护肤课堂：DIY花香熏最常用4大原料(图)(3)

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薄荷

　　薄荷叶安抚情绪绝佳良药

　　薄荷清凉的属性可抚慰神经质的情绪，特别是对于疲惫的心灵及沮丧的情绪有绝佳的功效。因为薄荷有“热时清凉，冷时暖身”的双重特性，因此可有效地治疗感冒。而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。能安抚风湿痛、神经痛等。有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。对消除口臭，解酒醒酒，消胃胀气都有效。薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。

　　□家居DIY

　　薄荷汤：将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，既可解渴，又能解暑，有神清气爽、解毒败火之功效。

　　薄荷冰：清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高，人们经常出入冷气的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。

　　原料购买：市场上很少有薄荷叶出售，不过，完全可以在家自己种一些薄荷盆栽，可以到一些花草市场去购买，如芳村的盆栽市场。没事就去拽几片叶子，放在嘴里嚼一嚼，咽下去，挺舒服的，比吃绿箭环保多了。