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护发经：夏天头发也怕暴晒(图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年05月13日08:54 北京娱乐信报
纠正3 洗护用品都适用？错 紫外线除了对身体造成伤害外，还会对头发造成伤害，紫外线会破坏头发中的蛋白质链状结构，受了紫外线伤害的头发表面粗糙、脆弱、容易折断，无韧性弹力，水分易流失，发色失去光泽；还会积聚过多油脂，容易形成头屑。 中国保健协会上月公布的《中国居民头皮健康状况调查报告》称：重冲洗轻滋养、头皮营养失衡、洗发护发习惯不良、洗发水男女混用等已成为头发护理的误区。专家指出，过于强调冲洗去屑而忽视头皮滋养已经成为国人长期遭受头屑困扰的又一重要诱因。头屑头痒产生的根本原因是头皮细胞代谢异常和头部皮肤健康受损，彻底消除头屑的方法是注重头皮保健，而非频繁清洗。 现在很多护发品牌都推出了含有滋养和防晒成分的洗护产品，可以选择适合自己发质的产品使用。据了解，这些产品大多含有抗紫外线的保护成分，增强头发的抗晒能力。有的含有原B5等维生素和矿物质，以补充流失的养分避免头屑形成；一些免冲洗、可直接喷在头发上的润发、护发素，就好比是护肤用的防晒霜，能在头发表面形成防晒保护膜。 【护发小贴士 】 1. 少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等。 2. 每日在放松时进行头部按摩，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。 3. 游泳前抹上发胶、发乳，能减轻紫外线和漂白粉对头发的伤害。游泳后将头发仔细地冲洗一遍。 4. 保持头发的湿润。
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