长篇连载:《肚皮的舞蹈》
平日里看上去东西并不多的家在变成十多个包包袋袋、二三十个纸箱子堆在厅里之后,已是小山一座了。
孕周/怀孕第30周
体重/107斤
事件/动手搬家
搬家繁琐,集中在搬家前打包的过程,不仅是装箱子或袋子,还有分类整理的工作。我拿着一床被子装进袋子,庞大的被子顶着庞大的肚子,家人就担心地叫喊制止,抢过来,不让干。月份大了以后,剧烈的运动很容易引来早产,妈妈总是对我说:"万一出事了怎么办?你怎么不懂!"
早产绝不是好事情。我最好的同学几年前生孩子早产,他们对孩子所付出的精力和金钱,让我这个外人都替他们感到累。
我不想让我的孩子早来。早摘的瓜果绝对不好吃,人的生育也一样,最完美的一定来自瓜熟蒂落的自然规律。
但也不想娇惯自己。六个月之后,孕妇最忌的是双手举起重物。我早知道这一点,到了该举手的那一刻也会想到这禁忌,但有时手还是举了起来。我想,当我不"娇"不躁地进行这个过程时,我的孩子在肚子里也会同样具有坚强勇敢快乐的性格,当他面对这个社会时,面对众多无奈和艰辛时,就能始终拥有自己内心的平衡和快乐。
我买了一本《哈佛女孩刘亦婷》。在这本书里,刘亦婷的母亲讲自己怀孕时,不管反应如何厉害,也要保证早餐吃两个鸡蛋,常常是吃了吐,吐了吃,但绝不停止。
我做不到。我珍爱他,此中的深情是我这三十多年来对任何人所没有的,但我做不到为他见到任何东西都往嘴里塞的程度。《圣经》中说贪吃也是一种罪,我无信仰但自始至终认定迷恋口腹之欲的女人是最丑陋的女人,特别是在生活好了的今天,在无需担心吃不到什么的今天,怀孕中的女人海吃海喝,更是丑陋。
给你的宝宝稍稍多一点的营养就足以。疯狂地吃喝,没有节制地补充,结果是孕育出满城可见的营养过剩的小胖子。这样的能量转化让人苦笑。
我不能吃,也没有疯狂地吃,就是吃下去也消化不好。总是这样,便秘几天后就拉肚子,人就虚脱了一样,这样的周而复始的循环让我为肚子里的孩子担心。
结果昨天,在回家的车上肚子痛起来。准确点说,应该是肠胃疼起来。不久,前心后背都是虚汗,人虚弱得在车上直不起腰来。晚上我成了一个疯狂贪吃的女人,因为长时间腹中空空的我太担心腹中的孩子挨饿。
27日搬家,从早上6点半到下午4点,整整折腾了一天。
搬家公司走后才是战争的开始,所有的东西要开箱,再安放到位。收拾的过程很累,我一直在重复做弯腰、拿起东西、双臂用力、放好东西的工作。到深夜,一直阻止我的妈妈再不能容忍,用暴怒使我结束一天的忙碌。
倒也没有特别地累,只是他在里面一动不动,安静异常。这时有点怕,想到一直在不停地走动,甚至搬较重的东西,不知他在里面如何承受。
睡在新家厚实的床上,沉浸在有装修气味冰冷杂乱的空气里,用手轻摸他,他仍一动不动。一段时间后,似乎明白了仍是那床,仍是那妈妈,适应了的他又活泼起来。
他日渐长大,肚子的空间有限,和从前相比,近来他的活动没有以前多了。
生活中的坚强就是默默地付出别人不知道的努力,我想让儿子知道。我还相信:我坚韧所以你坚韧。
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孕妇行为守则
弯腰:六个月后要尽可能地避免俯身弯腰的动作。如果孕妇需要从地面捡起什么东西,俯身动作不仅要慢慢轻轻向前,还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。
安卧:孕妇侧卧最好在膝盖之间垫上小枕头。如果感觉到身体麻木或肾脏疼痛,可以在侧面垫上小枕头,这样能够避免背部弯曲。
起身:仰躺着的孕妇起身前要先侧身,用肘关节支撑起身体,盘腿,坐起来。
站立:需要长时间站立的孕妇,可以把重心从脚趾移到脚跟,两条腿轮换用力。
坐姿:要把后背紧靠在椅子背上,必要时还可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。如果孕妇是坐着工作的,有必要时常起来走动一下,至少每隔一小时放松一次。
行走:徒步行走对孕妇很有益,它可以增强腿部肌肉的紧张度,预防静脉曲张,并增强腹腔肌肉。但一旦感觉疲劳,马上要停下来,找身边最近的凳子坐下歇息一会儿。