1.此次比赛由北京进步健身中心组织并举办。

　　2.此次比赛的裁判全部由进步健身中心教练担任。

　　3.此次比赛的评判将建立以下基础上：

　　a.裁判认为生活方式和健康进步最大者。

　　b.裁判回顾参赛者的训练日记，力量、柔韧性、血压、心率和一些重要身体机能指标进步最大者。

　　c.裁判根据之前和之后照片进行对比评估，变化最大者。

　　d.裁判对参赛者训练日记问题回答情况进行评估，回答最好者。