海若走得很远，伤得很重，以至于她回家的路比常人艰难，为此她付出太多的努力，我们能做的，除了祝福，还是祝福。

　　层层递进的3H

　　“想做什么能做到，就是HAPPY；康复训练有进步得到医生的认同，就是HAPPY；医生同意我回阔别以久的香港、台湾探亲是HAPPY，真的回去了，是HIGH。如果能恢复得再好一些，来去自如，不必兴师动众给医生打报告，那就更HIGH了。

　　HEALTHY是基础，HAPPY是收获，HIGH是集大成。没有健康后两者都难以实现。”

　　海若于4月底结束在香港、台湾的探亲访友，返回北京宣武医院继续康复训练。她已经不觉得训练很苦了，虽然执行饮食控制计划还是让她有点不舒服(比如必须戒掉最爱的巧克力)。