10月27日(周三)《2004男性健康》

　　嘉宾：马晓年--著名的性医学家。

　　主持人：本节目晚八点准时开始。

　　主持人：各位网民，大家好，这里是中国生殖健康网，今天我们的直播非常特殊，在我们直播间我们队伍非常的壮观，因为明天是非常特殊的日子，10月28日是男性健康日，我是北京人民广播电台的主持人孙岩，今天在我身后是我们的一些领导。中国计划生育宣传教育中心伦秀伟主任，北京市人口计生委宣教处刘凤婷副处长，北京是人口计生委委员杨显平，北京市人口计生委艾莉华主任，北京市人口计生委王洪星副主任。首先请我们的领导代表，也就是我刚才介绍的中国人口宣传教育中心的伦秀伟副主任向大家致辞。

　　伦秀伟：大家好，明天是我们的男性健康日，祝屏幕前的男性网友节日快乐，也想借这个机会祝全国的男性同胞们身体健康、生殖健康。

　　主持人：下面请领导们休息，我们请北京市人口计生委的副主任杨主任留下来，给我们聊一下北京市计生委在男性健康方面所做的一些工作。

　　主持人：我们2004年男性健康，近几年男性健康的活动中，我们计生委也做了不少的工作，您给大家介绍一下特别有意义的工作。

　　杨显平：自从国家计生委提出要在全国开展男性健康的宣传教育以来，北京市人口计生系统非常重视男性健康的工作，第一是把这项工作纳入了计划生育整体工作之中，因为男性，我个人觉得，虽然是刚强的，但是也是脆弱的，现在社会竞争又那么激烈，男性就更需要得到社会和家庭的呵护、理解。因为男性在社会这种激烈的竞争中，不可避免的对身体上会带来一些变化，会对男性带来哪些健康上的不健康的因素呢？可能等会儿有专家来给大家解答。我想，在这个问题上，要让全社会都认识到男性健康的重要性。所以通过这几年的努力、宣传男性健康工作，宣传教育已经被作为一项重要的工作推动了，就是从认识上要认识到。第二，根据北京市的情况要先抓试点，以点带面，整体推进，根据国家计生委的工作部署，北京市是在2000年的时候，由国家计生委批准了十个男性健康宣传教育的试点地区，后来陆续的又把这些试点社区扩大到了15个，由城区近郊推向郊县了，比如说顺义、怀柔，都有全国的男性健康的宣传教育试点社区。各个区县在各自的基础上又确定了区县的试点社区，这样就全面的推开了，抓好试点，以点带面，整体推进。第三，就把男性健康的宣传教育抓实、抓细，我觉得北京是计生委和整个区县的计划生育系统作为深化宣传教育，把婚育新风进万家活动作为一个平台来宣传，各地在开展这些活动之中，采取了多种形式的、内容丰富的这些活动。所以活动开展的非常有生机，群众非常的欢迎，也缺德了非常好的效果。比如这次由中关村街道办事处和海淀区人口计生委联合举办的网上直播就是很好的例证。最近在昆明，也召开了男性健康宣传教育试点社区的经验交流会，中关村的街道在全国的会议上做了经验介绍，就是针对我们这个社区，白领人员多，两院院士多，知识分子比较集中的地区，有针对性的开展男性宣传教育，受到了高级知识分子、白领人士的欢迎，效果非常好，类似像这种针对本社区具体情况开展男性的宣传教育，在北京市搞了很多，明天10月28号是男性健康日，石景山区有计划生育协会、科协，还有马晓年老师所在的北京性健康教育研究会三家共同举办了性与生殖健康的展览，这个展览有很大一块内容就是关于男性健康的。

　　主持人：我们北京市人口计生委的副主任杨显平就给我们先介绍到这里，稍后下一个时段将由著名的性学专家马晓年老师还有白领代表赵东斌博士一起探讨一些男性关注的性的困惑问题。

　　主持人：下面我们又开始了一个新的时段，坐在我这边的是著名的性医学家马晓年老师，坐在我这边的是赵东斌博士后，我们一起来探讨一些像赵博士的这些一些高知男性所遇到的一些性的困惑。首先我想让马老师聊一下，作为男科专家，性医学科的专家，怎么样理解男性健康呢？

　　马晓年：男性健康肯定是和他的性别相关的一个健康问题，比如说消化、呼吸循环那些问题，这些跟我们谈的问题都没有关系，实际上男性健康讲的主要是生殖健康，或者也可以叫性健康，也可以说性健康加上生殖健康，其实讲的是一回事，比如说一个人要有安全的、满意的、负责任的性行为，他要有正常的生育能力，要掌握正确的、有效的避孕手段，不能具有生殖系统的一些感染或其他的疾病，以至于影响了他的生育能力，当然也应该杜绝艾滋病、性病的感染。这样的一些如果都能做到的话，就是健康男性。当然这个健康除了我们说的像疾病的问题之外，那么他的心理也应该健康，社会适应能力也应该健康。所以总的讲，男性健康不仅仅是一个生理，还包括了心理和社会适应的问题。

　　主持人：今年男性健康日的主题刚才杨主任已经给我们介绍了，马老师再为网民们介绍一下。

　　马晓年：关注男性健康，提高生活质量，这个生活质量的提高，我理解可能有相当一大部分内容是要涉及到性健康的问题。如果夫妻生活不够和谐，或者是个人的性健康的问题得不到很好的解决，他的生活质量，对个人来讲，家庭来讲，他的生活质量都会受到影响。

