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马来西亚第一课—草地上的瑜珈训练(图)
http://www.sina.com.cn 2004年10月02日19:49 新浪伊人风采
马来西亚第一课—草地上的瑜珈训练(图)
晨操现场,绿草茵茵,贴近自然的美丽清晨。

  经过昨天的记者见面会,50名佳丽于10月2日开始了她们的第一天正式培训活动。

  从今天开始,每天早晨选手们都要进行早锻炼,本以为会是组织形式松散的慢跑或是一些形体锻炼项目,但是当记者步入金马王宫的花园,看到的却是另一番景象:蓝天,绿草地,兰色的瑜珈练习垫子,佳丽们穿着白色的衣服已经做好准备开始第一天的瑜珈练习。

  瑜珈的动作比较缓慢舒展,对女性形体的塑造更是有很大的帮助,所以组委会为佳丽们选择这个晨操项目还是煞费苦心的。

  培训导师郑莉凌告诉我们,多年以来,她一直致力于有机食品和纯天然健身方法的发掘与推广,对于瑜珈有多年造诣,现在瑜珈是国际上非常流行的一种运动,它可以不分时间不分地点只需半小时就可以完成一系列的动作,而且不需要有很系统的课程,只需掌握几个要点就可以达到很好的健身目的。

  她希望可以给佳丽们带来调整身心的正确方法。帮助佳丽提高自身的气质和信心,让她们在未来的选美活动中表现出最好的状态。并且将作为早操的瑜珈培训被安排在金马王宫的花园里进行,也是为了让佳丽在进行瑜珈运动的时候可以贴自然感受自然的灵气,达到人与自然的融合和自然对人体净化的目的。(组委会)




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