1、瘦身，现代人的神话故事

　　相信吗，女人永远都会在自己身上找到有一块多余的赘肉。尽管有国际通用的体重指数(BMI)来衡量一个人胖瘦，但女人有自己的计算方式，那就是裤腰的尺寸。这篇文章从“肥胖的多种成因”、“计算理想体重的方法”以及“有关体重和肥胖的常识”等方面全面答疑，所以，要么减肥，要么别难为自己，女人的美丽命运只有自己把握。

　　2、私教时代，我的非私人生活

　　美国《时代周刊》将私人教练名列为全世界最流行的20种职业之一，香港的私人教练大部分时薪在500元～700元之间，私教成为香港新一代的抢手职业。健身健康市场日益上涨的需求造就了一个时代便是必然。

　　3、新年美人50计

　　更好的生活是什么样的呢？那是你的思想、身体和精神平衡的支点。与其盲目不切实际地企盼新一年生活的改变，不如行动起来，改变自己，进而改变生活。美人50计，全面提升你的身体、精神和魅力。