　　主持人：赵先生，作为一名研究员，工作很忙碌，您所理解的男性健康是怎么样的，有没有感觉您或您的同事、朋友所遇到的常见的男性健康问题是怎么样的呢？

　　赵东斌：我可以提一个比较普遍的问题，就比如最近我们单位做了一次体检，体检的结果是发现很多人都有高脂血，还有脂肪肝、高胆固醇，高血压，都有这些疾病，因为平时我们工作压力也比较大，工作的强度也比较大，而且现在的工作主要是伏案工作，在电脑上，平时锻炼很少，这个问题也是一直困惑着我们的同事。

　　主持人：这些问题对于生殖健康和性健康都会有一定的影响。

　　马晓年：比如说脂肪肝，一般都是高血脂之后出现的一个问题，也就是说，往往肥胖、超重有关系，当一个人超重、肥胖的情况下，血脂会升高，脂肪会在肝脏堆积，比如说脂肪肝，他不是一个病，他是一个症状，是一种现象，深很多疾病的一种现象，主要很肥胖有关系。如果加强运动，体重减轻，恢复到正常体重，脂肪肝也就消失了。如果有高血脂、高血压的苗头都应该重视。

　　主持人：所有的这些健康问题都跟平时的生活方式有一定的关系，有了这样的男性健康日，实际上不仅仅在这一天要提醒大家关注自己的健康问题，马老师可以就赵先生所提出的健康问题，包括我们的网民们，如果也遇到了相关的与男性健康有关的问题，现在都可以提出来。赵先生您也可以代表您的同事和马老师探讨。

　　主持人：Guestaa3gWc ： 结婚三年以来我老公一直早泄，进去不到2分钟就射了，他一直不去医院，请问可以吃什么药治疗呢？

　　马晓年：其实如果是将近两分钟的话，也不一定诊断为早泄，比如说平均也就是三分钟，这个基本上还在正常为之内，当然了，如果男性对射精控制的不好的话，女方肯定是不满意的，我想一方面要加强男女双方的配合，比如说加强事先的爱抚，让女性有充分的兴奋，到兴奋到一定程度之后，比如再开始性生活，这时候他的起点就不一样了，可能两分钟就满意了。如果还不行的话，还可以通过平时的一些训练，让男性对射精的控制能力有所增强，这个在很多手册、书本里都有一些介绍。如果这个问题还比较严重的话，还可以考虑服用一些药，但是这些药都是处方药了，都找医生，比如说一些抗抑郁药，帮助勃起的药，有些早泄病人不一定是真正的单纯的早泄，还可能伴有勃起功能比较差的，所以如果是这样的话，那么可能有些帮助勃起的药物对他们也会有帮助，当然也可以适当的用一些外用药。

　　主持人：他的爱人一直不愿意去医院，明天即将是男性健康日的日子里，其实特别想提醒大家，尤其是马老师是这方面的专家了，我们常常说，你的生殖系统，或者是你的性健康出现了问题，我们应该所持有的观念，它就像我们感冒、发烧了胃痛，心脏不舒服一样，应该到医院得到一个科学的解决，自己的生活就会大有改观。

　　马晓年：的确有一些男性，觉得对这方面的问题很害羞，怕碰到熟人，他会感到很尴尬。其实这种顾虑没有必要，因为男性健康的问题是方方面面的，比如说既有性功能方面的，也有避孕方面的，也有生育方面的，也有前列腺炎普通生殖系统疾病的问题。所以应该大大方方的走进医院，请医生做一个诊断，帮助处理和治疗。

　　主持人：如果男性朋友遇到生殖健康的问题，希望大家也大大方方的走进医院。赵先生有没有碰到的男性健康方面的问题呢？

　　赵东斌：我现在代表怀孕的问题提一个问题，因为我妻子怀孕了，在怀孕期间应该注意一些什么呢？

　　马晓年：在怀孕期间，我想除了保证必要的营养、休息，经常的回医院做产前检查，在这里我提一个，在女方怀孕期间，在性生活方面应该注意什么。那么在这个期间，我们可以把妊娠分成三个阶段，前三个月，中三个月，后三个月。前三个月，基本上避免性生活发生的，为什么呢？因为前三个月胚胎刚刚形成，刚刚着床，刚开始生长，这个阶段容易脱落，在子宫里还没有长结实。这个时候如果性生活比较频繁，那么对子宫有一个比较强烈的刺激作用，子宫就会收缩，特别是在达到性高潮的时候，子宫会有一个从上到下的收缩的过程。如果胚胎还没有好好的种在子宫壁上的时候，那么就容易流产，就脱落了，所以前三个月特别要注意。到了中间三个月，实际上孕妇在这个阶段性欲往往比较强，为什么呢？因为这时她的生殖器、盆腔的器官都处在充血的状态，实际上相当于平时经过爱抚之后处在性兴奋的状态一样，她有这样的一个充血的基础，所以她比较容易有这种性欲比较强的现象。当然，在这个时候，虽然对胚胎来讲，着床很安全了，不会存在流产的问题了，但是这时要注意保护胚胎了，所以这时过性生活的时候次数要控制，动作要比较和缓一点，就不像没有怀孕的时候，动作可以很快，动作很大，越剧烈快感越强，这个时候就要注意比较温柔一点，另外抽动的频率要减慢。在性交体位上也要注意采取保护胎儿的体位，比如说侧卧位，如果男性还在上位的话，可能就不合适了，所以要采取子宫不受压迫的位置。到了后三个月以后，因为胎儿的发生已经比较充分了，很有可能出现另外的问题，可能会早产，这时该要注意回避性生活了，尽可能的少过性生活，特别是最后一个月不要过性生活。到最后一个月，如果过性生活的话，出现了感染，一旦出现感染以后，对胎儿分娩的时候就会出现一些影响，给胎儿造成了一些疾病！比如说结膜炎、眼睛通过阴道，阴道里有炎症，可能出现结膜炎，也可以出现一些呼吸道的感染，所以特别是在最后一个月特别要禁忌了。

