　　使用不洁净的化妆品进行眼部化妆可能引起睑缘炎(俗称“烂眼边”)、结膜炎等疾病，严重的还会倒睫、睫毛乱生。

　　小心4种“化妆眼病”：

　　1、角膜真菌病：国外一些学者通过抽样调查证实，睫毛笔中常发现有镰刀菌污染。这种镰刀菌极易引起人们的角膜真菌病，严重污染者可导致双目失明。

　　2、角膜灼伤：冷烫精是用于烫发的一种碱性极强的化妆品成分。在使用中，若稍有疏忽将冷烫精溅入眼睛中，轻则灼伤角膜，严重时会发生眼球萎缩、角膜混浊，甚至诱发白内障等眼科疾病。

　　3、结膜炎：使用化妆品时稍不留神，就会让粉尘颗粒落入眼内，这样就有可能使眼睛发炎、红肿、疼痛、畏光流泪，而且还极可能发生过敏性结膜炎。

　　4、结膜染色：对一些有颜色的化妆品，如胭脂、口红、眉笔、香水等，在使用时，千万不可粗心大意，务必不能让这些化妆品进入眼内，否则很有可能将自己本来很好的结膜染成黄色或有色素沉着。

　　如果你也是爱靓族

　　1/选购眼部化妆品时，注意选购那些颜色清淡、粉状的、水溶性的产品。

　　2/万一化妆品不慎进入眼内，要用干净的冷开水(或自来水)冲洗眼睛，冲洗时要注意转动眼珠，并及时找眼科医师求诊。

　　3/画眼线要特别注意把眼线描在睫毛外缘，因为眼线若靠近睫毛毛根，很容易堵住睫毛腺体的开口造成发炎，而且使用眼线笔比使用眼线液好，因为眼线液干燥后会结成块状，会掉入眼内形成异物。

　　4/在卸妆方面要注意，先取下假睫毛及隐形眼镜后再以棉球沾湿卸妆液除去眼线、眼影等化妆品，彻底清洁后最好再点上几滴眼药水。

　　5/6个月更换一次化妆品，而睫毛膏应3个月换一次，从商店新买的眼部化妆品，几乎不含有可引起眼部感染的细菌，但由于没有恰当地使用抗微生物保存剂或由于消费者开封后使用不当，两者都可使细菌在化妆品内生长。据调查，一种睫毛膏在使用前的污染率为1.5%，在使用中可急剧上升到60%。

　　眼睛闹水荒之抗旱处方

　　越来越多的老年病提前来临，干眼症也算其中一种。前段时间有调查显示，北京患干眼症的人数已近200万，预测在未来的5年中，干眼症患者还会以每年10%的比例上升，要命的是，大多数人都把这种眼部不适归结为工作疲劳后的正常反应，而不前往医院求医。

　　我就是干眼症患者：

　　Amy，女，30岁，北京某报社编辑

　　近日，我已二度造访眼科了，原因是一直感觉眼睛发干发涩，看东西很累，医生的诊断是患上了干眼症。

　　医生点评：

　　眼睛闹水荒的原因：

　　泪液是女人最好的武器，然而拜现代科技所赐，再软弱的女人都可能“无泪”了。

　　在眼睛的最内层有一黏液结构，负责泪水均匀分布，充分滋润结膜及角膜，如果缺乏，易引起眼睛干涩、疲劳、充血，而由于大多数像我这样的OL们成天在电脑前工作，专心盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，眼睛表面水分迅速蒸发，从而感到干涩酸痛。而在夏天这种情况尤甚，因为室内大多装有空调，湿度低，更加速了泪液的蒸发，还有一个患干眼症的可能，就是配戴隐形眼镜。因隐形眼镜镜片有吸水的特色，会使眼睛更干燥。

　　缓解方法：点用人工泪液

　　医生建议我点用人工泪液，更严重的病况则要进行手术治疗。

　　“干眼族”，请和我一起做运动

　　眨眼疗法：来做蜻蜓点水般、狡黠的眨眼运动吧，每组做10-20秒，每天做数组。在眨眼运动的同时，从左向右转动脖颈，然后反方向转动。也可以做眼保健操。

　　TIPS:眨眼时动作要快，点到为止。

　　手掌疗法：全身放松坐在桌子旁边，闭上眼睛，将双肘轻轻放在桌子上。两手快速摩擦约20分钟，然后把手掌轻柔地放在双眼上，不需要用力。此时，背部和颈部呈一直线，头不要垂下来。每天按此方法做2组运动，每组做10分钟。

　　TIPS:如果你是电脑“专业户”，那么在感觉双眼已疲惫到极限时，最好每隔10分钟做1组运动，每组1分钟。

　　全神贯注疗法：将一只手的食指置于眼睛前方，保持一臂长的距离；另一只手的食指距离脸部15厘米。先将双眼聚焦于一个食指，保持5秒钟，然后眨眨眼，快速地集中到另一个食指上，再持续5秒钟。每天重复数组这样的运动。