如果你开玩笑说某位男同事内分泌失调,他肯定会怒发冲冠,因为在许多人看来,似乎内分泌失调就是女人的专利。

　　各个年龄阶段的男人都可能出现内分泌失调，而且男人一旦失调,问题可比女人要严重得多了。

　　文/男性学博士 李宏军 图/imaginechina

　　男人的内分泌秘密

　　雄激素：男人的特征性激素

　　男人内分泌的秘密几乎全部集中在男人的性腺(睾丸)上，它不仅可以制造精虫来完成“传宗接代”的重要使命，还具有分泌激素的本事，尤其是男人的特征性激素——雄激素。

　　泌乳素：男人也分泌乳汁

　　稀奇,男人也能分泌乳汁?是的，无论男人，还是女人，分泌乳汁都是由一种由脑垂体分泌的内分泌激素刺激的，这种激素叫做“泌乳素”。顾名思义，泌乳素是女人在生育后哺乳阶段体内大量分泌的一种激素，促进乳汁的分泌，所以多与女性相关，但却绝对不是女人的专利，男人的体内也有泌乳素的存在，只不过其水平非常低而已。

　　雌激素：女人有的男人也有

　　雌激素是女人的特征性激素，不过，女人有的男人也有，他们的体内也在源源不断地制造这种女人的激素，因为不是他们的主要激素，所以在男人体内只能唱配角，且雌激素在经过肝脏时会被大量的灭活并予以清除。男人也会内分泌失调

　　雄激素减少——让男人成“难”人</p>

　　成年男人的睾丸体积如果小于10毫升，或者睾丸的质地明显变软，可能就是发出了警报——睾丸的功能不良，这样麻烦就大了，雄性激素水平会明显低下。睾丸功能异常发生得较早(青春期前)，会影响到男人第二性征的发育，使患者特别“没有面子”，过着“不男不女”的地狱般生活。而成年男人发生这种情况则可能因此丧失生育能力，在性生活方面成为“难人”，这种男人的标签还有体力差、经常疲乏、容易出汗、记忆力不好、脾气性格变得古怪、性欲低下、性功能障碍等。

　　泌乳素增加——得上高泌乳素血症

　　男人如果出现高水平泌乳素的分泌，医学上叫“高泌乳素血症”，指血清里的泌乳素含量高于正常水平。表现为乳房肿胀、增大、泌乳，还使男人的阴茎在性生活中的表现不佳(阳痿)或者不听“指挥”(坚而不挺)。但是高泌乳素血症对男人的影响远非局限于此，男人的高泌乳素血症还可能造成对性腺(睾丸)的抑制作用，使男人闹“虫虫危机”——睾丸内精虫产量减少、精虫功能异常，因而引起不育。

　　雌激素增加——男人难振雄风

　　雌激素与雄激素是一对欢喜“冤家”，就像男人与女人一样，谁也离不开谁，但又彼此相互制约、相互对抗着。雌激素“清除”减少或分泌增加，必然要增加男人体内的雌激素水平，从而大大限制或制约了雄激素的作用，使得男人对嗅觉、视觉和感官上的性刺激反应迟钝，造成对性冲动的排斥，无法产生性欲，让男人难振雄风。

　　跟男人作对的4个元凶

　　睾丸“先天或后天不足”

　　男人的一对儿“小宝贝”(睾丸)十分娇嫩，许多先天性和后天性因素均可造成其不发育、萎缩和功能损害。可以是先天性的睾丸发育不良，也可能是后天性的因素，例如食入某些不良食品、大量吸烟酗酒、手术或损伤性的睾丸萎缩、青春期的睾丸炎症(尤其是病毒性腮腺炎引起的睾丸炎)、精索静脉曲张、免疫性疾病、射线和热辐射、下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺等内分泌疾病、重金属中毒等。

　　脑垂体可能有了肿瘤

　　泌乳素是脑下垂体分泌的,脑下垂体功能亢进，或者长了小瘤子(垂体腺瘤)，可能泌乳素分泌就多了。其他一些疾病或异常也可引起男人的泌乳素水平增高，例如下丘脑疾病、肾功能不全、甲状腺功能减退、某些药物等。

　　不良习惯惹的祸

　　说到男人的不良习惯，烟酒是不得不谈的问题，烟酒不仅可抑制“男人”激素的分泌，促进“女人”激素在体内积聚，还可能直接对精虫“痛下杀手”。让内分泌失调的不良习惯还有热水坐浴和穿紧身内裤，因为这样可能会让睾丸难耐高温从此一蹶不振，“热杀”太多男人“传宗接代”的梦想。

　　肝病和肥胖的“后遗症”

　　一旦男人得了肝脏疾病，就可能让肝脏的工作效率大打折扣，使得雌激素不能按照计划灭活并清除，从而出现体内雌激素的蓄积。而对于肥胖者来说，问题是多余的脂肪可以在体内任何地方恣意生长，包括阴茎、睾丸，使得男人的特征性激素过多地溶解于脂肪组织内。

　　男人的7个DON'T

　　1 不要胡吃乱塞

　　有些男人的内分泌失调确实是“吃”出来的，过量烟酒、粗制棉籽油及有些食品制作过程中加入的添加剂、着色剂、防腐剂等都可能引起睾丸细胞变性。而水果蔬菜没洗涤干净就入口，可能含有大量农药，对脆弱的睾丸也产生伤害。

　　2 不要频繁接触重金属

　　某些重金属，例如铝对男人生殖系统有极强毒性作用。所以要避免食用含铝较高的食物如干豆类、明矾制作的油条、第一杯泡茶，也尽量不用铝制的烹饪器皿或容器(锅、碗)，尤其不能用铝制的容器盛放酸碱和淹制食品，少吃或不吃含铝的药物，注意饮水中的铝含量不要超标，尤其是饮用经明矾净化的水时更应该小心。

　　3 不要长时间呆在环境污染区

　　环境中的有害化学物质，包括汽车废气、香烟烟雾、电磁辐射、有毒的装饰材料和涂料、家用煤气等，都可以引起男人睾丸萎缩。所以应检查一下自己所住的区域是否在环境污染区内，如果是，尽量搬离。而家庭装修时应使用无放射线的安全环保装修材料。

　　4 不要近距离接触某些化学物品

　　包括杀虫剂、除草剂，含有雌激素类似物，也对男人的睾丸十分不利。

　　5 不要对肝脏不在意

　　吸烟酗酒、乱吃药都是不爱护肝脏的做法，所以要戒烟戒酒，尽量少服用药物，还尽量不要输血，以减少患肝炎的机会。饮食清淡可减轻肝脏的负担。

　　6 不要以为肥胖仅仅是个“面子”问题

　　让肥胖男人感觉到振奋的一件事情是，如果肥胖者减肥成功之后，雌激素和雄激素的比例失调是可以得到重新调整的，所以肥胖男人减肥绝对有必要，要注意尽量避免过多的热量摄入，并保持一定的运动量来消耗热能。

　　7 不要讳忌疾医

　　如果内分泌失调了，不要不看医生，应在医生的指导下，适当服用一些毒副作用少、血药浓度相对稳定的雄激素补充类药物。而对于高泌乳素血症，可以在明确诊断的基础上，采取针对性的病因治疗，例如手术切除垂体的微腺瘤来降低泌乳素水平，或者口服溴隐停来抑制泌乳素的分泌和功能。