清洁是一切美容的基础，虽然洗脸是每天的护肤功课，但不表示每个人都能掌握正确的界面方法，平时不当的界面方式对基辅的伤害并不明显，但在换季时就显得非常严重，或许我们该重新盘点那一下自己的洗脸方式。
无论属于何种肤质，早晚两次洁面已经足够了，过度洗脸会造成皮肤的“假性干燥”，导致你对皮肤实际状况产生错误判断，导致错误选择了一些过于油腻的护肤品，造成恶性循环。
大部分的洁面产品都属于泡沫型，使用时，一定要先在掌心充分起泡，泡沫能将毛孔深层的污垢带出；如果化妆，就一定要使用有卸妆功效的洁面产品，不要让残留化妆品堵塞毛孔引起痘痘。清洁时，用中指、无名指腹由内向外轻轻打圈，揉搓眼睛周围和鼻翼两侧，切记绝对不可用力地搓洗。
洗脸的水温掌握也是一大学问，过高会使皮肤干燥，水温过低会使毛孔无法张开，无法清洁干净，最适合的水温是以手伸进水中没有明显的冷暖感觉最佳。
在将洁面产品冲洗干净后，最好再用手掌撩起水花，拍打脸部约10多遍，感觉会非常舒适，并且在使用这一方法洁面一段时间后，你会发现皮肤明显紧致、光滑。
最后，注意发际、额头、鼻翼两侧都是洗脸时容易忽视的死角，也是痘痘的高发部位，洁面时要格外仔细。
洁面产品不完全盘点
面对各色洁面产品该如何选择？洁面产品的选择是洗脸效果的重中之重。选择温和的洁面产品很重要，这样才不会给肌肤造成任何负担和伤害，这个观点不仅适用于换季时节，而且需要始终坚持。然后在这个基础上，针对自身肤质选择额外的调理功能。
比如：对于干燥，易起皮屑的肌肤，高度保湿的滋养性洁面乳在清洁同时，减少肌肤水分的流失，并在脸上形成一层水分保护膜。对于开始出现老化迹象的成熟肌肤，可以使用含细微磨砂粒子的去角质型洁面产品，帮助老化角质脱落，并改善粗糙表面。年轻，易发痘痘的皮肤，需要一款调理角质的洁面产品，一般这类控油产品都含矿物质粉末，能吸附油脂。对于旅途中的女性，无需水洗的洁面膏，可以让你在任何希望的时间地点清洁肌肤。
又见美白天
新美白战略方案说到中国女性对美白的痴迷态度可以用“生命不息，美白不止”来形容，尤其到了春夏交替时节，沉睡了一冬的色斑再次浮出水面，而紫外线催发的麦拉宁色素又开始蠢蠢欲动，此时不实行美白计划，还等到何时！
新一轮的美白战略包含以下要素：一是从彻底清洁开始美白计划，数年前由资生堂率先提出的惟有净化的肌肤才能完整吸收美白产品的概念已经成为业内公认的理念。在轻柔的触感和丰富的泡沫中，洗去肌肤表面被氧化的痕迹，这一般得益于纳米技术的运用，简单说就是这些，清洁分子比水分子更细小，具有强烈的穿透能力，能透过细胞带走肌肤上的死皮、污垢、油脂，使肌肤恢复本来的清透光彩。
二是更强调夜间修护的重要性，在皮肤细胞分裂最活跃的夜间10点到凌晨4点，以美白晚霜为肌肤补充快速流失的水分，建立人工屏障，防止黑色素沉淀；同时以强效的矿物质成分赋予细胞能量。
三是不能只顾呵护脸庞，手臂、肩膀、胸部、大腿也是容易起斑点的部位，在美白步骤中绝对不能忽略，不仅要使用防晒产品，还需要做抗氧化防护。
美白抢鲜看
新成分、新发现、新惊喜经过一年的等待，美容界又为我们奉献了不少新的有效美白成分，想自学为护肤高手，当然不能放过最新的美容资讯。像雷公根在对抗自由基的同时还能恢复肌肤弹性；高浓度甘草萃取物能从根部抑制酪胺酸酵素，预防黑色素合成；能打散已形成的麦拉宁细胞，改善肌肤晦暗现象的甘菊成分。
