心灵的洗礼

　　我对出国感受并不多，相反，对比赛的环节感受很多。比如北京发布会上，要第一次面对媒体，我真的很紧张，当看到组委会负责人高雁始终微笑着站在那，一下子就放松了。我每天写日记，写下自己的感受。应该说我参加这个比赛，是个心灵上的洗礼。

　　不断加分

　　我是个要求不断改进的人。就比赛而言，我会犯很多错误，需要改进。比如一项工作，给你一分钟时间，但是30秒就要做好，必须努力去调适。

　　在培训中，有一件事困扰了我好久。我们的形体和舞蹈老师ROGER，第二次上课时，他说：Go straight，直走。我不知为什么随口溜出了No，他严肃地说：Don’t say No!　这可能是下意识的反应，我竟然哭了，是因为大家都想做好，再加上排练的紧张，对自己的要求都很高。

　　其实，每个过程我都追求一种顺畅、舒服，就像大家给我的建议，这样可能会影响自信。

　　我希望自己与人相处起来，是被不断加分的。