“最高温度将在32℃左右，天空晴间多云，有偏南风3—4级。”听见这样一则天气预报，皮肤防晒一定是最重要的了，但你是否想到你的头发也需要防晒？

　　专家指出，阳光中外线是头发的头号大敌，脆弱的发丝受到阳光的伤害约是皮肤的3倍。

　　头发防晒篇

　　头发的美丽越来越受到MM们的重视，无论是在颜色还是在款式上，变化多端和个性的体现已经成为当前的主流。

　　原本就很脆弱的头发要经受着“美丽的负担”，自然就变得更加脆弱。不要小看那细细的一根头发，它的神经系统也是很敏锐的，能感觉温度的变化；相反，温度的变化，也会影响它的“情绪”。

　　如果长时间地暴晒在阳光下，头发会变得干燥发黄，没有韧性，不柔软，容易断裂、分叉。随着污染的加剧，头发的伤害是越来越严重。这是因为紫外线会破坏头发的蛋白质，令其变得脆弱、暗哑，同时破坏它的内部结构，头发也会因而失去水分和弹性，甚至褪色变黄。

　　当头发来到夏天——之日常护养

　　保护头发不受太阳伤害的办法有很多——避免在一天中太阳最强的时段出门；撑起你的遮阳伞；戴上帽子。

　　配上了以上的装备，总是给清爽的夏天一丝负担，难道我们就不能让头发重见天日了么，当然不是——注意日常的保护和修养。

　　目前市场上专业头发防晒用品很少，因此通过正确的洗护方法来保护头发不受伤害就显得尤为重要。

　　● 清洗是很重要的一步。尤其是在晒后，要彻底地清洁头发。在清洗的时候，不要很重地搓揉头发，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能给头发适度地按摩，促进血液循环。

　　● 每周做一次深层护理。尤其是在炎炎夏日，能够充分补充头发失去的水分和养分。

　　● 外出前，要在头发上涂抹具有保护作用的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。

　　● 如果你在外出度假前想烫发或者染发，至少要提前一个星期。因为烫过和染过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大。

　　当头发遇见太阳——之晒后修护

　　晒后的护理除了上面说的清洁之外，还要进行修护。你可以将橄榄油涂在头发上，用梳子梳理之后用毛巾包裹；等上一个小时左右，用洗发水冲洗干净，再搽上护发素即可。

　　想要确定自己的头发是不是已经被晒伤，可以参看以下几个选项，如果有3个以上的状况在你的头发上出现，那你就要注意了！晒后的修护是一定不能少的啊！

　　●干燥 ●枯黄 ●失去弹性 ●容易折断 ●在发干上有时还会看得出颜色变淡的线条

　　如果确定头发已经被晒伤，那么修护时就要根据自己的发质的情况来制定相应的对策。

　　长发的修护

　　发质分析 虽然发丝表面有一层油脂保护层，但当头发长到了一定长度，这层油脂薄膜可能会不足以覆盖全部发丝。缺少了油脂的滋润和粘连，再加上夏天强烈的紫外线照射，头发会变得没有光泽，发尾枯黄，严重时还会开叉。

　　修护方法

　　* 经常修剪晒伤后的头发是护理的一个小窍门。对付开叉的长发，最直接见 效的办法就是剪去开叉部分，每4周修剪一次发梢，减少头发分叉的机会， 使头发更显丰满。

　　* 选择洗、护分开的发品。护发素可以多用一些，并特别注意，让它在发尾 部分停留的时间可以稍长。　

　　* 如果你的头发已经严重晒伤，建议将其全部剪短，到美容院进行全面护理。

　　油性头发的修护

　　发质分析 油性发质的皮脂分泌多，发丝表面经常覆盖着油脂层。因此，这类发质是较不易受到紫外线伤害的。但是，到了夏天，皮脂分泌旺盛，头发总是油油的，贴在脑袋上，实在很难看。 修护也是不能缺少的。

　　修护方法

　　* 经常洗头。

　　* 洗发时用微热的水。尽管还不能证明高温会刺激皮脂分泌，但是高温 会使油脂液化，容易分散到发丝中去。

　　* 给头发吹风时，用梳子使发根稍微直立，不至于紧贴头发。

　　干性头发的修护

　　发质分析 干性发质的皮脂分泌少，发丝通常都没有足够的油脂层来保护，很容易受到紫外线的威胁。加之夏天干燥的热风吹拂，会使头皮更加干燥，产生头皮屑。

　　修护方法

　　* 使用去头屑洗发水，同时注意，出门时戴上凉帽，防止外界对头皮的刺激。

　　* 洗发后，忌用暖风吹干，那样会使头发更加干燥。最好让头发自然晾干。

　　* 干性发质应更多地使用护发素，人为地增加发丝表面的保护膜，抵御强烈的日照。

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