　　主持人：Guest4j2zud ： 两地分居的男性假如性压抑将会出现什么样的不良影响？

　　马晓年：从理论上讲，两地分居肯定是对健康不利的因素，对双方的感情的维系也是不利的。我们历史上曾经有很长一段时间两地分居的人非常多，后来国家注意解决了这个问题，现在不是国家安排了，是自己的一种安排了，这样又出现了很多两地分居的现象，这个应该讲对健康不利，对夫妻之间性生活的和谐是不利的。有的人结婚以后，没有几天就出来了，长期两地分居，他的性生活就没有一个调试的阶段，每年在一起的时间也就一个月，甚至更短，长期性压抑肯定是不好的，一个正常的男性、女性，在性生活之后，必然会有性欲，必然会有性冲动，必然会有性紧张，性能量的积聚肯定要释放，这种冲动要发泄，这时总是人为的压抑的话，感觉是不好的，长期压抑的话，可能会影响到正常的功能。所以在这种情况下，我们建议，通过适当的自慰的方式来解决他们的性问题，应该是一个非常安全、可靠、有效的方法。

　　主持人：GuestY2B84s ： 中国成年男性的阴茎平均长度在多少厘米？

　　马晓年：在疲软状态下应该是在6厘米左右，这个是有调查的。我们一般讲，在5厘米以上，那么就是正常的，甚至就说，不到5厘米，4个厘米以上，也很可能是正常的，一个是看长度，一个是整体的发育，如果他的整个第二性征的发育都很正常，说明他的性器官属于正常的范围之内。如果没有第二性征的发育，就是小阴茎，恐怕达到了5个厘米也是小阴茎。一个是长度，还有直径，还有第二性征。

　　赵东斌：我想替我的朋友问一下，也是他们关注的问题。就是性生活对男性体力的恢复有什么样的影响？

　　马晓年：很多男性对性生活顾虑，因为传统上也有一些说法，比如说精液宝贵，就是说，一滴精、十滴血，意思就是说，如果性生活多了，你的健康就会受到影响，元气大伤，肾亏，对整个健康不利，使寿命缩短，影响到长寿，但实际上，精液也没有什么特别的营养，特别精华的东西，人体一旦就是以后，健康就会受到多大的威胁，实际上不是这么回事，过去人们不懂得化学成份的研究，没有进行过这种分析，那么以为精液多宝贵，精液排到女方体内，女方就可以怀孕，简直是神得很，现在我们知道了，只不过是其中精子的作用，精子就相当于我们的一个细胞，我们身体有多少的细胞，那么每天可能要生成多少，每天要死亡多少，所以损失点精子是微不足道的，尽管精液里有精子，也有其他的营养成分，但是这些都不会因为很少的丢失就影响了整体健康，因为精子每天都在产生，所以，随着排精，精子马上又会产生的，如果不排精，精子也会逐渐的消亡，会分解、代谢掉，新的精子再次产生，所以是一个新陈代谢的过程，所以，有的人说为了怀孕，怀孕比较困难，为了集中力量，每个月就过一次性生活，算好了哪一天排卵，实际上这样的精液就老化，精子质量反而倒不高了，反而不利于受精，所以对于性生活对健康的影响来讲，应该说没有什么影响，只有一定的促进作用。有人也提出这样的问题，就是说，我过一次性生活，三五点都回不过劲来，这绝对是心理作用。

　　主持人：Guest4j2zud ： 性生活很少，3-4各月才一次，这样对健康有影响吗？

　　马晓年：没有说他的年龄，比如说60、70了就很正常，如果是二三十岁，可能就有一些问题了，但是原因还得去分析一下，比如说工作太劳累，没有机会，或者是每天回家只想睡觉，这也是一种情况，也有的可能有一些心理影响，观念上的一些问题，如果是年轻人这样的频率，肯定是低，长久下去对双方的关系和健康都会受一些影响，但是如果中年以后倒还可以考虑。因为他们的健康状况，必然是走向衰老，肯定是在走下坡路，他的性要求相应的减少，也还是可以的。

　　赵东斌：对年轻人来说，在中关村地区工作的人来说，年轻人性生活的频率的话，应该是多少更合适呢？

　　马晓年：这个没有一个标准，但是一般讲，比如说30岁左右，我们有一个所谓的公式，比如说30岁，我们就拿十位数的三乘以九，三九二十七，十位数的二我们当做天数，就是20天有7次，比如说50岁，五九四十五，40天五次，大概这么算，上下有一点出入没有什么关系。但是如果说30多岁，就三四个月一次，或者一个月一次都是偏少的，当然还得看你具体的一些情况，看你的精力，还要看双方的兴趣，如果双方都很劳累，一个月一次、两个月一次，大家也觉得很好，那也没有关系，也不能说少。但是如果说一方要求每天一次，每个月一次，就肯定有矛盾了，这时就要注意双方协调一下，是不是每周一次，每周两次，你也别要求那么多，我也别要求太少，到最后总能达到一个双方都能接受的意见，就像谈判一样，双方就可以达到和谐，这样的话，双方的关系也就比较和谐了。

