爱情保鲜的五大规则

　　情人节是为“感情”过节。不过，如果两口子表达爱的时间要是只在2月14日那一天可就糟了！爱情像一场慢性传染病，凡是人类，无一幸免。只是婚姻里的爱情，完全不如浪漫小说与电影中描述的那般美好。当我们不断在爱情轮回里重复地扮演背叛者与受害人、为情所困者与困人情感者的角色的时候，难道我们不能拥有更美好的感情生活吗？现代人的爱情，到底出了什么问题呢？一位作家表示：“我们从小到大，所有的精力与才华都放在求学与工作上，感情的花园却一片荒芜。”这很有道理。我们常常听到“先结婚，后恋爱”的说法，有些人可能对此感到不屑，其实，若想赢得并保持住爱情，的确要在婚姻中不断学习啊。我们上一辈中的许多人，相守了整整一辈子，那才是让人羡慕的一种境界：到最后，步伐一致，呼吸一致，连相貌也变得一致了。要分开，天会塌掉，心会撕裂。所以，只要心中有爱，又何必等到情人节？

　　要爱自己和不断完善自己。

　　自身可爱的地方正是吸引配偶的地方，就女人而言，没有一个可以立身的事业，感情向爱情和家庭中的投入就成为惟一和全部。她们寄托的希望如此之大，接受者自然有沉重的感觉。而任何一个男人，都希望和自己在一起的女人能让他们轻松，这就使那些把爱情当事业的女人事与愿违。从另一个角度看，没有自己事业的女人是很难让男人平等对待和珍惜的，夫妻间在事业上的成绩影响了他们人格的分量，男人的轻蔑可以是下意识的，女人的伤心确是实实在在的。很多陷入这种感情的妻子事后说，只要退一步就会海阔天空。也就是说，当女人因事业而忙碌时，因感情受到伤害的机会就减少，这不是让女人被动地麻木自己，而是主动地保护自己。事实也是如此，外边的世界远比你和他的世界大，感情也远比仅有的爱情丰富。尊重自己的愿望和要求，通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一，才能保持恒久的吸引力。

　　彼此信任和坦诚。

　　缔结婚姻不能一蹴而就，建设婚姻也要持续一生。由爱情到婚姻要经历“触电”、探索、评价、建立亲密关系、相互承诺等阶段，是一个需要付出耐心、资源和技巧的过程。在这个过程中，夫妻间的坦诚和信任尤其重要。如果都像《中国式离婚》中宋建平的老婆林小枫那样，仅仅因为蛛丝马迹就疑神疑鬼，死死咬住老公有出轨行为，最后弄到离婚的地步，岂不是悲剧？在四五十岁的女性中，通常会弥漫着一种忧虑，总担心自己的老公是否有出轨行为。谁都无法否定这种可能，但婚姻更需要“无罪推定”的原则，即相信对方，相信任何的外来诱惑都破坏不了你们那份雷打不动的感情，因为那是建立在相知相爱、相濡以沫的基础上的。重要的是你要对身边的人有信心，有关怀。夫妻间要有分享、耐心、感激、接纳和原谅意识。

　　学会沟通和谈判。

　　没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、臆测和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系畅通和活跃的方式。彼此有什么意见都及时地指出来，但要相互尊重和开诚布公，要大度，不斤斤计较，尽量避免酸溜溜的冷嘲热讽，避免随意地发脾气、冷战或吵架。当发生争吵时，一个主动真诚的道歉，一个虚心的自我批评，一个和好的表示，都可以软化双方气愤的情绪，甚至因为宣泄了负面情绪而加深了彼此的理解。

　　制造新鲜感。

　　产品为了维系消费者的忠诚度，要不断推陈出新，不断给人惊喜，婚姻里的爱情又何尝不是如此。新鲜感和惊奇感，就好比突如其来的一份礼物，能叫爱人倍感无限浪漫和温馨。精心呵护情感才能百年好合，珍爱你的枕边人，永远的幸福就是能够保持新鲜活泼的感情关系。如果有一部分失去了，你要再造它;如果破坏了，你要修复它。爱情总是要常常保鲜的，因为婚姻易变，易琐碎，易失去激情。一对聪明的夫妻坦言，虽然已经结婚，但每个周末他们都会在家里安排一次约会。有时也会选在家里安排一顿烛光晚餐，虽然食物大部分都是订好的外卖，但这种浪漫的气氛让我们深深地陶醉其中，回忆婚前的热恋情景，唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感。重要的纪念节日更应该成为增进夫妻关系的重要契机，如结婚纪念日、对方生日、定情纪念日、情人节等等，都有无数的工作可以使之成为夫妻爱情史上的亮点。

　　共同面对生活，多给予对方爱。

　　夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。很多夫妻常常因为社会角色或地位的不同而分担不公平的家庭责任，天长日久，当然会有委屈感和不平衡感。无论男人和女人，都应该恋家，珍惜这个温馨的共同体。正像中央电视台主持人朱军所坦言：有家的感觉真美好，只要在北京，下了班我哪里也不去，静静地呆在家里和妻子一起听音乐、做饭、打扫卫生，尽情地享受家庭的甜蜜。妻子怀孕的时候，他更是每晚都守在妻子身边，和她肚里的孩子说话。他们一起给孩子听音乐、讲故事、念唐诗，进行胎教。儿子出生后，他为孩子做木头手枪、弹弓、尿布垫，儿子长大了一点，和儿子坐在地上堆积木、做游戏，趴在地上让儿子当马骑，那种天伦之乐是无法用语言来形容的。的确，两个人在一起就要相互支持和取暖，遇到大事的时候，两个人一定要在一起，当一个人脆弱的时候，另外一个人应该帮助他坚强起来，共同渡过难关。总之要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。

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