去掉几十斤的赘肉后，很多人见到我的改变，都大为赞叹。一个朋友对我说：“你以前像个灰灰的毛毛虫，经过这些时间的蜕变，终于化成了一只斑斓的蝴蝶，可以张开一对七彩的翅膀，轻舞飞扬了！”

　　蛹化蝶，云出岫，像传说一样浪漫，美好呀！这些竟然词语居然用在我身上了，我窃喜。想想在花丛中飞舞的蝴蝶吧，它轻盈却不轻浮，美丽却不炫耀，像精灵中的小公主，与生俱来的纯真把香腻腻的花粉也映衬得有几分脱俗的质朴。在万紫千红中，它飞着，舞着。没有乐曲的相伴，却唱出了动人心弦的曲子。真是“无声胜有声”呀！

　　有时，小孩子们会折上几个五彩缤纷的纸蝴蝶，让它们在花朵中飞来飞去。只是，那逼真的形态却少了些灵气，怎么看都没有灵动的神韵。

　　也许，那迎风而舞的蝴蝶，吸引人的不是那美丽的外表，而是飞扬的心灵！

　　细细看看那化蝶前的毛毛虫，它一步步地在泥土中爬行，灰突突的毛一根根立起，在阳光下也泛出绚丽的光芒呢。我恍然大悟。不起眼的毛毛虫，有着快乐，轻松的心，才能化成了多姿的蝴蝶。如果，它的心里承载了太多的沉重，什么样的翅膀也托不起它的身体了。‘飞舞’？不，那时它只能迎风缩成一个小团了。

　　朋友夸我是毛毛虫变的蝴蝶，我欣欣然的。回想一下，在减肥的过程中，朋友们对我的鼓励，却无一不再说：“别担心，你是个可以变成蝴蝶的毛毛虫呢！”

　　拥有了轻盈的体态，我很高兴。但我更欣慰的是，不管体重是多少，我始终保持着乐观、轻松的心灵。

　　我可以做到的，你也可以做到。比如，甩掉身上厚重的赘肉。比如，更积极地面对生活。就让我们的心，一起快快乐乐地轻舞，就让我们用飞扬的神采，尽情地展现世间的美丽吧！