　　主持人：我们有很多学生都是一直读书上来的，一般读书的男同学居多，读书期间也没有结婚，这时年龄也很大了，对这种人群来说的话，怎么样才能保持一种健康的身体和心态呢？

　　马晓年：这个相当于是大龄青年了，一方面学习压力很大，不玩命念书的话，毕业不了。另一方面，他的恋爱问题、婚姻问题，健康问题也是不得不考虑的，所以怎么样处理好这个关系，这里还的确有一些需要注意的。首先心态应该是比较平和的，比如说我可以集中力量在三年之内把博士拿下来，比如说三年中我事先不考虑恋爱的问题，如果有精力的话，因为做博士也是有的很累，有的相对来讲比较轻松一点，但是在这个期间，在读博的期间，甚至一直的博士后，这个年龄比较偏大了，这时就要考虑到人生的这些问题都得走，也不要一味的为了事业就把恋爱、婚姻等等这些问题推的太迟，因为太迟以后，使你的状况，在性问题上处在一个劣势，比如说40岁才考虑恋爱、结婚，实际上这时候，男性比女性好一点，女性要到40岁结婚，生育可能都困难了。甚至可能都不会生育了。当然对男性不存在这样的问题，如果说40岁才要孩子的话，那你有其他之后，可能就不会像28、30岁那样带孩子有那么旺盛的精力，孩子想跑，你可能就跑不动了，所以在生活安排上还是要全面考虑一下。另外一个问题，就是说，在性问题上，如果在这期间，没有性接触的机会的话，那么也应该适度的保持自慰的习惯，应该有这样的顺其自然，有冲动，必要的时候，还是要保持自慰，或者是有遗精，遗精次数也还可以，比如说不愿意自慰，那么也没有问题，因为精满自溢，肯定有这样的过程。如果长期的压抑，也没有什么遗精，这样长期下去对性功能有一定的抑制作用，所以也是不好的。

　　主持人：Guest4j2zud ： 夫妻俩人的性要求不同，差异很大，有什么好的解决方法？

　　马晓年：一般来讲，性欲要求低的那一方，是不是存在一些什么问题，比如说观念上，或者心理上，身体上是不是有什么问题，比如说从观念上接受不了性行为，认为性是一种有损健康的，或者是正经人那整天想这些事，是一种偏见。这些都需要纠正，纠正以后对性的接受能力就会增强，对性的兴趣也会增强，要求也会变多了，这个差距就变小了。如果是有身体上的问题，也需要考虑，比如说像神经衰弱的问题，睡不好觉，休息不好，没有体力、精力，就要解决好神经衰弱的问题，让他能够有充足的睡眠、充足的体力，这些都是一些解决的办理，当然除这些以外，双方确实还存在身体上的差异，一个身体特别好，一个身体又特别弱，这时还需要通过双方的交流协商解决，当夫妻双方有矛盾的时候，也不要用性来惩罚对方，比如说双方怄气，男方或女方就以不过性生活来要挟对方，或者是惩处对方，这些都是不对的，所以要把这个问题好好的协调好。

　　主持人：GuestOmgKKp ： 男生殖 器有些扭曲是什么回事，(不影响性生活)请解释一下

　　马晓年：性器官形态不可能完全长得那么的标准，生殖器我们知道，它的背面有一对海棉体，阴茎海棉体，腹侧面有一条尿道海棉体，向前突出就是龟头，背面的一对阴茎海棉体，如果发育的稍微有一些差异的话，在勃起的时候，发育好的一边就会把阴茎往对策顶一点，就有可能扭曲一点。这个不影响性生活，原理就是因为双侧的海棉体的发育多少会有一些差异，我们民间有一种说法十男九歪。

　　主持人：GuestH9aOf0 ： 没有性生活的人一定长寿吗？

　　马晓年：这倒未必，我们也有一些研究，比如说独身的人，他们没有性生活，他们的寿命也未必就长寿，他们也未必就很健康，因为有些人之所以独身，并不是他想独身，而是他有一些身体条件，或者是其他方面的因素，这样的话，他会对这些因素耿耿于怀，比如说有某种疾病，他心理非常不平衡，在这种情况下，他的心态就不会很健康，不会很平和，那么他的健康长寿就不大会保证了。

　　主持人：各位网友，这个时段我们先到这里，稍后一个时段讲由另外的主持人颜泽玉将和马老师和赵先生继续探讨男性的健康问题。

　　主持人：朋友们好，刚才我们进行的是网上直播的第一个时段，刚才是一位美丽的女主持人孙岩主持的。现在后半场交给我继续为大家服务支持，我叫颜泽玉，今天我们是四个男人，也是一台戏。我相信我们后半段的聊天、讨论也会同样热闹。坐在我旁边的是北京市海淀区人口计生委的王洪星副主任，另外一位是中国科学院自动化研究所副研究员赵东斌博士后，另外一位是我们是著名的性医学专家马晓年先生。今天应该说我们中国生殖健康网能够有这样的机会把几位请到，应该是很难得。我想，我们今天实际上借助这样的平台讨论的话，实际上是希望大家一般是有话要说，而且是有话一定要说开了、说透了，因为明天是10月28号，是男性健康日，总算有我们自己的日子了，我们不说谁还说呢。那么，接下来请王主任从海淀区这块，特别是围绕男性健康，以及相关的系列工作请您给我们简单的介绍一下。

