说到女人变老，我感到自己很幸运，没有像有些女性那样感到恐惧。好友们也总是态度乐观，生日宴会上常听她们说：“我越老生活越好了！”“我越老越坚强了！如今用不着顾及别人怎么想，只管自己怎么想就行了！”这些话犹如启示，深深地影响着我对待咱们女人变老问题的态度。我不再痛惜逝去的岁月，而是更加热切地期待着每一个新年的到来。

　　真希望我能保证你的生活会改变，但其实这只能取决于你自己。实话实说，活下去，体验你现实生活的一切艰难，岂是一套规则、几条建议就能帮你做到的？这需要你自己付出努力，决心改变，付出爱心。

　　愉快地度过余生，不论什么年纪都发挥潜力--谁不向往这种生活？谁不愿意美丽一生？

　　美丽一生的五项法则帮助我们认识把握各个年龄的无限机会，帮助我们自觉地活在当下，允许我们过一遍“不曾过过”的日子。美丽一生的五项法则给我们指明了抉择与前进道路的方向，这些道路通向最真实、最圆满、最高品位的生活。