指甲反映健康状况　不要小看了薄薄的指甲，很多疾病的先兆都会透过指甲显现出来。注意自己指甲的变化，也能及时发现健康问题。

　　正常的指甲会呈粉红色，倘若发现指甲发紫，便是贫血或心血管疾病的预兆。如果指尖颜色正常，而指甲上半部呈白色，很可能是末期肾衰竭的表现；而指甲变白也可能是肝衰竭的症状。此外，如果在没有受伤的情况下指甲变黑，更要及早诊断，因为这很可能是可致命的黑色素细胞癌的表现。

　　如指甲凹下，从侧面看呈匙羹状，可能是贫血或严重缺铁。身体缺乏铁质，应该多补充深绿色蔬菜、鱼类、豆类等。

　　如果指甲表面出现一点点凹陷的小坑，可能是牛皮癣、湿疹或真菌感染而引起的。

　　如果底部隆起，整个指甲周围都发生浮肿的话，便可能是肺部疾病，也可能是肝、结肠或心脏出现问题。

　　指甲上出现横向凹陷的脊纹，便是疾病严重的信号，而疾病痊愈后，横纹也会随指甲生长而逐渐退出。

　　白色的痕迹代表指甲损伤，是由于指甲生长的时候对其基部表面的冲撞所致(1／5的指甲是隐藏在肉里面的，在甲面的最里面)。

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