你在抱怨：这是13年来最冷的冬天，严寒让欲望都萎缩；你说郁闷：离春节长假还有二十多天，却丧失了冲刺的热情；你迷茫：还没有准备好，2004就已永远逝去。想要终结这一切吗？滑雪去！在白色的世界里点燃激情，在追风的速度中体验刺激，让全身的细胞都来运动 ，让每一个毛孔饱涨快感。冬季的新年，从滑雪开始，从李霞开始。

　　你经常看见李霞是在哪里？《娱乐现场》的主持人座位上？各大典礼、晚会的嘉宾席上？那些都是静态的李霞(运动只在嘴上)，其实动态的她，更立体，更可爱：拍照当天穿着白色仿滑雪靴来的她，说自己逛街时对运动品牌很关注；拍摄间隙她拿起各种器材又问又比量，感叹自己因为工作忙碌好久没滑雪了，以前在新疆倒是经常去滑雪(看，尚有空闲的你还等什么？以后出了名就没时间滑雪啦！)；在拍摄一组动感照片前，她和大家都觉得应换一段“动感音乐”伴奏，没想到只找到了节奏稍快、听上去却像“群魔乱舞”的音乐，敬业的她估计是在脑海中想象了一下从山上滑下来的雪花飞溅，才做出了那么跳跃的动作。总之，我们看到了李霞的另一面：动感而健康。

　　花拳绣腿更要好行头

　　问李霞运动时是否注重装束，可算是问到了点子上，她滔滔不绝地说了这么多：“我在运动上是典型的花拳绣腿，但不管技术怎么样，行头一定要置齐，一定要前卫。举两个例子：高尔夫只能打练习场的我，有一次参加一个高尔夫活动，后来很多朋友在媒体上看到了我，问我‘你偷偷打了几年高尔夫啦？装束比专业的人还专业！’嘿嘿，其实是我第一次下场呀；还有虽然我是明星羽毛球队的，但最唬人的还是服装，常常一上场对手就以为碰上了高手，哈哈！”想必她是回忆起了某一次的得意之战，开心地笑起来。但后来我们也知道了她其实羽毛球打得真不错，尤其是扣球——曾经因扣球连得八分！

　　百变围巾 打造性感

　　说到“运动装束也能性感”，你是不是想到了网坛美女库娃、莎娃呢？但其实普通人想做到“运动也性感”，一点也不难，比如学习李霞把围巾换个围法：把围巾系在腰间，让下垂的围巾随着身体摆动而晃动，色彩鲜艳的围巾使原本素净的裤子一下子惹人注目；用宽大围巾自制露脐装，即在上身缠绕几圈，背后用别针别住——不规则的缠绕和保暖的质地使你在冬季也能露脐，也能秀出好身材！

　　尝试帽子 可爱可耐

　　无论是做节目还是出席时尚典礼，你发现李霞很少戴帽子了吗？这个一向能为明星装束加分的东西，为何不得她的垂青呢？“以前我觉得自己戴帽子不好看，但现在我也开始慢慢尝试了。”但也许那只是苛求完美的李霞自己的感觉，事实上拍照当天的每一款帽子她带着都很合适，很漂亮，尤其是一款红色滑雪帽，使她就像“森林里迷路的小红帽”。对于运动爱好者来说，帽子，是可爱的，又是可耐的——戴上它你可以耐得住寒冷。

　　冰冷的啤酒 温暖的手套

　　“我是你冰冷的啤酒、温暖的手套”，这是话剧《恋爱的犀牛》中的经典台词，李霞带着不同款式的手套时，笔者脑海中忽然浮现出这一句。当她戴上一双过大的黑色手套时，不自觉地就冲着镜头打出了拳击动作，看来她对“装束”和“运动”之间的联想，是快速、敏锐的。

　　运动 VS 饮食 明星保养靠哪个

　　原以为明星为了保持身材，个个都经常在健身房里挥汗如雨，等李霞透露内幕后才知道，其实是这样：“每周去二到三次健身房，每次至少半小时跑步机，半小时自行车训练，外加钟爱的羽毛球——不过这些都是我半年前能做到的了，最近实在太忙。其实据我所知明星都一样，没有太多时间去健身，大家更注重的是饮食保健，尤其是港台艺人们，你很少能看见她们脸上长痘痘吧？她们经常会煲汤喝，相比而言我们吃得就太杂，太不讲究。 ”

　　既然李霞这么注重营养，一定要为本报读者推荐一下心得喽：“中医说我老讲话，中气不足，容易得咽炎，容易上火，所以我常喝一种自制的糖水：薏米＋银耳＋花生＋蜂蜜，很保养嗓子的。现在很多女孩子在空调房间里工作，也容易上火，所以我建议也喝这个；现在又是冬天，由内而外的保养才能让女孩子更漂亮，所以我觉得应该多喝鸡汤。哦，对了，还有小米粥！”走进摄影棚之前她又急急地补充了一句，看来是无私地奉献了保养诀窍。

　　关于最近运动的少，李霞虽然感到遗憾，但也自我安慰说：“我听专家说过，如果不能规律地进行运动，那么身体就总是要适应各种变化，这反而不好。我觉得他说的有道理，所以与其这样，不如不要太剧烈运动，而是规律性的活动身体，比如我每天工作时要跑来跑去也是一种运动啊。嘻嘻，我现在缺的反而是休息吧。”不过她也说，今年一定要尝试一下早就已经大热过的瑜伽了，不光是为了保持身材，“听说它能让人心态平和呢，我一定要试试。”