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“双休抑郁”困扰单身族
http://www.sina.com.cn 2003年09月27日11:49 南代快报

  “我是一名单身白领,一到双休日,我又觉得心神不宁、非常烦躁,这是为什么?”近日,一些咨询热线经常接到这样的电话。

  据专家解释,一般都市人群如果在节假日到来时,感到孤独烦躁、心神不宁,心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。专家说此种“双休日抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病,患上此种心理疾病,最重要的原因是患者无法解决双休日“想要做什么和应该做什么”
这一心理冲突,其中,夫妻长期两地生活或单身独居是抑郁症产生的直接原因。解决的方法很简单:只要发展一些有益身心的个人爱好、经常外出旅游或参加一些社交活动,多和亲朋挚友谈谈心,必要时可以去看一下心理医生。


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