除了新成分，自然也有很多新技术被公布，比如Lancome提议使用全新活性成分，在黑色素形成源头，达到抑制黑色素分泌过量的效果；DIOR则认为细胞DNA释放的讯息才是造成黑色素形成的关键原因，认为要采取细胞转译科技来控制黑色素形成；而Chanel的研究中心CE.R.I.E.S则从亚洲女性的肤质出发，将抑制酪胺酸酶的活性因子光剂CII作为美白产品的核心；Clinique发表了新的IPF免疫美白配方，从提升肌肤本身战斗力的角度，让肌肤重获美白透亮。
了解了这么多新成分，新技术，究竟哪种才是你心里的那杯茶？或许今年夏天你可以找到答案了。
别让肌肤变成温室里的花朵
转季时的肌肤就像是温室里的花朵，一点点外来刺激就会引起连锁反应一般而言，压力、生理期、使用了不适当的护肤美容品都是造成后天性皮肤敏感的重要因素；而在转季时，温差变化大，气压不稳定，让皮肤变得更脆弱，一点点外来刺激就会引起连锁敏感反应。
皮肤敏感的表象包括皮肤红肿、刺痛、发痒、局部起暗疮，泛红、有明显微血管暴裂情况等等，当你的皮肤发生三种以上上述现象，就表示皮肤敏感问题已经变得相当严重需要采取紧急措施了。
对于皮肤敏感问题，我们能为它做得只有提升肌肤自身防御能力，减轻敏感发生的概率少条件：并对已经发生敏感现象的肌肤做出妥善的处理，避免烦恼持续发生。
修护敏感肌肤
抵抗力越弱的肌肤越容易敏感与健康肌肤相比，表皮层薄，角质层缺少水分和细胞间质的皮肤更容易敏感，这是由于它们的天然抵抗力比较弱。
一旦发生了皮肤敏感，多数女性会先是不采取正确判断就将各色保养品涂在脸上，接着发现情况非但不能缓和，而且更加严重，就停止使用所有护肤品。这些做法，仿佛两军对垒时的错误战略和投降政策，最终会导致敏感现象加剧。
我们建议一旦发生皮肤敏感现象，就停止使用磨砂、去死皮膏及按摩膏，这时皮层已经变薄，不适合使用任何需要长时间按摩表皮的产品。
适合敏感性皮肤使用的护肤品应该具有性质温和(不含酒精、香料、防腐剂人工色素等)，高保湿(水分有利于提升皮层厚度)，弱酸性、低营养度(过于油腻的产品会增加皮层负担)的特性。此外，金缕梅、洋甘菊都被科学实验证实为天然抗敏因子，如果你选用的产品中含有这些成分就更理想了。
与油光说再见
满面油光不只是少女的烦恼健康的肌肤，除了水分饱满、肤色均匀，自然还要清爽透亮，容不下油光满面。青春期的少女会满面油腻都是由于年轻油脂分泌旺盛造成的，而成年女性的油光满面多是由于精神压力大、不当的作息和饮食习惯导致内分泌失调造成的。两者成因不同，自然需要不同的应对法门。
对于少女而言，很难从根本控制脸部出油，最可行的方法是通过清洁毛孔内的油脂和污垢，防止痘痘及毛孔粗大情况的产生。如开头所言，无论如何油腻的肌肤，一天两次洁面已经足够，泡沫丰富的洁面乳足可以将毛孔深层的污垢带出，同时使用含有硅泥或是矿物质成分的面霜吸附皮层油脂，改善油光，在日常活动中出现的油光，可以用吸油纸对付。对于开始冒头的小痘痘，千万不能用手挤，这样很容易留下疤痕，最好使用专门的暗疮水消炎，或是用棉花棒蘸爽肤水代替，效果也不错。恼人的黑头则可以交给控油面膜来对付，自己动手做个土豆面膜也很有趣，将新鲜土豆捣成泥状，混入蛋清，敷于T字位，它的控油效果可是一等一啊！相对而言，被誉为小黑头杀手的鼻贴，最好不要经常使用，因为吸力太强，连有益的油脂也会拉出来，长期使用，会拉大毛孔。