　　王洪星：明天是10月28号，是中国的男性健康日，作为我们基层的计划生育部门，男性健康日提出是很有必要的，怎么样呢？男同志要承受社会的压力、心理的压力和生理上的压力，所以男同志活得很累，原来是关心女同志的活动比较多，很少提到男性，这几年我们加重了对男性健康的普及，通过基层的反映，特别是男性的反映，觉得也是很有必要的。我们今天提出的主题，大方谈性，这个是很有特色的，怎么说呢？我们说海淀区，可能大家并不清楚，一说中关村，大家就都知道了，他是一个品牌的效应了。所以我们抓的这个主题，我想简单介绍一下中关村的特点，中关村地区有38万科技人员，还有17万的IT从业人员，大概有中青年知识分子男性占70%，这些高科技公司，每年都要诞生上千个，但是又会关张几百个，所以知识分子的压力非常大的，据统计，中关村地区的知识分子，平均死亡年龄是53.34岁，寿命比十年前缩短了5.18岁，所以健康问题日益凸现，因此将男性生殖健康的知识送到每个男性的身边是非常重要的。所以根据海淀区的特点，中关村就是一个海淀区的缩影，海淀区大专院校多，部队大院多，科研单位多，所以中关村是海淀区的缩影，中关村地区的男性健康教育可以辐射到全海淀区，全北京市，乃至于全国。我们在男性知识的普及方面也采取了很多的步骤，主要是通过20多年来形成的强有力的计划生育的宣传网络，同时利用海淀区这几年建立的立体的宣传模式，然后进行广泛的宣传，我们主要通过网络上，我们成立了社区网站、生殖健康网站，政府网，同时开了网上的学校，都开通了男性生殖健康的专题，同时我们开发两个面对广大白领的，一个叫蓝调背景的光盘，在公司上班的时候可以打开看，里面有很多的男性知识，在大学生里开发了一个光阴故事的光盘，学生通过内部的局域网可以看到很多的知识。同时我们通过大型的公益广告， 而且还开发了电子图书。所以我们现在在普及男性生殖健康方面，可以说是一个全方位的一个立体的态势，所以我们想，通过我们不断的努力，我们争取在一定的时间内，把男性的知识普及到男性化的，以人为本的角度进行发展下去，使广大的谈心朋友通过我们的全方位的服务，从而能得到自己需要的知识，从而改变或提高自己的生活质量，面对重大的社会压力，做一个堂堂正正的男人，整个家庭稳定了，社会也安定了，我们的生活也会更加的美好。所以我们计生委也会借助很多的平台，同时发挥海淀区各方面专家的资源，把男性的生殖健康搞好。

　　主持人：刚才王主任以男性的视角看待他的工作，以及产生的一些效果，我觉得有一点特别重要，很多的事情是现实存在，包括我们海淀区的一些实际情况，我们的人员构成，所以我们的工作特别有针对性，其实我周围很多海淀区的朋友都有所感受的，但是今天是网络交谈，我想留点时间给网民。

　　主持人：GuestU8vOMn ： 请问海淀区计生委的领导，我是中关村地区的一个知识分子，听说最近二胎政策有所放宽，特别是对高知人群，是真的吗？

　　王洪星：这个问题比较普遍，有人打电话说，五年以后计划生育政策是不是放宽了，可以生二胎了，我们北京市还执行的七条的政策，还没有一条针对知识分子可以生二胎了，所以有这个愿望的同志，还是响应党的计划生育政策，目前还是没有这个政策的。

　　主持人：我觉得对人口政策的变化，实际上也反映了人们对生育的要求，我想这一点来说，小赵刚才也谈了一些，刚才王主任说了一些数据，你感觉到，除了每天鼠标、一些工作以外，大家对男性健康这个话题中聊的最多的是什么呢？聊的性方面的东西多不多？

　　赵东斌：要说实话，可能上学的时候夜谈的时候说得多一些。

　　主持人：在你周围的朋友来说是不是也是空白呢？

　　赵东斌：我感觉，大家有问题的话，还是自己想办法，可能有一些疑惑，到网上去找一些答案。他也不会去医院找一些大夫看病。我觉得可能宣传的不够，个人的观点可能还不是特别的开放。

　　主持人：既然作为高知，作为我们的白领，知识分子的男性，他们尚且如此，您觉得有没有针对他们的一些呢？有没有什么针对这个目标人群，或者是围绕明年的工作有没有什么下一步的举措呢？

　　王洪星：我们对白领这块，通过公共的宣传手段，我们又开发了一个蓝调背景的公司内部的模板，对计划生育的政策有一个比较全面的研讨。包括办公室的故事，性骚扰怎么办，我说得很深，现在已经进行第二期，我们现在要求所有的海淀区的公司，有内部局域网的公司都要搭载我们的光盘，可以免费，我们提供了一些服务指南，包括一些政策性的、知识性的，可以随时的跟当地的计划生育部门进行联系，同时提供一些大夫咨询，咨询的电话等等，同时我们要求是各个街道办事处，在地区单位，特别是一些小公司，他没有局域网的，我们通过开发宣传品，或发放一些电子图书，通过举办一些讲座，尽可能的解决一些白领关心的问题。

　　主持人：不知道是不是能班组赵先生的需要呢？

　　赵东斌：应该是比过去好多了。

　　主持人：GuestU8vOMn ： 请问，王主任，什么样的男人能让女人满意？

　　王洪星：我觉得应该从两个方面谈，第一，让女人满意的男人，应该是事业有成，对生活负责，对家庭负责。同时，这个男人要有事业心，如果很颓废的男人就不好了。另外，同时这个男人要是一个合格的男人，在心理、生理上应该是比较健康的男人，可以说对家庭的付出，对爱人的生活应该是很美满的。要让对方、家庭都感到很满意的，我觉得这样的男人才是比较合格的男人，也能让女人比较满意。

　　主持人：GuestU8vOMn ： 请问王主任，双方都为博士，可以生两个孩子吗？王主任，我和我老婆出国生孩子，可以吗？

　　王洪星：现在计划生育政策对出国人员实行的政策有所放宽，很早以前公派出国人在生育二孩以后才可以免以处罚，现在已经有政策出台了，夫妻双方在境外留学一年以上，留学期间怀孕二孩的，回国以后上户口，这样就可以不作为超生处理了。这是这方面的政策，但是对一方留学，一方陪读或打工的，如果发现超生二孩，还按国内相关的政策执行。同时上学，而且还是教育部备案的，不能说当地的随便一个学校。如果双方都是博士，也是不可以的。

　　主持人：我们再次感谢王主任这些年为我们做的一些工作，今后希望您和您的同事有机会再来这里作客。我们接下来再和网民朋友聊一些网民关心的问题。

　　主持人：小赵您是搞自动化研究的，你觉得有没有一些这方面的问题呢？

　　赵东斌：让我直接说的话说不出来。

　　主持人：其实我们中国生殖健康网推出这样的活动，应该说是一如既往沿承着我们的宗旨，马晓年老师这些年一直默默的支持我们的工作，今天来这里，大家一说您来了，问题自然就很多。

　　主持人：Guest9G4ZsF ： 马老师，明天您上班吗?可以找您看病吗?

