一次失败的婚姻改变的不只是一个人的情绪，还有身心。胃痛，失眠……那90天是从不肯面对和承认抑郁到了解、接受和治疗抑郁的开始。

　　而现在回看漫长的恢复过程，她觉得对她最有帮助的，除了治疗，就是工作，以及朋友的支持。“有好朋友肯听你倾诉，帮你做一些你有兴趣的事情，而不是和你一起讨伐谁该为你的抑郁症负责，那只会加重病情；有事情做，而老板和同事允许你有一些情绪低落的时刻。这两点最重要。”

　　HEALTHY建议：人的承受力是有限的，感觉压力不能承受的时候，一定要停下来，无论多重要的工作，都要马上停下来，给自己一个恢复。

　　HAPPY时刻：最近买了房子，收房的时候特Happy。小的时候没有在大事上做主的机会，结婚之后，两人也尽可能要妥协。而这一次，是我完完全全为自己做一次主。

　　HIGH体验：：2002年给《时尚健康》做水中分娩的采访和拍摄,亲眼看到一个母亲完成特殊使命的过程，看到一个小生命的诞生，那一刻觉得作为一个女人，一个母亲，非常可敬。那种触动太High了。