子宫颈癌 子宫颈癌的发病主要与种族因素、性生活习惯、年龄因素有关。性伴侣过多、早婚、或过早有性经验、早生第一胎的女性易罹患子宫颈癌。35岁到60岁是子宫颈癌的多发年龄。细胞变性在年轻女性中愈来愈常见，可能与性接触提早或滤过性病毒感染有关。

　　严格说来，凡是有过性生活的妇女，无论年龄多大都需要接受定期的涂片检查。当然早婚、生育子女多、性生活频繁或子宫颈曾感染者，更应特别注意，每年作一次涂片检查，甚至於更频繁的复查，如果有疑问，应进一步地接受阴道镜检及子宫颈活体切片、分段式子宫扩刮术等，以求更确实的诊断。

　　保护子宫　改变不良的生活方式。高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对子宫的健康非常不利。多食蔬菜及各类水果，尤其是深绿色蔬菜及水果，对不同癌症具有预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。不要吸毒、吸烟、酗酒。

　　注意卫生。平时注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，避免性生活紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的生存繁殖。保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持床单的干净清爽。饭前饭后勤洗手，大小便后要洗手。洗手是有效防止疾病传播的手段。

　　定期检查。癌变的发生并非一朝一夕的事，有一个逐渐演变的过程，因此，通过定期普查，能发现一些癌前病变，以及无症状的肿块，进而给予积极的治疗。

　　积极运动。要积极锻炼身体，注意身心健康。但运动不能过量，避免造成体力透支。

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