周海媚美容方：适时给肌肤断断食(图)(8)

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独家护发秘诀：先用护发素再洗发(新浪伊人风采配图，图片来源：新浪娱乐)

　　71 海味独家美丽大忌4：并未坚持健身

　　虽然“以前有学过瑜伽”，并“打算最近重新请教练到家里来”，但海味也对自己平日里没有坚持健身感到有点小小的赧然。看住她大口吞食

　　“虽然并没有特意节食，但我会以穿裤子为标准，裤子有点紧了，这几天吃饭时我就少吃两口。”正面对面接受着采访，不知何时，她已站起来在屋子里走来走去。

　　HERS点评：海味说，她是个闲不住的人，吃完饭即使看电视，她也喜欢站着看。有朋友到家来，她更是倒茶、切水果、拿纸巾，一刻不停地跑来跑去。难得有闲，她会和朋友一起出船到离岛，在那边跑一天路，也算排空一下平日里积攒的都市污浊，最后大家一起吃完海鲜才回来——生命在于运动，虽然出于无意，海味确实一直在贯彻这句箴言。

　　72 海味独家美丽大忌5：头发也没有刻意保养

　　说起头发保养，海味再次陷入无语，在记者的一再提示下，才想起自己的独家护发秘诀：“如果当天化妆时喷了发胶，回去洗头之前我会先用护发素打开，然后再进入正常洗发程序。”然后就是再普通不过的“一两个星期左右会做一次焗油护理”。

　　HERS点评：海味的头发确实黑亮饱满。都说血气充盈头发才美，可见海味身心一定十分健康。她对个人外表的远不如一般女性的在意大概源自她的童年：“我小时候不是美女，一直带那种很厚很厚的眼镜，有一千二百度，照镜子的时候会看不清镜子里的自己，15岁配了隐形眼镜的时候，所有同学都不认识我了。”所以她至今都认为自己最美的地方绝不是外表——是谁说过，真正的美女，是从不把自己当美女的美女。(文/小螃蟹)