长篇连载：《风情100》　

　　2002年，当人们以怀念的名义，将玛丽莲-梦露的性感和曲线再次公开宣扬时，从男人们掩饰不住的目光里，以及其后默默开展的对“38、23、36”声势浩大的怀念中，便已然看出了这个世界对"珠圆玉润"的渴望。

　　正如2003年第一朵绽放的迎春花一样，好莱坞抢在时尚之前，喊出了“丰满美女”的口号。藉此我们知晓，丰满的春天来了……

　　胖MM自白书

　　终于等到了这一天，风水轮流转，时尚终于看清路线，转到了丰满这边———

　　我曾经咒骂过时尚，为它的误信纤瘦、不明真理而痛心疾首。

　　我曾经怀疑过时尚，是不是受到了某几位重量级"排骨美女"的恩惠，才让自然而快乐的我们陷入"瘦"的怪圈。

　　曾几何时，我和众多的胖MM一样，试图坚守丰满的阵地，和时尚较量。但时尚的力量如此强大———它用媒体上花花绿绿的言辞诱骗我们；它贿赂明星游说我们；它让商场里美艳的霓裳挤压我们，蔑视我们，最后遗弃我们……而另一面，减肥丸、减肥仪、瘦身霜，微笑着，向我们敞开怀抱……

　　我不由得疑惑，世界真的变了？男人们真的变了？那个丰腴的唐朝真如梦一般永不复来？

　　我坚如磐石的自信开始动摇，我开始相信：在这个物质过于丰富的年代里，人们需要纤瘦的美丽；在这个宣扬女性强大的年头里，男人需要重拾强壮。

　　于是，我在将信将疑中开始减肥的长征———学习面对垂涎美食毫不动心；体验三餐水果的“轻身”疗程；“勇敢”尝试不同模样的减肥小丸；感受保鲜膜的“温暖”束缚……几番折腾，身心备受摧残，除了让我深刻了解“忍耐”与“坚持”二词的含义外，收效寥寥。

　　说句实话，我不明白我们，以及我们身上的脂肪，究竟犯了怎样的过错，我着实看不懂这病态且残忍的时尚！

　　愿上帝保佑丰满的MM，阿门！

　　超级增肥丸

　　在一票美女嚷嚷着要减肥的今天，增肥的口号也被吼得震耳欲聋，当然此增肥非彼增肥，我们要的绝对不是肥肥那种可爱的圆滚滚，而是如玛莉莲-梦露般的凹凸有致！

　　其实增肥比减肥更有难度，多一分则太胖，少一分则过瘦，如何科学把握这个关键的尺度呢？

　　气味篇

　　三餐前多闻闻可以增加食欲的香味，是增肥的一个好方法。可是怎样的香味才能让你的食欲燃烧起来呢？

　　经过反复筛选，科学家们终于为有增肥愿望的美女推荐了一系列能够增进食欲的香料，它们是：香紫苏油、甘牛至油、百里香油、月桂油、刺柏子油、柠檬油、肉豆蔻油、姜油、洋葱油、大蒜油、香芹酮、榄香脑、草蒿脑等。就让我们在吃饭前先轻轻感受一下这些让人食欲大开的香味吧，当然，过多使用后果自负哦！

　　饮食篇

　　饮食，实在是增肥运动中至关重要的一部分。如果你实在搞不清楚怎么吃才能增重，不妨参考一下这份菜单，自己灵活应用。但是要记得，最佳增重速率是每两周增加半公斤，可不要一下子把自己弄得太胖，让周围的人都怕怕哦！

　　早餐：一定要吃、才有活力！

　　偏好西式口味的人：鲜橙汁一杯、低脂牛奶一杯、涂满蜂蜜、果酱、奶油的面包一份。

　　喜欢中式口味的人：一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥、一杯豆浆或米浆、一颗水煮蛋。

　　午餐：快乐地进餐、才能吃胖！

　　偏好西式口味的人：苹果一个、低脂牛奶一杯、三明治一个、生菜沙拉一盒、高纤饼干一份。

　　喜欢中式口味的人：奇异果一个、一杯优乳酪、一碗饭或一碗面、水煮青菜一份、高纤饼干一份。

　　下午的点心：不要让小肚肚饿着了！

　　下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味、小菜或茶叶蛋一颗。

　　晚餐：尽量按时进餐，若能与家人或爱人一起用餐，那种甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来！

