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小不适大痛苦全都到来
http://www.sina.com.cn 2004年07月14日19:14 新浪伊人风采

  长篇连载:《肚皮的舞蹈》 

  孕妇书是预言家,我几乎是一刻不差地按书上所说的时间开始小腿抽筋和脚掌酸痛。

  孕周/怀孕第27周

  体重/105斤

  事件/腿抽筋

  第一次孕期抽筋发生在清晨起床的时候,在侧身坐起的那一刻,右腿忽然开始抽筋,我看到自己右脚的大拇指被身体内不明的力量畸形地向脚掌的右下方拉去。

  怀孕之前也常常抽筋,对那样的痛苦心知肚明。读孕妇书很早就知道了会抽筋,有思想准备,但急速发生的痛苦仍让我措手不及,庞大的肚子也阻碍我的应变能力。

  费了一点劲,挣扎了一番,按经验和书上介绍的方法,将右脚大拇指使劲踩在地上,拉伸右腿……

  这一阵终于过去了,我仍有小小的心颤。之后,这样的过程常常出来,在办公桌前、在公共汽车上、在行走的间隙中……一次一次,挺着我的大肚子和抽筋战斗。

  如果抽筋是主料,脚掌疼痛和发麻则是辅料,做成近来我的孕期大餐。对于孕妇,每段时期都有每段时期的痛苦。

  按照书上的介绍,找了一个大枕头放在脚下,垫高小腿和脚来增加下肢的血液循环,这样会减少肿胀和抽筋。

  头下面有一个枕头,右侧为便于左卧又放一个枕头,再加上脚下的这个枕头,我每晚躺进了由三个枕头组成的“城堡”中。但“城堡”中沉睡的不是美人,而绝对是丑妇。

  第一次抽筋后几天,最痛苦的事情到来了,便秘,时间也正好如书上所说。

  有心理准备,仍痛苦不堪。去医院,医生说这是怀孕的必然现象,没有办法。我拼命喝水,从前200毫升的一杯水一整天也喝不完,现在强迫自己一杯接一杯地喝。

  一个人午夜站在厨房的饮水机前,端着拌沙拉的大碗,一大碗一大碗地往下灌白开水。白开水很白,隐约有矿物质的味道;内心也很白,有悲凉的无助。

  一天中家里惟一做的一顿饭是晚饭:天天是稀粥,家人陪着我一顿接一顿地吃。因为太多地吃香蕉,一天中我会多次联想到猩猩。

  可情况并未好转,从书和网上的资料来看,这痛苦会继续下去,而且随着孩子月份的增大还会加剧,直到孩子出生才大致是一个头。

  和行动困难、睡觉不舒服、不时还有的恶心比起来,那些是小不适,这是大痛苦了。

  难受的时候我就想:还好,倒霉的、不幸的事情我没有遇到,难受就难受吧,这种程度的难受和别人比起来,还是比上不足比下有余的幸福生活。

  拼命安慰自己,也只能拼命安慰自己了。

  这些细碎隐晦的忽然到来的痛苦,让我像被看不见的力量击碎了的陶皿,常常不由自主地向老公伸出手:“抱抱我……”

  他胸口的温热让我那一刻放松和安全。一只风雨中的企鹅,迈着摇晃的脚丫扑向出现在身边的任何一个人,寻找温暖和依靠。女人此时,对这表面的依靠变得如此强烈。掉进水里的人一根浮木或许不能救命,但却是可以坚持得以求生的精神支柱。

  抱抱我,在怀孕的痛苦中,比平时更热切地渴望被那个人珍爱。母子之情即使破碎也永远内心弥久;夫妻之情,表面热烈却实质脆弱,细节和往事累加起来能让两个人同时成为一级伤残。但是抱抱我,一生之中,来自于婚姻的温暖,量和质有时远远大于父母所给予的,所以伸出手说抱抱我。

  爱他其实就是爱自己。

  肚子在这几周处于一种旺盛的生成期。换过睡衣走过梳妆台的镜子,无意间,镜中的肚子实实在在让我吃了一惊。以前可以称为突起的肚子,现在从胸口向外呈45度膨起,像一只口径在30厘米以上的圆底锅倒扣在下腹部,所有的曲线是又如此变形和夸张。我知道自己此刻丑陋不堪,像非洲某个未开化部落里那些乳房肥硕衣仅遮体的女人们,身体疯狂膨胀,又“有恃无恐”地招摇着。

  对此似乎并不太多抱怨,甚至在抱怨时还很容易找到一点自豪和喜悦。面对庞大的肚子,我不时找机会和理由把它裸露在自己的眼前---这是半年以来我用各种忍耐和艰辛换来的果实,望着这个果实我难免得意扬扬。

  愉悦常在。近来最大的享受,是躺在床上亮出大肚子细细欣赏胎动。

  七八个月是胎动最为频繁的时期,医生告诉我:宝宝在子宫里游泳。我静躺在床上,看着大肚子心旷神怡。在胎动的中间,可以很清楚地看到肚皮的颤动起伏,如波浪如潮起,每一次都能让人心潮澎湃。

  宝贝的动作越来越大,越来越有力。胎动持续的时间也在加长,能感到他力量的增长。晚上是他尽情表演的时刻,常常到了睡觉前,他还在敲锣打鼓地折腾,让我难以入睡。有时拍拍他,提醒他该睡觉了,不要捣乱了,结果是常常安静一会儿后接着闹。

  从前别人说的我不知所云的胎线现在清晰可见。以肚脐为中心,一条褐色的线在肚皮中间向上向下而去。有一种说法,说胎线深浅可以判断出是男孩女孩,好像是深是男孩,浅了是女孩。但关键是深浅的标准如何定?

  从前深深的肚脐在肚子一天一天变大中变得小而平,像一朵梅花贴在肚脐上。我知道,那后面有脐带联系着我和我的宝贝。我的宝贝终生也会戴着这一朵隐秘的梅花在身上,那是母亲从他一出生就给他的必需又直接的胸章。

  链接

  黑暗之痛

  通常在妊娠的28周-36周,特别是分娩前一周,会有便秘出现,造成局部静脉曲张而形成痔。孕妇容易发生痔,原有痔者,孕期症状加重。

  痔疮初起时,主要依靠饮食调理,不吃辛辣食物,少吃不易消化的东西,以免引起便秘。多吃蔬菜和水果,遇有便秘时可多食一些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等。孕妇平时卧床休息时可将骨盆部抬高20厘米-25厘米。为了不使便秘形成,可少量口服或外用缓泻药,如蜂蜜、开塞露等,不宜服用大黄、番泻叶等下泻药,以免引起早产。在一般情况下,多数医生认为孕妇不宜做痔疮手术。

  卫生保健

  妊娠期间,分泌物增多,特别是过了第四个月,孕妇阴道分泌物增多。为了保持外阴部的清洁,一天中应用温水清洗数次,每天洗澡,内衣一天一换。若分泌物中有颜色,或外阴红肿、痒时,可能是阴道发生感染。一些感染可能引发流产或早产,要注意观察并及时告知保健大夫。八个月后肚子大行动困难后,洗澡时要注意不要撞压到肚子,小心滑倒。一个人在家时不要洗澡,以免发生意外时无人帮助。这个时候,有必要为自己摸索出一种简单安全的洗澡方式。


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