青春期后的女性油光问题则需要用更温和的方式控制，大量的使用含酒精及吸脂成分的护肤品，或是过度去除老化角质层，反而容易造成皮层变薄及敏感状况。一般而言，那些能在清洁同时温和去除老化角质的洁面产品、既能调理角质又能保湿的润肤乳才能满足这一阶段的肌肤需要。
在痘痘异变前解决它
没办法控制痘痘长出，最起码，我们能让它别变大时不时冒出的小痘痘的确令人不快，但它变成巨大的暗疮后，感觉就不仅仅是不愉快这么简单了。一旦痘痘长出，先要停止使用含酒精、香料、油脂的护肤品，不要再吃辛辣、刺激或是油榨类的食品，以防止痘痘扩大。把含消炎成分的去痘产品敷在痘痘及周围的皮肤上，以防止细菌扩散。含乙醇酸成分的调理油脂产品，可以清除堆积在暗疮表面的死皮，疏通堵塞的毛孔，尽快地消除暗疮。
警惕日晒引起的肌肤老化现象
日晒是肌肤老化最大的外因肌肤不会纵容我们曾对它做过的一切，这话有点恐吓意味，但看看当我们放纵自己在骄阳下肆意享受会引起的结果吧：肤色不均匀、色斑、皮肤变得粗糙、皮下血管扩张、胶原蛋白被分解、骨胶原蛋白大量流失，这些典型的皮肤老化表象无一例外的出现在日晒引起的皮肤问题名单中，也就是美容上所讲到的“光老化”，如果你还不相信，看看自己的上臂内侧和外侧，皮肤的反差有多明显，这就是阳光照射的结果。
进入四月后，尽管骄阳还没报到，但实际上，紫外线已经进入了一年中最活跃的阶段了，即使不是户外工作者，也必须开始涂防晒霜，或是使用含防晒指数的隔离霜。
水润动人每一天
水分是肌肤恢复平衡的最好帮手美容书上总是不断提到水分对肌肤的重要性，而如何能让皮肤喝饱水，在水分不足或是水分滞留间获得平衡却不是件容易的事情。
要给皮肤补水当然要使用保湿霜，这个人人都知道，但如何保证这些水分能真正被皮肤吸收？保持血液及淋巴循环的畅通非常关键，数年前，著名护肤品牌Biotherm提出了排毒养颜的美容理念，也是基于认识到如果不解决淋巴循环畅通的问题就无法保证护肤品的吸收效果。如今，强调改善微循环以保证皮肤水分供给的产品越来越多，从Chanel到Vichy，都有专门的产品推出。
到这里，我们要撇开保湿产品的问题。改谈手对改善水分吸收和排出的重要性。任何一款产品都需要依靠手的按摩辅助吸收，手掌的温度能舒缓镇静肌肤，增强肌肤弹性，帮助排除皮下多余水分，每次使用面霜时辅以轻柔的手部按摩，能使肌肤变得紧致动人，告别晦暗。
谢绝暗哑肌肤
暗哑没有光彩的肌肤比任何皮肤问题都难以忍受暗淡无光的肌肤会掩盖所有的皮肤优势，而将缺点无限放大。因为老化角质没能彻底去除是造成肌肤暗淡的主要原因。一般皮肤细胞每28天更新一次，随年龄增长细胞更新期会变到45天左右，死皮由基地层向上推，时间越长就堆得越厚。一定要定期祛除老化角质，此外，要养成良好的作息习惯，减少熬夜，补充含有抗氧化、维他命C、E等成分的蔬果，才能帮助肌肤回复莹润状态。