　　食谱：鲜榨果汁一份、冰淇淋或优乳酪一份、生菜沙拉或炒青菜一份、一碗饭或一碗面、一份瘦肉或鱼肉、饭后水果(凤梨、木瓜或番茄)。

　　夜宵：尽量在睡前两个钟头内进食，不过别吃太多！

　　点心：一片涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱的土司、一杯低脂热牛奶。

　　运动篇

　　想增肥，运动种类是关键。增肥MM的运动，以“力量训练”为主要方式，而非减肥者所通常使用的“有氧运动”。

　　“有氧运动”能促进能量消耗，而“力量训练”则是用以增加肌肉比例。借助哑铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到身体肌肉的建造工程。当然，我们的目标可不是健美小姐之类的“非民用”肌肉，而是以凯瑟琳-泽塔-琼斯或是安吉丽娜·朱莉为假象典范的“观赏型”肌肉。

　　此外，适当的力量练习再配合科学的增重食品，不仅能增加肌肉的生长，还可以改善营养不良、容易疲惫、免疫力差等状况，所以，美女进行适当的增肥，实在是一件一石数鸟的好事哦！

　　丰满美女扮靓法则

　　1.为了突出你“傲人”的上围，低胸的V领款式自然是上佳之选。但尽量避免横向的一字领和扁圆形，那样的领型会让你的脖子显得粗短。

　　2.避免直线型的长外套或连身裙，选择松紧适度的收腰款式，将你诱人的曲线完美展现。

　　3.避免过于紧身的服装款式，因为丰满的你难免有点小肉肉。

　　4.如果你的手臂也和你的身材一样“性感”，那么对于无袖、露肩装，你必须谨慎选择。

　　5.丰满的你会在视觉上给人不够高挑的感觉。为了避免这样的错觉，最好选择能拉长头部长度的发型，或将头顶的头发处理蓬松等。

　　6.不将你的性感展示出来？是不是有点……所以不论你要扮演性感娇娃、还是活力女郎，都请远离男人味十足的中性妆扮，因为你是“女性”当之无愧的代言人。

　　胖美女的12大优点

　　1.给所有的人安全感。

　　2.女性特征突出，更具性感魅力。

　　3.胖女人性格开朗，通常深得周围人的喜爱，人缘极佳。

　　4.胖女人看起来比较强壮，通常自卫能力比较强。

　　5.胖女人不易长皱纹，皮肤通常白里透红，让人不能轻易识别其年龄。

　　6.耐寒，冬天可以省下买热水袋的钱。

　　7.枕靠时如同软绵绵的沙发一般，感觉较好。

　　8.如遇断水缺粮，通常比纤弱妹妹支撑时间更长。

　　9.雌性激素分泌较多，能更好的繁衍后代。

　　10.不用为丰胸烦恼，免去一大笔开销。

　　11.充满母性光辉。

　　12.人体美学的实践者。

　　丰满不只是一种符号

　　文章来源：女网Newoo.com

　　话说男人打望的目光，根据最有经验的人群解析，一般顺序是，中间→上→下，而打望的第一眼与相亲有着某种程度上的相似，那就是“一眼定乾坤”的定势，而女人一旦具有一种天然的健康丰满，绝对是第一眼好印象的基础。

　　江湖传言，丰满的女人周围绝对不止一个男人的观望，但却肯定只有一两个男人才能发现，“胖女人”的身上有一种特殊的光芒(不是射灯、闪光灯或者低俗的“艳光”)，应该是一种粉红色的光辉，回想整个人类历史，这种有点黯淡却最温暖的光芒应该归于“母性”的范畴之下，成就了无数男人一辈子的梦想———相信“男人是长不大的孩子”的论调当由此而生。

　　时尚虽然极像女人的绚丽命格，却多是男人制造出来的，要么是为了哄女人开心，制造出一系列眼花缭乱又永远追逐不到的漂亮外包装；要么就是为了单纯满足男人自己的娱乐需要，比如一堆看上去很疯狂其实有点幼稚的生活方式……女人瘦为美的时尚是属于上面哪一种情况？

　　可惜女人天然的身材被折磨，可惜男人一时的幼稚。

　　如果说丰满是一种符号，那时尚的符号说到底只是一种娱乐形式，与女人的丰满是截然不同的概念，女人总归有一天会自然而然地丰满起来，而若没有这种投射着粉红光芒的脸庞，我们的整个世界只会归于沉寂。

　　女人的丰满不仅仅是一个符号。

　　她是一个世界的开始，抑或是一种信仰。 (专题执行/泡泡 冰舞 天蓝)