毕淑敏

　　作家、心理学博士

　　专家观点

　　3H＝实现完美生活的3个台阶

　　3 H是三个互相重合又彼此独立的概念。根据世界卫生组织WHO的界定，衡量一个人是否健康包括身体、心理以及社会适应能力三个方面。满足了这些条件，才能奠定实现持久快乐的物质基础。所以，HEALTHY和HAPPY是相依相辅的两个概念。而对于HIGH——高峰体验而言，是高于其他所有快乐的心理高端快感，更是值得现代职业女性们努力追求的人生目标。《时尚健康》杂志倡导的3H理念是实现完美生活的三个台阶。