　　马晓年：明天正好没有上班，明天是健康日，上午是在石景山计生服务中心，有一个性与生殖健康的展览，明天是开幕式，因为那个展览上有很大一部分展品是我收藏的。

　　主持人：我有个建议，因为马老师每个礼拜都定期的到我们这来，有关的问题，你可以等马老师来的时候可以专门的提出来，也可以到马老师的医院里进行联系。

　　马晓年：星期五上午有，地点是在玉泉路口向西400米，清华大学玉泉医院。总机应该是88257755。

　　主持人：Guest6SmHoo ： 性生活过频有什么危害？性生活频率是多少？

　　马晓年：我们可以说，没有一个标准的频率，所以说频率是多少，原则上应该讲是顺其自然的，没有必要给自己制定一个目标，或者是事先预定的计划。比如说，有的人刻板的规定每周五，但实际上周五可能情绪不好，身体状况不是很好，你还非要这时候过，可能影响了质量，反而不好。所以这个东西，应该是双方遇到一些兴奋的事情，刚刚看了一个电视剧的故事，诱发了他的这种想法，应该是比较随意的事情，没有什么频率的问题，看双方具体的需求。所谓过频，从生理上讲，如果过频就没有什么反应了。我们中国可能长时期的在计划经济之下，好像有一个习惯，什么都要有一个标准、定量，没有这样的标准、定量的话就不知道怎么办了，有一种习惯性的惯性，所以在生殖器的大小、性生活的频率上，也总想找一个正常的标准。其实是没有必要找这个标准的。

　　主持人：GuestfutgnI ： 包皮手术后会影响阴茎勃起功能吗?

　　马晓年：不会，肯定不会，包皮只是处理的表面的皮肤，跟主要支配勃起的神经、血管都不会发生什么影响。

　　赵东斌：如果做这个手术在什么年龄做合适呢？

　　马晓年：包皮的问题实际有几种情况，比如说包茎，包皮根本翻不上去，应该在六七岁的时候做掉，就是在性发育之前做掉，以免在进入青春期以后，发育了，分泌物多了，这样很容易造成包皮垢在里面堆积，引起感染，引起包皮结石等问题，所以最好是在进入青春期之前做掉。还有一种是包皮能翻上去，但是比较困难，包皮口比较小，这个时候也应该在十几岁的时候，在结婚之前把包皮做掉，否则在细生活的时候很容易造成嵌顿，包皮被推上去了，性冲动了，包皮就回不来了。如果包皮翻上去很随意，就不一定非要做，但是如果经常出现包皮龟头炎，老发炎，糜烂、红肿，分泌物，老是这种情况，就应该尽早的做掉。

　　主持人：Guestd889Xz ： 尊敬的马老师：老公持续时间1小时，有时还以男性不能达到性高潮而告终，老婆极力安慰，但双方都很痛苦，应怎样矫正？非常急切地期待答案，谢谢马老师！

　　马晓年：这种情况在男性当中是少见的，也就是说，我们可以叫男性的不射精，或者叫男性的性高潮障碍，就是说他能够勃起，但是达不到性高潮。这样往往和过去手淫的方式有关系，我们在临床上观察到，很多人手淫的方式是用手来刺激阴茎，这种磨擦的方式跟过性生活时候插入以后的磨擦实际上是一样的，从手淫的高潮过渡到性高潮是很容易的事，所以绝大部分的男性手淫有高潮，性交也可以有。但是这些手淫能射精，性交不能射精，他们手淫的方式往往很怪，比如说是压迫的，有的把阴茎压在腿下面，或者是压在床上，通过压迫形成了快感，也可以达到射精，但是这种压迫的方式，养成了这个习惯以后，构成了这样的反应模式以后，他在性交的时候通过磨擦的方式对他就不起作用了，所以通过磨擦，这个刺激达不到的话，就不会射精了。

　　马晓年：女性的性敏感点比较多，国外有一张漫画，是两个仪表，上面显示男性就一个开关，但是女性的那个，那个仪表上有很多钮，就是逆行的性敏感是很多的，可能有不少女性，她的高潮只能够通过自己阴蒂才能够达到，给阴道刺激可能没有反应，所以我曾经就有不少病人谈到，阴道性交的方式对你们来讲，是一个无效的刺激，比如说阴道性交对想要孩子来讲是有效的，但是对于女性的性满足是无效的，因为最敏感的地方是阴茎，或者是乳头，或者是大腿内侧，如果是刺激到其他部位的时候，完全有可能达到性高潮。所以是性敏感区的排位，有各自的特点，有的人阴道很敏感，很容易通过性交就达到高潮，但是多数女性阴道不是很敏感的。

　　主持人：我想夫妻生活中碰到的问题，可能作为一个已婚的人来说，目前应该说是比较隐私性的，但是有些问题，如果碰的问题不解决，恐怕长期积累下来也会成为问题的，所以我们今天有这样的机会，一方面是通过网络的形式给我们提出这样的问题，当然同时，我想借男性健康日举办的前夕，我也呼吁我们所有的男士，男人你有什么问题要说出来，过去说男儿有泪不轻弹，男人有问题也要说出来，可以跟太太沟通，也可以自己说出来。关键是有一些问题不能忽略，男性的健康实际上也是绝对了家庭健康，家庭是否幸福很重要的组成部分。在很多的文学作品中也是屡见不鲜的。包括前段时间的中国式离婚，就是因为男人那玩意儿不行了。

