文/赋格
在倡导绿色环保和自然主义的今天，女人的爱美之心依旧，当以人为本的设计理念在各个领域和各个层面充分渗透之后，美丽的定义已开始向健康自然的标准靠拢，服装的健康指标也从直观上的轻便、轻松、便于活动开始转入对如何抑菌、如何减少静电、如何阻挡辐射、如何减少化学污染等细微之处的关注。
于是，在不断的减负过程中服装与健康逐渐和谐，美丽与健康趋于完美平衡。
减重量
减负有理
沉重繁琐的服饰不仅压迫身体，会使身体疲劳，也对行动、活动造成不便，甚至还有可能妨碍身体发育，所谓衣轻步盈。
减负有本
服装的重量一方面取决于用料的多少，另一方面取决于面料本身的轻重。所以服装减重自然要从款式和面料两方面解决。
减负有道
1.宜选择线条流畅、装饰简洁的款式。
2.像丝绸、羽绒等本来就轻薄的服装材料可以成为减负首选。
3.可购买新型的高科技轻质材面料如高支纱、超轻保暖、内胆里料、复合衬等制成的服装。
减细菌
减负有理
人们日常的皮肤瘙痒、发炎等症状在很大程度上是由于衣物面料上的细菌所致。
减负有本
细菌最容易在温暖潮湿的环境中滋长，因此对付细菌一般从抑制和消灭两方面着手。
减负有道
1.勤换勤洗内衣是防止细菌滋长的基本策略。内衣在洗涤时最好与其他衣物分开，最好流水冲洗，在阳光下晾晒，或使用内衣专用的杀菌洗涤产品。
2.市场上销售的抗菌内衣其机理不尽相同，从抗菌持久性上有长效短效之分，从抗菌效果看甲壳素抗菌功能针织服装和纳米技术的抗菌功能针织服装将是比较好的选择。
减束缚
减负有理
穿着过紧的服装，尤其是胸、腹部位过紧，会压迫内脏，降低呼吸系统、循环系统、消化系统的功能，令脉搏跳动加快、智力水平降低且极易产生疲劳，身体状况、情绪指数，还有工作效率，都会大打折扣。
减负有本
减少束缚最根本、最简单的方法就是选择宽松、柔软、舒适、尺寸合体、剪裁得当的服装。
减负有道
1.不要穿戴又紧又小的文胸。当取下文胸时，如果乳房下面和背上留下一道道勒痕，就证明文胸太紧了，平时感觉也许不明显，一旦做剧烈运动你便会有喘不过气来的感觉。另外，紧紧的文胸还会导致乳腺变小、乳头内陷，对乳房日后的生理功能会造成一定影响。
2.谨慎选择紧紧包住臀部的内裤。因为这种内裤往往为了达到紧身、线条流畅的目的，而采用氨纶、锦纶等不易透气的材料，既易助长细菌繁殖，又影响血液循环。
3.能不穿长筒袜时就尽量别穿。一是不透气，使腿部汗腺无法正常工作；二是过紧，会阻碍血液流通。
4.绝对不要通过穿束身内衣来减肥。尤其当腰带扎得过紧时，会使腹内压力过高，长此以往，可能会造成食欲不振，或输卵管粘连、子宫移位等妇科疾病。
减静电
减负有理
静电轻则会令人身体感觉不适，重则还会引起头痛、失眠、烦躁不安等症状。
减负有本
干燥的天气环境和钢筋水泥的建筑结构是静电产生的外部原因，服装的材料则是产生静电的内因所在。
减负有道
1.增加空气湿度，使相对湿度大于50%。
2.化纤织物和毛料(动物纤维面料)服装最容易产生静电，尤其在干燥的冬季，最好穿着纯棉内衣、内裤，被褥也应少用化纤织物。
3.服装在洗涤时可以加入防静电的衣物柔顺剂。
减污染
减负有理
可以说一件服装在生产的过程中，随时都有“中毒”的机会，比如原材料在种植过程中，为控制病虫害所使用的杀虫剂、化肥、除草剂；原料在储存时使用的五氯苯酚等防腐剂、防霉剂、防蛀剂等；在生产过程中使用的氧化剂、催化剂、阻燃剂、去污剂、增白荧光剂；印染过程中使用的偶氮染料中间体(能诱发癌变)、甲醛和卤化物载体及重金属等；成衣的后期整形步骤中还会用到含有甲醛的树脂等，这些化学物质为服装创造了多次蒙受污染的机会。
减负有本
在生产环节对这些化学污染的控制、在购买环节对这些有毒服装的抵制、在保养清洗环节对这些化学毒素的消除。
减负有道
1.首选有中国环境标志的产品，环境标志就是质量的标志。
2.到大型商场购买货真价实的商品，价廉质次的面料和成衣在生产过程中缺乏完备的质量保证体系。
3.购买印花棉纺织品时，要仔细检查织物的密度，如果用手摸印花的时候感觉比较硬、手感不好，则表示织物中染料助剂所含的有害物质比较多，最好不买。
4.越白的不一定就是越好的，增白剂不是天然产物，用多了对人体有害。看上去白得发蓝的织物就百分之百是多用了增白剂。另外，现在市场上出售的免烫衣服和男衬衫硬挺的衣领，多数是用了树脂整理剂，其中也含有甲醛。
5.购买婴幼儿服装和贴身衣物，应以安全性为主，尽量买素色、浅色衣物，印花图案面积越小越好。特别是别买印花摸起来挺硬的衣服。
6.新买的衣服，特别是贴身衣裤，可以先闻一闻有无刺鼻性异味，临穿前先放在清水中浸泡几小时，再用清水充分漂洗干净，晒干爽后再穿着。
7.健康的成年人，也不要选用化纤衣料作贴身内衣，而要尽量选用真丝和全棉内衣。只要贴身内衣裤不是化纤产品，引起皮肤损害的机会可以大大减少。
减辐射
减负有理
各种科技产品、家用电器其实是一把双刃剑，它在带来便利的同时，也带来伤害。因为它们随时都会发出的电磁辐射已成为继水、空气、噪声之后的第四大环境污染，它对人体的神经系统功能、免疫系统功能、循环系统功能和生育系统功能,都造成了严重伤害。
减负有本
如果不能远离辐射那么就要有效阻挡辐射，针对各种人群和各种工作环境的防辐射服装已经应运而生。
减负有道
1.尽量减少在辐射源的停留时间。
2.女性一旦怀孕后，应暂时离开高频率使用电脑的工作岗位，无法调离的，则应穿上防电磁辐射的防护服，避免胎儿畸形。
