30岁后女人的安全感

　　原标题：30岁后 女人的安全感不是婚姻，不是相貌，而是。。。。。。

　　作者：栾小麦

　　“在这个世界上，是不是所有女人都没有安全感？”“是，都没有。”

　　——彬彬说

　　若问身边的女生，在恋爱中最想要的什么？

　　你得到最可能的答案并不是爱，而是——安全感。

　　那些号称真正想要爱情的人，多半是因为安全感得到满足进而追求爱情。

　　然而安全感到底是个什么东西，怎么知道自己是不是缺安全感呢，有一些常见的行为：

　　晚上睡觉不敢关灯

　　习惯把身体缩成一团

　　自己一个人时很慌，害怕孤独；睡觉的时候不敢关灯，需要开着灯才能睡觉。

　　有的喜欢抱着毛绒玩具或者被子，把自己蜷缩成一团，即使是2米多的大床，也总是觉得自己蜷缩的那点小角落，才是最安全的地方。

　　控制不住的“作”

　　好友恋爱了，刚开始每天兴高采烈，满脸幸福，慢慢的就开始抱怨。

　　男友不及时回复她的消息，她就会在脑海里上演各种可能性，最终推测出，男友可能不爱自己了；

　　过情人节、七夕节等节日，男友没有送自己礼物，就开始各种生气指责，觉得对方没把自己放在心上；

　　只要男友一说爱她，她就幸福的跟朵花似的，一旦说了她不喜欢听或不是她想听的话，就很沮丧。

　　她知道自己有时很“作”，却总是控制不住的去做这些事情。

　　好友的这些行为在很多亲密关系中或多或少都会出现，尤其是女生，在情感关系中，会经常患得患失，希望对方不断给自己承诺：

　　承诺爱自己一辈子，承诺永远在一起，承诺永不变心……

　　一旦得到对方的承诺，会非常开心，可很快，又进入下一轮的不断确认中。

　　既期待爱情又害怕爱情

　　有了喜欢的人，第一反应不是想怎么把他追到手，反而是无法遏制的自卑，觉得自己配不上他，宁愿错过也不主动。

　　若有人向你表白，你觉得对方可能弄错了，他应该只看到了自己美好的一面，一旦看到自己不好的一面，估计就没戏了。

　　于是陷入无尽的怀疑和不确认中，若真的遇到一个好男人，得到美好的爱情，内心也总觉得这是不真实的。

　　很多朋友一边努力的用各种方式去争取幸福，向往着美好的爱情，一边在内心里害怕自己配不上那样美好的情感。

　　是的，如果我们自己都没有那么喜欢自己，别人又怎么会喜欢呢？

　　不敢提要求

　　明明想要一个拥抱，张口却是让对方离自己远点。

　　明明很爱对方，开口就变成了，“不如我们算了吧！”

　　明明很想要一个礼物，却害怕对方觉得自己物质，不知不觉中变成了那个懂事的女生，变成了那个对方觉得你是个没有需求、不需要额外关心陪伴的隐形人。

　　在小心翼翼中，两个人的关系越来越疏远。

　　一吵架就想分手

　　每次遇到冲突吵架，或对方做了让自己不满意的事情，自己又无力解决，内心的第一反应就是做好分手的准备。

　　罗列很多个分手的理由，觉得没法跟这个人过下去，觉得对方太不靠谱，没法给自己想要的安全感。

　　不容易信任别人

　　之前跟一个朋友聊天，她说，她总觉得对方可能随便一个理由就可以离开自己，所以她没法把自己的心交托出去。

　　还有的朋友总认为另一半不是已经出轨就是在出轨的路上，总喜欢翻看对方的手机，查阅对方的行踪，力图用练就火眼金睛找到与别的女人联系的蛛丝马迹。

　　其实信任对方是一种能力，真正聪明的女人，在决定开始一段感情前会多加思考，但爱情一旦稳定，要幸福就只有一个做法，就是全心信任。

　　丝毫不去怀疑他有没有背着你做些不该做的事，是不是真心爱你，只是很用心经营你们的关系。

　　即使到最后，你发觉他确实骗了你，你失去了这段感情，那也没关系，因为你知道自己已经赚到那些因你全心信任而感到幸福的岁月。

　　如果从第一天开始就提心吊胆，疑神疑鬼，那你就没有一秒钟是幸福的，就没有在当下的关系中好好享受，也就没办法获得一段高质量的亲密关系。

　　然而这种信任的能力说起来很容易，其实真正能做到，非常难。因为它源于我们内心是否拥有足够的安全感。

　　那么在情感关系中我们要的安全感究竟是什么？

　　如：

　　☞公开场合会牵手，在朋友圈微博都有关于自己；

　　☞会及时回消息，不需要秒回，但是看到一定会回；

　　☞从不吝啬，也不会计较对自己的付出；

　　☞身边没有保持很多联系的异性；

　　☞手机从不偷偷藏着不给看；

　　☞他的朋友都认识知道你；

　　☞不撒谎，不糊弄自己；

　　……

　　然而，如果真的拥有一个理想男友，你就会满满的幸福吗？

　　还真不是，之前有调查表明：再好的情感关系也会有100次想分手的念头和50次想掐死对方的冲动。

　　所以，对于缺乏安全感的人，你会发现即使你恋爱了，即使你的伴侣对你很好，你仍然会感觉不安。

　　仔细想想，女生最大的不安全感正是来自于“想一直拥有被对方爱着的感觉”，一旦得到，就特别害怕失去，需要经常确认“对方是爱自己的”准确的说是确定“自己的是值得被爱的”。

　　这同时也说明我们爱的匮乏，需要对方用各种方式补足，来填充我们缺失的那部分爱，这其实也是女生“还不够爱自己”的表现。

　　要知道对方只是我们的一面镜子，自己缺失的安全感，别人给不了，即使看起来给了一部分安全感，因为不是自己的，也要时时跟对方确认，总想抓取，总担心“失去”。

　　当我们觉得自己缺少安全感的时候，就很难建立良好的亲密关系，换句话说，是没有经营感情的能力的。

　　所以，我们经常说安全感是根本问题，安全感出现了问题，相当于盖房子的时候，你的根基就没有打好，无论你上面用多大力气去建造你的房屋，都发现无济于事。

　　而一个内心充满爱、喜悦、安全感的女生，她不需要对方一定要满足自己的某些需求。

　　当她是个爱满自溢状态时，一个人的时候，会很幸福，若对方给她爱，她会更幸福，而对方跟她在一起，也会非常的放松享受。

　　如果我们能静下心来观察下自己身上的焦虑、紧张、恐惧、过度的忙碌等，发现其本质都是内心没有足够的安全感。

　　我们需要用金钱、事业、爱人、孩子、成就等填充生命，会紧紧的抓住外界的人、事、物，希望通过他们让自己充满安全感。

　　事实却是，一切都在变化，而且每时每刻都可能变化，我们不可能通过改变外界来拥有幸福的人生，否则，我们的情绪就会被任何一个变化所牵动左右。

　　唯有我们内心充满安全感时，才会发现任凭外面风吹雨淋，我自岿然不动，从容以对，可以做个淡定智慧的女子。

　　话虽如此，要真正建立起足够的安全感，也不是那么容易的，这也是那么多人一直生活在痛苦中的原因。

　　每个人安全感的发展建立，是有其关键时期的，一旦错过，就可能要用很长时间重建，这是个知易行难的过程，也是每个人必修的人生功课。

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