Patrick 男 29岁 公务员

　　我的女友不知是否受同辈和广告的影响，整天嚷着自己不够白，又要消脂又要做漂白，常常觉得自己比电视中的明星黑，不好看。我已经告诉她她已很美丽，不需要美白，不用花钱和时间。她啊，已经在一个月内花掉四万元参加美白疗程，兼买一大堆用三年也用不完的美白产品。我看到她这样的疯狂，根本就是失去了理性。

　　我想知道女人的价值观为何会那么糟糕的。谁都知道那些美白瘦身广告只是广告，却像催眠一样令全球女人都以为自己应该漂白得像午餐肉罐头上的白猪一样白才好看，是否病态呢？我虽说不上身受其害，可是，面前我已认识四年的女朋友，由当初清丽可人的单纯，变成现在越来越否定自己，越来越要靠化妆品美化自己，对自己失去了信心。我感到很不愉快，明明是个美人儿，年纪还后生，我又没有埋怨过她身材或者什么，为什么她要这样随波逐流呢？她可以有多一点性格和自我吧。她的学历也很高，条件很不错，就是搞不清楚为何那么怕外表不够美。

　　我宁愿看到四年前的她，而不是每天跑到磅上量三四次重量的她。

　　我已对她说，我不喜欢她现在的样子，像个面无人色的癌症末期病人一样，一点美感也没有。她说我不支持她还攻击她，觉得我不爱她了。我真的不懂得和她沟通，可是，我开始想放弃了，找个另一个平衡一点的女孩，不想见到她五年后已经怕老怕死到要年年去瑞士打羊胎素。

　　到底有没有方法能让她平衡下来，看到现在的她的病态呢？我想帮她，却一点办法也没有。

　　否定容易建议难

　　我明白Patrick的烦恼，也觉得现时流行的美白瘦身广告烦死人了，灌输非常不正确的观念，志只在赚钱，并不关心女人的死活。女人爱美是天性，但否定自己却是后天的文化后遗症。现代女人在同辈的压力和影响下，少不免都怀疑自己的外表和价值。这是因为女性的工作压力和社会角色越来越重要，担子也越来越重，却在心灵的层面缺乏滋润，渐渐便自我否定，遇到心理问题无法用工作的理性处理，所以，能够在表面上找到自我肯定的价值认同便盲目跟从，反正都是可以用钱买的信仰，逃避真正面对内心空虚的问题。

　　Patrick要是真的想帮她，不要先否定她的行为，理解她的工作压力，或者她受到同事的压力，想从中找到认同和肯定也不定。了解她，为她打气，却同时让她明白自信的重要，不靠外表。不是容易的，当人失去自信，靠外在力量逃避自己的时候。可以让她接触提升心灵的东西如书藉，治疗等等。重点是给她一个方向，而不是一句否定便算。

　　素黑(香港著名灵性治疗师作家，香港中文大学文化研究硕士，注册临床催眠治疗师，香港艺术发展局艺术顾问，美国催眠治疗学会会员，美国临床催眠治疗学会会员。咨询专家)

　　重要声明：如果您想请心理咨询专家为您解答问题，可以发信到素黑信箱(suheisuper2004@vip.sina.com)。心理专家会免费为您解答问题，同时，您的信件将有可能在新浪网公开发表。

　　欢迎网友来此发表讨论>>