　　主持人：GuestZWGN5x ： 随着年龄的增长，感到射精没有以前有力，射的不远，有时甚至是流出来的，不知是不是有问题？

　　马晓年：随着年龄的增长，男性的射精力量会减弱，与射精相关的肌肉的强度，肯定也会随着年龄改变。有做缩肛的动作，锻炼了与射精有关的肌肉，射精的力量可以逐渐的恢复。这是一方面，另一方面，年龄增大以后，精液产生的量也会减少，精液产生的量多的时候，量一多，比如说精液先排到后尿道了，精液体积大的时候，对肌肉的刺激就强了，肌肉的力量就大了，刺激弱的时候，肌肉的力量就弱，所以也和精液的体积的减少有关系。但是至于说，精液是射出来的，还是流出来的，这个不是一个竞技，不是体育比赛，这个射出多大力量，没有什么关系，只要出来了就可以。

　　主持人：Guest5GYiP4 ： 我想问一下我男朋友在还没射就会软，或着很久都射不出来，这是为什么？

　　马晓年：男性有一个勃起功能障碍，勃起功能障碍就是过去所说的阳萎，勃起功能障碍还分两种情况，一种是根本硬不起来，一种是能硬起来，但是还没到射精就已经疲软了，这个时候，就是说不能维持他的勃起，这两种情况都属于勃起功能障碍，但是偶尔一次不算，比如说持续了几个月、半年，始终是处在这种情况，就是说能勃起，能插入，能抽动几次，就疲软了。这个可以服用一些药物，比如说伟哥，包括下个月马上就要上市的一些新药，艾利达，都可以帮助他完成性生活。

　　主持人：怎么判断性功能障碍是器质性的还是功能性的呢？

　　马晓年：比如说结婚三个月过不了性生活，但是我夜间勃起很好，如果是这种情况，不仅勃起很好，而且还能维持很长的时间，这个就不是器质性的问题。相反，如果说是在60岁，晨间勃起、夜间勃起也没有，那才是器质性的，所以有没有晨间勃起和夜间勃起是判断有没有器质性问题的很重要的指标。但是有时你没有观察到，不等于你没有，所以有时需要做鉴定，一般是不需要做鉴定，但是有时就需要做鉴定，比如说医生给病人做了一个椎间盘的手术，做完以后打官司，说手术以前性生活有，手术以后性生活没有了，你赔我5千万，这样就需要做一些鉴定，测量他夜间究竟有没有勃起，连续测的时候，如果夜间勃起很正常，那说明没有问题，也说明手术对他没有影响。就牵扯不到所谓的赔偿问题了。即使现在存在一些所谓的问题，那也是由于对手术的后果担忧而引起的心理性的影响，通过服用药物就可以解决了。如果遇到这种情况就需要做一个鉴别，但是一般讲，我们可以很简单的做，比如说，如果30岁以前出现的问题，基本不是器质性的问题，如果是40岁以后出现的问题基本是器质性的问题比较大，如果是三四十岁之间，这时候男性同样可能有糖尿病、心脏病、高血压的，因为很多疾病年轻化了，虽然没有到40，还有可能是器质性的。

　　主持人：GuestY2B84s ： 我的阴茎在勃起时12厘米，这属于在那个范围？【长或短？】中国成年男性在勃起时平均长度是多少？

　　马晓年：也就是12—14厘米左右，这完全正常。

　　主持人：GuestNw9iJY ： 还有就是尿分叉是怎么回事？去医院检查过前列腺也没有问题，只是卵磷脂是60%。

　　马晓年：尿分叉应该说是可以代表某种疾病状况，也可以是很正常的现象。因为尿道不一定非常的光滑，稍微某些地方有一点点突起，这个尿在排出的时候就可能会分叉。当然有前列腺肥大的时候，或者是有尿道炎症的时候，尿道里非常不光滑，这时就会出现分叉，甚至喷头一样了，可能是这种情况，这个有的时候确实是预示着有问题。卵磷脂实际上意义不是特别大，60%也和，70%也好，并不是非常重要的诊断指标，如果白细胞超过十个可以诊断为前列腺炎，低于十个就不诊断为前列腺炎。

　　主持人：GuestLhKdQK ： 龟头炎用派瑞松，勃起时变的光滑但之后就变得特别皱。皱的很异常是怎回事？要停药么？

　　马晓年：不需要，在用药以后，药物对皮肤多少有点刺激，可能水分有一些吸收，这样在不勃起的时候看上去皱纹多一点，但是炎症好了，不用药以后及这个现象就会消失了。

　　主持人：GuestATjBtX ： 夫妻双方性生活不和谐是否影响夫妻之间感情

　　马晓年：肯定会影响到感情，因为人的忍耐总是有一定限度的，长期不和谐的话，肯定会造成夫妻生活上的一些问题。

　　主持人：GuestiWU0Rb ： 做爱都是一个毛病，就是在做爱过程中很久时间都没有要射精的感觉，请问是怎么回事

　　马晓年：刚才说过了，就是说他的这种方式对他来讲可能不是太强的刺激方式，另外当女性的阴道比较光滑，比较松驰的时候，对男性的刺激来讲就不像过去那么强烈了，那么射精也困难一些，当男性的年龄增长以后，勃起的硬度不是特别好的时候，那么在抽动过程中受到的刺激也相应的变弱了。

