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王中平:3H=身心的双重快乐
http://www.sina.com.cn 2004年07月05日10:55 《时尚健康》

   王中平

  身心疗法咨询师

  专家观点

  3H=身体与心灵的双重快乐

  3H的提法挺好的,跟阶层和时代的需求很契合,可见人们越来越追求外在和内在的协调。白领女性面临的压力很大,有时出现一种不满足感和不幸福感,需要作适当的心理调整。如果能够从平时的忙碌辛劳中学会享受过程,以辩证平衡的态度对待得失,就能把生活和工作处理得更协调。


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