文：浮客

　　你幻想嘛？你幻想性嘛？

　　如果你的回答是“不”的话，而且还用一副自以为清高的眼神去审视别人的时候，建议你最好去看看心理医生，是不是曾经在性方面有过很不愉快的经验，或者是不是有出世当修行人的可能性。

　　其实上，性幻想的情节不只在电影上演，它可能出现或存在在许多人的实际生活之中。或许性幻想有些邪恶与不道德，但站在精神医学专家的观点，却不是绝对式的邪恶与不道德，反而善用性幻想，有益身心健康。

　　根据性学专家金赛博士的调查，84%的男性与67%的女性有过性幻想的经验，而且，美好的性经验来自有比较多的性幻想。精神医生都认为，性幻想是一种正常的心理现象，有时候是自慰的第一步，甚至做爱时也很容易进入在性幻想之中。

　　男女出现性幻想的频率差不多，而且内容大都是无奇不有、包罗万象。比较男女性的“性幻想”差异——男性的性幻想有较明显的性器官的图像，男性经常幻想一些与自己无关的人 (例如性感女明星 )，而且经常在变，女性则无。现在许多精神治疗师已大量运用性幻想来强化病人的性兴奋，因此，性幻想不会变成事实，当有需要时，不要害怕。

　　夫妻不妨来点幻想

　　陈先生和陈太太结婚多年，英俊的陈先生变成了一个中年男人，漂亮苗条的陈太太也开始发福，岁月在他们的身上留下了痕迹。但是，每次性生活陈先生总是把陈太太想象成当年的窈窕淑女，这让陈先生兴奋不已，陈太太也被丈夫的行为所感染，结果双方对性生活都比较满意，陈太太还奇怪为什么自己还保持着年轻人的心境。

　　说起来很简单，如果你想让日渐沉闷的性生活出彩，性幻想则是最简单、最有效的方式之一。

　　通常，男女双方都可产生性幻想，在性幻想中出现的情景和性对象一般能反映人们内心的真实需求，并且幻想往往与现实不符。其妙处在于可以不受时间、空间限制，增加性的兴奋感，帮助培养做爱的兴趣、促进高潮的到来。据研究，性生活活跃和愉快的女性，往往亦有丰富的幻想经历。

　　你可以这样幻想

　　性医学专家认为，性幻想对已婚妇女，特别是对那些达到性高潮有困难的妇女来说具有性刺激的作用。假如对性伴侣不够满意，你不但不用压抑自己的性幻想，反而可以幻想一些更新鲜、更奇特的情节，为你追求身体乐趣的过程带来更多灵感。比如：

　　A、幻想一个情人。女人心中都有一个理想情人，或者是某一位仰慕已久的明星、初恋男友，甚至是任何一个自己喜欢、但又鞭长莫及的人。他了解女人的欲望、身体节奏和梦想，使女人得到身心的温暖和舒放。

　　B、某些职业特别容易让人想入非非，飞机驾驶员、医师、军人......都可能使女人春心荡漾。

　　C、创造浪漫情节。一个又帅又温柔的男人开着跑车来接你，手上还捧着一束花，邀你享用烛光晚餐，点了香槟，他赞美你的美丽，抱着你深深地吻。

　　贴心提醒：性幻想的空间是极端私密的，任何幻想都有可能产生。每个人都有性幻想，大多数人会幻想的是曾经带给他们强烈性刺激的东西。只要是不因为性幻想而产生变态或者暴力行为，那这些幻想就应该是正常的。但是性幻想一旦公开，就成为炸弹。没有人会愿意所爱的人和自己亲密时心里想着别人，即使理性上可以理解，感情上却难以接受。所以为让夫妻的性生活和谐美满，千万别告诉对方自己的性幻想内容，记住这是一个禁区。

　　让幻想解脱遗憾

　　女人可以想象一个英俊的男人，男性则可以想象年轻漂亮的女子，这些“意中人”是虚构出来的，并不特指某个具体的人，幻想的对象大多是一过性的，性生活结束后幻想的对象也随之消失，因此对夫妻关系并无破坏作用。如果对性幻想对象整天都念念不忘，甚至幻想自己的同事或者朋友，那恐怕会影响正常的夫妻感情，这与提高性生活质量的目的就背道而驰了。

　　性幻想是能自我控制的、暂时的，幻想者能清楚地认识到其内容是虚构的、不存在于现实生活中的，是受主观意志所支配；而精神病幻觉则是一种病态，是一种虚幻的知觉障碍，患者不能辨别和批评，甚至在幻觉支配下会产生各种冲动、怪异行为，诸如毁物伤人，指手画脚等等。

　　性幻想主要是由于对异性的迷恋。在青春发育期，我们常会对一些根本不认识自己的偶像产生倾慕和种种幻想，每天望着偶像的海报编织美梦。这种性幻想对于我们有时还有帮助。性治疗师经常建议利用幻想来刺激性反应。

　　性生活活跃和愉快的女性，往往有过丰富的幻想经历。幻想的妙处在于可以不受时间、空间限制，不怕别人窥破，容许暂时超脱现实。用幻想可以舒缓压力和紧张，帮助应付情绪压力，并可以及时减轻妨碍人们获得满足的最大障碍--焦虑。

　　性幻想的5个优点：

　　(1)性幻想可以帮助克服焦虑，也可以促进性功能，甚至补偿原先并非很好的性经验。

　　(2)性幻想本身即是愉悦的来源，男女做爱中出现性幻想，最主要的功用便是助长性兴奋。

　　(3)性幻想让人们在脑海中预演性经验的可能性，可以让人们以比较自在的心态尝试新的情趣。

　　(4)性幻想有助于去除性别角色的刻板期待，解放人们过多的责任感、罪恶感。

　　(5)性幻想可以丰富人们的性生活，而不须担心付出不必要的代价。

　　我这样幻想对不对？

　　问：我最近在和女朋友做爱时总是有气无力，但却迷上了性幻想，包括对网友的幻想、甚至对男性影星偶像的幻想等。我是不是不正常？

　　一个爱幻想的人

　　答：不管你在性生活上到达哪一个层次，好好运用性幻想是可以给生活增添些色彩和情趣的。

　　在幻想中，任何事情皆是完美，你的梦中情侣比较热情、温柔和体贴，但实际上却有一段距离。你必须认清和接受这个事实。在幻想中享受跟对方点点滴滴，可以丰富性生活、减少精神苦闷。

　　其实，拥有性幻想的人免不了有罪恶感。他们会考虑：究竟这些幻想正常吗？合乎道德规范吗？是不是想入非非？梦想毕竟与实际不同，你爱在何时、何地幻想都可以，丝毫不会妨碍到别人，对自己也相当实用，又能让紧张的情绪宣泄、让烦恼暂时解脱，所以有性幻想是绝对正常的。

　　假如你企图把幻想中的一景一物实现，将会无端地困扰自己。有些幻想在成为事实后很美好，但有些却会伤己又伤人，只适宜在幻梦中出现。所以，采取行动前要仔细考虑，若用幻想取代现实，或将幻想与事实混淆的后果会是如何。