　　主持人：Guest6SmHoo ： 随着年龄的增长，每个人是不是都不同程度的肾虚？

　　马晓年：肾虚的概念实际上应该说是一种文化病，放在文化特定性障碍中，只有中国、印度这样东方文化的国家才有这样的问题，而其他国家、其他民族、其他地区没有这样的问题。实际上它的本质是什么呢？就是对精液的丢失的一种焦虑，由于这种焦虑，他担心影响健康，对生命是一个威胁，对健康是一种威胁，由于这种焦虑，导致植物神经功能的紊乱，或者是自主神经功能的紊乱，出现一系列所谓的症状，但是这些症状并没有器质性的基础，比如说头晕眼花，一检查身体没有任何的异常。所以这是一种文化病，只有在信仰这些观念的人之中才会出现。当然，年龄越大，各方面的功能肯定会减弱。

　　主持人：GuestATjBtX ： 经常吃牛羊肉，对性生活有益处吗？对女性呢？

　　马晓年：有这种说法，好像经常吃牛羊肉，性能力会强一些，但是缺乏严格的对照的研究来证实。

　　主持人：GuesteSrdTO ： 马老师：自从和LP过性生活后，老婆的阴部和肛门都有裂口，这是怎么回事呢?裂口很痛的，期望马老师给答案

　　马晓年：这个要到妇产科看一下。要检查一下究竟是什么样的原因。如果女性有霉菌性的阴道炎的时候，或者是其他性的阴道炎的时候，这种性生活，因为本人炎症，皮肤就会水肿、脆弱，性生活就会裂口，究竟是什么原因引起的，还要看原因。

　　主持人：Guest6SmHoo ： 口交是正当的性生活吗

　　马晓年：应该说是人类正常的性生活之一，在正常的夫妻之中的口交应该没有什么影响。应该说口交也是日益普遍的性行为。

　　主持人：GuestVRXMBb ： 请问我的男友在做爱时即使天气不热也大汗淋漓是怎么回事？

　　马晓年：每个人是不是特别爱出汗，或者是出汗量的多少，这个有个体差异，可能他平常就爱出汗，甚至有的人一边出汗一边流汗。但是出汗不等于身体不好，另一方面，性生活过后，肯定应该是出汗的，这是性生理反应的一个正常的反应。

　　赵东斌：如果夫妻双方都在电脑前工作的，想要小孩应该注意一些什么呢？

　　马晓年：我们讲电磁波、电辐射这些，可能有一定的影响，对生殖细胞可能会有一定的影响，但是，这种影响又不会是非常大，比如说如果做了X光的照射，强度就会有比较肯定的影响，怀孕以后要调离你的工作岗位，但是作为电脑来讲，实际上它的安全性还应该是相当强的，所以这种影响，好像说是有，但是又有多少，现在我们计算机的使用年头也很长了，如果真是有影响的话，在IT这些人当中，他们出生的孩子出生缺陷的比例就增加了呢？如果确实是多了的话，肯定早就引起人们的关注了，比如说一个公司里，有很多人都在计算机间工作，生下的孩子都有出生缺陷了，大家肯定要吵吵这些事情。

　　主持人：Guest6SmHoo ： 痔疮与性生活有关吗

　　马晓年：没有关系。

　　主持人：GuestATjBtX ： 马老师您好，请问性冷淡可以用春药调节一下吗？春药对身体有什么危害？

　　马晓年：什么叫春药，首先得回答这个问题，所谓春药是能够刺激性欲的药物，增强性能力的药物，但事实上到目前为止，国际上还不承认有真正的春药存在。他说的所谓的春药，可能是市面上的一些所谓的保健品，标榜是春药，因为这些保健品是不许宣传有任何的功能，本身也不应该具备一定的功能，只是作为一个保健而已，比如说有抗衰老的作用，能够调节人的机体，不能说治这个病，治那个病。如果真有刺激性欲的物质的话，比如说有摇头丸，在刚开始使用的时候确实有刺激性欲的作用，但是对身体是有伤害的，但是禁止的，真正国际上批准的刺激性欲的药物没有一个。

　　主持人：GuestATjBtX ： 马老师您好，请问春药可以帮助调节性冷淡吗？短时间用有没有成瘾性？市场上出售的春药可靠吗？谢谢！

　　马晓年：目前地下所用的那些东西都是成瘾的。

　　主持人：目前婚后一段时间容易出现早泄？

　　马晓年：在刚刚有性生活的时候，这种新鲜的刺激，对他是太强了，有了这样的刺激，所以在婚后的一定时间之内，是处于过渡兴奋的状态。慢慢的这种影响就会淡化了，就会有点习以为常了。

　　主持人：今天我们在10月28号男性健康日的前夕，我们在两个小时的时间里，我们著名的性医学专家马先生还有有关的领导，特别是我们的白领代表小赵，我们一块探讨了非常有趣的话题，应该说这些话题，作为我们男人来说，应该说大家都不好意思明面说的事情，我想在明天上班的时候，大家都可以聊一聊，在节目的最后我也想问一下小赵，您个人有什么样的感受呢？

　　赵东斌：这个形式还是很好的，我就想借这个机会，祝各位男性明天节日快乐，希望男性自己也要关爱自己，从自己的心情、饮食、锻炼方面把自己的身体搞好。

　　马晓年：在第五个男性健康日到来之前，希望男性朋友关注自己的健康。

　　主持人：我希望女性朋友也多关心一下自己的老公，关键是一些观念上的梳理，对于我们的健康，对于我们的家庭和睦，对于我们的身心幸福都是很有帮助的。我们也再次谢谢马先生，谢谢小赵，我们这个网上直播每天晚上都有，希望大家在以后的365天继续关注、参与，我们再次感谢大家参与我们的活动，同时谢谢几位嘉宾，祝大家晚安，祝男性朋友节日快乐。